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腸道菌群健康,人就健康。


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腸道菌群健康,人就健康

以腸道菌群健康為基礎的慢病防控與健康管理

作者

    張成崗,軍事醫(yī)學科學院放射與輻射醫(yī)學研究所,研究員,博士生導師,蛋白質(zhì)組學國家重點實驗室主任,北京科學學會副理事長

2016.03.05 23:46:32


      自從答應朋友為《農(nóng)家書屋》撰寫關于慢性病和健康的稿子以來,我就一直在思考這樣一個問題:如何能夠把我們這些年的科研成果向公眾進行匯報?或者說,我們的科研成果如何、以及何時能夠為公眾身體健康服務?我在軍事醫(yī)學科學院這座象牙塔里邊工作了18年,長期從事生物醫(yī)學研究工作,而廣大人民群眾需要的則是如何將這些看起來高大上的研究成果為健康服務,從這個角度來說,我終于需要開始有時間思考我們的研究成果如何能夠接地氣、做到為人民服務了。

    小時候的我一直生活在關中平原的陜西農(nóng)村,今年春節(jié)回老家,看到老家已經(jīng)發(fā)生了天翻地覆的變化,當?shù)氐奶O果產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成為支柱,經(jīng)濟、文化、教育、衛(wèi)生、醫(yī)療等正在沿著社會主義新農(nóng)村的道路快速穩(wěn)步發(fā)展。當然,和其它地區(qū)一樣,隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展,困擾我國城鄉(xiāng)建設、影響人民群眾幸福感的慢性病也在逐漸成為很多農(nóng)村家庭的負擔和壓力。                                    


農(nóng)村較為普遍存在的情況是小病不去看、大病看不起,包括常見的消化道疾病例如胃潰瘍、胃炎、腸炎、便秘以及肥胖、高血糖、高血壓、高血脂等代謝性疾病的情況比較常見,如果這些慢性病不嚴重影響下地干活、外出做工的話,通常很多農(nóng)村人的選擇是自己抗一抗就算了,直到這些疾病的發(fā)展嚴重影響勞動和生活的時候,才去醫(yī)院看,但是等到這個時候,往往已經(jīng)很晚了,甚至已經(jīng)逐漸發(fā)展為胃癌、腸癌或者具有嚴重副作用的糖尿病了,甚至發(fā)展為尿毒癥,導致農(nóng)村家庭基本上難以承受治療的負擔,只能是放棄治療,看著親人在重病的痛苦中離去。由于目前一些常見藥品的費用也能夠通過農(nóng)村合作醫(yī)療藥品方式予以報銷,所以包括大部分人通常是通過每天吃不同的藥物來維持自己的健康,雖然身體狀況會越來越差,因為依靠藥物來維系健康終非長久之計??粗ㄗ约旱挠H戚朋友在內(nèi)的鄉(xiāng)親們,不斷遭受著慢性病的痛苦,我們這些從事生物醫(yī)學科學研究的人員,看在眼里、急在心里,無時不刻不在想著如何為老家人民的身體健康做貢獻!              

      今天,我們終于可以這樣發(fā)聲了,因為我們的科學研究歷經(jīng)若干年的苦苦探索,尤其是通過自己的親身試驗,不僅發(fā)現(xiàn)了諸多慢性病、尤其是肥胖、便秘的根源在于人體共生微生物菌群尤其是胃腸道菌群的紊亂,而且已經(jīng)形成了一套有效的干預、調(diào)控方案,基本上確認可以通過飲食和生活方式調(diào)節(jié)的方式,能夠找到協(xié)助老百姓改善甚至消除這些慢性病的辦法了。更有意義的是,我們的研究不僅找到了中醫(yī)和西醫(yī)存在的問題,而且還提出了將中醫(yī)和西醫(yī)分別進行升級,促進中醫(yī)現(xiàn)代化,并進而形成能夠有效保障我國人民身體健康的新的醫(yī)學體系架構(gòu),預期將在近年內(nèi)顯著減少慢性病的發(fā)生和發(fā)展,顯著改善我國人民的身體健康。                                          


   為此,我將從以下幾方面進行介紹。 

   首先,我們來看一下人體結(jié)構(gòu)的新理解。長期以來,在中醫(yī)和西醫(yī)的研究中,目標以減少和消除人體的慢性病為主,形成了大量行之有效的醫(yī)療技術手段,在西醫(yī)醫(yī)院、中醫(yī)醫(yī)院以及診所等醫(yī)療機構(gòu)開展了大量醫(yī)療與健康服務。然而,現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn),我們眼前通過肉眼所能夠看到的人體,其實是由先天后天共兩套基因組體系組成,其中,來源于父母所賜予的人的肉體,是人的先天系統(tǒng),是由30億堿基對、23對染色體、2.5萬個人類基因組成的遺傳體系,稱為第一基因組,構(gòu)成了我們?nèi)梭w的基本架構(gòu)。在子宮中經(jīng)過十月懷胎,當胎兒出生之后,來自于環(huán)境的微生物就會很快依附于人體的內(nèi)外表面而快速生長,其中包括來自于母親產(chǎn)道、初乳的微生物,以及來自于土壤、空氣等環(huán)境的微生物以及其它生物例如病毒、寄生蟲等,構(gòu)成了人的后天系統(tǒng)。以成年人為例,腸道中通常含有數(shù)量為1000-2000種、總重量為1-2kg的微生物,這些微生物總共含有1000萬個微生物基因,稱為第二基因組。在人體與陽光、空氣、水分、食物接觸的所有界面,遍布了這些生物。

    

因此,人體實際上是一個由人類基因組即第一基因組和由人體共生微生物菌群為主的基因組即第二基因組共同組成的一個復合生命體系,兩者互相需要、不可分割,這是根據(jù)國內(nèi)外科學研究對人體結(jié)構(gòu)形成的新的理解,即人體是一個人菌共同體或者人菌復合體。人體幾乎所有的生命過程,都與這兩套基因組的交叉對話密切相關,而且,目前國際上以及我們的研究發(fā)現(xiàn),如果我們能夠做到人體和菌群的平衡就有可能實現(xiàn)人體健康;反之,如果破壞人體和菌群之間的平衡,將會導致人體出現(xiàn)不同的慢性病。簡言之,人菌平衡則健康,人菌平衡則慢病。這是我們在前人研究的基礎上,經(jīng)過自己以及大量志愿者親身試驗之后,提出來的菌心說學說的核心,即:對于人體健康來說,腸道菌群健康是核心。在這個學說的框架下,讓我們來重新思考中醫(yī)、西醫(yī)、飲食、營養(yǎng)與健康的關系,人們將會發(fā)現(xiàn),人體健康將會加速出現(xiàn)、諸多慢性病則將會加速退潮。

                  

    之所以這樣說,是源于從人體和腸道菌群平衡的角度看待人體這個復雜系統(tǒng)。為此,我們需要重新分析這句話:人為什么需要吃飯?關于這個問題,看起來似乎是一個常識問題,甚至于貌似是一個不值得提問的問題,因為答案似乎很簡單:不吃飯的話人就會餓死了!是的,表面來看的確是這樣的,所以古人說民以食為天,認為吃飯是天經(jīng)地義的事情。在西醫(yī)研究看來,人需要吃飯的原因通常包括以下幾方面:胃腸道排空之后的空腹感(例如感覺到肚子里空落落的)、血糖降低之后需要補充能量(吃飯)、大腦攝食中樞產(chǎn)生的吃飯沖動。然而,我們的研究目前看起來在更新這些認識,因為我們發(fā)現(xiàn),人體的饑餓感看起來很有可能來源于胃腸道菌群,而不是以上的傳統(tǒng)認識!

    為什么這樣說呢?首先,我們可以這樣設想一下:既然我們的胃腸道里邊含有1-2kg的微生物菌群,那么,它們是否需要營養(yǎng)、需要吃飯呢?雖然人體由于每天的運動需要消耗不少能量,需要通過食物向人體補充能量和營養(yǎng)物質(zhì),但是這些菌群的營養(yǎng)物質(zhì)從何而來呢?也就是說:菌群吃什么?答案當然很明確,菌群的食物來自于人體攝入的食物。換言之,人體攝入的食物,除過滿足人體的營養(yǎng)需求之外,也需要滿足胃腸道菌群的營養(yǎng)需求,因為這些菌群也是生命體、也需要繁殖自己的后代、復制自己的DNA!然而,讓我們設想一個暫時沒有飯吃的場景,會是一個什么狀態(tài)呢?這種情況下,人體會感覺到饑餓、難受、餓得心發(fā)慌、手發(fā)抖、冒虛汗甚至低血糖。這種嚴重的饑餓感的產(chǎn)生,又是什么原因呢?此時,人體缺乏能量、需要營養(yǎng)的信號很明確、很強烈,然而,此時的胃腸道菌群呢?我們知道,人是有理智的,沒有食物的時候可以暫時克制自己的饑餓狀態(tài);然而,菌群則是沒有理智的,仍然會持續(xù)地需要營養(yǎng)和食物,而且并不會在乎人體的狀態(tài),同時,更為糟糕的是,包裹胃腸道菌群的人體胃腸道粘膜,本身就可以被菌群直接作為營養(yǎng)物質(zhì)使用的!也就是說,


人體其實是自然界的一個非常危險的設計,從某種意義上來說,人體可以被理解為一團人肉包裹著的一堆菌群,而且這些菌群還能夠直接以人的肉體為食物來繁殖自己的后代!如果到了應該吃飯的時候卻沒有吃飯,那么,長此以往的情況下,胃腸道菌群就會直接以胃腸道粘膜為食物進行分解、消化、吸收,導致胃潰瘍、胃炎、腸炎的風險增加,嚴重破壞了胃腸道粘膜對于人體的保護作用,從而導致人體陷入到罹患多種慢性病的情況中。

    讓我們繼續(xù)剖析人體在饑餓時候的反應。根據(jù)上述分析,顯然是由于有某種因素、某種機制在向人體傳遞饑餓感,提醒人體應該立即、盡快、馬上吃飯,否則就會出現(xiàn)問題。既然成年人可以通過理智來壓制自己的饑餓感,那么,人體饑餓感的來源就成了一個大問題。十分有趣、并十分意外的是,在我自己的親身測試中,感覺并覺悟出了這樣的道理:恰恰不是人體本身、而似乎是胃腸道菌群,在向人體傳遞著強烈的饑餓感,因為菌群需要能量、需要吃飯!換言之,人體饑餓感的本質(zhì)是胃腸道菌群需要營養(yǎng)從而直接攻擊胃腸道粘膜的信號,即饑餓源于菌群!                                       


一旦人體吃飯,那么,胃腸道菌群將會解除對于胃腸道粘膜的攻擊,轉(zhuǎn)而消化人體攝入的食物,人體和菌群均分別從食物中吸收營養(yǎng)物質(zhì),滿足各自的
DNA復制、細胞分裂和繁殖的需要。這是非常令人意外的發(fā)現(xiàn),而且按照這個思路走下去,以往困擾我們的好多問題就都可以得到很好的解釋了。                                          

    有了這個不同于以往傳統(tǒng)以及常識的思路之后,一個新的問題就是:既然饑餓源于菌群,那么,如何去進行證明呢?不讓人體吃飯肯定是不行的,例如傳統(tǒng)的辟谷以及直接的禁食、斷食等會導致潛在的代謝問題,如果沒有強大的毅力和意志力,是難以完成的,雖然說短期禁食、斷食可以重啟免疫系統(tǒng),然而一定要注意避免得不償失,尤其是強烈減重需求的人員,很容易在由于這種減重方式而導致內(nèi)分泌失調(diào)等問題。

    既然前已述及,菌心說學說認為胃腸道菌群是饑餓信號的來源,那么一個直接的解決方式就是:我們是否可以通過只給這些菌群提供營養(yǎng)物質(zhì)和能量,就可以消除人體的饑餓感呢?答案是明確的,因為根據(jù)國內(nèi)外大量研究,包括不被人體消化吸收的多糖、膳食纖維等在內(nèi)的很多益生元都是可以為菌群提供能量的,由此我們發(fā)展出了柔性辟谷技術,即每天一日三餐各喝一袋(10g每袋)由植物多糖和膳食纖維組成的食品類柔性辟谷固體飲料,就可以很容易地減少甚至消除人體的饑餓感,人體就可以進入只喝水、不吃飯、正常工作休息7-14天的狀態(tài),體重會出現(xiàn)降低5-10kg,是一種行之有效的生理性減重模式,而且嚴格的生理、生化、影像等指標檢測結(jié)果顯示,柔性辟谷對于人體健康不僅沒有影響,而且還能夠改善包括腸胃炎、睡眠、便秘、三高等多種癥狀(詳情請關注微信公眾號:bjyouxin)。相關工作已于20155月在《災害醫(yī)學與救援(電子版)》正式發(fā)表,而且,目前開設柔性辟谷減重門診的醫(yī)院名單已在持續(xù)增加中。

    由此,我們首先在國際上發(fā)現(xiàn)并證明了饑餓源于菌群,并發(fā)現(xiàn)柔性辟谷是一種高效的喂飽菌群、控制體重的新技術,意味著我國乃至國際范圍內(nèi)在肥胖方面的問題有了一個全新的、有效的、安全的解決方案!近年以來,經(jīng)過數(shù)千人的測試和應用,已經(jīng)證明了柔性辟谷控制體重的方案具有易用性、普適性的特點,而且本身辟谷技術也是我國傳統(tǒng)養(yǎng)生和健康領域的一項常規(guī)技術,柔性辟谷則將其進行了科學化的提升與發(fā)展,不僅從菌心說學說角度進行了科學上的論述,而且通過安全可靠的柔性辟谷固體飲料證明了喂飽菌群之后,人體饑餓感即可消失,從而進入到類似于駱駝在沙漠中的生存模式,從理論角度和實踐層面均得到了充分的證明,意味著從此我們?nèi)祟惪梢栽诰恼f學說和柔性辟谷技術的保護下,從傳統(tǒng)的一日三餐的傳統(tǒng)吃飯模式中解放出來,可以進入到動態(tài)吃飯的模式,例如使用柔性辟谷飲料喂飽菌群、協(xié)助消除人體饑餓感,可以連續(xù)一周或兩周只喝水不吃飯,平時可以一日三餐,也可以一日一餐,或者三日一餐等,對于生產(chǎn)效率的提升以及避免由于飲食不當而帶來的安全問題乃至諸多慢性病的解決,提供了一套切實可行的有效方案。


    有了以上基于菌心說學說的科學理論分析、以及相應的柔性辟谷技術的實踐支撐之后,我們可以反過來分析當前的一些醫(yī)學問題,就比較容易弄清楚當代醫(yī)療(以西醫(yī)為主)以及傳統(tǒng)醫(yī)學(以中醫(yī)為主)的問題和糾結(jié)出在什么地方了,以及如何解決這些問題。

    顯然,當我們明白人體的饑餓感來源于胃腸道菌群、而不是人體的時候,我們就能夠明白人為什么需要吃飯這個道理了,即并非民以食為天,而事實上看起來應該是菌以食為天,甚至不妨可以說,人體是胃腸道菌群吃飯的工具而已。我們平時的一日三餐的飲食習慣,可以理解為駐扎并共生于我們?nèi)梭w胃腸道的菌群,每天分為三次向人體傳遞饑餓感,類似于進食的生物鐘一樣,主動提醒并催促人體用餐,一方面用來保障菌群健康、為菌群繁殖提供能量,另一方面用來保障人體健康、為人體生長提供能量。如果沒有這些共生菌群存在的話,那么,我們的人體將有可能失去饑餓感的來源,因為沒有菌群來通過攻擊甚至消化胃腸道粘膜導致我們產(chǎn)生難以承受的饑餓感,此時除非有人使用鬧鐘模式通過大腦和認知教育提醒一個人需要吃飯。表面上來看,菌群提醒人體吃飯是利他,其實同時更是利己,因為按照菌心說學說的理解,人體和菌群已經(jīng)成為不可分割的矛盾統(tǒng)一體,兩者相互依賴、同時又相互對立,沒有人體,則這些菌群將會失去共生的土壤;沒有菌群,則人體將會失去饑餓感。然而,兩者卻又是對抗的,因為一旦菌群由于人沒有及時吃飯、缺乏營養(yǎng)物質(zhì)而直接攻擊胃腸道粘膜,則會嚴重破壞人體,導致胃潰瘍和腸胃炎的出現(xiàn),促進腸漏綜合征(leaky gut的發(fā)生,破壞腸粘膜屏障,甚至加速加劇菌群及其代謝產(chǎn)物等通過胃腸道粘膜屏障進入體內(nèi),導致人體內(nèi)部的器官損傷,發(fā)生類似于古人所說的糞毒入血、百病蜂起的情況。


從生物進化的角度來說,由于菌群對于人體的攻擊是異常殘酷、不分青紅皂白的,那么人體通過進化出強大的免疫系統(tǒng)來抵御和防護人體免受菌群的攻擊,從而表現(xiàn)出人體胃腸道是人體內(nèi)最大的免疫器官,通過淋巴細胞和免疫系統(tǒng)等方式隨時監(jiān)控,防止胃腸道菌群突破胃腸道粘膜這個屏障。因此可以這樣說:人體胃腸道粘膜屏障,不僅類似于萬里長城用來防護菌群對人體的
侵略,同時也是菌群傳遞給人體饑餓信號、善意地提醒人體需要吃飯的烽火臺,雖然菌群的原始動機也只是為了通過人體為自己獲得營養(yǎng)物質(zhì)!這是來自于自然界的一個非常巧妙和偉大的設計,可謂是巧奪天工!按照我們?nèi)祟惸壳暗闹腔?,實在是難以設計出這樣的巧妙的結(jié)構(gòu)!當然,一旦人類了解了這種關于人體的設計原理和設計模式之后,就會在此基礎上發(fā)展新的架構(gòu),這是后話。

    既然知道人為什么需要吃飯之后,接下來我們可以分析一系列與病從口入吃五谷得百病相關的問題了。古人說這些話,應該是很有道理的,例如吃了不干凈的食物之后容易導致腹瀉拉肚子,這一點容易理解,所以把好食品安全這一關,防止不潔食物以及容易導致生病的物質(zhì)入口,對于保障我國人民身體健康是非常重要的。                                               


然而,下一句話
吃五谷得百病就很有意思了,為什么古人會這樣說呢?既然我們前面說過,吃飯是由于胃腸道菌群的驅(qū)動所導致的,而且眾所周知,關于食物的消化吸收,除過人體胃腸道會分泌很多消化酶對食物進行分解之外,腸道菌群也會協(xié)助對食物進行消化分解的,例如如果將一塊牛肉或一塊面包放在空氣中,不出幾天時間,空氣中的微生物就會將其分解、消化掉,這一點可以視為微生物菌群分解消化食物的天性,是菌群與生俱來的功能。那么,當人體攝食之后,胃腸道里邊的菌群也同樣會對食物進行分解、消化,產(chǎn)生相應的代謝產(chǎn)物。如果由于不良的生活方式和不健康飲食習慣的原因,例如經(jīng)常不按時按點吃飯、經(jīng)常大魚大肉并大量喝酒等,就很容易導致人體胃腸道菌群偏離平衡態(tài),出現(xiàn)紊亂和失衡,陸續(xù)導致人體發(fā)生多種慢性病,例如目前國際上的研究已經(jīng)基本明確,肥胖是由于人體內(nèi)肥胖菌群的數(shù)量偏多而導致的一種慢性病,同時,現(xiàn)在也陸續(xù)發(fā)現(xiàn)腸道菌群異常與心臟病、癌癥、自閉癥等密切相關,這個清單還在快速增加中,將來有可能建立不同慢性病與腸道菌群之間的數(shù)據(jù)庫,會逐漸形成一套新的從菌群到慢性病的防診治的新醫(yī)學體系。因此,說吃五谷得百病,其實指的是當人體腸道菌群出現(xiàn)異常和紊亂之后,就容易出現(xiàn)由于攝入的食物被菌群分解消化之后,所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物甚至包括菌群細胞死亡而產(chǎn)生的內(nèi)毒素(脂多糖,LPS)進入體內(nèi),導致人體出現(xiàn)不同疾病狀態(tài)。例如,對于糖尿病患者來說,包括米飯、饅頭、面條、包子、餃子等在內(nèi)的碳水化合物就很容易在腸道內(nèi)被分解為葡萄糖,并通過小腸吸收入血,導致餐后血糖快速升高,從而加重糖尿病患者的癥狀。不同的食物具有不同程度的升高血糖能力,糖尿病患者選擇對于自己升糖能力較低的食物,對于身體健康是有利的。由此可見,飲食與健康的關系,與腸道菌群的健康程度密切相關,如果沒有一個健康的腸道菌群微生態(tài)系統(tǒng)的話,那么,人體就很容易進行亞健康和慢性病狀態(tài)。                      

    根據(jù)上述菌心說學說的觀點,我們分析一下幾個目前比較常見的慢性病問題。第一,關于肥胖的問題,一方面是由于攝入的能量過多,超過了身體的需要,從而導致這些多余的能量以脂肪的方式在體內(nèi)堆積,形成肥胖;另一方面是雖然攝入的能量并不多,然而卻由于體內(nèi)腸道菌群對于食物的消化分解能力特別強,非常容易把食物加工成人體能夠快速吸收的營養(yǎng)物質(zhì),從而也容易肥胖,這種情況就屬于平常所說的喝涼水也長肉的狀態(tài)。不論是哪一種情況,如何實現(xiàn)生理性減肥呢?答案我們在前面講過,即采用柔性辟谷的方式(詳情請關注微信公眾號:bjyouxin),減少或消除人體的饑餓感,通過連續(xù)一周或兩周的時間不吃飯,讓人體消耗自身的能量,把多余的脂肪燃燒掉,就可以很容易地減肥了。第二,關于胃潰瘍和胃炎的問題,就很容易通過剖析胃粘膜表面的共生微生物菌群對于胃粘膜持續(xù)產(chǎn)生攻擊作用所導致的,而且只是通過一些增強胃動力、抑制胃酸分泌的藥物,的確是很難治愈的,要真正解決胃潰瘍和胃炎的問題,還是需要通過調(diào)整思路,減少或改善胃粘膜菌群對于胃粘膜的刺激作用,這樣才有可能真正解決胃潰瘍和胃炎問題。此方面我們已有相關案例,經(jīng)過調(diào)理改善后,使用胃鏡檢查,可以發(fā)現(xiàn)潰瘍面消失的情況。第三,關于便秘的情況,也不難理解,究其原因,主要問題還是在于當腸道菌群出現(xiàn)異常之后,即便是使用正常的食物和飲水,也難以形成有效的排便,通常補充一定量的膳食纖維可以改善便秘狀態(tài),能夠促進糞便的形成,有利于排出體外。補充膳食纖維的原因就在于可以為腸道菌群提供營養(yǎng),有利于完成腸道糞便的發(fā)酵,加上足量飲水,對于保持正常排便很重要。


第四,關于
水土不服的問題,以前比較難以理解,然而如果從微生物菌群的角度看過來的話,就比較容易理解,即當一個人體內(nèi)的腸道菌群已經(jīng)形成了對于這個人日常飲食種類和數(shù)量的適應性之后,如果出差到了外地或者出國之后,攝入當?shù)氐娘嬍持螅w內(nèi)固有的腸道菌群就需要進行新的重建過程,通過腹瀉拉肚子的方式把不適應新的飲食的菌群排泄掉,能夠適應新的飲食的菌群留下來并繼續(xù)生長,這個過程通常需要持續(xù)一兩天或兩三天的時間,腸道菌群完成了更新和重建的過程,再吃這些新的飲食的話,就不會拉肚子了。民間有土方子說是把老家的泥土帶上,出差到了外地之后,如果出現(xiàn)水土不服的情況,可以把老家的泥土泡水喝,可以有效地改善這些由于水土不服所導致的癥狀。

第五,關于潰瘍性結(jié)腸炎的問題,目前國際上的研究已經(jīng)相對比較明確,其中的主要原因之一就是由于艱難梭菌感染的問題,采用多種抗生素難以達到有效的治療效果,而采用糞便移植卻可以有效地改善甚至治療,其根本原因就在于使用正常人(通常是健康兒童)的腸道菌群去糾正潰瘍性結(jié)腸炎患者的異常菌群,達到治療疾病的目標。美國
FDA已于2013年批準了這個治療方案,目前國內(nèi)外采用糞便移植對潰瘍性結(jié)腸炎患者進行治療的數(shù)量正在持續(xù)增加中。其實使用糞便治療疾病的例子,在我國古代就有了,1700年前東晉葛洪在《肘后備急方》就記錄過使用人新鮮糞便或者發(fā)酵的糞水進行治病的情形,這些充分說明古人其實也很聰明,雖然還沒有明白其中的道理,但是事實上已經(jīng)在使用微生物菌群治病了。                         

    綜上所述,通過近年來的大量研究尤其是人體親身試驗,我們最終發(fā)現(xiàn)了人體腸道菌群是人體健康的核心,在大量實證的基礎上提出了菌心說學說,這是由中國人提出來的原創(chuàng)性新學說,不僅從理論角度說明了饑餓源于菌群的科學道理,而且通過該科學觀點所發(fā)展出來的柔性辟谷技術則從實踐的角度為深受肥胖困擾的人群帶來了生理性減重的福音,在實踐是檢驗真理的唯一標準的約束下,讓我們每個人都能夠明白上述關于人體結(jié)構(gòu)的新理解,并通過各種努力做到保護菌群健康才是慢性病防控的關鍵,那么,我們這些炎黃子孫的健康問題就有可能得到徹底改善、慢性病的形式也將扭轉(zhuǎn),從而也能夠更好地踐行我們為人民服務的宗旨了!




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