蔬菜里面呢,含有豐富的膳食纖維,還可以補充人體的必需的水分和一些維生素,而且不含脂肪,吃起來不會擔(dān)心會發(fā)胖,對人體是十分有益的。由于冬天特別的寒冷,現(xiàn)在呢,咱們能吃的一些蔬菜也很少,大多數(shù)都是吃應(yīng)季,即使我們能夠吃到反季的蔬菜,卻總是會覺得味道怪怪的。
其實在冬天商家也是想盡快的把蔬菜售出,于是呢,就會在菜里加點貓膩。就像以下這四種食材,入冬后請千萬不要購買啦!
第1種是硬西紅柿。
有的西紅柿呢,特別的新鮮,吃起來呢,也是酸甜可口,甚至都可以生著吃,而且營養(yǎng)成分也非常的高,但是如果你上市場看到架子上的西紅柿又大又紅,卻特別的硬。甚至買回家還需要緩幾天才能吃,那這樣的柿子千萬別買了,里面都是放了催熟劑的,吃了絕對對身體有害!
第2種是特別白的蓮藕。
正常蓮藕是長在土里的,咱們挖出來的時候肯定是上面會帶很多泥,一般農(nóng)民伯伯都會把蓮藕洗干凈賣給批發(fā)商,但是呢,難免一些根部還是會有沒清洗干凈的泥土。
不過有時,在市場上卻能看到這樣一種蓮藕,雪白雪白的,沒有一點兒污泥,看著就非常的有食欲。有些人就會選擇去購買,回家簡單清洗就行,也省去了很多力氣,但是你知道嗎,這些蓮藕都是經(jīng)過加工的!有的商販呢,會用一種化學(xué)物品加工蓮藕,讓蓮藕看上去白皙又光亮,所以呢,下次再看到這樣的蓮藕,就不要購買了!
第3種是無根的豆芽。
一般豆芽呢,價格都是特別的便宜,炒上一盤夠全家人吃,但是呢,有一些商販泡制豆芽的時候,在里面放了防腐劑和無根劑,放了這些東西后,泡出來的豆芽非常的好看,而且還特別的白嫩,一點根也沒有,但其實這種豆芽是最不衛(wèi)生的,所以咱們買豆芽的時候要是看見豆芽無根,也不要購買!
第4種是塑料袋里的白菜。
一般白菜非常的好吃,而且營養(yǎng)也很豐富,炒制或者是放在火鍋里都是有一種甜甜的感覺,我們家比較喜歡吃白菜幫,口感清脆還耐嚼。
在買白菜的時候,細(xì)心的朋友會發(fā)現(xiàn)有一種白菜是用塑料袋包好的,這種白菜,看著很新鮮,其實是加了防腐劑的,所以呢,保存的時間特別的長。
以上這四種蔬菜,為了家人的健康,入冬之后就別買了,快來看看你家有沒有吧!
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