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1、一般保養(yǎng)——早晚空腹30ml。

可緩解疲勞，精力充沛，提高免疫力。

2、亞健康人服用——空腹2-3次/天，30ml/次。

好轉(zhuǎn)效果短則數(shù)日，長(zhǎng)則1-3月。

3、癥狀的改善——餐前30分鐘-1小時(shí)30ml/次，3-4次/天。

一般1-3月即有好轉(zhuǎn)現(xiàn)象。亞健康癥狀明顯者初服期，以餐前空腹10-30ml/次，每天2-3次，根據(jù)初服反應(yīng)情況，減量減次，循序漸進(jìn)服用。胃部有疾病的可減量減次空腹或飯后1小時(shí)服用。

4、減肥——每餐前1小時(shí)和臨睡前半小時(shí)空腹30ml，每天3-4次。

可配合斷食療法，效果明顯，在改善體質(zhì)的同時(shí)，1-3月可減體重3-11公斤。

5、增肥——餐后半小時(shí)服用，每次30ml，每日2-3次。

可增強(qiáng)胃腸吸收功能，增強(qiáng)體質(zhì)，效果明顯。

6、解酒——除正常保養(yǎng)服用外，在飲酒前后各服30ml。

酵素可分解血液里的酒精，經(jīng)胃腸代謝，減少酒精進(jìn)入肝臟，可護(hù)肝，防宿醉，緩解頭痛。

7、想美容的人——每天餐前30分鐘空腹30ml，每天2-3次。

因?yàn)槠つw新陳代謝很快，大約1月臉上就會(huì)變得白皙有光澤。

8、老年人服用——空腹20-30ml/次，2-3次/天。

9、兒童服用——3歲以上的，餐后半小時(shí)服用10-15ml/次，1-2次/天；10歲以上的，餐后半小時(shí)服用10-20ml/次，1-2次/天。

肥胖的兒童，可酌情放飯前服用?？蓭椭諣I(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的兒童。

【服用酵素期間注意事項(xiàng)】

1、請(qǐng)多飲水，食用蔬果，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)會(huì)加快身體排出毒素;涼飲、溫飲(溫度不能超過(guò)40)均可。

2、服用酵素期間，如果身體產(chǎn)生好轉(zhuǎn)反應(yīng)不適的，可減量減次服用，或放飯后一小時(shí)服用，甚至可暫停使用，待不適消失后，再堅(jiān)持服用，千萬(wàn)不要放棄。

3、服用效果明顯，短則數(shù)日，長(zhǎng)則1-3月(視病程、病疾而情況不一)。