說(shuō)實(shí)話,和“巨嬰”相處很不易。同時(shí),要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),其實(shí)我們每個(gè)人或多或少都有“巨嬰”的心理,所以,不要拿“巨嬰”概念去攻擊對(duì)方。
接著我們說(shuō)說(shuō)該如何相處。
的確不要想著“幫'巨嬰’長(zhǎng)大”,這樣想太自戀了。人本主義心理學(xué)家羅杰斯說(shuō),愛(ài)是深深的理解與接納。如果你和一個(gè)“巨嬰”關(guān)系很近,尊重他是“巨嬰”的事實(shí),理解他并接納他的合理性,這是基礎(chǔ)。
當(dāng)然,理解與接納對(duì)方,并不等于犧牲自己,譬如為“巨嬰”過(guò)度服務(wù)。
“巨嬰”的最重要心理特點(diǎn)是共生與全能自戀,結(jié)合在一起會(huì)構(gòu)成共生絞殺:我要和你在一起,否則一個(gè)人太痛苦;但在一起時(shí),你要聽(tīng)我的,否則我會(huì)有巨大憤怒,不是攻擊你,就是攻擊我自己。
所以和“巨嬰”相處的核心,就是學(xué)會(huì)面對(duì)這份共生絞殺。
首先,要懂得界限,即,你是你我是我,特別是每個(gè)人要為自己的感受負(fù)責(zé)。守住界限,既是中國(guó)人復(fù)雜關(guān)系中的第一難點(diǎn),也是第一要素。
家庭生活中,我們要明白什么關(guān)系才是最重要的,其他的關(guān)系都不能超越這層界限。譬如,當(dāng)男女雙方結(jié)婚組成家庭后,夫妻關(guān)系就應(yīng)該是家庭排位中最重要的關(guān)系,婆婆與兒子的關(guān)系就要自然退到后面。只有守住了這個(gè)界限,才能真正有助于和諧家庭的建立。再比如,我們常會(huì)接觸到來(lái)自親人、朋友借錢、求助的邀約,都需要?jiǎng)澐忠粋€(gè)界限,如果因?yàn)椤皭?ài)面子”而嚴(yán)重影響了家庭生活的質(zhì)量,就要再三斟酌了。
同時(shí),也要學(xué)習(xí)守住界限。譬如最好不要大家庭住一起,已成家的孩子,如非必要,不要和父母等老人住在一個(gè)屋檐下。我見(jiàn)過(guò)的離婚案,六成是因?yàn)槔先诉M(jìn)入小家庭后想當(dāng)家做主或爭(zhēng)風(fēng)吃醋而引起的。
在最親密的關(guān)系如夫妻關(guān)系中,要懂得這個(gè)分寸—誰(shuí)的感受誰(shuí)負(fù)責(zé)。不要用自己的意愿去左右伴侶,而是要用獨(dú)立成熟的態(tài)度應(yīng)對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題。
其次,必須懂得沒(méi)有誰(shuí)非得要聽(tīng)你的。“你必須聽(tīng)我的、按照我的來(lái)”是各種關(guān)系中的頭號(hào)殺手。有時(shí)一個(gè)提醒就可以發(fā)揮作用—告訴對(duì)方:你的一切努力,都是為了讓我聽(tīng)你的。
關(guān)鍵的時(shí)候,就需要憤怒還擊對(duì)方,將入侵自己的對(duì)方推開(kāi)。攻擊性的一個(gè)重要功能,是讓疼痛清晰地告訴對(duì)方,我不是你自身的一部分,我不會(huì)按照你希望的去做。
最后,則是與你珍惜的“巨嬰”,建立起飽滿的關(guān)系。讓對(duì)方知道,你所做的所有努力,都是為了讓你們的家變得更好,而不是要拋棄和遠(yuǎn)離他。只有讓對(duì)方從心底接納了改變的初衷,他才會(huì)有改變的動(dòng)力。慢慢地,信任和愛(ài)才能自然地在他的心里滋長(zhǎng),而你們之間的溝通也會(huì)變得更真摯、有效。溝通是解決一切問(wèn)題的橋梁,有了有效的溝通,“巨嬰”家人的共生和全能自戀就會(huì)有所消退。
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