一般來(lái)講，成年人，尤其是女性，在25～30歲之間就會(huì)生出眼袋。這多半是脂肪堆積的結(jié)果。最好的解除辦法，就是將其徹底去除。有的人認(rèn)為自己眼袋不算太明顯，總是想等到眼袋再大一些的時(shí)候再去除，此觀念是錯(cuò)誤的，其結(jié)果必將是下眼瞼皮膚過(guò)早松弛。
臥蠶和眼袋的區(qū)分
臥蠶和眼袋容易混淆
臥蠶是我們中國(guó)人用來(lái)形容的名稱，相當(dāng)貼切生動(dòng)。臥蠶是緊鄰睫毛下緣一條約四到七毫米帶狀隆起物，看來(lái)好像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣，笑起來(lái)才明顯，讓眼神變得可愛(ài)。
臥蠶俗稱“桃花眼”，有臥蠶表示異性緣很好！?。?認(rèn)真觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，好看的眼睛大多都有臥蠶。 主要區(qū)分方法，臥蠶比較小，但是比較凸，而且一般不黑，而眼袋一般會(huì)比較發(fā)暗，臥蠶和眼袋是可能同時(shí)存在的。
形成原因
第一，生理上：眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運(yùn)動(dòng)量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。
第二，生活上，隨著年齡的增長(zhǎng)，工作休息時(shí)間不規(guī)律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開(kāi)始慢慢流失，護(hù)理眼球的脂肪開(kāi)始慢慢淤積起來(lái)，最后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產(chǎn)生了。
觀點(diǎn)一
眼袋是由于皮膚松弛所造成的。這種認(rèn)識(shí)有很大的代表性。經(jīng)過(guò)論證，也是眼袋產(chǎn)生的主要原因。所以，提升皮膚緊致度是主要的改善途徑。目前比較理想的方式是口服膠原蛋白。但是不要奢望在短時(shí)間內(nèi)徹底改善，因?yàn)檠鄞男迯?fù)是需要一定的過(guò)程的。
觀點(diǎn)二
眼袋的加重是由于脂肪過(guò)多引起。這也是極具代表性的認(rèn)識(shí)，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保護(hù)眼球。同時(shí)也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋樣”外觀，完全是由于眶隔膜的張力減退所致。這種眼袋的去除方法就是進(jìn)行手術(shù)抽脂。如果手術(shù)抽脂后，而不進(jìn)行眶隔膜的修復(fù)，后果必然會(huì)導(dǎo)致眼袋復(fù)發(fā)。如果大量取出脂肪，那必然造成下瞼的凹陷，加重衰老外觀。
觀點(diǎn)三
化妝品能矯治眼袋。這要從兩個(gè)方面來(lái)分析，如果是“功能性”眼袋，也就是說(shuō)眼袋時(shí)而明顯，時(shí)而不明顯。適當(dāng)應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)霜類化妝品對(duì)于防止眼袋的加重是能起到一定作用的。而一旦眼袋是“病理性”的，也就是組織結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，而且眼袋長(zhǎng)期顯現(xiàn)，并逐漸加重。如果想通過(guò)化妝品來(lái)矯正，那完全是徒勞的。
觀點(diǎn)四
對(duì)眼睛保養(yǎng)必須提前做好，眼袋除極少病理性因素外生理因素占絕大部分，大量女性在身體狀況的情況下忽視對(duì)眼睛保養(yǎng)的需求，導(dǎo)致開(kāi)始發(fā)生衰老后速度非常之快，在衰老之前有意識(shí)的進(jìn)行養(yǎng)護(hù)非常重要。其出色的保養(yǎng)能效能在皮膚表面形成輕薄如紗的濕潤(rùn)皮脂膜，產(chǎn)生卓越的保濕效果，保持肌膚年輕濕潤(rùn)。配合高濃度胚豆精華全萃液的滲入與肌膚產(chǎn)生親密契合作用。皺紋處可酌增少許。
眼袋的出現(xiàn)與加重是面部皮膚衰老的標(biāo)志之一。要想完全避免眼袋的發(fā)生，是不現(xiàn)實(shí)也是不可能的。因?yàn)樗ダ鲜亲匀灰?guī)律，是無(wú)法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延緩及預(yù)防眼袋的發(fā)生的。
觀點(diǎn)五
人到中年，下眼瞼往往會(huì)膨大、松弛、下垂，稱之為眼袋。它是人體一種衰老的象征。輕中度眼袋會(huì)影響人的容貌和自信心，重度眼袋因下瞼臃腫，向外突出，會(huì)給人一種老態(tài)龍鐘的感覺(jué)。下瞼由外向內(nèi)分為皮膚層、眼輪匝肌層、眼眶隔膜、眶內(nèi)脂肪及瞼板層?？魞?nèi)脂肪由位于眶隔膜下方的內(nèi)、中、外側(cè)三組脂肪球組成。造成上述情況的原因是人到中年后眼瞼皮膚由于水分減少而萎縮松弛，眼輪匝肌松垂，眼眶隔膜張力減弱，眶內(nèi)脂肪由于重力作用向前下方疝出，從而形成眼袋。少數(shù)年輕人也可出現(xiàn)眼袋，多是由于家族遺傳、慢性疾病或飲食起居不規(guī)律造成的。
正確的認(rèn)識(shí)眼袋
眼袋一旦出現(xiàn)，就會(huì)讓人感覺(jué)衰老、憔悴，對(duì)容貌起到重大影響。美容外科醫(yī)生在門(mén)診時(shí)常常會(huì)遇到許多要求去除眼袋的女性，但在問(wèn)診后又拒絕了許多求美者進(jìn)行去眼袋手術(shù)的要求。這是為什么呢？道理很簡(jiǎn)單，在那些要求去除眼袋的女性中有很大一部分人其實(shí)并沒(méi)有眼袋，她們的“眼袋”只是一個(gè)誤會(huì)！
漂亮眼睛才長(zhǎng)“臥蠶”
在某些人群中（特別是年輕人），一些人在緊鄰睫毛下緣會(huì)有一條寬約4～7mm的隆起，看起來(lái)就像一條蠶寶寶橫臥在下眼瞼邊緣，微笑或瞇眼時(shí)更為明顯，由此常常被當(dāng)作眼袋。其實(shí)，這并非是眼袋，而是眼輪匝肌局部肥厚，專業(yè)名稱叫“肌性眼袋”，民間一般稱之為“臥蠶”。
“臥蠶”最易出現(xiàn)在大眼睛或眼睛略凸的人身上，會(huì)給人一種親切感，其觀感與眼袋所帶來(lái)的憔悴感截然不同。此外，民間認(rèn)為有“臥蠶”的人異性緣很好，眼睛看上去有一種特別的魅力。如羅志祥、周渝民等以電眼著稱的男星中也有不少人擁有臥蠶。
由此看來(lái)，漂亮眼睛才長(zhǎng)“臥蠶”。而眼袋主要是因脂肪凸出所致，如果將眼袋當(dāng)成“臥蠶”來(lái)處理，那就不會(huì)有任何成效。
眼袋和“臥蠶”的區(qū)別：
1．眼袋一般呈三角形，而“臥蠶”則呈橢圓形。
2．眼袋每時(shí)每刻都存在，而“臥蠶”在笑起來(lái)時(shí)才明顯。
是“淚溝”，不是眼袋
淚溝，視覺(jué)對(duì)比惹的禍 淚溝是指由內(nèi)眼角開(kāi)始出現(xiàn)在下眼瞼靠鼻側(cè)的一條凹溝，有的人甚至可延伸到臉頰。由于淚溝的凹陷與周圍皮膚的對(duì)比映襯，使下瞼組織看起來(lái)有些臃腫、凸出，由此很容易被認(rèn)為是眼袋，但其實(shí)那只是淚溝變深給人的錯(cuò)覺(jué)。
淚溝一般是先天性的，眼皮較薄的人常常會(huì)比一般人更明顯。但淚溝通常在年輕時(shí)不會(huì)很明顯，這是因?yàn)槟贻p人皮下脂肪較為豐富，皮膚也較為緊繃，因此只會(huì)有隱約的輪廓。不過(guò)，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮下脂肪日漸萎縮，皮膚會(huì)變薄并因彈性降低而下垂，下眼皮內(nèi)側(cè)的淚溝就會(huì)變得很明顯，“眼袋”就這樣顯現(xiàn)出來(lái)了。
對(duì)于整個(gè)面部松弛和皺紋較嚴(yán)重的中老年人來(lái)說(shuō)，可以利用中面部除皺術(shù)來(lái)改善淚溝，但對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，淚溝則暫時(shí)沒(méi)有特別理想的醫(yī)學(xué)美容方法。注射自體脂肪填充不失為一種解決方法，但因脂肪會(huì)被自行吸收，故效果不是很長(zhǎng)久。
眼袋和淚溝的區(qū)別 從側(cè)面觀察，眼袋有凸出感，而淚溝只有凹陷。
眼袋解析篇
所謂眼袋就是指下眼瞼浮腫，由于眼部皮膚很薄，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，遺傳是一個(gè)重要的因素，而隨著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯。此外，腎臟不太好、睡眠不足或疲勞都會(huì)造成眼袋。這種現(xiàn)象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。 惱人的眼袋出現(xiàn)的年齡因人而異，大部分發(fā)生在四十五歲左右，眼袋對(duì)容貌有很大的影響，它不僅使人顯老，嚴(yán)重的還會(huì)由天眼眶隔膜的松弛出現(xiàn)下瞼外翻，下瞼緣內(nèi)翻倒睫等并發(fā)癥。學(xué)者提出，面部老年性改變過(guò)程，實(shí)際是面部曲線的增多過(guò)程。眼袋的加重是下眼瞼衰老改變的重要標(biāo)志。隨著年齡的增長(zhǎng)，及地球引吸的持續(xù)作用，下瞼的皮膚松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜隨之脫垂，以及眼輪匝肌的張力下降、就會(huì)在眶下緣上方形成袋狀膨大，并使頰瞼溝加深，這就是所謂的眼袋。從以上不難看出，眼袋實(shí)際上是由集合因素共同作用所造成。
4種表現(xiàn)形式
由于眼袋的形成原因不同，它所表現(xiàn)的形式也有所差別：
1.單純眼輪匝肌肥厚型眼袋
由于遺傳性因素，年輕時(shí)就有下瞼眼袋。其突出特點(diǎn)為靠近下瞼緣，呈弧形連續(xù)分布，皮膚并不松弛，多見(jiàn)于20～32歲年輕人。
2.單純皮膚松弛型
此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛，但無(wú)眶隔松弛，故無(wú)眶隔脂肪突出，眼周出現(xiàn)細(xì)小皺紋，多見(jiàn)于33～45歲的中年人。
3.下瞼輕中度膨隆型
主要是眶隔脂肪的先天過(guò)度發(fā)育，多見(jiàn)于23～36歲的中青年人。
4.下瞼中重度膨隆型
同時(shí)伴有下瞼的皮膚松弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脫垂，嚴(yán)重者外眥韌帶松弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現(xiàn)流淚，多見(jiàn)于45～68歲的中老年人。
總結(jié)：睡眠的長(zhǎng)期不足，是過(guò)早出現(xiàn)眼袋并使眼袋加重的重要原因。現(xiàn)代研究證明，較好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，可使眼周圍各層組織保持良好的活力，從而有效地肪止眼袋的發(fā)生與加重。如果長(zhǎng)期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血液循環(huán)發(fā)生障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加上重力的作用，使得眼袋過(guò)早出現(xiàn)，并迅速加大加重。
眼袋的膨睡是脂肪過(guò)多引起，這也是極具代表性的認(rèn)識(shí)，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保護(hù)眼球。之所以隆出形成“囊袋樣”外觀，完全是由于眶隔膜的張力減退所致，如果手術(shù)中取出脂肪。而不進(jìn)行眶隔膜的修復(fù)后果，必須會(huì)導(dǎo)致眼袋復(fù)發(fā)，如果大量取出脂肪，那必須造成下瞼凹陷，加重衰老外觀。這是矯治眼袋的時(shí)候一定要注意的。
眼袋預(yù)防
預(yù)防方法
1．眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
2．畫(huà)下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來(lái)穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫(huà)錯(cuò)位置了。
3．洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
4．配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
5．不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣；陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。
6．切忌減肥、節(jié)食，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。
7．每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。
8．睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過(guò)打開(kāi)眼部穴位，來(lái)實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。
9．盡量不要大力揉眼睛，因?yàn)檠鄄考∧w比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損
按摩去眼袋
眼部穴位按摩能刺激眼部經(jīng)絡(luò)和穴位，能調(diào)節(jié)眼部皮膚的氣血。經(jīng)常對(duì)眼部進(jìn)行按摩能夠祛除眼袋，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。
按摩步驟如下：
1.面部清潔：按摩前要先清潔面部，最好在淋浴或蒸汽噴霧后，毛孔擴(kuò)張時(shí)進(jìn)行按摩。毛孔擴(kuò)張時(shí)進(jìn)行按摩效果更佳。
2.眼部按摩時(shí)要在眼部涂擦眼霜使皮膚保持柔潤(rùn)順滑，減少摩擦。
3.按摩前要對(duì)眼睛周圍的穴位進(jìn)行點(diǎn)壓，用雙手的中指，依次對(duì)眉頭，眉毛中間點(diǎn)，陽(yáng)白穴，絲竹空等進(jìn)行按壓。按摩的手法是重按輕起，連續(xù)做6遍。
4.按摩眼輪匝肌：雙手中指無(wú)名指并攏疊壓，繞眼部環(huán)形肌分別做倒八字抹（中指無(wú)名指指腹緊貼皮膚從右眼眉頭、眉梢、目外眥、目?jī)?nèi)眥到左眼眉頭、眉梢、目外眥、目?jī)?nèi)眥做推動(dòng)）和輕抹雙眼瞼各15遍。
5.輕叩眼袋部位：用中指腹輕輕叩擊眼袋部位1分鐘。
6.下肢部推拿：由上而下擦下肢外側(cè)部（足陽(yáng)明胃經(jīng)）3—5次，叩擊3—5次；由下至上擦下肢內(nèi)側(cè)部（足三陰經(jīng)）3—5次，叩擊3—5次。
7.點(diǎn)按足三里、三陰交各1分鐘。
每天或隔一天按摩一次，20次為一療程。此法還可以預(yù)防或減輕黑眼圈，若能堅(jiān)持長(zhǎng)期按摩還能有效減輕魚(yú)尾紋。
1.有下列情況的人不適合做按摩：嚴(yán)重過(guò)敏性皮膚、毛細(xì)血管擴(kuò)張或破例、皮膚急性炎癥、皮膚外傷、嚴(yán)重痤瘡、傳染性皮膚疾病。
2.堅(jiān)持按摩方向與肌肉走向一致、與皮膚皺紋方向垂直的按摩原則。
快速去眼袋的小竅門(mén)1、冷敷消腫
如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞梢酝ㄟ^(guò)冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
飲食調(diào)養(yǎng)強(qiáng)健脾胃
避免"飲食所傷"，一是飲食沒(méi)有節(jié)制，包括饑飽失常和飲食規(guī)律失常;二是飲食偏嗜，包括偏食、過(guò)寒或過(guò)熱、過(guò)于肥膩或味大、嗜酒;三是飲食不潔。方法是不要暴飲暴食、過(guò)饑過(guò)飽，吃飯要定時(shí)，飲食清淡，不吸煙酗酒，要講衛(wèi)生。
1白扁豆花粥
購(gòu)買白扁豆花10~15克，洗凈后，放入鍋內(nèi)加入適量水煎上15分鐘，去渣后將汁液倒入碗中。粳米50克，淘洗干凈后，入鍋中熬粥，粥開(kāi)后，倒入白扁豆花汁，文火煮至粥熟，關(guān)火即可。也可先將白扁豆花曬干研粉，粥快熟時(shí)，調(diào)入粥中食用。這道粥主要是健脾化濕。
2參苓白術(shù)散
具體藥方：蓮子肉10克，薏苡仁10克，縮砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，黨參20克，甘草20克，白術(shù)20克，山藥20克。上述方藥一帖煎成兩劑，每天早中晚各服一劑。
3四君子酒
以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的"四君子湯"也是藥典中的經(jīng)典藥方，其主要功效是益氣健脾。"四君子"可以煎飲，也可以泡酒喝，對(duì)女性脾胃虛弱都會(huì)有明顯改善。
四君子酒的制作方法是:取1000毫升黃酒或白酒，放入黨參60克、炒白術(shù)60克、茯苓60克、炙甘草30克浸泡，一個(gè)月后即可飲用。
4山藥薏苡仁粥
山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補(bǔ)氣健脾胃，止瀉，適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。
