都說最能看出婆婆對(duì)媳婦咋樣的時(shí)刻就是過月子伺候的好不好，有的婆婆就說了，不是我不想好好伺候媳婦，主要是真不知道天天的該做什么飯。
親愛的婆婆們，現(xiàn)在日子好了，再也不是一鍋小米粥+一鍋雞蛋就能湊合一月的時(shí)候了！你要不想等老了動(dòng)彈不了了天天在床上喝小米飯，那就好好改變一下老思想~
今天給你食譜，你就照著買來做，總不會(huì)錯(cuò)的！你媳婦絕對(duì)夸你是個(gè)好婆婆！
生產(chǎn)當(dāng)天：剖腹產(chǎn)的等排氣，只在麻藥過后喝純大米湯（不含米）
產(chǎn)后1天：早餐——燕窩小米粥
10點(diǎn)——銀耳湯
午餐——全蔬菜湯面條
15點(diǎn)——紅豆湯
晚餐——大米菜粥
產(chǎn)后2天：早餐——海參小米粥
10點(diǎn)——薏米粥
午餐——瘦肉蔬菜湯面條
15點(diǎn)——薏米粥
晚餐——瘦肉蔬菜條面條
宵夜——清水蛋糕
產(chǎn)后3天：早餐——燕窩小米粥
10點(diǎn)——銀耳湯
午餐——瘦肉蔬菜湯面條
15點(diǎn)——紅豆湯
晚餐——大米菜粥
宵夜——清水蛋糕
產(chǎn)后4天：早餐——燕窩小米粥
10點(diǎn)——薏米粥
午餐——瘦肉蔬菜湯面條
15點(diǎn)——薏米粥
晚餐——大米芹菜粥、麻油豬肝
宵夜——藕粉水果羹
產(chǎn)后5天：早餐——海參小米粥
10點(diǎn)——銀耳湯
午餐——瘦肉蔬菜湯面條、麻油豬肝
15點(diǎn)——紅豆湯
晚餐——鯽魚白菜豆腐湯面條
宵夜——薏米粥
產(chǎn)后6天：早餐——燕窩小米粥、紅糖包、菜包、紅薯
10點(diǎn)——薏米粥
午餐——糙米飯、麻油豬肝、青椒牛肉、鯽魚白菜豆腐湯
15點(diǎn)——薏米粥
晚餐——鯽魚白菜豆腐湯面條、紅薯
宵夜——燕窩小米粥、紅糖包
產(chǎn)后7天：早餐——海參小米粥、紅薯、紅糖包、包菜炒肉絲
10點(diǎn)——紅豆沙、蘋果、車?yán)遄?/p>
午餐——糙米飯、麻油豬肝、清炒藕絲、清炒絲瓜、白蘿卜牛肉湯
15點(diǎn)——紅豆湯、清水蛋糕
晚餐——牛肉湯面條、煎大蝦
宵夜——黑芝麻糊
產(chǎn)后8天：早餐——燕窩小米粥、素包子、包菜炒肉絲
10點(diǎn)——蘋果、草莓、車?yán)遄?/p>
午餐——麻油青椒豬肝、超白蘿卜肉絲、菌菇雞湯
15點(diǎn)——薏米粥、清水蛋糕
晚餐——雞湯面條
宵夜——薏米粥
產(chǎn)后9天：早餐——小米粥、土豆炒肉絲、軟餅
10點(diǎn)——銀耳湯、獼猴桃、車?yán)遄?、草莓、蘋果
午餐——米飯、麻油芹菜豬腰、炒小青菜、鯽魚湯
15點(diǎn)——銀耳湯
晚餐——雞湯面條、炒青菜、煎大蝦
宵夜——清水蛋糕
產(chǎn)后10天：早餐——燕窩小米粥、軟餅、炒小青菜
10點(diǎn)——香蕉、車?yán)遄?、草莓、獼猴桃、薏米糊
午餐——紅豆大米飯、麻油芹菜豬腰、清炒荷蘭豆、蔬菜瘦肉湯
15點(diǎn)——薏米粥、清水蛋糕
晚餐——雞湯小餛飩
宵夜——雞湯
產(chǎn)后11天：早餐——海參小米粥、素包子、紅糖包
10點(diǎn)——紅糖豆沙包
午餐——糙米飯、素炒西葫蘆、素炒藕片、鯽魚豆腐湯
15點(diǎn)——紅豆湯
晚餐——魚湯面條、麻油芹菜豬腰、素炒西葫蘆
宵夜——黑芝麻糊
產(chǎn)后12天：早餐——燕窩小米粥、千層餅、白菜燴豆腐
10點(diǎn)——銀耳紅棗湯、獼猴桃
午餐——米飯、麻油青椒豬腰
15點(diǎn)——銀耳紅棗湯
晚餐——蓮藕小排湯面條、煎大蝦、清炒茼蒿
宵夜——黑芝麻糊
產(chǎn)后13天：早餐——黑芝麻糊、軟餅、包菜炒肉末
10點(diǎn)——蘋果、車?yán)遄?、杏仁?/p>
午餐——米飯、素炒胡蘿卜絲、清炒紅菜苔、鯽魚湯
15點(diǎn)——薏米粥
晚餐——紅薯飯、素炒西葫蘆、清炒茼蒿、煎鯧魚
宵夜——鯽魚湯
產(chǎn)后14天：早餐——燕窩小米粥、素餡餅
10點(diǎn)——薏米粥、清水蛋糕
午餐——米飯、麻油豬腰、清炒小白菜、清炒茭白、煎豆腐、雞湯
15點(diǎn)——銀耳紅棗湯
晚餐——米飯、煎鯧魚、清炒白菜絲、清炒西葫蘆、雞湯
宵夜——雞肉餛飩
產(chǎn)后15天：早餐——海鮮小米粥、面包、包菜炒肉絲
10點(diǎn)——草莓、車?yán)遄印⑥裁字?/p>
午餐——米飯、煎海魚、清炒胡蘿卜絲、炒青菜、黃豆豬蹄湯
15點(diǎn)——薏米粥、獼猴桃
晚餐——米飯、蒸鮰魚、煎豆腐、煎海魚、素炒西葫蘆、黃豆豬蹄湯
宵夜——杏仁茶
產(chǎn)后16天：早餐——紅糖燕窩小米粥、蘑菇炒肉、軟餅
10點(diǎn)——蘋果
午餐——米飯、蒸鮑魚、炒豆芽、炒小青菜、青椒炒肉絲、鯽魚湯
15點(diǎn)——銀耳蓮子湯
晚餐——米飯、煎三文魚、清炒西蘭花、清炒西葫蘆、黃否豬蹄湯
產(chǎn)后17天：早餐——黑芝麻糊、紅豆面包
10點(diǎn)——車?yán)遄?/p>
午餐——米飯、白菜燴豆腐、清炒豆芽、青椒茭白炒嫩牛肉絲、雞湯
15點(diǎn)——五紅湯
晚餐——米飯、蒸鮑魚、煎大蝦、清炒胡蘿卜絲、清炒土豆絲、雞湯
宵夜——杏仁茶
產(chǎn)后18天：早餐——燕窩小米粥、軟餅。素炒茭白
10——五紅湯
午餐——雞湯餛飩
15點(diǎn)——薏米糊
晚餐——米飯、青椒炒香腸、素炒蘑菇、雞湯
宵夜——薏米糊
產(chǎn)后19天：早餐——杏仁茶、面包、海參
10點(diǎn)——黑芝麻糊
午餐——米飯、煎牛肉粒、炒生菜、清炒青菜、青炒大辣椒、鯽魚湯
15點(diǎn)——百合蓮子湯
晚餐——米飯、清炒西蘭花、芹菜炒香腸、煎鯧魚、海帶湯
宵夜——黑芝麻糊、清水蛋糕
產(chǎn)后20天：早餐——西紅柿大蝦疙瘩湯
10點(diǎn)——蘋果、清水蛋糕、薏米糊
午餐——米飯、麻油牛肉、素炒西葫蘆、白蘿卜排骨湯
15點(diǎn)——薏米糊
晚餐——米飯、馬油芹菜炒豬腰、炒生菜、油燜大蝦、煎豆腐
宵夜——清水蛋糕、黑芝麻糊
產(chǎn)后21天：早餐——燕窩小米粥、軟餅、煎豆腐、白菜炒肉絲
10點(diǎn)——百合蓮子湯
午餐——米飯、清炒豆芽、煎豆腐、煎三文魚、鯽魚湯
15點(diǎn)——杏仁茶
晚餐——西紅柿蝦球鯉魚湯面、素炒蘑菇
宵夜——黑芝麻糊
其實(shí)一個(gè)月下來真心花不了多少錢，頂多一個(gè)月工資嘛~卻能讓兒媳婦感恩一輩子，何樂不為呢？我已經(jīng)想好了，若能今生有幸當(dāng)婆婆，將來一定這么給兒媳婦做月子飯！然后天天曬朋友圈~哈哈哈
親愛的媽媽們，你們吃過最（zao）好（xin）的月子飯是啥？歡迎留言~
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