【出生月份預示27種疾病風險？掐指一算你可能……】西班牙阿利坎特大學科學家最近研究了近3萬人，發(fā)現(xiàn)27種慢性病與出生月份相關。例如，9月出生的人，甲狀腺疾病的風險更高；8月出生的男性，得哮喘的幾率更高；7月出生的女性，高血壓、尿失禁的幾率更高……那么問題來了，你是幾月份出身的？ ...
西班牙阿利坎特大學科學家最近研究了近3萬人，發(fā)現(xiàn)27種慢性病與出生月份相關（詳情見表）。例如，9月出生有甲狀腺問題的人，比1月出生的多出3倍；8月份出生的男性得哮喘的幾率，比1月出生的高2倍；7月份出生的女性，患高血壓的幾率是27%，尿失禁的幾率高達40%；6月份出生的女性，偏頭痛風險、更年期問題分別比平均水平低了33%、35%；6月份出生的男性患抑郁癥的幾率降低34％，腰痛也降低了22％。根據(jù)研究人員的推測，季節(jié)是造成這些差異的主因，陽光促進維生素D合成，能幫助調(diào)節(jié)身體里的基因，有利于身體健康，這也解釋了為什么9月份出生的嬰兒，無論男女，都是同齡人中最健康的?！?/span>
出生月份預示27種疾病風險
西班牙阿里坎特大學科學家最近研究了近3萬人，發(fā)現(xiàn)27種慢性疾病與出生月份相關（詳情見下表）。例如，9月份出生患有甲狀腺問題的人，比1月出生的多3倍；8月份出生的男性得哮喘的幾率，比1月出生的高2倍；7月份出生的女性，患高血壓的幾率是27%，尿失禁的幾率高達40%；6月份出生的女性，偏頭痛風險、更年期問題分別比平均水平低了33%、35%；6月份出生的男性患抑郁癥的幾率降低34%，腰痛也降低了22%。根據(jù)研究人員的推測，季節(jié)是造成這些差異的主因，陽光促進維生素D的合成，能夠幫助身體里的基因，有利于身體健康。這也就解釋了為什么9月份出生的嬰兒，無論男女，都是同齡人中最健康的。 | 男 | 女 |
1月 | 便秘、胃潰瘍、腰痛 | 偏頭痛、更年期綜合征、心臟疾病 |
2月 | 甲狀腺疾病、心臟疾病、骨關節(jié)炎 | 關節(jié)炎、甲狀腺疾病、血栓 |
3月 | 白內(nèi)障、心臟疾病、哮喘 | 關節(jié)炎、風濕病、便秘 |
4月 | 哮喘、骨質(zhì)疏松、甲狀腺疾病 | 骨質(zhì)疏松、腫瘤、支氣管炎 |
5月 | 抑郁癥、哮喘、糖尿病 | 慢性過敏、骨質(zhì)疏松、便秘 |
6月 | 心臟疾病、白內(nèi)障、慢性支氣管炎 | 大小便失禁、關節(jié)炎、風濕病 |
7月 | 關節(jié)炎、哮喘、腫瘤 | 慢性頸部疼痛、哮喘、腫瘤 |
8月 | 哮喘、骨質(zhì)疏松、甲狀腺疾病 | 血栓、關節(jié)炎、風濕病 |
9月 | 哮喘、骨質(zhì)疏松、甲狀腺疾病 | 骨質(zhì)疏松、甲狀腺疾病、惡性腫瘤 |
10月 | 甲狀腺疾病、骨質(zhì)疏松、偏頭痛 | 高膽固醇、骨質(zhì)疏松、貧血 |
11月 | 慢性皮膚疾病、心臟疾病、甲狀腺疾病 | 便秘、心臟疾病、靜脈曲張 |
12月 | 白內(nèi)障、抑郁癥、心臟疾病 | 慢性支氣管炎、哮喘、血栓 |
摘自《益壽文摘》2017年第15期
【產(chǎn)后恢復有2個黃金期，每個新手媽媽都該知道】產(chǎn)后肺炎的秋瓷炫已康復出院，祝福女神健康平安，其實，對于每一個剛完成生產(chǎn)的媽媽來說，頭等大事不僅是照顧新生兒的健康，更是要抓緊恢復自己產(chǎn)后虛弱的身體。專家推薦產(chǎn)后3大部位的康復運動，幫助你更好地復原↓↓
一分鐘可知道是否骨質(zhì)疏松 隨著年齡不斷的增長，就會患有骨科疾病，那就是骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松對我們身體帶來很多的不便利，尤其是行走方便，如果我們長期的行走，長期的站著，就會更加的惡化病情，所以，我們一定要注意，接下來就為您詳細的介紹一下，一分鐘可知道是否骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松是隨著年齡的增大，很容易患有的一種疾病，骨質(zhì)疏松對患者的生活影響很大，造成行動不便，長期站立或行走感到勞累，氣喘。骨質(zhì)疏松此類疾病很容易被忽視，因為長期癥狀不明顯，患者不注意就會使病情惡化。最近，有一種診斷骨質(zhì)疏松的好方法：國際骨質(zhì)疏松基金會（iof）骨質(zhì)疏松癥風險1分鐘測試題。
1、您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒就發(fā)生髖部骨折的情況？
2、您是否曾經(jīng)因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？
3、您身高是否比年輕時降低了（超過3厘米）？
4、您每天吸煙超過20支嗎？
5、您經(jīng)常連續(xù)3個月以上服用“強的松、可的松”等激素類藥品嗎？
6、經(jīng)常大量飲酒嗎？
7、您經(jīng)常患腹瀉嗎？
8、女士回答：您是否曾經(jīng)連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)（懷孕期間除外）？
9、女士回答：您是否在45歲之前絕經(jīng)？
10、男士回答：您是否患有陽痿或者缺乏性欲這些癥狀？
其中有一道題回答結果為“是”，即是骨質(zhì)疏松易患人群。而且，結果為“是”的題目越多，患骨質(zhì)疏松癥的風險越大。
以上就是針對一分鐘可知道是否骨質(zhì)疏松的詳細介紹，相信廣大患者現(xiàn)在對骨質(zhì)疏松都比較了解了，為了我們的身體健康，我們一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行，這樣才能有效的幫助我們恢復骨骼的健康。
什么是骨質(zhì)增生？
骨質(zhì)增生患者注意事項
骨質(zhì)增生的最佳治療方法
根治骨質(zhì)增生絕頂秘方
骨質(zhì)增生，中老年多得，致本就體弱的身體帶來更大痛苦，不但行動難便，更是痛切心肺，且頑疾難除，長期倍受折磨，生不如死。天下有孝心之兒孫，見此也無不感同身受，屢感煎熬，然卻無能為力。本人在此為大家提供一個妙方，愿為解除眾患者痛苦獻上一份愛心！
偏方非常簡單，就兩味藥，據(jù)說乃為消
淤化瘀通血軟骨之藥。
偏方：川芎 1斤（500克），山奈 2兩（100克），陳醋（或白醋、醋精均可）1瓶（500克）備用。
山奈就是沙姜。功能主治行氣溫中，消食，止痛。用于胸膈脹滿，脘腹冷痛，飲食不消。但在《嶺南采藥錄》中說沙姜能治跌打傷，又能消腫。故而外敷效果應該如此。
用法：
1、將川芎、山奈兩味藥混合一起打成粉未備用。每次取一小抓藥粉（約50克藥粉，用量視敷處面積大小而定，如敷膝蓋處藥少，一小杯足矣，而敷頸椎處面積大，約需兩小杯），用少許醋精調(diào)和、揉搓成面團狀，用手抓捏時不干澀、不粘手、不滴水，象做包子的面筋便可。
2、此時用透氣性好的紗布包裹好該“面團”兩層做成“藥布包”，放在鍋里蒸（最好有蒸籠，如無蒸籠，則須注意防止被水浸泡，可將“藥布包”置于小碗里，再在小碗上蓋上一個大一點的碗“罩住”，既要保持小碗透氣又要防止蒸氣遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“藥布包”。如此一起架放于鍋里，鍋底盛少許水，蓋好鍋蓋，文火而蒸）。水開后，約蒸5-6分鐘。
3、取出，稍冷，平攤于紗布上，趁熱（以皮膚能受得了為度）敷于骨質(zhì)增生處，綁扎固定，外面可再墊上一層塑料，以防藥水滲出污染衣褲。敷兩三個小時后，解開，讓敷處透氣兩三個小時。
4、再如上法又將藥包蒸一次，此次蒸時只需2分鐘即可，又趁熱敷上，兩個小時后，解開，透氣，依此類推，交替進行，一天十敷十解（病情穩(wěn)后，可放松一點，晚上可視情況敷或不敷），一幅藥團可連蒸連敷2至3天，再換新藥團。
來自：子孫滿堂Z > http://www.360doc.com/content/13/1231/13/14897000_341476811.shtml
秘傳骨質(zhì)增生驗方，希望造福百姓！
（水月洞天 1742171064）骨質(zhì)增生偏方；材料；一個十厘米左右寬的鐵皮圍成自己膝蓋的小的圈。紗布二三層左右，（能包住鐵圈底部就行）。五夫子適量，（我也不知多少）。陳醋少許。（注；五夫子和陳醋和在一起成泥餅狀與鐵圈底部一樣大小）?；睒渲ι先テさ亩悠?淺綠色內(nèi)層皮）。艾葉5團（用手揉成五個小球，蓬松狀即可，不要揉的太硬，不然點不著，著不透）。熏治方法；紗布用線或鐵絲固定在鐵圈底部，從下往上依次放在鐵圈內(nèi)，一層；五夫子泥餅。二層；槐樹皮絲。三層；艾葉。把艾葉點著后，吹滅，不要明火，讓其冒煙，然后讓人躺坐都行把準備好的這一個鐵圈放在膝蓋上開始熏，連續(xù)把五個小艾葉球熏完，大概需要熏一兩個小時。（太熱的話可把艾葉球拿起一會兒再放上，燃燒的慢的話，也可用扇子扇一扇，著得快一些 有的人性子急。這是我們隔壁莊上的一家農(nóng)民的，現(xiàn)在他都不怎么種地了，每天給人家熏腿，熏一次50元左右，你一定在懷疑是不傳之秘為什么我們會知道，這是我公公的大姐腿疼她嫁到了隔壁莊，那一家農(nóng)民問他姐姐喊嫂子的，就把這個方子說了出來，在（拐子，方言）上刻著的。他姐姐就把這個方子說給了我公公還好我公公的骨質(zhì)增生不嚴重，兩次就好了。我公公是個嘴不嚴得主，他認識的朋友有骨質(zhì)曾生就說給他聽，誰知他用了之后也好了，就在我們那里的街上請他吃的飯，我公公說他就知道治骨質(zhì)增生，也不知道治不治其他腿疼，有待考證，那個農(nóng)民，還不知道他的不傳之秘，已經(jīng)外泄了，我們那里方圓百里就有一家賣五夫子的，忘了給你說了五夫子要買2斤左右吧，具體我也不清楚多少，一般不嚴重的一兩次就好了，不一定是腿上哪里都可以用，我寫的好慢呀有一些是我們的方言，我還要想一想要增么把它翻譯過來。好了拜拜，不明白的再問我！希望借你的手能讓更多的骨質(zhì)增生患者早點好起來，也是你的功勞一件。希望那個農(nóng)民不要怪我，阿彌陀佛”
什么是骨質(zhì)增生？
骨質(zhì)增生是由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生，導致關節(jié)變形，當受到異常載荷時，引起關節(jié)疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病、常見病。膝關節(jié)最好發(fā)，因為擔負著身體的全部重量。當人在行走時，一
只足抬起，另一只足落地，這時，身體的全部重量都壓在落地下肢的關節(jié)上（包括膝關節(jié)），此時膝關節(jié)上受到壓力遠遠大于其它各關節(jié)，這是導致骨質(zhì)增生的主要原因。
骨質(zhì)增生通常又形象地叫“骨刺”、“骨贅”等。骨刺是骨質(zhì)增生的一種叫法，形狀象刺，在膝關節(jié)、足跟都可表現(xiàn)為刺狀增生。中醫(yī)稱骨質(zhì)增生為“骨痹”。西醫(yī)稱骨質(zhì)增生及其引發(fā)的疾病稱為退性性關節(jié)炎、肥大性關節(jié)炎、骨關節(jié)病、骨退行性改變等等。
骨質(zhì)增生是骨骼在生理活動中部分骨質(zhì)失去正常形態(tài)而出現(xiàn)異常，比如長有刺狀，有嘴唇形，波浪形，圓形等等?？此贫喑隽艘徊糠?，其實是人體一種常見的生理現(xiàn)象。好發(fā)于頸椎、腰椎、髖、膝、踝、跟骨，以及上肢多見于肘關節(jié)，指間關節(jié)等處。膝關節(jié)最好發(fā)，因為擔負著身體的全部重量。當人在行走時，一只足抬起，另一只足落地，這時，身體的全部重量都壓在落地下肢的關節(jié)上（包括膝關節(jié)），此時膝關節(jié)上受到壓力遠遠大于其它各關節(jié)，這是導致骨質(zhì)增生的主要原因。
如果由增生而引起疼痛、麻木、身體不適等狀況就應治療。治療不是消除骨質(zhì)增生，因為增生是一種人體內(nèi)的正常生理現(xiàn)象，只要沒有引起病理改變，就可以與骨質(zhì)增生和平共處。如果引起關節(jié)軟骨損傷，韌帶軟化、滑膜一些部位的不適及無菌性炎癥表現(xiàn)，應當就治。只要及時治療，是可以康復的。正規(guī)治療原則是：“控制骨質(zhì)增生發(fā)展，軟化正在形成鈣化組織，消除炎癥，促進損傷組織愈合，解除疼痛，達到臨床治愈。”然后堅持康復保健鍛煉控制病情復發(fā)。痹痛靈外敷散 對骨質(zhì)增生治療效果顯著；痹痛寧外敷散的治療原理：采用中草藥保濕調(diào)和治療疾病的方法。該法借助藥力和熱力，使局部血管擴張，血流量增大以通透肌腠，散寒除濕，活血祛瘀，消腫定痛，使藥物直達. 痹痛靈外敷散
骨質(zhì)增生患者注意事項
1、在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節(jié)的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節(jié)的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展。
2、病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對關節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)炎癥的產(chǎn)生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節(jié)及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發(fā)。再者可以適當增加戶外活動、鍛煉，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工作休息時變換一下姿勢。
3、骨質(zhì)增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關節(jié)負重，有利本病的恢復。
骨質(zhì)增生的最佳治療方法
骨質(zhì)增生，又稱增生性關節(jié)炎，中醫(yī)稱“骨痹”、“骨痛”，是常見的慢性關節(jié)病。
骨質(zhì)增生不危及生命，但病程甚長，痛苦連綿，民間不乏治愈良方。
1：藥物療法
處方：白芨12克，炮山甲、土鱉蟲各5克，紅花3克，蜂蜜、米醋各15克
用法：藥研細末，密醋調(diào)和、外敷患處、塑料紙覆蓋，膠布固定，3天換藥1次，敷藥5次間歇7天
療效：敷藥5次見效
骨質(zhì)增生在醫(yī)學上稱為骨性關節(jié)炎又稱肥大性關節(jié)炎或退化性關節(jié)炎，主要是由于機械應力分布失衡或負載過度引起軟骨磨損所致。人的關節(jié)軟骨每天都承受著各種活動引起的機械力，人到中年后肌肉功能逐漸減退，容易導致關節(jié)損傷，軟骨破壞，引起骨性關節(jié)炎。所以骨性關節(jié)炎在中老年人中很常見。有人報告在45歲以上中老年人中其發(fā)病率約為40—50％，是老年人的常見病和多發(fā)病，嚴重影響老年人的身心健康。
骨質(zhì)增生是一種慢性、進展性關節(jié)病變，主要累及手的近節(jié)和末節(jié)指間關節(jié)、脊柱和髖、膝、踝關節(jié)等，以關節(jié)疼痛、變性和活動受限為特點。關節(jié)活動尤其是負重時疼痛加劇，休息后減輕或緩解。有時在持物或做開瓶蓋動作時出現(xiàn)手指關節(jié)疼痛，可能是由于手的骨性關節(jié)引起，行走后髖部疼痛，休息后減輕可能是髖關節(jié)骨性關節(jié)造成。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的主要表現(xiàn)是上下樓梯時出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛。步行一定距離后引起疼痛而跛行，可能是由于腰椎骨質(zhì)增生導致腰椎管狹窄。
那么骨性關節(jié)炎應如何治療？目前世界上多應用非甾體類（NSAIDS）藥物進行治療，常見的有雙氯芬酸納、布洛芬、消炎痛等。而全球處方量第一的非甾體藥物是扶他林（雙氯芬酸納制劑），它通過對環(huán)氧化酶和脂氧化酶的雙重抑制作用，產(chǎn)生抗炎鎮(zhèn)痛作用，并且對關節(jié)軟骨無損傷，由于它較好的療效和良好的安全耐受性而被廣泛應用。
骨質(zhì)增生是一種全身性的病變，可累及許多部位并產(chǎn)生許多不同的癥狀和表現(xiàn)，因此，當出現(xiàn)問題時應及時求助于正規(guī)醫(yī)院，以便能得到及時的診斷治療。由于骨關節(jié)病的病因復雜，晚期治療辦法有限，因此提倡早期預防和治療。
骨質(zhì)增生、骨關節(jié)炎與骨質(zhì)疏松是怎么回事?
骨質(zhì)增生是骨骼的一種狀態(tài)，表現(xiàn)為骨骼生長、發(fā)育及其完成功能的過程中，某些部分失去正常的形態(tài)，骨質(zhì)增生的形式多種多樣，因所在部位不同而有其各自的特點，如膝關節(jié)的骨質(zhì)增生常被稱為“骨刺”，可見關節(jié)內(nèi)游離體和軟骨增生；脊椎骨的骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)為椎體的“唇樣”改變，壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生肢體感覺異常和運動異常。
骨關節(jié)炎也稱為骨關節(jié)病、退行性關節(jié)炎、變性性關節(jié)炎、增生性骨關節(jié)炎、肥大性骨關節(jié)炎，均指一種病。是老年人常見的一種骨關節(jié)損害。主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、彈響、絞鎖、關節(jié)內(nèi)游離體、關節(jié)囊及韌帶的韌化骨化、關節(jié)軟骨的破壞以及關節(jié)部位骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生等現(xiàn)象。
骨質(zhì)疏松是全身骨質(zhì)減少的一種現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為骨骼中基質(zhì)的含量明顯減少，而骨骼中礦物質(zhì)(主要是鈣、磷)的成分基本正常。也就是說，骨質(zhì)疏松時，骨骼中蛋白質(zhì)等有機類物質(zhì)及水分的含量減少而鈣、磷等礦物質(zhì)含量相對保持在正常水平。由于骨基質(zhì)在鈣、磷等礦物質(zhì)之間起支持和連接作用，所以如果骨基質(zhì)減少，則礦物質(zhì)之間的間隙就增大，表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松。隨著骨質(zhì)疏松的進展，骨骼中鈣、磷等礦物質(zhì)也會不斷丟失及減少，從而造成骨骼中骨基質(zhì)和礦物質(zhì)都減少的現(xiàn)象。
骨質(zhì)增生與哪些因素有關?
骨關節(jié)的致病因素不是單一的，膠原蛋白、蛋白多糖、軟骨細胞、軟骨、滑膜等的變化，均可影響其他成份，因此關節(jié)軟骨退行性變的發(fā)病形式也是多種多樣的。
(1)增齡：增齡是骨關節(jié)炎發(fā)病最強的危險因素。據(jù)尸檢資料顯示，從20歲開始約5%的人關節(jié)就有退行性改變，40歲時，幾乎90%的負重關節(jié)都有或多或少的骨質(zhì)增生改變。張乃錚教授等人對北京郊區(qū)2063名成人進行膝骨關節(jié)炎的流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)：16～30歲、31～40歲、 41～50歲、51～60歲、大于60歲年齡組有膝痛者中，骨贅陽性率分別為10.6%、14.8%、29.1%、5 1.8%、78.5%，隨年齡增長而陽性率增高。
(2)性別：從張乃錚教授等人的資料分析在50歲以前女性比男性的發(fā)病率高2倍，但50歲以后兩性之間基本相等。
(3)職業(yè)：骨質(zhì)增生與職業(yè)有關。長期反復使用某些關節(jié)，可引起這些關節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節(jié)，礦工的脊柱和膝關節(jié)，裝卸工的膝踝關節(jié)，駕駛員的肩關節(jié)，修理工和紡織工的腕關節(jié)，芭蕾舞演員的跖趾關節(jié)，長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關節(jié)，較長時間站位工作如紡織女工、營業(yè)員、迎賓小姐、儀仗隊員的跟骨。以上這些部位因長期反復做某一個動作，使該關節(jié)經(jīng)常受到磨損而引起骨質(zhì)增生。1994年《風濕病年鑒》中指出，通過對年齡在50歲以上患有骨關節(jié)炎的109名男女病人與218名無骨關節(jié)炎的人相比較，發(fā)現(xiàn)每日蹲位或跪位超過30分鐘或每日爬樓梯超過10層的人有明顯的膝關節(jié)骨質(zhì)增生高發(fā)病率。
(4)種族遺傳因素：英國人發(fā)病率最高而西非人最低，白種人比黑種人發(fā)病率高；伴有Heber den結節(jié)的骨關節(jié)炎婦女，她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2～3倍。并且骨關節(jié)炎病人的HLA-A1、HLA-B8的檢出率增高。
(5)體質(zhì)因素：體重增加使本來已遭磨損的退化的關節(jié)再加上重荷，當然就更容易破壞，所以骨質(zhì)增生多發(fā)生于負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于關節(jié)疼痛，患者不自覺地限制了活動而使體重增加，相互影響又加重了關節(jié)病變。美國《今日關節(jié)炎》發(fā)表一份研究資料指出：通過跟蹤觀察30～46歲的1178名男性，發(fā)現(xiàn)超過標準體重20磅的人發(fā)生骨關節(jié)炎的可能性比正常體重者多3.5倍的機會。發(fā)生部位多是髖、膝關節(jié)。
(6)姿勢不良：如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質(zhì)增生的發(fā)病率特別高。這是由于椎旁肌肉韌帶及關節(jié)的平衡失調(diào)，張力大的一側易造成不同程度的勞損，并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài)，久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷，進而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨質(zhì)增生。也與頸椎關節(jié)長期受力不均，使壓力(應力)集中于關節(jié)內(nèi)的某處造成應力過度而損傷關節(jié)。
(7)骨內(nèi)靜脈瘀滯及骨內(nèi)高壓：以骨內(nèi)靜脈瘀滯為特征的骨血流動力異常及由此所致的骨內(nèi)高壓，使動靜脈壓差縮小、營養(yǎng)血管的血流減少、營養(yǎng)障礙可引起骨小梁壞死，骨細胞壞死可能是誘發(fā)關節(jié)炎的原因之一。
患者應該怎樣正確對待骨質(zhì)增生?
在臨床工作中?？煽吹揭恍┲欣夏耆嗽诮】灯詹闀r發(fā)現(xiàn)腰椎、膝關節(jié)等部位有骨質(zhì)增生就憂心忡忡，認為骨質(zhì)增生是不治之癥，可以引起癱瘓。實際上骨質(zhì)增生患者一般不引起功能殘廢，有少數(shù)患者終身無癥狀，大多數(shù)患者癥狀局限于關節(jié)，表現(xiàn)為疼痛、變形、活動功能受限等一系列癥狀體征；只有極少患者因增生的骨質(zhì)壓迫神經(jīng)和椎動脈會引起相應肢體的疼痛、感覺障礙和腦缺血癥狀；如果處理及時有效，這些癥狀都會得到控制。骨質(zhì)增生患者應該如何正確對待呢?
(1)骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象：人體隨年齡的增長，一般到35歲以后椎體間的椎間盤就退化變薄，椎體周圍原有的肌肉、韌帶、關節(jié)囊的生理平衡遭到破壞。機體為了適應這些變化，重新建立新的平衡，就在椎體的邊緣生長出了新的骨骼以增加骨關節(jié)的穩(wěn)定性。這種現(xiàn)象就是骨質(zhì)增生，它可以增加骨關節(jié)的接觸面積，減少單位面積受到的壓力，從某種意義來講骨質(zhì)增生是機體的保護性反應，是人體的一種代償性反應，屬正常的生理退變現(xiàn)象。
醫(yī)生的任務是治療因骨質(zhì)增生引起的局部組織充血、水腫、炎癥和粘連以及因此而壓迫神經(jīng)和血管引起的一系列癥狀和體征。目前所有的治療措施如內(nèi)服、外敷、理療、膏藥等方法，只能改善癥狀，消除疼痛、麻木和酸困不適。那種試圖把增生的骨質(zhì)消除掉的想法和做法是不切實際的。那種宣稱能將增生的骨質(zhì)(骨刺)化掉的說法是荒唐可笑和愚昧無知的。
(2)骨質(zhì)增生與臨床癥狀的關系：有人對200例頸痛及手麻的病人和300例腰痛病人研究發(fā)現(xiàn)，在200例頸痛和手麻的病例中，有骨質(zhì)增生者占67%(134例)；在300例腰痛患者中，有骨質(zhì)增生者占60%(181例)。
人們又進一步分析臨床檢查壓痛點的部位和骨質(zhì)增生部位的關系，發(fā)現(xiàn)有三種有趣的現(xiàn)象：
①有骨質(zhì)增生而無壓痛點，在頸部30%(60例)、腰部12%(36例)。②骨質(zhì)增生部位與壓痛點二者部位不吻合者，在頸部60%(120例)，在腰部38.6%(116例)。③骨質(zhì)增生與壓痛點二者位置相吻合，在頸部7%(14例)，在腰部為4%(12例)。
(3)增生的骨質(zhì)只有在特殊的情況下才能引起臨床癥狀：①骨性關節(jié)炎和退行性脊柱炎：骨關節(jié)炎是產(chǎn)生骨質(zhì)增生的原因，但不是唯一的原因，骨質(zhì)增生是骨關節(jié)炎的表現(xiàn)形式之一。當發(fā)生骨質(zhì)增生時，雖增加了骨的負重能力和穩(wěn)定性，但影響了關節(jié)的靈活性和活動性，導致了關節(jié)不平滑和摩擦力加大。當關節(jié)活動過度或不協(xié)調(diào)時，關節(jié)內(nèi)滑膜極易受到自體損傷引起滑膜炎，韌帶和關節(jié)囊被拉傷，導致一系列的臨床癥狀。②增生的骨質(zhì)位置較特殊和較大時如：膝關節(jié)骨質(zhì)增生可使滑膜受損，周圍關節(jié)邊緣骨質(zhì)增生較大時，可阻礙肌腱的滑動或壓迫鄰近神經(jīng)；頸椎鉤椎關節(jié)增生過大時，可壓迫椎動脈；脊椎骨質(zhì)增生時，可致脊椎管腔狹窄而引起癥狀。
因此，骨質(zhì)增生時不必過于緊張，只有出現(xiàn)癥狀且癥狀與增生的骨質(zhì)相對應時，再考慮對癥治療，而不必勞神費力耗財去“根治”。
第1樓
骨質(zhì)增生好發(fā)于35-70歲的年齡段，從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發(fā)病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關節(jié)磨損重，使關節(jié)產(chǎn)生退行性骨變。病變程度與年齡大小身體強弱關系密切。人是總要運動的，生命在于運動，沒有運動，沒有新陳代謝，生命就完結了。但是患病的骨關節(jié)，就不宜進行過渡運動和活動，以免誘發(fā)新的骨質(zhì)增生。為了保護病重的負重關節(jié)，患者要適度運動，不要過度運動。也就是說當你患某一部位骨質(zhì)增生時，會有這樣和那樣的不適或疼痛，在活動時不至引起患處疼痛的運動稱主動運動；骨質(zhì)增生了，受傷的部位活動時疼痛，不顧疼痛，拼命地活動，這樣就加快了增生部位的損傷，醫(yī)學上稱機械性損傷。生長出的骨刺損傷，進入肌肉和組織內(nèi)，在醫(yī)學上稱為游離死骨，可長期刺激肌肉組織，使上述癥狀加重。不良的體位和不均衡磨損，誘發(fā)骨質(zhì)增生，應在日常生活和工作中要注意。腰椎管狹窄造成行走困難、臥床不起，由此導致喪失生活自理能功失去了生活的信心。這些患者一方面要積極配合醫(yī)生的治療，另一方面要以堅強的意志、樂觀的精神對待，親屬也要通過無微不致的關心、體貼、照顧、使患者增強與疾病斗的信心。
膝關節(jié)是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關節(jié)囊，內(nèi)有交叉韌帶及半月板，是人體中最復雜及關節(jié)面最大的負重關節(jié)。
膝關節(jié)骨質(zhì)增生也稱為增生性退行性關節(jié)炎。它并不是關節(jié)普通炎癥，而是一種軟骨長期退化性病變。
一、膝關節(jié)骨質(zhì)增生的病因：
1、骨折后骨質(zhì)增生。骨折后甚至碎裂后修復的形式是傷處周圍的骨細胞不斷增生形成骨痂。這種骨質(zhì)增生對人體有利。
2、周圍軟組織損傷后可發(fā)生鈣化、骨化，影響到骨膜，使骨膜生骨。這種增生為病理性，可引起一定的癥狀。
3、隨著年齡增長，膝關節(jié)諸骨由于長年磨損，周圍韌帶松弛，致使關節(jié)不穩(wěn)定，造成病變引起相應部位骨質(zhì)增生。此種增生是人體衰老的現(xiàn)象。40多歲以后，大多數(shù)人都有骨質(zhì)增生，只是發(fā)生部位和增生程度不同，有的有癥狀，有的無癥狀。
二、臨床表現(xiàn)：
此病多見于中老年人，女性發(fā)病高于男性。其表現(xiàn)是一側或雙側關節(jié)不適，疼痛腫脹。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或臥床后好轉。隨著病情發(fā)展，走平路也疼痛，活動不方便，關節(jié)不穩(wěn)定，走路稍不注意就會疼痛；同時膝關節(jié)活動時有像捻頭發(fā)時所發(fā)出的響聲。重者膝關節(jié)還會突然“鎖”在某一位置上，解“鎖”時，伴有明顯的彈響。這說明關節(jié)內(nèi)已經(jīng)有了游離體。
三、膝關節(jié)骨質(zhì)增生的預防與治療：
早期X光片上僅有輕度骨質(zhì)增生，晚期關節(jié)諸骨骨質(zhì)增生明顯，甚至可見游離體。要注意預防：
1避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節(jié)的侵害。膝關節(jié)不過于勞累或負荷過重。
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