大圖模式 1.胡蘿卜，胡蘿卜含有的胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿卜還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質(zhì)素能提高生物體免疫能力2-3倍，從而間接地抑制或消滅體內(nèi)的致癌物質(zhì)和癌細(xì)胞。
大圖模式 2.蘆筍，蘆筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，被稱(chēng)為“天然抗癌王”。這是因?yàn)樘J筍中富含極其豐富的抗癌元素之王硒元素，這種元素能夠有效的阻止癌細(xì)胞的形成，防止正常細(xì)胞癌變。
大圖模式 3.鵪鶉蛋，鵪鶉蛋屬于一種蛋類(lèi)食物，雖然個(gè)頭小，但是營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有大量的碘以及硒元素，可以預(yù)防甲狀腺疾病以及腸癌胃癌等疾病，另外它也能補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì)，當(dāng)零食吃，簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)。
大圖模式 4.花菜，花菜是小編最喜歡的一種蔬菜，其中富含大量的維生素C，除此之外，菜花內(nèi)還含有多種吲哚衍生物。此化合物有降低人體內(nèi)雌激素水平的作用，可預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。所有大家生活中，不妨多吃些花菜。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
