昨天，我在老同學群里感謝翁姐的建議，是翁姐的建議治愈了我右手的干裂癥狀、翁姐的建議很簡單，叫我晚上戴著塑料手套睡覺。我差不多忍受了一個冬天的癥狀，就這樣基本解決了。我的感謝引起了翁姐的一段話，這段話的意思是“七十歲以后各種病痛都出來了”。翁姐比我大幾歲，這段話應該是她切身的感受。其實，翁姐的這段話也適合我，可能不同的是，我有過的病痛卻在十七年的養(yǎng)生中被治愈了。我在十七年的養(yǎng)生中治愈了多少病癥呢？這需要了解一下病癥的含義。
我之所以用病癥這個詞，是因為中西醫(yī)的存在。西醫(yī)診斷出的都是病，心臟病，哮喘病，糖尿病，肝病和腎病。中醫(yī)的診斷依據(jù)的是癥，表征，里癥，寒癥，熱癥，濕癥?，F(xiàn)在，中西醫(yī)相結合，讓人很難區(qū)分哪些是病，哪些是癥。于是，我也順應潮流，把中西醫(yī)的說法綜合了，就用了病癥這個詞。事實上，西醫(yī)的有些病其實不是病，只是中醫(yī)所說的癥；中醫(yī)的有些癥其實不是癥，真的是西醫(yī)的病。那么，病與癥怎樣區(qū)別呢？關鍵看本質。涉及本質的是病，不能反映本質的只是癥。比如感冒。感冒在西醫(yī)看來就是病，診斷這病的頭痛，咳嗽，流鼻涕，怕冷和發(fā)熱就是癥。感冒治愈了，感冒的這些癥狀就會自行消失。我的十七年養(yǎng)生就是通過治愈這些病癥，恢復了本能，恢復了健康。
下面就是我在十七年的養(yǎng)生中治愈過的一些病癥。在這里，我只能進行不完全的統(tǒng)計。因為十七年治愈的病癥可以分成兩大類：一大類是十七年前就有的病癥；另一大類是十七年中同步出現(xiàn)的病癥。這些病癥可以是就此消失了，可以是幾經(jīng)反復，也可以是至今還存在。所以，很難準確計算，特別是一些小的病癥更難記的全。
頭部：脫發(fā)，頭痛，眼屎多，看東西吃力，鼻塞，牙齦炎，舌頭痛，嘴角炎，淌口水，口瘡，耳鳴，外耳炎，頸項僵直，恍惚，喉嚨痛，咳嗽，口干，等等。
上半身：肋骨痛，脅肋痛，膽囊炎，胸悶，右束支傳導阻滯，胃痛，胃潰瘍，消化不良，反酸，等等。
下半身：腰痛，股癬，滴白，夜尿多，大便粘滯，痔瘡，包皮紅腫，等等。
四肢：睡覺壓的手臂發(fā)麻，右手脫皮，右手灰指甲，右手干裂，靜脈曲張，蜘蛛痣，膝蓋痛，腳后跟痛，腳后跟干裂，右腳大拇指甲溝炎，老寒腿，等等。
全身：皮膚瘙癢，半夜醒來睡不著，多處青筋暴露，等等。
以上這些不完全統(tǒng)計，已經(jīng)讓人震撼了。我身體還算好的，這十七年還有這么多病癥。那些身體不太好的，不知還要忍受多出多少的病癥。如果這些病癥不及時治愈，就會慢慢地變成真的病了，那么真的病痛可能更難忍受，有的可能直接導致死亡。我一直慶幸十七年前的選擇，選擇養(yǎng)生作為我的終生事業(yè)。這種選擇不是一時的沖動，而是十七年的堅持?？赡苁俏疫x擇的養(yǎng)生方法非常正確，依據(jù)了《黃帝內經(jīng)》，也可能是我把正確的養(yǎng)生方法堅持了十七年，落實到每一天，才使我如愿以償。回想我這十七年的養(yǎng)生經(jīng)歷，行之有效的可能是以下三點：
第一點是我發(fā)明了加味奶咖，也就是復方本能歸正散。加味奶咖中的三大功效，可能是我治愈所有病癥的關鍵所在。這里，我要強調中醫(yī)調理的作用。中醫(yī)認為，健康來自五臟，五臟功能在整體上的恢復才是健康的真正恢復。怎樣恢復五臟的功能呢？這里關鍵是血液。血到的地方才有恢復健康的可能。血是哪里來的呢？完全依靠吃下去的食物。這樣，腸胃變成了首當其沖。這樣的思考方式，讓我在加味奶咖中著重于三大功效：第一大功效是直接滋養(yǎng)五臟，那就是五臟十樣長壽方。第二大功效是促進血液循環(huán)，那就是紅花桃仁和桂枝茯苓散的活血化瘀。第三大功效是改善腸胃功能，那就是八珍粉和黃精玉竹山楂醬的健脾開胃。我可以這樣說，這三大功效應該是所有病癥得以治愈的根本所在。這就是為什么有的病癥我知道是怎么治愈的，有的病癥我并不知道是怎樣治愈的根本原因。滋養(yǎng)五臟治愈了多少?。炕钛鲋斡硕嗌俨?？健脾開胃又治愈了多少?。课艺娴恼f不上來，大家都可以和我一起想想。
第二點是我在不斷完善本能養(yǎng)生。本能往往被人忽視，這樣導致的養(yǎng)生也往往失去了根基。很少有人關注到這一點，只有一個現(xiàn)代中醫(yī)這樣說過，一個疾病的康復不能只看這個疾病的是不是被治愈，而是要看這個患者是不是恢復了本能。這當然不是原話，我只是演繹了一下。這個現(xiàn)代中醫(yī)列舉了七個標準，其中的一半以上說的是本能。也就是說，疾病的痊愈不是健康的恢復，只有本能的恢復才是疾病痊愈的真正標準?？梢姷帽灸軐τ诮】档闹匾饬x。我可能還有更深層次的理解，那就是本能的喪失就是健康的喪失，久而久之就是病。比如吃不下可以造成許多病，拉不出可以造成許多病，睡不著也可以造成許多病，走不動所造成的病可能更嚴重。問題是，這種病的造成需要時間，這可能是讓人忽視主要原因。我之所以拿本能作為養(yǎng)生的標的，不僅是因為本能的喪失可能導致許多許多的病癥，還因為本能的恢復可以治愈許多許多的病癥。這是被我養(yǎng)生實踐證明了結果，應該對任何人都適用。
第三點是我在尋找生活中的中醫(yī)治療方法。我一直以為，中醫(yī)不僅存在于醫(yī)院這樣的大雅之堂，更應該存在于民間的生活之中。這可能和中醫(yī)的源遠流長有關。中醫(yī)的產生，在理論上應該是《黃帝內經(jīng)》《傷寒雜病論》和《本草綱目》一脈相傳，在實踐上應該是民間在生活中的不斷運用?？梢赃@么說，沒有中醫(yī)在理論上的一脈相傳，也就沒有了中醫(yī)的今天；同樣的是，沒有了民間在生活上的運用，也就不會有中醫(yī)五千年的傳承。實際上，中國人的生活本身就是中醫(yī)。所以，在中國人的生活中蘊藏著許多的養(yǎng)生方法，可以說是包羅萬象，只是在西方文化的沖擊下出現(xiàn)了不自信的一面。在這一點上，我是絕對的自信，因為十七年的養(yǎng)生我沒有去醫(yī)院，而是在生活中不斷地尋找，令人欣喜的是，每一次尋找都能如愿以償。這次睡覺戴塑料手套只是無數(shù)方法中一種，卻也神奇的很?？梢赃@么說，有許多病癥都是這樣解決的。比如外耳炎吃牛肉，老花眼吃杞菊地黃丸，頸項僵直吃葛根粉，老寒腿吃桂附地黃丸，喉嚨肛門有問題吃無花果。如此等等，確實很多?？梢赃@么說，任何病癥在生活中都能找到解藥。
加味奶咖的三大功效治愈了許多病癥。本能養(yǎng)生也治愈了許多病癥。生活中的中醫(yī)又治愈了許多病癥。這樣一來，十七年的養(yǎng)生幾乎治愈了我所有的病癥。現(xiàn)在，僅剩下三個病癥確實有點難度。第一個病癥是陰部濕疹，野火燒不盡，春風吹又生。第二個病癥是灰指甲，好了又壞，壞了又好。第三個病癥是右眼外側的肉疙瘩，幾十年了，一直是這樣。絕大多數(shù)的病癥在十七年的養(yǎng)生中被治愈，僅存的三個病癥還得努力。我可以下這個結論，這僅存的三個病癥都是病在表，只是難受些，難看些，并沒有更深層次的危險。今年，我想把陰部濕疹解決掉，不知能不能如愿以償？
現(xiàn)在有兩套健康標準：一套是中醫(yī)的健康標準，重點在感覺，也就是注重癥狀；另一套健康標準，重點在指標，也就是重視體檢。我在十七年的養(yǎng)生過程中，基本上依據(jù)的是前者。是不是體檢后的指標會不正常呢？我覺得很有可能。但是，我不會因為指標的高低而影響情緒。這里涉及到指標的正確性問題?，F(xiàn)在的指標參數(shù)都是統(tǒng)計學上的結論。三十歲用這樣的參數(shù)，我七十五歲也用這樣的參數(shù)？就像現(xiàn)在的疫情，有癥狀的，也有無癥狀的。我認為，其中一定有區(qū)別，只是為了什么故意混淆了。所以，十七年的養(yǎng)生治愈了我曾經(jīng)有過的許多病癥，這都是從感覺上說的。這種說法對與不對，還得用時間來驗證。我還是這句話，我活不到天年就死了，我寫的博客就是廢紙一張；我活到了天年，甚至活到了雙古稀，那么，我寫的博客就是現(xiàn)代版的《黃帝內經(jīng)》。
呵呵！
