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在戀愛中，內(nèi)心最深的情感需求自然是被愛，所以很多人在戀愛中都喜歡證明這兩件事：

同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)有意思的現(xiàn)象，相較于前者，大部分人都喜歡證明后者。

你看，證明不愛比證明愛要簡單得多。證明愛需要很多證據(jù)，而證明不愛有一條就夠了。

所以很多情侶分手時(shí)常常抱怨：“我為你付出那么多，卻沒感覺到你有多愛我?！?/p>

但事實(shí)是：有時(shí)ta并不是不愛你，而是不會(huì)表達(dá)愛，或者ta其實(shí)表達(dá)了而你沒接收到。

前幾天，閨蜜和長跑5年的男票分手，這著實(shí)讓我大吃一驚。平時(shí)看得出他們都很愛對(duì)方，怎么說分就分了呢。

閨蜜說：“他對(duì)我很好，但這種好和我想要的不一樣。雖然他愿意為我做很多事，但很少說愛我，甜言蜜語也少。平時(shí)我都是留心他喜歡什么，然后過節(jié)過生日準(zhǔn)備禮物送給他?？伤看嗡臀业亩Y物我都不喜歡，就感覺很敷衍。他平時(shí)工作忙，陪我的時(shí)間越來越少，我都不知道自己為什么談戀愛?！?/p>

要不是我和他倆都比較熟，聽了她的“一面之詞”我差點(diǎn)就信了“男票不愛她”。

在平時(shí)接觸中，看得出來他對(duì)她是百般好。

有一次，她男友正在外地出差，得知閨蜜深夜發(fā)高燒，立馬定了機(jī)票凌晨飛回閨蜜身邊，不眠不休地照顧了兩天兩夜。閨蜜遇到麻煩事，他會(huì)著急地想解決方案；平時(shí)再忙也會(huì)抽時(shí)間陪她逛街。

面對(duì)分手，她男友十分憋屈地對(duì)我說：“我這人嘴笨，不會(huì)說好聽話哄她開心；平時(shí)工作忙，也沒法時(shí)刻陪著她，但能為她做的我都盡力了。如果這樣還說我不愛她，那真的冤枉?！?/p>

分手那天，閨蜜在朋友圈發(fā)了這樣一段話：

他們不愛對(duì)方嗎？他們沒有表達(dá)自己的愛嗎？

都不是，只是沒有給到對(duì)方“想要的愛”。

閨蜜重視甜言蜜語，親密陪伴和禮物背后的心意，而男友認(rèn)為這些都不如行動(dòng)重要，他認(rèn)為為她解決很多麻煩，無微不至地照顧她，這就是愛了。

就這樣，箭沒打在靶上，兩個(gè)相愛的人在疏離的云端上漸行漸遠(yuǎn)。

就像不同地區(qū)有不同的方言、語種，戀愛里，每個(gè)人也有自己慣用的表達(dá)。不理解彼此愛的表達(dá)偏好，就容易造成一方已經(jīng)很努力了，然而沒努力到點(diǎn)子上。

就好像兩個(gè)語言不通的人無法順利交流，愛情就在溝通不暢中破裂。

心理學(xué)家Gary Chapman認(rèn)為，愛的表達(dá)不止簡單的一句“我愛你”，而是有5種表達(dá)方法。

有人習(xí)慣用語言表達(dá)愛意，當(dāng)他們喜歡一個(gè)人，贊美、欣賞的語言就是他們的表達(dá)方式。同樣，當(dāng)他們被贊美、被傾聽和欣賞時(shí)，會(huì)覺得自己被重視，價(jià)值得到肯定。

積極的語言可存在于對(duì)話中任何角落，比如：

“你怎么這么厲害呢？”

“你的笑真美啊，讓我心花怒放！”

“你陪我逛街一天了，真是辛苦啦，今晚給你加餐。”

對(duì)喜歡肯定言辭的伴侶，這種積極的言語鼓勵(lì)肯定能夠最為快速、直接地為對(duì)方所接收。因?yàn)楸恍蕾p是他們內(nèi)心深處的心理需要，如果沒從愛人那里接收到這個(gè)信號(hào)，或者只是收到消極、嘲諷的語言，那么ta會(huì)覺得自己價(jià)值被否定，不被愛。

有些女生戀愛前很獨(dú)立，可戀愛后變得異常粘人，總想對(duì)方陪著自己。其實(shí)不光是女生，男生也會(huì)這樣。

因?yàn)樵趦扇藭r(shí)光里，可以享受受伴侶獨(dú)一無二的關(guān)注，那是只屬于兩個(gè)人的時(shí)光，沒有閑雜人等。你們可以做喜歡的事，可以閑聊，可以說笑，甚至什么都不說，就是彼此肩膀靠肩膀，那是你們感受彼此存在的時(shí)光。

當(dāng)喜歡被陪伴的人戀愛里常常落單，或者愛人在約會(huì)時(shí)頻繁玩手機(jī)、發(fā)微信，他們會(huì)感到敷衍，覺得對(duì)方不愛自己。對(duì)他們來說，相處時(shí)長和相處質(zhì)量都很重要，既要陪伴，還要表現(xiàn)出投入。

戀愛里，有些人會(huì)覺得禮物只是形式，或者是錦上添花的東西，不是非得有；而有人認(rèn)為熱戀時(shí)才需要禮物，老夫老妻可以不那么講究形式。

如果你遇到一個(gè)愛的語言是“收禮物”的戀人，那送禮在他們那兒就代表惦記、重視，如果你能送些ta平時(shí)喜歡的東西，ta會(huì)更滿足。

對(duì)他們來說，禮物是愛的視覺象征。重要的不一定是禮物本身，而是這份心意，它表示惦記和思念，給這段關(guān)系帶來了安全感。

文章開頭，閨蜜男友愛的語言就是“行動(dòng)”，在他看來，說再多的甜言蜜語也不如踏實(shí)做些事。

“服務(wù)的行動(dòng)”也就是在行為上為對(duì)方做力所能及的事，比如為對(duì)方做一頓飯、生病時(shí)照顧陪伴、遇到困難時(shí)幫忙解決。這并非需要花費(fèi)很大力氣，但需要你更加留意細(xì)節(jié)和ta的需要。

其實(shí)身體的接觸是人類最早接觸的“愛的語言”，嬰兒剛出生時(shí)，母親就用這種語言表達(dá)愛。

有些人談了戀愛，也下意識(shí)拒絕太親密的接觸，而有一些人，則希望時(shí)刻能被伴侶親親抱抱舉高高。

如果你遇到愛的語言是“接觸”的戀人，不要抗拒，他們渴望牽手、擁抱、親吻，甚至親昵地摸頭都能讓他們感受到你強(qiáng)烈的愛意。

在對(duì)男女生“戀愛慣用語言”進(jìn)行調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)有趣的現(xiàn)象：

（1）單身男更看重“接觸”和“陪伴”，熱戀男更希望被肯定

單身的男生幻想自己在戀愛中的模樣，是能夠陪伴女生身邊，用行動(dòng)體貼關(guān)懷女生的暖男，他們也希望女友陪在身邊，親吻擁抱自己，正如周董唱的“手牽手一步兩步望著天”、“我想帶你騎單車,我想和你看棒球”。

而戀愛中的男生更希望能獲得女友欣賞的目光，肯定的話語和感激的眼神，這對(duì)他們來說是莫大的鼓舞。這是他們會(huì)更希望有獨(dú)處的時(shí)間，而不是天天和女友黏在一起。

（2）戀愛女比單身女更渴望陪伴和肯定

女生在單身和戀愛時(shí)都會(huì)更希望對(duì)方有行動(dòng)上付出和陪伴的時(shí)間，但戀愛的女生需求會(huì)更高，希望對(duì)方約會(huì)能全情投入，眼里只有自己。

除此之外，她們會(huì)希望對(duì)方能說些甜言蜜語，多對(duì)自己給予由衷的贊賞，可以是夸她漂亮、對(duì)她付出的回應(yīng)、耐心地傾聽鼓勵(lì)，這些都會(huì)讓她們覺得被重視。

（3）女生更重視“行動(dòng)”、“禮物”，男生更愛“親密”、“肯定”

女生們會(huì)更看重細(xì)節(jié)，比如男友是否有行動(dòng)上的表示、是否用心挑選禮物，是否會(huì)全情投入地陪自己。同樣，她們也會(huì)以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)表達(dá)自己愛的語言。

而男生們會(huì)更希望自己的付出被肯定，如果女友能用崇拜的星星眼看自己，那他們后續(xù)行動(dòng)力簡直爆表。此外，他們會(huì)比女生更渴望親密接觸，所以他們會(huì)更主動(dòng)地牽手、親吻、擁抱...

（4）戀愛中女生更不容易滿足

在一項(xiàng)“ta愛的表達(dá)是否讓自己滿意”的調(diào)查中，男生里86.59%的人選擇了滿意，而相對(duì)的，女生則只有67.6%。有些女生認(rèn)為對(duì)方付出的東西并非自己想要的，有些則沒感覺到對(duì)方的愛意。

每個(gè)人都有慣用的愛的表達(dá)方式，就像母語一樣，它是我們最熟悉和習(xí)慣的方式。但戀愛終究是兩個(gè)人的事，每個(gè)人都會(huì)有自己的“戀愛表達(dá)母語”。

當(dāng)你們愛的語言不通時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一方努力用自己的方式，恨不得“手腳并用”，而另一方始終接收不到，覺得自己不被愛著。如果不做出改變，那很容易出現(xiàn)矛盾，甚至你付出的越多，對(duì)方反而越失望。

當(dāng)我們不再只是執(zhí)著拘泥于自己的表達(dá)形式，而是了解彼此愛的語言差異，調(diào)整表達(dá)方式，會(huì)更加事半功倍，ta也會(huì)更容易接受到你的愛意。

（文章選自“渣少”作品）