“喂奶會(huì)使乳房下垂”“我本來是打算母乳喂養(yǎng)的，但我沒奶水”……因?yàn)楦鞣N不同的原因，不少媽媽都放棄了母乳喂養(yǎng)。殊不知，母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶和媽媽都有諸多好處，甚至可以降低媽媽患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
母乳喂養(yǎng)的好處
1.母乳喂養(yǎng)為嬰兒和母親之間創(chuàng)造了一個(gè)強(qiáng)大的情感紐帶。它不僅能使孩子受益，同時(shí)也有研究證明對(duì)母親的健康有好處。
2.母乳喂養(yǎng)有助于抵御癌癥。世界癌癥研究基金會(huì)建議婦女至少哺乳自己的孩子6個(gè)月。在研究顯示，哺乳超過6個(gè)月的女性，癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低10%，死于循環(huán)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低17%。
那么，如何成功地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)?
其實(shí)，母乳喂養(yǎng)并不難，只要媽媽們提前學(xué)習(xí)了解哺乳相關(guān)知識(shí)，想在成功地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可以說是很容易的。雖然喂奶有可能會(huì)讓媽媽們的乳房下垂，還可能會(huì)會(huì)出現(xiàn)奶水不足、乳腺炎等問題，但如果在懷孕期間提前學(xué)習(xí)過如何哺乳的婦女，更容易從一開始就成功哺乳。
一、正確的喂哺姿勢(shì)要點(diǎn)
?、倌赣H放松且舒適
②嬰兒身體貼近母親，面向乳房
?、蹕雰旱念^及身體呈一直線
④嬰兒的頭和頸略微伸展
?、輯雰旱南骂M碰到乳房
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兩種正確的哺乳姿勢(shì)
二、哺乳的次數(shù)和時(shí)間
根據(jù)孩子的需要哺乳，每次喂哺一般不超過30分鐘。只要孩子需要或母親感到乳脹即行哺乳，不限次數(shù)和時(shí)間。
注意事項(xiàng)：(1)注意左右乳房輪流吸吮，先吸空一側(cè)再吸另一側(cè)。
(2)哺乳后應(yīng)將孩子輕輕抱起，讓小臉靠在媽媽肩上，然后輕拍孩子的背部，使吸進(jìn)的空氣排出。再將孩子右側(cè)臥位，頭部略抬高，以防吐奶。
三、哺乳期乳房保健
哺乳前： 輕柔按摩乳房，用清潔濕毛巾擦拭乳頭及乳暈，有利于刺激泌乳。
哺乳時(shí)：要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中 。
結(jié)束前：要用食指輕輕地壓孩子的下頦，讓孩子自然地吐出乳頭 。
哺乳后：可用少許自己的乳汁涂抹在乳頭上，可對(duì)乳頭起到保護(hù)作用。
【溫馨提醒】(1)哺乳時(shí)要兩側(cè)乳房交替哺乳。(2)學(xué)會(huì)正確的擠奶方法，以免造成乳房的損傷。(3應(yīng)戴上合適的棉質(zhì)胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循環(huán)，減少乳房的下墜。(4)可適當(dāng)?shù)刈鰯U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，有利于支撐乳房。
四、母乳喂養(yǎng)中常見問題的處理
1 、乳房出現(xiàn)疼痛的腫塊：主要是因?yàn)槿橄俟懿煌〞?，乳汁淤積而形成的
解決的辦法：(1)讓寶寶頻繁吸吮;(2)用手?jǐn)D奶使乳管通暢，掌握正確的擠奶方法;(3)輕輕按摩、局部熱敷
2、乳頭皸裂：主要是寶寶的含接方法不正確—-只含入乳頭，沒有將大部分乳暈一同含入口中。
解決方法：每次喂哺前后留一滴乳汁在乳頭上，讓其自然干燥，以保護(hù)皮膚，可使破裂的乳頭逐漸愈合。
3、乳腺炎：當(dāng)乳頭破裂或乳腺管阻塞，乳房出現(xiàn)疼痛脹塊未及時(shí)處理和治療時(shí)，常常會(huì)發(fā)生乳腺炎。
解決方法：及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)到醫(yī)院乳腺科就診。
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