一個高中生說，自己在初中時候?qū)W習(xí)成績一直很好，以優(yōu)異的成績考入了全市最好的高中。可是到了高中后，學(xué)習(xí)成績不斷下滑，自己學(xué)習(xí)雖然很努力，但成績總是不能有很大的提高。自己心情很煩躁，信心收到挫折，怎么辦？
現(xiàn)實中，一些初中的尖子到高中后出現(xiàn)了成績下滑的問題。高中教師經(jīng)常說，初中的成績只代表你過去，你的那個入學(xué)成績只是高中大門的入場券。這些初中的高手一直被家長和教師所關(guān)注，到了高中他們成績一旦下滑，自己心里就會失衡，信心就會受挫，如果不能真正找到原因，就不能找到改變現(xiàn)實的有效策略，很可能就一蹶不振，因此遠(yuǎn)離優(yōu)秀。
產(chǎn)生這種狀況的原因是多方面的。大體上說應(yīng)該有這樣幾個重要的原因。
第一，寵兒地位的喪失。一般能夠考上本地區(qū)最好高中的學(xué)生，在初中的時候都是名列前茅的學(xué)生。他們都是學(xué)校、社會、教師和家長的寵兒，他們習(xí)慣于在鮮花和掌聲中生活和學(xué)習(xí)，心里有強烈的優(yōu)越感。一旦走進高中的大門，才知道人外有人，山外有山。另外，許多寵兒聚集在一起，教師不可能像在初中那樣關(guān)注他們，加之在高中的學(xué)習(xí)和生活不能馬上適應(yīng)，開始的時候成績不理想，幾個方面的打擊讓一些學(xué)生失去了往日的優(yōu)越感，信心受收到挫折，心情煩躁，心里壓力很大。
第二，學(xué)習(xí)方式的突變。高中階段的知識含量比初中要大的多，據(jù)高中教師說，理科的知識含量相當(dāng)于初中的七倍，這樣一來高中教師的教學(xué)方式就不可能和初中教師的教學(xué)方式一樣，一般的講，初中的教學(xué)方式基本上是一種碎片化的教學(xué)方式，學(xué)習(xí)方式自然也是把整個知識裁成碎片進行學(xué)習(xí)，在學(xué)生的頭腦中，沒有真正建構(gòu)起學(xué)科框架，也沒有真正形成學(xué)科學(xué)習(xí)方法。只是教師喂什么就吃什么，教師幫助消化，從而應(yīng)付考試。高中教師一般采用整體教學(xué)方式，注重學(xué)科體系建設(shè)，從學(xué)科結(jié)構(gòu)和學(xué)科學(xué)習(xí)方法上入手，這樣一來學(xué)生就很難適應(yīng)這種整體化的學(xué)習(xí)方式。
第三，管理方式的變革。在初中的時候，老師和家長唯恐學(xué)生成績下滑，經(jīng)常采取死看死守的辦法管理學(xué)生，學(xué)生的一切生活和學(xué)習(xí)都必須在教師和家長的視野內(nèi)活動，學(xué)生雖然不喜歡這種方式，但也產(chǎn)生了一種被管的依賴感。到了高中，教師的主要精力主要用于教學(xué)研究，把許多管理方面的工作都交給了班級的同學(xué)，這樣學(xué)生一放松，自我管理的能力又沒有真正形成，一下子就很不適應(yīng)，造成了依賴感的缺失，心里失衡。
第四，家長幫扶的缺失。學(xué)生在初中的時候，除了在生活上依賴于家長之外，有許多學(xué)習(xí)方面的事情家長也可以幫助孩子輔導(dǎo)，因為初中的知識含量很少，知識的難度也不大，許多家長也都能夠得心應(yīng)手，但沒有真正培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力。而到了高中，知識的密度和難度都增大了許多，孩子在課堂上沒有解決的問題，到家里父母也沒有能力輔導(dǎo)，孩子也感覺有一種無助的心里，時間久了，孩子心里也會失衡。
第五，學(xué)習(xí)意義的模糊。初中以前，一般的學(xué)生都認(rèn)為，學(xué)習(xí)是為了獲得高分，將來考上好大學(xué)，能夠出人頭地，甚至有許多學(xué)生認(rèn)為分是用來孝敬父母的，自己不好好學(xué)習(xí)對不起盼子成龍的父母，因此雖然沒有興趣但也在拼命苦學(xué)，學(xué)習(xí)基本處于被動的狀態(tài)，自己學(xué)習(xí)成績好了，得到了鮮花和掌聲后也有一種成功的喜悅。但到了高中這種被動的學(xué)習(xí)方式就會使學(xué)習(xí)成績下滑，使自己心里受挫，學(xué)生自然就會想，為了別人的幸福自己受罪不值得，因此有許多學(xué)生放棄了刻苦學(xué)習(xí)，任由成績下滑，順其自然。
如何真正適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，讓自己快樂幸福的生活呢？
第一，樹立信心，決心、恒心。信心是獲得成功的基本前提，在初中的出類拔萃說明你有能力成為優(yōu)秀的人，千萬不能小看自己，要時刻提醒自己“我能行”。有決心才能排除干擾。決心就是堅定不移地向自己既定目標(biāo)前進。有恒心才能攻堅克難。恒心就是不斷探索，敢于攻堅克難的強大勇氣。信心解決“我能行”的問題，決心解決“我要行”的問題，恒心解決“我真行”的問題。信心、決心、恒心可以使學(xué)習(xí)者的天分發(fā)揮到最佳狀態(tài)。
第二，重新定位學(xué)習(xí)的意義。學(xué)習(xí)并不是別人的事情，應(yīng)該這樣認(rèn)識學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)意義上說，學(xué)習(xí)就是自我成長，身體成長靠攝取食物，心靈成長靠學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)促進成長，只有成長才能成人和成功。從過程上說，學(xué)習(xí)就是生活，生活不可能讓別人代替，必須自己親身體驗，體驗生活就是自我成長。從方法上說，學(xué)習(xí)就是建構(gòu)。每一個人都是通過學(xué)習(xí)構(gòu)建自己的知識體系，能力體系和道德體系。只有這樣認(rèn)識學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)才能主動，才能獲得好效果。
第三，堅持自主學(xué)習(xí)的方式。學(xué)習(xí)是自己的事情，學(xué)習(xí)必須發(fā)生在自己身上，學(xué)習(xí)必須按照自己的方式進行。學(xué)習(xí)既然是自我建構(gòu)，所以學(xué)習(xí)必須堅持自主，不能依靠任何別人。要把原來的碎片化的學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變到整體化的學(xué)習(xí)方式，要注重學(xué)科結(jié)構(gòu)，要學(xué)會學(xué)科的研究方法，不能總是關(guān)注那些碎片化的知識，更多關(guān)注做題，造成知識體系的缺陷。舍本求末肯定不能收到良好效果。
第四，提高自我管理的能力。任何管理都是他律，人要真正成長就必須提高自我管理的水平，由他律轉(zhuǎn)變到自律。知道自己應(yīng)該干什么，不應(yīng)該干什么，什么時候應(yīng)該干，什么時候不應(yīng)該干。不要依靠教師，也不要依靠家長，不論是學(xué)習(xí)還是生活都要有自己的計劃和目標(biāo)。要培養(yǎng)自己獨立生活和獨立學(xué)習(xí)的能力，在一定意義上說，自我管理能力的高低決定一個人是否能夠獲得成功。
第五、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)品質(zhì)。人的智商并沒有多大的差別，學(xué)習(xí)成績的高低在某種程度上說不但取決于信心決心和恒心等非智力因素，還取決于一些重要的學(xué)習(xí)品質(zhì)。高中階段要重點培養(yǎng)自己三方面的學(xué)習(xí)品質(zhì)，即質(zhì)疑、求真、創(chuàng)新。沒有質(zhì)疑就沒有真正的學(xué)習(xí)，有了質(zhì)疑才能帶著問題去學(xué)習(xí)，沒有求真的精神就不可能真正探索出規(guī)律和真理，沒有創(chuàng)新也不可能真正發(fā)展。
高中是人生活的最重要階段，是世界觀、人生觀和價值觀形成的重要階段，學(xué)生初步建構(gòu)了自己的知識體系，能力體系，道德體系，學(xué)生一定要從被動學(xué)習(xí)變成主動學(xué)習(xí)，從被動聽話變成自我管理，培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)，不斷構(gòu)建自己的健全人格。敢問路在何方，路在腳下，世界上從來就沒有什么救世主，只有自己才是自己的救世主。（來源：教育即人學(xué)，作者：任永生）
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