文|張洪元 

【摘要】

本文敘述了一名初二學(xué)生因?qū)W習(xí)計(jì)劃導(dǎo)致強(qiáng)迫思維障礙和學(xué)習(xí)障礙的干預(yù)過(guò)程。在科學(xué)心理觀(guān)的指導(dǎo)下，利用元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)，從潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)入手，對(duì)其進(jìn)行診斷、分析和干預(yù)，取得了較好的干預(yù)效果。

【關(guān)鍵詞】

元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)；強(qiáng)迫思維；計(jì)劃及改變；學(xué)科潛能開(kāi)發(fā)

一、來(lái)訪(fǎng)者基本情況

小文（化名），男，八年級(jí)學(xué)生。元旦11天后來(lái)訪(fǎng)。來(lái)訪(fǎng)時(shí)，已經(jīng)一周多沒(méi)上學(xué)。原因是在教室、在家看書(shū)看不進(jìn)去，寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)不進(jìn)，聽(tīng)課聽(tīng)不進(jìn)。

高高的個(gè)子，有點(diǎn)靦腆。學(xué)習(xí)比較認(rèn)真，計(jì)劃性比較強(qiáng)，成績(jī)較好。人際關(guān)系良好，非常受父母、老師、同學(xué)的喜歡，是老師、父母眼中的“好孩子”。

升入初中時(shí)成績(jī)是全校第4名，班內(nèi)第2名。以后成績(jī)?cè)谌?0名左右浮動(dòng)，班內(nèi)第八、九名左右。最近的一次期中考試成績(jī)下降較大，全校第65名，班內(nèi)第17名。

來(lái)訪(fǎng)者是一個(gè)計(jì)劃性比較強(qiáng)的學(xué)生。從小學(xué)起就有自己的一套學(xué)習(xí)計(jì)劃，往往是先完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，再完成老師布置的任務(wù)。而且在小學(xué)階段還取得了較好的效果。上初中后，也總是先執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，導(dǎo)致與老師布置的作業(yè)不同步。很多時(shí)候老師的作業(yè)沒(méi)有時(shí)間完成。

任課老師、班主任陸續(xù)向爸爸反應(yīng)此問(wèn)題。在三周前，爸爸檢查他的作業(yè)，發(fā)現(xiàn)老師上課布置的作業(yè)（同步練習(xí)、基礎(chǔ)訓(xùn)練）很多都是空白。爸爸很生氣，有一些言語(yǔ)刺激，還把他的一些輔導(dǎo)資料給撕了。來(lái)訪(fǎng)者生氣，出走。當(dāng)天晚上到12點(diǎn)左右才回家。

從此，感覺(jué)在家看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)都學(xué)不進(jìn)去了。然后自己又到學(xué)校上晚自習(xí)，開(kāi)始感覺(jué)能學(xué)進(jìn)了。三、四天后又感覺(jué)學(xué)不進(jìn)了。然后自己再到學(xué)校實(shí)驗(yàn)室上自習(xí)，幾天后同樣又感覺(jué)學(xué)不進(jìn)了。最后絕望了，不再上學(xué)了。

二、臨床診斷和分析

通過(guò)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，來(lái)訪(fǎng)者在小學(xué)3年級(jí)隨爸爸轉(zhuǎn)學(xué)到縣城實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)習(xí)。由于學(xué)習(xí)認(rèn)真，學(xué)習(xí)計(jì)劃訂制合理，在新的學(xué)校中取得了更優(yōu)異的成績(jī)。來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)為取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂的結(jié)果。由于小學(xué)課程較少，難度較低。完成自己的計(jì)劃后，還能夠再完成老師布置的作業(yè)。

小學(xué)畢業(yè)后，暑假期間也能按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃復(fù)習(xí)，升入初中時(shí)，在入學(xué)摸底考試中，又取得了第4名的好成績(jī)。久而久之，對(duì)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃形成了優(yōu)勢(shì)興奮，逐漸形成了潛意識(shí)的條件性情緒反應(yīng)。

但是隨著初中課程內(nèi)容的增多，難度的加大，經(jīng)常和老師的教學(xué)計(jì)劃形成沖突，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸下降，內(nèi)心焦慮加重。父母、老師的勸說(shuō)無(wú)效。升入八年級(jí)后，由于增加了物理一科，時(shí)間更緊，沖突更多，成績(jī)就越下降，內(nèi)心更加焦慮。來(lái)訪(fǎng)者錯(cuò)誤地認(rèn)為成績(jī)下降了，是由于自己的計(jì)劃不夠完善所致。所以就越想把計(jì)劃制訂的更全面，更細(xì)致。

事實(shí)上，實(shí)際效果是和老師的教學(xué)內(nèi)容，出現(xiàn)更多的脫節(jié)，導(dǎo)致成績(jī)進(jìn)一步降低。具體實(shí)施中，有的學(xué)科在完成自己的計(jì)劃后，就沒(méi)有時(shí)間完成老師布置的任務(wù)，只能放棄老師布置的一些作業(yè)。

顯然，問(wèn)題的形成是在錯(cuò)誤的認(rèn)知推動(dòng)下，焦慮的認(rèn)知情緒逐漸升高。潛意識(shí)的條件情緒和錯(cuò)誤的認(rèn)知情緒共同作用，逐漸增強(qiáng)循環(huán)放大，形成了“蝴蝶效應(yīng)”。即在多年的學(xué)習(xí)中，潛意識(shí)地要按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，和老師的任務(wù)脫離，導(dǎo)致成績(jī)不如意，更加想制訂完善的計(jì)劃。從而形成惡性循環(huán)，焦慮不已。

在升入八年級(jí)后，隨著焦慮情緒的增加，逐漸出現(xiàn)了一些強(qiáng)迫癥狀。如走地板時(shí)，如果雙腳在同一個(gè)地板中就不舒服，必須一腳一個(gè)地板；翻書(shū)時(shí)，用右手翻開(kāi)，再合上，還要用左手翻開(kāi)，反復(fù)2至3次；用右手拉開(kāi)抽屜，再關(guān)上，再用左手拉開(kāi)抽屜，反復(fù)2至3次，自己感覺(jué)成一條線(xiàn)才能停止。

最后在爸爸的強(qiáng)烈刺激下，終于爆發(fā)，焦慮加重。從而泛化出了更多的新的癥狀，如失眠、強(qiáng)迫行為、與父母出現(xiàn)嘔氣、吵架等等。主要有以下的一些刺激點(diǎn)：

S1.在教室、家中看不進(jìn)書(shū)，做不進(jìn)作業(yè)。

S2.課堂聽(tīng)不進(jìn)課，各科都有。數(shù)學(xué)尤重。

S3.考試焦慮。數(shù)學(xué)考試緊張，當(dāng)別人翻卷子的時(shí)候，就做不進(jìn)去了。

S4.擔(dān)心期末考試成績(jī)落下。

S5.起床拖拉磨蹭。父母叫不醒，醒了還想再睡會(huì)。

S6.失眠或睡覺(jué)怕打擾。感覺(jué)睡覺(jué)時(shí)，只要外邊有動(dòng)靜，就睡不好。而且父母不能在臥室外面說(shuō)話(huà)，否則就生氣睡不著。

S7.感覺(jué)必須收拾干凈書(shū)桌，才能學(xué)習(xí)。不收拾就學(xué)不進(jìn)去。但是，父親想幫助收拾衛(wèi)生，不讓做。感覺(jué)必須自己做才可以。媽媽給收拾了書(shū)桌，來(lái)訪(fǎng)者就生氣。

S8.走地板時(shí)，如果雙腳在同一個(gè)地板中就不舒服，必須一腳一個(gè)地板。

S9.強(qiáng)迫翻書(shū)。用右手翻開(kāi)書(shū)本，要再合上，還要用左手翻開(kāi)。反復(fù)2至3次。

S10.強(qiáng)迫拉抽屜。用右手拉開(kāi)抽屜，要再關(guān)上，再用左手拉開(kāi)。自己感覺(jué)到成一條線(xiàn)時(shí)，才能停下。自己知道不可能真的在一直線(xiàn)上，一定會(huì)有誤差。反復(fù)2至3次。

S11.自己打掃衛(wèi)生時(shí)，發(fā)現(xiàn)有新的強(qiáng)迫。擦桌子必須扣縫，反復(fù)2至3次。不做就放不下。

S12.糾結(jié)數(shù)學(xué)題符號(hào)的標(biāo)注。在考試前，老師發(fā)了練習(xí)題。對(duì)數(shù)學(xué)題目要用四種符號(hào)做標(biāo)注，不會(huì)的，重點(diǎn)的，難點(diǎn)的，容易的題目。做完了每個(gè)題，在選擇四個(gè)符號(hào)之間猶豫，而且必須每個(gè)題目都要標(biāo)注符號(hào)。浪費(fèi)了時(shí)間。原先只是對(duì)不會(huì)的、重點(diǎn)的題目做標(biāo)注。

S13.必須制訂出計(jì)劃才能學(xué)習(xí)。沒(méi)有計(jì)劃，學(xué)得再好，也感覺(jué)沒(méi)有學(xué)習(xí)，沒(méi)有效果。在情感組織者設(shè)計(jì)中，對(duì)“計(jì)劃”兩字過(guò)敏，需要改為“方案”才可以。

S14.計(jì)劃被打破時(shí)不能學(xué)習(xí)。如考試后，班主任老師打電話(huà)催促上學(xué)，父母也催促。但與原定計(jì)劃（明天上學(xué)）有沖突，來(lái)訪(fǎng)者生氣，不上學(xué)。

S15.多疑。爸爸媽媽說(shuō)話(huà)時(shí)，認(rèn)為是議論自己的。阻止父母談話(huà)。

S16.疑病。開(kāi)學(xué)前一周，因?yàn)槭欠窠导?jí)的問(wèn)題，和父母生氣，又形成頭暈、腿疼、肚子不舒服，不想吃飯，有嘔吐的感覺(jué)。

三、臨床路線(xiàn)設(shè)計(jì)及其實(shí)施

（一）認(rèn)知調(diào)整的設(shè)計(jì)

通過(guò)認(rèn)知調(diào)整，讓來(lái)訪(fǎng)者明白問(wèn)題形成的過(guò)程和原因，明確認(rèn)知性情緒和條件性情緒的不同作用，以及調(diào)整的方法。改變對(duì)計(jì)劃的錯(cuò)誤認(rèn)知，正確的做法是在完成老師的任務(wù)后，再根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)補(bǔ)充自己的計(jì)劃。脫離了老師的教學(xué)計(jì)劃，即使自己的計(jì)劃再完善，結(jié)果是事倍而功半，效率會(huì)越來(lái)越低，成績(jī)?cè)絹?lái)越差。

講清條件性情緒反應(yīng)的形成過(guò)程及其干預(yù)的方法。明確來(lái)訪(fǎng)者的責(zé)任，要學(xué)習(xí)元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)的相關(guān)知識(shí)，改正錯(cuò)誤認(rèn)知，積極運(yùn)動(dòng)，目的是降低認(rèn)知性焦慮情緒，切斷問(wèn)題中的增強(qiáng)循環(huán)過(guò)程。

講解運(yùn)動(dòng)、深呼吸的目的及意義。使來(lái)訪(fǎng)者能明白原理，增強(qiáng)信心。

（二）臨床干預(yù)的設(shè)計(jì)及其實(shí)施

講解暗示學(xué)習(xí)的意義和作用，暗示放松訓(xùn)練的高效的原因和干預(yù)方法。

由于來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題較重，臨床干預(yù)方案設(shè)定為三個(gè)階段。

第一個(gè)階段是控制癥狀，恢復(fù)學(xué)習(xí)功能。即先干預(yù)在家、在教室看不進(jìn)書(shū)、寫(xiě)不進(jìn)作業(yè)的癥狀，盡快能夠正常上課學(xué)習(xí)。

第二個(gè)階段重點(diǎn)是干預(yù)計(jì)劃的強(qiáng)迫問(wèn)題。這是來(lái)訪(fǎng)者條件性情緒反應(yīng)的源頭，也是問(wèn)題的杠桿解因素。這里主要有兩個(gè)刺激點(diǎn)，第一是優(yōu)先執(zhí)行老師的學(xué)習(xí)任務(wù)，第二是對(duì)學(xué)習(xí)或生活中的計(jì)劃改變時(shí)能愉快執(zhí)行。

第三個(gè)階段重點(diǎn)是個(gè)性調(diào)整，解決有了成就就自負(fù)，遇到困難就退縮、偏執(zhí)的性格缺陷。

在咨詢(xún)期間，共做臨床暗示放松訓(xùn)練24次。前6次主要完成了第一階段的目標(biāo)，能正常上學(xué)。中間9次主要是干預(yù)的是性格問(wèn)題。原因是春節(jié)前后，可以在家按照自己的計(jì)劃學(xué)習(xí)。后3次主要是干預(yù)第二個(gè)階段的計(jì)劃強(qiáng)迫思維。后6次是學(xué)科指導(dǎo)和防復(fù)發(fā)的訓(xùn)練，及復(fù)發(fā)后的干預(yù)。實(shí)際干預(yù)中進(jìn)行了四個(gè)階段的干預(yù)。

臨床放松訓(xùn)練主要干預(yù)了在家、在教室的學(xué)習(xí)狀態(tài)；按照老師的計(jì)劃學(xué)習(xí)；生活、學(xué)習(xí)中計(jì)劃改變后能愉快執(zhí)行；失眠問(wèn)題；性格上的退縮、自負(fù)。其他的泡沫癥狀，沒(méi)有干預(yù)，來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)自己沒(méi)有感覺(jué)了，可以不做了。

（三）情感組織者的設(shè)計(jì)及其實(shí)施

在前幾次干預(yù)中，是以小升初時(shí)取得了第四名的優(yōu)異成績(jī)作為情感組織者。中間階段，又改變理想目標(biāo)。即想當(dāng)一名優(yōu)秀的軍事指揮官，有行動(dòng)，不怕苦。最后以追夢(mèng)人生的無(wú)臂女孩楊佩為榜樣人物的榜樣性格為情感組織者。

（四）其他輔助措施的設(shè)計(jì)及其實(shí)施

教會(huì)來(lái)訪(fǎng)者小程序放松等方法，學(xué)會(huì)通過(guò)癥狀判斷情緒的高低，并能自覺(jué)主動(dòng)地調(diào)控自己的焦慮情緒。教給家長(zhǎng)一些必須的元認(rèn)知知識(shí)，不做無(wú)效的甚至反作用的事。增強(qiáng)來(lái)訪(fǎng)者和父母的元認(rèn)知智慧。

四、咨詢(xún)效果、討論和反思

（一）咨詢(xún)效果

在前兩次臨床干預(yù)后，已經(jīng)能夠正常上學(xué)聽(tīng)課，在家寫(xiě)作業(yè)。

在干預(yù)中期，家長(zhǎng)反饋在家能夠?qū)W會(huì)初步控制自己的情緒，不再發(fā)那么大的脾氣，睡眠改善了。

在咨詢(xún)后期，自己制訂的計(jì)劃被改變時(shí)也能隨時(shí)調(diào)控自己的情緒，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，能夠按照老師布置的作業(yè)學(xué)習(xí)。

咨詢(xún)后兩周，回訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，我現(xiàn)在想明白了，制訂計(jì)劃費(fèi)時(shí)、費(fèi)力、費(fèi)腦。而且計(jì)劃訂得再好，也得執(zhí)行。不執(zhí)行也是白費(fèi)。所以現(xiàn)在不用再制訂計(jì)劃了，就可以先按照老師布置的作業(yè)學(xué)習(xí)。

當(dāng)原班主任打電話(huà)詢(xún)問(wèn)，中考生物、地理報(bào)名的問(wèn)題時(shí)，來(lái)訪(fǎng)者出現(xiàn)了焦慮情緒。父親說(shuō)孩子馬上到自己的臥室，去自我調(diào)整情緒了?，F(xiàn)在不發(fā)脾氣了。

咨詢(xún)后半年回訪(fǎng)，沒(méi)有任何問(wèn)題了，有問(wèn)題也能自己調(diào)整處理了。

效果反饋，在期中考試中取得了年級(jí)第2名的成績(jī)，期末考試中取得了年級(jí)第4名。

（二）存在的問(wèn)題

1、真假求助動(dòng)機(jī)

由于來(lái)訪(fǎng)者自我努力的動(dòng)機(jī)較強(qiáng)。例如不能看書(shū)、不能寫(xiě)作業(yè)后，主動(dòng)尋找解決問(wèn)題的方法。在家中學(xué)不時(shí)后，想到教室學(xué)習(xí)。當(dāng)在教室學(xué)不進(jìn)后，再到實(shí)驗(yàn)室學(xué)習(xí)。咨詢(xún)開(kāi)始時(shí)，誤認(rèn)為是一個(gè)求助動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈的來(lái)訪(fǎng)者，時(shí)間較短，僅有一個(gè)周，問(wèn)題應(yīng)該很快解決。但是隨著咨詢(xún)的深入，發(fā)現(xiàn)來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)題形成時(shí)間較長(zhǎng)，而且有自負(fù)性格。事實(shí)上，來(lái)訪(fǎng)者求助動(dòng)機(jī)不是那么強(qiáng)烈。一些任務(wù)總是有各種理由不能完成，春節(jié)期間錄音也沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)、認(rèn)真練習(xí)。開(kāi)始是拒絕咨詢(xún)的，爸爸做了一個(gè)周的工作，自己努力后沒(méi)有效果，才答應(yīng)咨詢(xún)的。

2、學(xué)習(xí)障礙與心理障礙是交織在一起的。咨詢(xún)開(kāi)始時(shí)過(guò)多關(guān)注了學(xué)習(xí)障礙，對(duì)心理障礙和性格缺陷有所忽視。

3、干預(yù)流程不規(guī)范。開(kāi)始階段沒(méi)有嚴(yán)格要求運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，寄希望父子之間的運(yùn)動(dòng)。咨詢(xún)筆記做得不認(rèn)真。

4、技術(shù)失誤

在第11次臨床暗示訓(xùn)練后，加入了今天晚上就學(xué)習(xí)的后暗示內(nèi)容，與來(lái)訪(fǎng)者原計(jì)劃發(fā)生沖突（春節(jié)假期計(jì)劃第一天訂計(jì)劃學(xué)習(xí)，是隱含的刺激點(diǎn)，計(jì)劃改變后就生氣）。這也可能是導(dǎo)致春節(jié)期間，咨詢(xún)不能正常進(jìn)行的原因之一。

（三）案例反思

1、指導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)必要的元認(rèn)知知識(shí)，學(xué)會(huì)控制焦慮情緒，不做火上澆油的事。在第11次臨床暗示訓(xùn)練后，來(lái)訪(fǎng)者當(dāng)天晚上情緒上升，拒絕回家。晚上9點(diǎn)多還要求爸爸在外打球。第二天情緒暴發(fā)，嚴(yán)重失控。爸爸生氣，又揍了一頓，又導(dǎo)致咨詢(xún)中斷了一段時(shí)間。

2、外界環(huán)境因素的控制與預(yù)防。本案例在咨詢(xún)期間面臨許多不能控制的因素。開(kāi)始咨詢(xún)不久，就面臨期末考試的壓力，春節(jié)放假的干擾等一些不可控因素。還有一些可以控制的因素，沒(méi)有及時(shí)預(yù)防，對(duì)咨詢(xún)過(guò)程造成干擾。如打籃球中受傷，打羽毛球后受涼感冒發(fā)燒；親屬的干擾，如外出散心，回奶奶家，及一些迷信活動(dòng)等等。

3、外部力量的介入

春節(jié)前有一個(gè)多月的課程沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)，春節(jié)期間沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)、做作業(yè)。開(kāi)學(xué)后一周又沒(méi)有上學(xué)，最后父母和來(lái)訪(fǎng)者決定降級(jí)學(xué)習(xí)。降級(jí)雖然有利于咨詢(xún)的進(jìn)行，但是對(duì)來(lái)訪(fǎng)者而言，是付出一年的代價(jià)。如果父母能夠事先溝通，做好外圍工作，可能會(huì)避免降級(jí)。

咨詢(xún)后期，在降級(jí)問(wèn)題上猶豫不決，一度焦慮情緒升高，現(xiàn)來(lái)訪(fǎng)者有頭暈、腿疼、吃飯后想嘔吐的癥狀，本質(zhì)上是焦慮情緒導(dǎo)致的心理癥狀。但是咨詢(xún)師沒(méi)有足夠的醫(yī)學(xué)權(quán)威，所以來(lái)訪(fǎng)者是半信半疑的。到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說(shuō)明沒(méi)有問(wèn)題，則焦慮情緒立刻下降，沒(méi)出醫(yī)院門(mén)就感到餓了。適當(dāng)?shù)臋?quán)威介入，可能起到事半功倍的效果。

五、復(fù)發(fā)后的處理及指導(dǎo)

（一）防復(fù)發(fā)的指導(dǎo)與設(shè)計(jì)

根據(jù)來(lái)訪(fǎng)者的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)了在新的班級(jí)、面對(duì)新同學(xué)、新老師，以及老師的授課方式的不同，做了防復(fù)發(fā)的設(shè)計(jì)與訓(xùn)練。但是有些隱含的刺激點(diǎn)來(lái)訪(fǎng)者沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。例如在背誦課文時(shí)必須出聲背讀，還有一些未預(yù)計(jì)到的新的刺激點(diǎn)。

（二）復(fù)發(fā)的指導(dǎo)與訓(xùn)練

在咨詢(xún)結(jié)束后，根據(jù)家長(zhǎng)的要求和來(lái)訪(fǎng)者的具體情況，在咨詢(xún)結(jié)束后，又做了兩次學(xué)科學(xué)習(xí)指導(dǎo)和潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練。

在兩次學(xué)科學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)結(jié)束后不久，來(lái)訪(fǎng)者又形成新的癥狀，以及在期中考試前又發(fā)現(xiàn)了新的強(qiáng)迫癥狀。

1、形成新的強(qiáng)迫。必須找出各科的學(xué)習(xí)規(guī)律，執(zhí)著規(guī)律的尋找。向任課老師、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)請(qǐng)教學(xué)科的學(xué)習(xí)方法和規(guī)律。自己也根據(jù)學(xué)習(xí)的元認(rèn)知知識(shí)，總結(jié)了幾千字的筆記。

2、降級(jí)后不能用新書(shū)。原因是記筆記的方法、規(guī)律沒(méi)有找到。記了，會(huì)對(duì)后面的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。

3、降級(jí)后聽(tīng)課出現(xiàn)分心，感覺(jué)效率不高，不想聽(tīng)課。

4、期中考試前，一些記憶性較多的科目，必須出聲背誦。背誦時(shí)要讀出聲，吐字要清晰，不清晰或漏了還要重新再讀一次，不然就感覺(jué)背不會(huì)。另外，背誦的時(shí)候必須背標(biāo)題。例如，安史之亂的相關(guān)內(nèi)容，不背“安史之亂”四個(gè)字，就感覺(jué)不會(huì)了。

由于前期的防復(fù)發(fā)工作和元認(rèn)知智慧的逐步形成，當(dāng)來(lái)訪(fǎng)者出現(xiàn)新的刺激點(diǎn)后，自己能夠進(jìn)行小程序調(diào)整干預(yù)，感覺(jué)效果不佳后，及時(shí)求助咨詢(xún)師。

在咨詢(xún)師的幫助下，對(duì)新的刺激點(diǎn)又做了3次干預(yù)。其它刺激點(diǎn)是來(lái)訪(fǎng)者在認(rèn)知調(diào)整后自我調(diào)節(jié)、自我干預(yù)的。

責(zé)任編輯：老 馬