《護(hù)好身體里的“高速公路”—1》關(guān)鍵詞：心梗 腦梗 下肢缺血 動脈硬化 間歇性跛行 腿麻 腿涼 腿疼 動脈減弱 腳毛脫落 趾甲變厚
專家：陳忠 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院血管外科主任、主任醫(yī)師
下肢缺血是心梗腦梗的一個縮影，它也預(yù)示著我們的動脈已經(jīng)發(fā)生硬化和堵塞了，所以如果能提早發(fā)現(xiàn)下肢是否缺血，也可以提早排查是否有心梗和腦梗的隱患存在，今天節(jié)目現(xiàn)場來了一位鄭叔叔，他曾患過腦梗、心梗等疾病，但是在腦梗心梗發(fā)生之前，他已經(jīng)有下肢缺血的癥狀出現(xiàn)了，這些癥狀就發(fā)生在腿腳上，只是被他忽略了，究竟腿腳上的哪些變化預(yù)示著出現(xiàn)了下肢缺血呢？敬請關(guān)注本期《養(yǎng)生堂》，由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院血管外科主任 主任醫(yī)師陳忠，教您如何《護(hù)好身體里的“高速公路”—1》
專家告訴我們下肢缺血的癥狀包括四大類：1.腳毛脫落和趾甲變厚，尤其是大腳趾腳背的汗毛，由原來挺豐茂的毛發(fā)，突然變稀疏了，甚至沒有了就有可能發(fā)生缺血了，是由于腿部血管出現(xiàn)堵塞，血液中的營養(yǎng)無法提供到遠(yuǎn)端，導(dǎo)致大腳趾汗毛的脫落。趾甲變厚的特點是由于缺血發(fā)生灰白色的增厚，而灰趾甲的增厚是黃色的增厚，并且趾甲中間會是空心的。2.間歇性跛行，以正常的速度行走一段距離或者一段時間以后發(fā)現(xiàn)腿部出現(xiàn)，灌了鉛一樣酸脹沉重，疼的感覺，走不動路，甚至嚴(yán)重到有的可以不走路，待著都會出現(xiàn)疼痛，也要警惕是否出現(xiàn)了下肢缺血的問題。3.腿麻 腿涼 腿疼 由于下肢血液供應(yīng)少，體溫會變低，就會感覺腿腳發(fā)涼、麻木，這往往是營養(yǎng)代謝障礙以后，導(dǎo)致的神經(jīng)末梢的一種感覺，這也是下肢缺血非常重要的癥狀；腰椎問題引起的腿麻腿涼腿疼和下肢缺血引起的這些癥狀有什么區(qū)別，請關(guān)注本期節(jié)目4.動脈搏動減弱也預(yù)示著下肢缺血，腳踝和腳趾兩點的連線區(qū)域的正中間的位置，就是足背動脈的所在，如果這個部位的脈搏您感覺跳動的不那么有力，說明也有可能出現(xiàn)了下肢缺血。
一旦出現(xiàn)了下肢缺血我們應(yīng)該怎么辦？專家告訴我們主要工作的血管如果堵住了，我們可以通過建立側(cè)支循環(huán)的方法，增加其他細(xì)小血管的功能，因為正常的血管通暢的話有一些血管是屬于休眠狀態(tài)的，它的這些側(cè)支可能有，但是沒有作為主要的供血區(qū)域，這就跟我們水渠一樣，我的一條主干水渠如果通的話，其它的那些分支它就不是主要的，但是如果由于淤泥呀石塊堵塞了，迫不得已它就得改道，改道就得把其它的小的支流越?jīng)_越粗越?jīng)_越大，這就是一個建立側(cè)支循環(huán)的過程，日常生活中蹬三輪和勾腳背這兩個動作就可以幫助建立側(cè)支循環(huán)，更多精彩內(nèi)容請關(guān)注本期節(jié)目。
《護(hù)好身體里的“高速公路”—2》 關(guān)鍵詞：腰背疼 大量失血 動脈硬化 闖三關(guān) 危險因素
專家：陳 忠 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院血管外科主任、主任醫(yī)師
2015年2月25日，大年初七，正是喜慶的日子，家住唐山的王先生一早就感到腰疼。到了晚上，肚子開始疼，隨著疼痛越來越重，家人以為是王先生的老毛病——腎結(jié)石犯了，趕快把老人送到了醫(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生的檢查，發(fā)現(xiàn)情況遠(yuǎn)比腎結(jié)石發(fā)作嚴(yán)重得多，可以說隨時有生命危險！因為病情危重，救護(hù)車載著王先生當(dāng)晚緊急轉(zhuǎn)院，來到北京安貞醫(yī)院。王先生有沒有得救？是什么導(dǎo)致了這樣兇險的情況？我們每個人又該如何遠(yuǎn)離這種危險的疾病呢？敬請關(guān)注本期《養(yǎng)生堂》，由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院血管外科主任 主任醫(yī)師陳忠，為您詳解《護(hù)好身體里的“高速公路”—2》。更多內(nèi)容請點擊: http://btv.btime.com/bjws/yst.html。
腹主動脈瘤就像人體內(nèi)的不定時炸彈，一旦發(fā)生破裂，患者九死一生。陳忠主任告訴大家，腹主動脈瘤破裂并非修補(bǔ)好血管破口就能挽回生命，患者還必須要闖過生死的三關(guān)才有生還的可能。而如果盡早發(fā)現(xiàn)動脈瘤的存在，救治的成功率將大大提高。節(jié)目一開頭提到的王先生在動脈瘤破裂過程中幾乎損失了全身血量的四分之三，他成功獲救了嗎？動脈瘤破裂的疼痛，曾被王先生一家誤以為是腎結(jié)石發(fā)作，如何區(qū)分出動脈瘤破裂和腎結(jié)石、腸梗阻、甚至心臟病等急性發(fā)作的疼痛？更多可能挽救生命的細(xì)節(jié)，敬請關(guān)注本期節(jié)目。
動脈瘤偏愛什么人群？如何預(yù)防它的發(fā)生或者抑制它的發(fā)展呢？馬上和我們一起自測一下，增加動脈瘤風(fēng)險的因素吧，如果您符合如圖的任何一條，馬上開始行動起來，關(guān)注您血管的健康。陳忠主任提示大家，圖中的危險因素都會導(dǎo)致動脈硬化，而動脈硬化正是形成動脈瘤的主因，所以預(yù)防動脈硬化就可以預(yù)防動脈瘤。頸動脈是全身動脈健康的監(jiān)測窗口。如果您在頸動脈篩查中發(fā)現(xiàn)動脈硬化、斑塊，也建議您定期檢查胸、腹部動脈情況。反之，如果發(fā)生胸主動脈或者腹主動脈瘤，也應(yīng)該定期檢查頸動脈，以防血管硬化閉塞或者頸動脈斑塊脫落造成心梗、腦梗等危急情況。更多內(nèi)容敬請關(guān)注本期節(jié)目。
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