作者 / 中醫(yī)育兒師 / 趙老師
你好啊，我是中醫(yī)育兒師，媽媽們都叫我趙老師。我做了10多年的中醫(yī)育兒，給媽媽們分享過(guò)上千個(gè)食療方和推拿術(shù)，都是一學(xué)就會(huì)，而且效果也很明顯的。試過(guò)的媽媽都非常喜歡我的方法呢。
最近啊，媽媽們讓我把方法整理一下，發(fā)到網(wǎng)上來(lái)，好讓她們隨時(shí)用隨時(shí)學(xué)。我上網(wǎng)上的少，折騰了半天，開(kāi)了個(gè)頭條號(hào)。之后呢，我就會(huì)在這上面，和你分享更多寶寶疾病類(lèi)的調(diào)理方，有時(shí)也講下一些常見(jiàn)的帶娃誤區(qū)。希望能幫到更多媽媽~
前天下班回家，我被李媽媽攔在小區(qū)大門(mén)口。她說(shuō)帶寶寶逛商場(chǎng)，吹的空調(diào)溫度太低，寶寶當(dāng)晚就著涼感冒了，咳嗽什么的一直沒(méi)好，家里人陪著折騰了一星期。去醫(yī)院打針吃藥的，都試過(guò)了，但掛號(hào)、排隊(duì)、搞檢查這些麻煩就不說(shuō)了，最愁的是，寶寶感冒還是沒(méi)好，好不容易在醫(yī)院里止了咳，抱回家就又開(kāi)始咳嗽了，還一直流清鼻涕。
我一看這樣，就說(shuō):“吹空調(diào)感冒，這是風(fēng)寒感冒。打針吃藥對(duì)寶寶傷害大，寶寶身體沒(méi)調(diào)理好，所以總是反復(fù)生病。你要不試一個(gè)食療方，寶寶汗一出，寒氣就趕跑了。這樣感冒咳嗽很快就能好?！?/p>
沒(méi)想到，她看完食療方之后，覺(jué)得太簡(jiǎn)單了，不相信這能止咳。我只好說(shuō):“很多媽媽都試過(guò)，都說(shuō)效果很好的，而且沒(méi)有副作用。既然你覺(jué)得簡(jiǎn)單，那你試一試也沒(méi)關(guān)系嘛，試完你就知道效果了?！?/p>
果然啊，她給寶寶喝完后，寶寶汗一出，咳嗽就輕了不少，睡覺(jué)也香了很多。休息了一晚上，寶寶感冒就全好了。后來(lái)，她一個(gè)勁地感謝我，還說(shuō)以后要多多了解中醫(yī)。而我自己，也很高興，又幫到了一個(gè)寶寶。所以我今天在這，分享下這個(gè)食療方，希望能幫到更多媽媽:
1、白蘿卜一段，去皮，切丁
2、將切好的蘿卜放入鍋內(nèi)，燒開(kāi)，然后再煮10多分鐘。我每次都把蘿卜煮到透明，然后加入少許冰糖
3、如果是給寶寶喝，就不要太甜啦。治療寶寶咳嗽還是很有效果的，自己煮點(diǎn)喝也很好
怎么樣，簡(jiǎn)單不?食材也好找，做法也簡(jiǎn)單。試過(guò)的媽媽都說(shuō)效果很好呢~你也快學(xué)起來(lái)吧，以后寶寶半夜咳嗽，就能救急啦~
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