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教練技術(shù)之教練的四大能力、四大步驟


每一個(gè)世界冠軍的產(chǎn)生一定是杰出教練辛勤耕耘的結(jié)果!

每一個(gè)世界級(jí)企業(yè)的成長(zhǎng)必定是由于偉大的教練在推動(dòng)和支持!

每一個(gè)員工的全情投入、自動(dòng)自發(fā)為企業(yè)創(chuàng)造最大業(yè)績(jī),離不開教練的指導(dǎo)!

19世紀(jì),成為企業(yè)高層,看你是否幸運(yùn)出生于豪門。

20世紀(jì),跨入企業(yè)高層,看你有沒有一紙MBA/EMBA證書。

21世紀(jì),衡量一個(gè)人是否是優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)袖,看你是否具有教練能力!

21世紀(jì),教練已經(jīng)成為業(yè)績(jī)提升的代名詞,教練已經(jīng)成為創(chuàng)新管理最有效的潛能激發(fā)工具!

“最偉大的CEO就是一個(gè)最好的教練”

“我退休之后最想做的事就是去當(dāng)一名企業(yè)教練”

——美國前通用公司CEO杰克·韋爾奇


【教練技術(shù)理論(CP)】


教練技術(shù)理論是為有志于成為教練型領(lǐng)導(dǎo)者或?qū)I(yè)教練之人士提供的關(guān)于教練技術(shù)的一套完整的理論基礎(chǔ)。涵蓋了成為一名專業(yè)教練需要掌握的理論基本功,并合理配合課堂真實(shí)案例演練與后續(xù)的導(dǎo)修跟進(jìn)等大量客戶實(shí)際操作機(jī)會(huì),是成為專業(yè)教練或教練型領(lǐng)導(dǎo)者掌握教練之道的核心關(guān)鍵步驟之一。


【教練四大能力】


作為企業(yè)、個(gè)人成長(zhǎng)教練需要具備四種基本能力:聆聽、發(fā)問、區(qū)分、回應(yīng)。通過這四種能力輔助四步教練技巧,有效的與被教練者溝通。


聆聽:聆聽被教練者說話背后的本心、事實(shí)與真相、感受、情緒。聆聽的態(tài)度是忘我的,拋開自己的判斷和看法。


發(fā)問:通過發(fā)問發(fā)掘被教練者的心態(tài),收集資料,讓對(duì)方找出自己的方法解決問題。發(fā)問的態(tài)度是中立的、有方向的和建設(shè)性的。


區(qū)分:理清事實(shí)與演繹、避免含混,讓被教練者了解自己的心態(tài),固有信念和處事模式。


回應(yīng):回應(yīng)是一種強(qiáng)有力的工具,讓被教練者清楚自己的實(shí)力和弱點(diǎn)?;貞?yīng)的方向是直接明確的,負(fù)責(zé)任的和及時(shí)的。


這四種教練技術(shù)能力看上去簡(jiǎn)單,做起來不僅難于掌握而且難以用語言表達(dá)。以聆聽為例,人們都習(xí)慣于聆聽對(duì)方的語言,實(shí)際上,研究表明人的內(nèi)心活動(dòng)80%以上是通過情緒和身體動(dòng)作等非語言形勢(shì)表達(dá)的,這就要求教練要有微知的洞察力。聆聽發(fā)問區(qū)分回應(yīng),工欲善其事,必先利其器。


【教練四大步驟】


第一步:厘清目標(biāo)。管理大師彼得、杜拉克有句名言:“作正確的事遠(yuǎn)比正確地做事重要?!崩迩迥繕?biāo)就是界定你真正的目標(biāo)和方向。先清晰你做事的真正目的,確保你或你的企業(yè)是在做正確的事,否則你的行為將不是最有效的、甚至可能你自認(rèn)為是在正確地做事,實(shí)際上卻是南轅北轍。同時(shí)焦點(diǎn)集中才能避免能量的無謂損耗。


第二步:反映真相。就是令你知道你目前的狀態(tài)和位置,包括你的信念、行為、情緒等等,從中洞悉現(xiàn)狀與目標(biāo)的偏差和距離,區(qū)分事實(shí)與真相。比如有時(shí)我們會(huì)說一大堆做某件事的理由,真相卻是害怕失敗。不僅僅是看到,而且勇于面對(duì)。這是教練的鏡子作用,鏡子是不會(huì)教你怎樣穿衣打扮的,但它會(huì)讓你看到你現(xiàn)在打扮成什么樣,是不是你想要的樣子。俗話說“知己知彼,百戰(zhàn)百勝”、“人貴有自知之明”都說明了教練鏡子作用的重要性。


第三步:遷善心態(tài)。態(tài)度決定行動(dòng),行動(dòng)決定成果。遷善心態(tài)就是選擇更有利于目標(biāo)的心態(tài),并貫徹到行動(dòng)上,保持行動(dòng)與目標(biāo)一致。遷善心態(tài)也包括拓展信念的成分,很多時(shí)候我們看不到新的可能,往往因?yàn)槲覀儞碛幸恍┕逃械男拍?。比如說一旦我們找到一個(gè)方法,腦袋就自動(dòng)關(guān)機(jī)了,不愿考慮還有沒有更好的方式,而我們?cè)敢夥畔鹿逃械男拍顣r(shí),很多的可能就出現(xiàn)了。


第四步:計(jì)劃行動(dòng)。當(dāng)你在鏡子中看到自己的打扮和想要的不同時(shí),你自然會(huì)做出相應(yīng)的調(diào)整。教練會(huì)要求擬定出切實(shí)可行的計(jì)劃,并跟進(jìn)和檢視你的成果。沒有計(jì)劃和行動(dòng),目標(biāo)永遠(yuǎn)不會(huì)變成成果,同時(shí)教練會(huì)像催化劑一樣促使你提高行動(dòng)力。讓你看到自己的潛能以及行動(dòng)中心的可能性,支持你在實(shí)踐中不斷自我學(xué)習(xí),令你真正做到并挑戰(zhàn)你做得更好。厘清目標(biāo)反映真相遷善心態(tài)計(jì)劃行動(dòng)


【常用的教練問題】


厘清目標(biāo)


1.你想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么?

2.如果可能的話,你想要實(shí)現(xiàn)怎樣的目標(biāo)?

3.你想成為一個(gè)怎樣的人?

4.你需要我支持的是什么?

5.你覺得自己需要支持的是什么?

6.你想做的事情會(huì)為你帶來什么?

7.是什么讓你這么渴望實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?

8.在你的行動(dòng)背后,你真正想做到的是什么?

9.實(shí)現(xiàn)這些成果,對(duì)你有什么重要意義?

10.如果這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了,你的生活/事業(yè)會(huì)怎樣?


反映真相


1.為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),你做了些什么?(你準(zhǔn)備做什么?)

2.你看到是什么在阻礙你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?還有嗎?真的嗎?

3.是什么令你選擇這個(gè)時(shí)間完成?

4.這些行動(dòng)可以確保實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)嗎?

5.你對(duì)這人看法在支持你還是妨礙你?

6.你覺得你在做這個(gè)行動(dòng)與你想達(dá)成的目標(biāo)的關(guān)系是怎樣的?

7.在這件事發(fā)生之前,什么事情曾經(jīng)發(fā)生?

8.什么原因?qū)е履壳盃顩r?還有嗎?真的嗎?

9.你做了什么(沒有做什么),所以導(dǎo)致目前的狀況?

10.你怎么看這個(gè)目標(biāo)的可行性?

11.到目前為止,你考慮過那些方法呢?你覺得這就是所有的方法了嗎?

12.什么妨礙你現(xiàn)在就達(dá)成這個(gè)目標(biāo)?還有嗎?真的嗎?


心態(tài)遷善


1.你有些什么改變可以達(dá)成你想要的目標(biāo)?

2.回頭來看,在這個(gè)過程中,你學(xué)到了什么?

3.有沒有注意到,你的看法有些怎樣的假設(shè)?這些假設(shè)是在幫你還是在妨礙你?

4.如果你自己改善些什么,會(huì)有助于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)呢?

5.什么原因你不愿意調(diào)整自己?你堅(jiān)持的是什么?

6.即使這樣妨礙你實(shí)現(xiàn)目標(biāo),你也寧愿繼續(xù)堅(jiān)持而不肯改變嗎?

7.你覺得是你的面子(看法、情緒、觀點(diǎn)…)重要,還是實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)重要?


行動(dòng)計(jì)劃


1.你打算在什么時(shí)間實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?

2.用什么來量度這個(gè)目標(biāo)?

3.要實(shí)現(xiàn)目標(biāo),有哪些可能的方法呢?

4.通過什么方法,可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)呢?除此之外,還有呢?

5.在這些方法中,哪個(gè)最快?哪個(gè)最好?哪個(gè)效果更大?哪個(gè)最省力?哪個(gè)最省錢?哪個(gè)又快、又好、又省力、又省錢?

6. 通過什么樣的方式,我們可以比較快、比較好、比較容易又比較省錢地達(dá)成目標(biāo)呢?

7.要達(dá)成這個(gè)目標(biāo),還缺些什么?還有……?

8.這些都很難,那怎樣可以容易點(diǎn)呢?

9.要實(shí)現(xiàn)目標(biāo),需要排除那些困難呢?

10.在這些困難中,那個(gè)影響最大?哪個(gè)影響最?。?/span>

11.在這些困難中,哪個(gè)最難排除?哪個(gè)最易排除?

12.你怎么知道你正在朝這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)?

13.當(dāng)你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之后,你如何知道?(例如:提高服務(wù)水平,你見到、聽到或者感覺到了什么,就知道服務(wù)水平提高了?)

14.別人如何知道你達(dá)成了目標(biāo)?

15.你會(huì)在什么時(shí)間、什么地點(diǎn)以及與任何人一起達(dá)成這個(gè)目標(biāo)?

16.你現(xiàn)在有些什么資源就可以幫助你達(dá)成目標(biāo)?

17.什么額外資源(現(xiàn)在沒有的)可以幫助你達(dá)成目標(biāo)?




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