肺癌，因為其發(fā)病率高、死亡率高，堪稱“第一殺手”。
目前，全球每年新發(fā)肺癌120萬例，每30秒鐘就有1人死于肺癌。
而在肺癌的防治中，預防遠遠比治療更重要。
32歲的剛子從高中畢業(yè)開始，就在一家工廠做一線工人，因為常要值夜班，剛子不到20就學會了吸煙，這一吸就是十幾年，越吸越兇，從最開始的一天一包煙不到，發(fā)展成現(xiàn)在一天三包煙不夠。
最近，剛子經(jīng)常低燒，手指也越來越粗大，一開始剛子沒有在意，直到經(jīng)?？人?，尤其是夜里經(jīng)?？刃?，覺得自己可能就是感冒了，吃了藥后也沒見緩解，就打算在下夜班后到醫(yī)院打點滴，希望能快點好。
給剛子接診的醫(yī)生是個非常有經(jīng)驗的老大夫，看小伙子氣色不大好，手指上都是抽煙留下的黃漬，醫(yī)生就留心了，讓剛子做個胸部CT，剛子一開始還不大樂意，覺得這是浪費錢，可片子出來，剛子傻眼了，竟然是肺癌晚期！
剛子說自己平時并不總咳嗽，只是近期咳嗽有點嚴重，怎么會患晚期肺癌呢！
醫(yī)生解釋說，其實肺癌的表現(xiàn)有很多，咳嗽甚至咳血是肺癌中較為常見的病癥之一，但并不是肺癌的唯一癥狀，同時，也不是所有的肺癌患者在早期都會出現(xiàn)這樣的癥狀。
身體還會發(fā)出三個“求救聲”：
一、胸口作痛
胸口作痛，除了是心臟疾病引起的之外，還有可能是肺部疾病。
在臨床上，有高達50%的肺癌患者在被診斷時，會有胸痛的情況，常表現(xiàn)為胸部不規(guī)則的隱痛或者鈍痛。
這樣的胸部不適，常與中央型肺癌侵犯縱隔或累及血管、支氣管周圍神經(jīng)有關。
二、咳嗽、咳血
咳嗽或咳血亦是肺癌的常見癥狀，以此為首發(fā)癥狀者約占30%。
肺癌引起的咳血表現(xiàn)為間斷性或持續(xù)性，少量反復的痰中帶血絲。
這多是由于腫瘤組織血供豐富，質(zhì)地脆，在劇烈嗆咳時導致血管破裂而引起出血，也可能由于腫瘤局部壞死或血管炎引起。
三、生嘶、低熱
研究顯示，有5%～18%的肺癌患者以聲嘶為第一主訴，還常伴隨有咳嗽。
聲嘶一般是腫瘤引起的聲帶麻痹，聲帶麻痹亦可引起程度不同的上氣道梗阻。
同時，肺癌患者還會伴有低熱的現(xiàn)象，大多數(shù)是腫瘤堵塞肺部支氣管、引流不暢引起的炎癥所致的癌性熱，一般在38攝氏度以下。
想要肺部健康，記住以下幾點
一、肺喜潤而惡燥
中醫(yī)講：肺喜潤而惡燥，是有一定道理的。
我們要主動喝水：最好每天主動喝6-8杯水。其中，晨起一杯水最為重要！
同時我們也可以自制清肺茶：
用婆婆丁+菊苣+玉參+桔梗，做成婆婆丁玉參茶，每日泡水代茶飲。
婆婆丁有廣譜殺菌的效果，有“天然抗生素”之稱，對于慢性咽炎、扁桃體炎有很好的效果，并且有“尿床草”之稱，可以幫助人體排出更多的有毒物質(zhì)。
玉參可治咽干舌燥，對肺陰虛所致的干咳少痰，咽干舌燥，對肺結(jié)核咳嗽等都有一定的治療作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。菊苣可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，還可以護肝排毒，改善血液循環(huán)。
桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀。
四者搭配，對養(yǎng)肺、潤肺的效果很好，養(yǎng)生潤燥、止咳平喘、消炎殺菌、緩解咽炎。
二、一組營養(yǎng)素最滋肺
蛋白質(zhì)是肺細胞損傷后，修復最關鍵的營養(yǎng)。肺泡細胞，上皮細胞，纖毛細胞，黏膜細胞，一是自己需要更新?lián)Q代，需要生產(chǎn)材料，二是被外來的廢氣、毒素傷害后，有些細胞死了，有些細胞傷了，都需要修復。這就需要修復材料。生產(chǎn)材料，修復材料，核心都是蛋白質(zhì)。
維生素C：一根煙抽完，身體為了消滅掉煙霧里的毒素，要調(diào)用體內(nèi)25毫克左右的維生素C，才能完成這份工作。一包煙，就需要500毫克。不抽煙的人，如果長期在馬路上，廚房里，煙霧中，太陽底下，人多的場所，封閉的室內(nèi)環(huán)境，都需要額外的補充維生素C。
肺，還喜歡真菌多糖，銀耳、蘑菇等，里面都含有真菌多糖。真菌多糖，可以提高身體免疫力，有一定的抗癌作用。
3、一個動作最護肺
叩肺俞穴：每晚臨睡前端坐椅上，兩膝自然分開，雙手放在大腿上，頭正目閉，全身放松，意守丹田。
吸氣于胸中，兩手握成空心拳，輕叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處)數(shù)十下，同時抬手用掌從兩側(cè)背部由下至上輕拍，持續(xù)約10分鐘。
這種方法可以舒暢胸中之氣，有健肺養(yǎng)肺之功效，并有助于體內(nèi)痰濁的排出，且可通脊背經(jīng)脈，預防感冒。
聯(lián)系客服
