心里君
前段時間，有位年輕的媽媽找心里君咨詢，小時候她媽經(jīng)常把她扔一旁不管不顧，所以一直缺乏安全感；現(xiàn)在自己有了孩子后，發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常暴怒，經(jīng)常把孩子扔一邊，任由他哭鬧。她說，這一幕，真的很像她媽……
我們早期的家庭、文化、童年經(jīng)歷總是影響著我們的工作、婚姻、家庭教育，繼而又會影響到下一代的嬰兒期、童年期，好似一個循環(huán)。
我們所抗拒的，終將繼續(xù)
今天我們來了解下，我們從嬰兒到青少年早期發(fā)展的幾個階段，需要完成的任務(wù)和可能出現(xiàn)的問題。在進入話題之前，你可以問問自己這樣幾個問題：
當回憶自己的童年時，你能否體會到那種很安全、別接納和被愛的感覺
當你還是孩子時，你是怎樣表達如生氣、恐懼、嫉妒等情緒呢
童年和青少年事前的經(jīng)歷多大程度上影響到你
對你現(xiàn)在的親子關(guān)系、親密關(guān)系有什么樣的影響
你的生活中，有沒有很多“應(yīng)該”和“必須”
人格的發(fā)展需要畢生的努力，在生命的每個階段我們都會遇到挑戰(zhàn)，因此成長和改變也將伴隨我們的一生。而一個人早期的經(jīng)歷在很大程度上影響到他的親密關(guān)系、工作、身體、生命意義等。
西格蒙德·弗洛伊德，精神分析之父，他在20世紀初期就發(fā)展出了最全面的人格理論，強調(diào)無意識的心理過程和早期童年經(jīng)歷的重要性。根據(jù)他的觀點，我們在性別和社交方面的發(fā)展，主要取決于我們出生后最初的6年的生活經(jīng)驗，后期的人格發(fā)展往往取決于我們在每個階段上的需求和矛盾是否能被很好地解決。
艾瑞克·埃里克森（Erik Eirkson）繼承和發(fā)揚了弗洛伊德的觀點，強調(diào)發(fā)展中的心理社會因素，提出情境中的自我理論，即以系統(tǒng)的觀點來看待個體的生命周期，要理解個體的發(fā)展，最好首先了解個體在其原生家庭中的角色和地位。
埃里克森認為，從嬰兒期到青少年，在生命的各個階段，我們都面臨著要在自我與我們所處的社會之間保持平衡的問題，強調(diào)生物、心理和社會發(fā)展的統(tǒng)一。
階段任務(wù)
這段時期是感情的培養(yǎng)期，孩子在這一階段的主要任務(wù)是學(xué)會說話、表達需要、學(xué)著與人溝通、認識到自己是一個獨立的人和信任別人。他們學(xué)坐、站、走、跑和擺弄東西，并學(xué)著自己吃飯；開始學(xué)習(xí)表達憤怒和快樂。
主要沖突
嬰兒期的重點是培養(yǎng)對自己、他人和環(huán)境的信任。嬰兒需要被愛和被關(guān)懷。如果這一階段他們感到缺乏安全感，會導(dǎo)致懷疑以及對人際關(guān)系的整體不信任。主要沖突就是信任與不信任，核心品質(zhì)是希望。
潛在的問題
嬰兒期可能引發(fā)的人格問題包括貪婪、對整個世界的不信任、不敢與人溝通、拒絕感情、對愛和信任的恐懼、自卑、孤獨和冷漠、無法形成或保持親密關(guān)系等。
在一個嬰兒的生活中，如果對他非常重要的外人給他提供所需的溫暖、擁抱和關(guān)注，他就會發(fā)展出信任感；反之，如果沒人有得到這些關(guān)愛，嬰兒就會懷疑和他人之間的相互關(guān)系。
約翰·鮑爾比在精神分析的理論的基礎(chǔ)上發(fā)展了依戀理論，強調(diào)嬰兒與他人之間的關(guān)系，尤其是和母親之間的關(guān)系非常重要。安思沃斯等人通過觀察兒童的依戀行為，將依戀分成三種類型：安全型、焦慮-回避型、焦慮-矛盾型。
安全型依戀：嬰兒在依戀對象面前會有親密感、情緒放松以及身體的安全感，這些孩子和他人之間的關(guān)系良好。
焦慮-回避型：他們的依戀對象總是在拒絕他們，感到極不安全，傾向通過分離或者回避來進行自我保護。
焦慮-矛盾型：嬰兒在他們的照料者離開時，會表現(xiàn)出強烈的焦慮，即使照料者回來也無法使他們平靜下來。
所以說，嬰兒期被愛的感覺是抵御恐懼、不安全感、不足感的最好的保障。不安全依戀會給嬰兒后續(xù)的成長帶來很大的影響，比如情感疏離、孤獨感、恐懼、喜怒無常、焦慮以及人際交往、親密關(guān)系中出現(xiàn)問題。
階段任務(wù)
這一階段的重點是對相互依存的理解，由于語言和運動能力已經(jīng)有了顯著的提高，因此主要任務(wù)是開發(fā)情感能力，包括學(xué)會延遲滿足感。兒童開始知覺到了自己與他人在性別、體態(tài)和能力水平上存在不同。其他任務(wù)還有：學(xué)習(xí)與別人一起玩耍、學(xué)會分享、發(fā)展同伴關(guān)系、開始認識到自己是和周圍所處的世界相聯(lián)系的以及增強信任他人的能力。這一階段包括幼兒期和學(xué)前期。
主要沖突
幼兒期是發(fā)展自主性的階段，如果兒童在這個階段沒有完成學(xué)會自控的任務(wù)，將會導(dǎo)致兒童失去信心，懷疑自己的能力。主要沖突是自我依靠與自我懷疑，核心品質(zhì)是意志。
學(xué)前期以玩為主，渴望角色參與。兒童在這個階段要建立能力感和主動性。如果不讓他們自己做決定，會讓他們感到羞愧感。主要沖突是主動性與羞愧感，核心品質(zhì)是目的。
潛在的問題
孩子在這個階段可能會表現(xiàn)出一些負面情緒，比如：逆反、氣氛、毀壞、生氣和仇恨等，如果這些情緒不被接納，他們今后很可能也不會接納自己的這些情緒。父母的態(tài)度可以通過言語和非言語方式表達出來，父母過于嚴厲的教育方法會給兒童帶來刻板、強烈抵觸、悔恨和自責(zé)的傾向。
這個階段的孩子開始進行一些自主活動，如果能得到一定自由做自己的事情，他們或形成積極心態(tài)，并表現(xiàn)出對自己的能力充滿自信；但如果被過度限制或自己的選擇被嘲笑，他們就容易產(chǎn)生內(nèi)疚感，放棄主動權(quán)。
我們接待過一位中年婦女，總覺得別人認為她很愚蠢。據(jù)她回憶，童年的時候，當她做一些事情時，家里人總是嘲笑她，這些信息被她內(nèi)化，直至今日，對她的觀念和行為都造成很大的影響。
階段任務(wù)
這一階段孩子們開始學(xué)習(xí)、閱讀和計算，他們對自己的性別、種族、文化和能力有了更深入的認識。同樣，他們對自己和家庭、伙伴及社會之間的關(guān)系也有了更好的了解。關(guān)鍵任務(wù)就是學(xué)會同情別人，能夠接受別人的觀點。
主要沖突
在校期間的主要任務(wù)是獲得勤奮感，如果做不到這一點，他們可能會對之間喪失信心。孩子需要拓展對世界的了解，并繼續(xù)形成適當?shù)男詣e、角色、身份。掌握一些學(xué)習(xí)技能也是在校成功的基本要素。主要沖突是勤奮與自卑，核心品質(zhì)是能力。
潛在的問題
兒童中期可能引發(fā)的問題包括負面的自我認知、在建立社會關(guān)系時感到自卑、對不同的價值觀感到矛盾、混亂的社會性別認同、過度依賴、害怕挑戰(zhàn)和缺乏主動性。
這個階段勤奮主要集中在創(chuàng)造力、生產(chǎn)力和目標達成三個方面。在校讀書是一件非常重要的事情，而且上學(xué)的頭前幾年至關(guān)重要。在上學(xué)的最初的三、四年，孩子的自我認知非常脆弱，如果這一階段孩子接收到的總是批評的信號（尤其來自老師的），讓他有過多的失敗體驗，會嚴重影響到他們今后的學(xué)習(xí)、生活。
階段任務(wù)
在這一階段，孩子們開始表達自己的見解，并繼續(xù)發(fā)展他們的獨立意識。具體的發(fā)展包括堅持自己的意見、情感能力的發(fā)揮、加深對道德的理解能力、適應(yīng)身體及外形上的快速變化、學(xué)會處理社會關(guān)系、學(xué)會與他人協(xié)作、對自己和他人的性特征有清晰的認知；在這一階段，自己與同齡人、家庭、社會關(guān)系也得到了進一步拓展。
主要沖突
一方面此時的他們遠未成熟，另一方面，人們又期待他們表現(xiàn)出成熟的行為。這個階段的年輕人極其渴望擺脫對成年人的依賴，從而獲得自由。（有的通過過度強調(diào)獨立來掩飾他們對別人的依賴需求）
潛在的問題
過度依賴網(wǎng)絡(luò)，學(xué)?；顒雍兔鎸γ娴慕涣骰顒訙p少，容易造成社交偏差；挑戰(zhàn)各種限制，在社會選擇、異性交往容易出現(xiàn)極端；通過叛逆來隱藏恐懼、孤獨等情緒。
這一階段的重點依然是尋求自我身份認同，繼續(xù)表達自己的觀點，并學(xué)著平衡關(guān)注自己和關(guān)愛他人之間的關(guān)系，發(fā)展主要體現(xiàn)在應(yīng)對身體的快速變化和體型的變化、學(xué)會自我管理、建立性別認同感、形成自己關(guān)于生活的價值體系、學(xué)會處理親密關(guān)系，并進一步理解自己和他人的關(guān)系。
主要沖突
這是形成自我認同的關(guān)鍵時期，認清自我身份、生活的目標及意義，個體要將身體的變化和環(huán)境的變化結(jié)合在一起。面臨的壓力則主要來自學(xué)業(yè)、職業(yè)選擇、形成親密關(guān)系以及為未來做準備。主要沖突是自我認同與角色混亂，核心品質(zhì)是忠誠。
潛在的問題
在這個階段青少年可能出現(xiàn)同一性危機。他們在壓力、需求以及混亂中容易迷失自己。一旦發(fā)生角色混亂，青少年就會在未來幾年中失去目標感。如果缺乏穩(wěn)定的價值觀，他們就很難發(fā)展出成熟的、可以指導(dǎo)其生活的價值體系。
對大多數(shù)人來說，青少年時期是一個艱難的階段，這個階段會有很多矛盾：他們尋求親密關(guān)系，但又害怕親密，而且時常會回避它；他們不愿意被控制，卻又需要引導(dǎo)和管理；他們拒絕加在他們身上的限制，但又將這些限制看作別人對他們的關(guān)心；他們極端地以自我為中心，又渴望走出自己的世界，走向社會。
早期的經(jīng)歷會影響到我們后來所做的選擇，而每個階段都為我們成年后的性格塑造奠定了一定的基礎(chǔ)。我們在兒童早期就開始努力尋求自主和心理上的獨立，而這種努力在青少年和成年早期則成為個體的重要任務(wù)。
雖然童年和青少年時期發(fā)生的重大事件對我們的所思、所想、所感和行為有很大影響，但我們也不是完全被它們左右，相反，我們依然可以改變自己的看法和行為，選擇如何去解釋這些經(jīng)歷，發(fā)掘有益的東西，幫助我們成為自己生命的主宰。
記錄下一些你幼年發(fā)生的重要事情。
搜集能引發(fā)你回憶幼年的東西，特別是照片，看看這些照片，有什么特別的地方？你當時的自己是什么感受？
童年和青少年時期，你是如何應(yīng)對生活中出現(xiàn)的困難？對現(xiàn)在有何影響？哪些有效？哪些是不當?shù)姆椒ǎ?/span>
如果可以，回到你曾經(jīng)生活過和上學(xué)的地方看看。
回顧過去，不是去改變什么，而是去看見并接納我們的曾經(jīng)！
你的童年和青少年時期有什么特別的經(jīng)歷？對你現(xiàn)在有什么影響？歡迎在下方留言處討論，同時可關(guān)注我們7月23日20時華東師范大學(xué)葉斌教授的親子關(guān)系的微課
主 題：i世代的溝通與教育
主講嘉賓：葉斌 教授
時 間：7月23日20時
授課方式：直播間微課
聯(lián)系客服
