【弘文悅讀書苑與您共享】：管理情緒的能力
管理情緒的能力也就是通常說的要讓孩子做情緒的主人。管理情緒包括兩個方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒，要善于把握表達情緒的分寸。
以孩子對于憤怒情緒的表達為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允許。久 而久之，這樣的孩子就會變得或者是逆來順受，或者是壓抑郁悶，或者是當面唯唯諾諾，背后卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒，這都不利于孩子情 商的培養(yǎng)。
恰當?shù)淖龇ㄊ?，當批評孩子的時候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當孩子受到懲罰的時候，也應(yīng)該允許他哭泣， 也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。無論是家長還是老師都要收起那套師道尊嚴，讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希 望教給他如何恰當?shù)乇磉_憤怒。只有在不斷的表達中，孩子才能逐漸學會表達情緒的合理的方式。
