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米香鱈魚餅的做法

米香鱈魚餅

更新于:2016-6-20 15:02:12
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米香鱈魚餅的簡介及特色

我家是一星期總要吃上一次魚的那種,差不多都挺喜歡吃魚的,總是變化著烹飪魚的吃法,在鱈魚上最喜歡的2種吃法一是酥炸,二是利用家里剩的米飯把鱈魚做成魚餅。。鱈魚的營養(yǎng)價值:具有低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的營養(yǎng)食品。鱈魚具有高營養(yǎng)、低膽固醇、易于被人體吸收等優(yōu)點。
分類標(biāo)簽:精品主食
菜品口味主要工藝
所需時間制作難度
食材明細(xì)
鱈魚一塊剩米飯1碗
雞蛋3個面粉60g
蒜瓣2個小香蔥適量
2茶匙白胡椒1茶匙
雞精半茶匙香油半茶匙

米香鱈魚餅的做法詳細(xì)步驟

1、備好食材。
2、鱈魚切塊,雞蛋打散,小香蔥,蒜切碎。
3、鱈魚用鹽半茶匙,料酒腌下。
4、鱈魚在鍋中搗成泥。
5、在一個盆里倒入剩米飯,面粉,雞蛋,小香蔥,蒜末加入鹽2茶匙,白胡椒1茶匙,雞精1半茶匙攪拌均勻,加入鱈魚泥,再加入香油,往一個方向攪拌上勁。
6、用手拍成一個圓餅,放入鍋中煎制。
7、煎到兩面呈金黃色。
8、就好了。

米香鱈魚餅的做法小貼士

1:雞蛋的量可以根據(jù)魚的大小來增減。
2:如果是冷凍的鱈魚讓其自然解凍。
3:魚糊里加入香油可以防止粘手。
4:魚糊攪拌上勁,才更好吃。
5:用其他的魚代替鱈魚也可以,盡量選魚刺少些的魚。。
美食分享,讓更多人知道
上一道菜:涼拌海帶絲的做法[圖文]
下一道菜:香菇油紫蘇拌通心粉的做法[圖文]
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