“漬酸菜”是用白菜腌制而成的一種食材,也是東北百姓每到冬季來(lái)臨時(shí)家家必儲(chǔ)備的大眾菜,白菜經(jīng)腌制發(fā)酵后食用(大約一個(gè)月時(shí)間),適合做炒漬菜粉,酸菜凍豆腐燉五花肉,也是冬季制作殺豬菜一定要用的食材。酸菜爽口,肉香不膩,湯鮮味美。
談龍江菜裸烹之道:
介紹:
龍江菜是黑龍江文化的縮影,是結(jié)合南北、融匯中西的典型代表,是餐飲流派中的一支奇葩,作為龍江廚師,我們有責(zé)任把先進(jìn)的餐廚理念融入到傳統(tǒng)的優(yōu)良技藝中,與同仁攜手打造出“綠色、養(yǎng)生、美味”的龍江菜,讓龍江菜與時(shí)俱進(jìn),發(fā)揚(yáng)光大!
改良龍江菜:
新派龍江菜既有老的傳統(tǒng)又有新的理念,讓賓客們品嘗到了新老兼具的新派龍江菜。我把以前龍江菜的大盤濃縮成小盤精品,體現(xiàn)出了新派龍江菜的精致、精美。比如:傳統(tǒng)酸菜,經(jīng)常被用在汆白肉、涮火鍋里,,我加以改良,把酸菜擺成波斯貓的臉型,新的造型加上酸菜的爽脆口感,讓客人贊不絕口,真正做到老菜新做。首長(zhǎng)給它命名“玉貓酸菜”,賦予了酸菜新的活力。再比如老菜“土豆絲”經(jīng)過廚師精細(xì)的刀工處理后,擺盤時(shí)做成一支筆的形狀,用蠔油在旁邊擠出一個(gè)漢字,兩者相得益彰,故被我稱之為“筆趣”。猴頭蘑是東北特產(chǎn)之一,秋季更是吃此品的最佳時(shí)間,我用高湯將其發(fā)制好,片成片兒,擺成東北虎虎頭形狀,猴頭蘑配上虎的造型,讓東北人的大氣、威風(fēng)在菜式上得以顯現(xiàn)。
少鹽、少油、低芡是趨勢(shì):
“裸烹”是指廚師在烹飪過程中不使用非天然、不安全添加劑,而改用天然食材調(diào)味品制作色、香、味俱全且營(yíng)養(yǎng)健康的菜肴。做到這一點(diǎn)絕非易事。如果有客人要問,不用添加劑怎么能給食物提鮮呢,雖然有的酒店都在使用添加劑,但我們還是采用傳統(tǒng)吊湯。用龍骨、瘦肉、骨棒、雞鴨等吊高湯。我們也在不斷改進(jìn),降低湯的油脂,增加湯的膠質(zhì)。少油脂,口感不膩,膠原蛋白高有營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)過研究,最常見的蔬菜汁成了我們最常用的調(diào)味料,比如把西芹的根、細(xì)莖切下榨成芹菜汁,淋在炒好的西芹上,讓菜的味覺、口感、營(yíng)養(yǎng)成分得以充分保留,做到營(yíng)養(yǎng)不流失,口感更加錦上添花。諸如此類菜品,我們研發(fā)了不少,但是在“吊湯”方面,采用的還是老式方法,讓其營(yíng)養(yǎng)成分充分保留,自己精心熬制的高湯足可以替代鮮味添加劑。菜品要做到少鹽、少油、低芡,原料自然出的湯汁慢慢收汁后成原汁。
“減法”炒菜4招秘訣:
現(xiàn)在有的師傅都用加法炒菜,而我正在用減法炒菜,需要加調(diào)料的時(shí)候加,不需要加調(diào)料的時(shí)候堅(jiān)持不加。比如“興凱湖的大白魚,我的制作方法就很簡(jiǎn)單,用蔥、姜、蒜、花椒、大料幾種普通的家庭常用調(diào)料烹制,魚煎一煎就下鍋,原汁原味,突出食材本身特有的味道,讓大白魚的鮮味充分體現(xiàn)出來(lái),這道菜品也成了客人必點(diǎn)的菜品之一。
我們的綠色烹飪方法,也順應(yīng)了全國(guó)正流行的“裸烹”大趨勢(shì)。要想突出原料的味道,就一定不要讓原料的汁液輕易流失,湯汁的添加也要根據(jù)原料的性質(zhì),這樣才能吃出食材的質(zhì)感,吃到營(yíng)養(yǎng)健康的菜肴。
要想做到“減法炒菜”我總結(jié)出以下幾條:
1、使用蔬菜汁,再用其去做蔬菜的原料,味道更加鮮美。
2、調(diào)料減負(fù),堅(jiān)決不用非食用、有害的添加劑。食材的天然味道才是最好的。
3、做菜不是用清一色的高湯,清雞湯的使用降低了湯汁中的油脂,比如海參這道菜,用清雞湯做就能做到油脂少,不膩。
4、使用天然的食材調(diào)味,突出主料的原汁原味,為食客烹制健康菜肴,讓食材回歸本味,讓菜肴更加安全。
原料:
酸菜500克,熟五花肉、粉條各100克。
調(diào)料:
鹽、蔥姜絲各5克,雞粉4克,胡椒粉3克,煮肉湯1千克,熟豬油50克,韭菜花、腐乳汁各10克。
制作方法:
(1)將酸菜洗凈,片薄片,切成細(xì)絲;五花肉切成1厘米厚的大薄片。
(2)鍋內(nèi)加入熟豬油50克,燒至五成熱,下蔥姜絲炒香,加入酸菜煸炒2分鐘,下肉湯燒開,去掉浮油,下入粉條,用小火燉10分鐘,加入鹽、雞粉、胡椒粉調(diào)味,下入切好的五花肉片。
(3)開鍋后出鍋裝入砂鍋,帶明火上桌,配以韭菜花,腐乳汁即可。
關(guān)鍵:
一定要把浮在上面的油去掉,這樣湯汁就不會(huì)油膩。
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