【上班族保健】5類零食消除上班族疲勞感：1.供給能量的食物：黑巧克力；2.優(yōu)秀的能量補(bǔ)充劑：花生、杏仁、腰果、胡桃等干果；3.機(jī)體的必需食品：奶制品；4.秋冬季飲豆?jié){，可祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)；5.多吃維生素C含量多的水果：比如石榴、獼猴桃、草莓和橙子等。
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