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焦慮的時(shí)候來讀讀這些哲學(xué)家的慰藉,助你打通焦慮的墻

不知從什么時(shí)候起,焦慮因子,像夏日的炎熱分子,把整個(gè)人都籠罩了。

你有沒有越發(fā)地覺得,所有的事情,都源于心。

心態(tài)、心所想、思緒等,一系列的心理活動,決定了事態(tài)、結(jié)果、甚至是整個(gè)人生。

心焦慮的時(shí)候,正向引導(dǎo)太重要了。源自《哲學(xué)的慰藉》,六個(gè)哲學(xué)家寬慰你的不如意。

一、蘇格拉底;對與世不合的慰藉

蘇格拉底于公元前469年,出生于雅典。

因?yàn)橛诋?dāng),挑戰(zhàn)公眾常識。

被起訴后,賜以毒汁而死。

他生活貧困,穿著一件袍子、打赤腳。

死后才被人們認(rèn)識到他哲學(xué)觀點(diǎn)的正確性,后人為祭奠他而樹立雕像。

主要哲學(xué)思想

要為事物尋求普遍定義。

通過一步一步反復(fù)詰問,引導(dǎo)對方回答問題。

揭露原本定義中的矛盾,引發(fā)大眾思考,以此逼近真理。

產(chǎn)生的慰藉

社會生活中充滿了別人對我們的不理解。

但多數(shù)人的譴責(zé)并不代表我們就是錯(cuò)的。

因?yàn)檎胬碛肋h(yuǎn)來自理性的思考。

當(dāng)我們不被理解的時(shí)候,想想蘇格拉底,無論怎么樣,我們不至于像他那樣被處死吧。

至少我們還健康地活著,而后總是有解決的辦法的。

二、伊壁鳩魯;對缺少錢財(cái)?shù)奈拷?/strong>

伊壁鳩魯;公元前341年,生于薩摩斯島,位于愛琴海東部

公元前306年,在雅典置辦了宅院,種植蔬菜,同一幫朋友過著簡樸的生活。

主要哲學(xué)思想

追求快樂

快樂是幸福生活的起點(diǎn)和目標(biāo)

快樂從不依賴于外在物質(zhì)

無須追求不必要的欲望,如廣宅、宴飲、名望、權(quán)勢等

產(chǎn)生的慰藉

奢侈的物質(zhì)不是快樂,錢不是衡量一切的標(biāo)準(zhǔn)(現(xiàn)實(shí)中,并不是錢越多越快樂)。

真正的自由,是心靈的自由,而不是豪車或者高昂的酒。

把心中的欲望降下來,你會發(fā)現(xiàn)消除欲望的痛苦后,快樂是樸素而簡單的。

友誼、自由、思想,才是真正能給你帶來快樂的。

三、塞內(nèi)加;受挫折的慰藉

塞內(nèi)加;出生于西班牙的科爾多瓦,接受貴族教育

公元31年起,進(jìn)入政壇,受暴帝卡尼古拉統(tǒng)治

公元65年,被尼祿要求自殺,結(jié)束了自己的一生

主要哲學(xué)思想

哲學(xué)教你冷靜應(yīng)對挫折。

生活必不可能十全十美,遭受挫折時(shí)不必憤怒。

意外隨時(shí)可能降臨,遭受挫折時(shí)不必震驚,還不如想想該如何應(yīng)對意外。

同金錢、權(quán)力、官位保持距離,泰然接受一切失去

產(chǎn)生的慰藉

請想象一切糟糕的事情都會發(fā)生,你將不再害怕任何挫折(就是你天天都在想那件事情,如果真的發(fā)生了,反而不會畏懼)。

人生不如意十之八九,何必為部分生活而哭泣,君不見全部人生都催人淚下。

四、蒙田一對缺陷的慰藉

蒙田;公元1533年,生于法國波爾多

公元1568年,接管父親的家族產(chǎn)業(yè),隱居書齋,潛心寫作,公元1592年,病逝。

主要哲學(xué)思想

無須為任何缺陷而自卑。

不必為肉體缺陷自卑,因?yàn)橹灰侨?,身上的所有器官都是正常而自然的?/p>

不必將自己看不慣的事情看作反常,會存在文化、環(huán)境差異再正常不過。

不必太在意考試成績,成績不是衡量一切的標(biāo)準(zhǔn),擁有生活的知識亦是智慧。

產(chǎn)生的慰藉

善良而平凡的生活,努力尋求智慧而從未遠(yuǎn)離愚蠢,有此成就足矣。

五、叔本華;對傷心的慰藉

叔本華;公元1788年,出生于但澤,早年父親去世。

公元1819年,出版《作為意志和表象的世界》,銷量慘淡。

公元1820年,在大學(xué)教授哲學(xué),學(xué)生寥寥。

公元1852年,因作品《雜文與筆記》暢銷,享譽(yù)歐洲。

公元1860年,因病去世,終身未婚。

主要哲學(xué)思想

生命意志

生命意志是人類與生俱來求生存和繁殖的本能。

生存是無意義的,愛情不過是盲目追求繁衍。

但是,哲學(xué)與藝術(shù)將痛苦化為知識,擺脫生命意志的束縛。

產(chǎn)生的慰藉

生命本是痛苦無意義的,但我們在黑暗中掘地洞之余,要化眼淚為知識。

擁有更多的知識,才是生命之本。

六、尼采;困難中的慰藉

尼采;公元1844年,出生于德國普魯士。

公元1864年,進(jìn)入大學(xué)攻讀文學(xué),期間受叔本華深刻影響。

公元1876年,訪問意大利,思想經(jīng)歷激烈轉(zhuǎn)變,不再迷戀叔本華。

公元1889年,在都靈精神錯(cuò)亂,被送往瘋?cè)嗽海?1年后去世。

主要哲學(xué)思想

超人哲學(xué)

所謂超人,就是自我創(chuàng)造、自我超越的具體化。

感謝苦難的存在。

人生沒有苦難做根,則無法結(jié)出美麗的花果

產(chǎn)生的慰藉

那些殺不死我的將使我變得更強(qiáng)大。

人是最勇敢的動物,高唱戰(zhàn)歌征服一切痛苦。

不同的階段,我們總會有不同的經(jīng)歷。

但都會存在困擾與焦慮,痛苦與不如意,遇到這些,我們不妨嘗試轉(zhuǎn)變思想,換個(gè)角度,認(rèn)認(rèn)真真地想想哲學(xué)家的提議。不被自己的思維所困,做更好的自己。

感謝您的閱讀,愿您能遇到越來越好的自己。 

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