我永遠忘不了這個17歲的男孩！
當這個男孩來找我時，他的身高只有1米5，而且已經(jīng)三年沒有長了。
最近幾個月，他才意識到問題的嚴重性，開始發(fā)瘋似的尋找一絲一毫的長高機會。
他先上家鄉(xiāng)的醫(yī)院去看，醫(yī)生告訴他，已經(jīng)沒有機會長高了。
他依然不死心，聽說我?guī)椭芏嗪⒆訉崿F(xiàn)了長高的夢想，就千方百計的找到我這里。
我真不忍心告訴他事實的真相，但現(xiàn)實就是這么殘酷，他不可能再長高了。
當我告訴他之后，他許久都沒有說話，隔著手機屏幕，我都能感覺得到他絕望的心情！
是的，當孩子的發(fā)育期結(jié)束，骨骺線封閉，孩子的身高就不可能再長了，別說是我，就是神仙也沒有辦法。
發(fā)生這個悲劇一點都不怪孩子，因為等孩子真正懂事，意識到身高重要性的時候，往往都已經(jīng)過了身高增長的黃金期。
他的家長只要早一點關注孩子的身高，早一點有身高管理的意識，這種悲劇完全可以避免！究其根本，還是因為家長的錯誤觀念導致的。
很多家長都有這樣一個誤區(qū)：孩子的身高就是天生的，過分的相信遺傳的作用。但現(xiàn)在科學證明遺傳只占身高因素的60%-70%，后天的生長環(huán)境能占到30%-40%，通過科學的身高管理，完全可以讓孩子多長10-15公分。
你想一下，為什么現(xiàn)在孩子的身高普遍比上一代人高，還不是因為后天生長環(huán)境發(fā)生了變化。
你想一下，為什么日本和韓國的平均身高追上甚至超過了我們，也是因為他們孩子的營養(yǎng)等各方面后天環(huán)境變好了。
籃球明星林書豪，他的爸爸媽媽身高都不到1.7米，他自己的身高達到了1.91米。
再拿我自己的孩子舉例： 我和妻子都是中等個頭，說實話遺傳一點都不占優(yōu)勢。兒子出生后我將積累的知識應用到孩子成長上面，通過營養(yǎng)，運動，睡眠和情緒等各方面對孩子身高進行全面的管理。值得自豪的是，兒子現(xiàn)在不到12歲，身高已經(jīng)達到160，原來的遺傳身高是149，超過了遺傳身高11公分，在班里的身高屬于拔尖的。
這些例子都證明身高通過后天的努力是完全可以改變的。
我最想強調(diào)的一點是：身高增長是有時間限制的。早一天注意孩子的身高，早一天進行身高管理，花費的代價越小，效果越好。反之，花費的代價越來越大，效果越來越差。一旦等到青春期結(jié)束，骨骺線閉合，你就是花再大的代價，也無法換來身高的增長。
在我多年從事身高管理的過程中，碰見了太多的家長因為沒有身高的意識，不懂長高的知識，而導致孩子最終長不高。
所以為了更好的普及身高管理知識，讓家長和孩子不留下遺憾，所以我發(fā)起此次公益免費贈書活動，就是希望能夠讓更多的家長早一天重視孩子的身高，早一天進行身高管理。
除了贈書之外，關于孩子的身高問題，我還提供免費的一對一咨詢服務。
趙輝
《孩子如何科學長高》作者
知名健康管理師
中國營養(yǎng)學會會員
山東營養(yǎng)學會理事
英國海歸碩士
身高管理理論創(chuàng)導者
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