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李松蔚

心理咨詢師

北京大學(xué)心理學(xué)博士

01

和青春期的孩子談早戀

引導(dǎo)他成為更有價(jià)值的人

李松蔚：很多父母，他們不理解孩子的想法，也不會(huì)使用孩子的語言進(jìn)行溝通，他們要?jiǎng)褡韬⒆硬辉鐟?，說法是「你這樣影響學(xué)習(xí)」。

這怎么會(huì)是一個(gè)孩子看重的事情？影響學(xué)習(xí)就是父母還在用對小孩的態(tài)度，替他做出判斷，「現(xiàn)在學(xué)習(xí)是最重要的事，早戀會(huì)影響學(xué)習(xí)，所以它不對」。

但問題是，孩子不會(huì)這樣判斷，他有自己的觀點(diǎn)，有自己認(rèn)為重要的事情。青春期，如果跟戀愛相關(guān)，她內(nèi)心一定更關(guān)注「我的魅力，我的吸引力，我在同齡人中是不是一個(gè)受歡迎、有價(jià)值的人？」。

所以我經(jīng)常聽到，父母與孩子之間牛頭不對馬嘴的對話。當(dāng)女孩告訴媽媽「我們班某某男生給我寫情書」，她很開心地分享這件事，甚至還帶著一點(diǎn)炫耀的心情「你看，我是很受歡迎的女生」，然后媽媽說「你不要早戀，早戀會(huì)影響學(xué)習(xí)」，女兒開心快樂的心情，就好比被潑了冷水，從頭涼到腳。作為家長，如果認(rèn)真體會(huì)孩子作為一個(gè)獨(dú)立人的心情，第一反應(yīng)應(yīng)該是「恭喜」。

「哇，我女兒太棒了！在班上這么受歡迎」，甚至你還可以開玩笑說，「我估計(jì)敢寫情書的就一個(gè)男生，但可能心里默默喜歡你，或者不好意思表達(dá)的還有很多，因?yàn)槟氵@么優(yōu)秀，這么漂亮，這么聰明，肯定有很多人喜歡……」，我認(rèn)為這樣的聲音，才是很多孩子渴望獲得的反饋，她內(nèi)心十分在乎。

接下來也可以問她，「你打算怎么辦？回應(yīng)他還是拒絕他？如果你回應(yīng)就會(huì)有一個(gè)結(jié)果，有可能擋住了未來一些潛在的追求者，他們認(rèn)為你已經(jīng)名花有主。你打算現(xiàn)在安頓下來，還是等等再做決定？」其實(shí)父母如果能從這個(gè)角度跟孩子商量，就會(huì)看到她不是一個(gè)戀愛腦，也不是只考慮眼前，而是會(huì)為未來打算的人，她已經(jīng)把自己當(dāng)作大人看。

她會(huì)每天照鏡子，注意自己的外表，看自己有沒有吸引力？也很在意別人對她評價(jià)。父母如果能夠?qū)W會(huì)用孩子能聽得懂的語言，或者用孩子愿意聽的語言去跟她溝通，事情就會(huì)變得簡單。

在家庭治療領(lǐng)域里，有一位大師叫米紐慶，資歷深厚的精神科醫(yī)師。在青少年輔導(dǎo)中心，有一個(gè)孩子總愛打架，他的媽媽就非常擔(dān)心，所以每次當(dāng)他露出打架的苗頭，媽媽就立刻用訓(xùn)斥或壓制的方式教育他。

米紐慶就告訴這個(gè)孩子，在面對媽媽時(shí)，你親自告訴她，「我是一個(gè)人，我不是一個(gè)罪犯，也不是一個(gè)惡棍」。有時(shí)候，父母需要聽到孩子講這句話，他才能意識到「哪怕我什么都不做，孩子也不會(huì)在墮落的路上一路狂奔」。如果家長能夠與孩子一起討論，「怎么樣才能夠使他成為同齡人中的佼佼者？」他們就會(huì)了解，其實(shí)孩子非常懂「人要為自己負(fù)責(zé)」這個(gè)道理。

02

青春期對外貌的在意

是孩子探索自我價(jià)值的一部分

李松蔚：這是非常正常的一個(gè)階段，青春期的孩子在意自己的外貌，這是最直接確認(rèn)自己的價(jià)值感以及受歡迎程度的方法。通常表現(xiàn)為喜歡化妝，喜歡捯飭自己的發(fā)型，喜歡嘗試與眾不同的穿搭，這是大部分孩子的行為。

但整容是另外一件事，從心理學(xué)的角度分析，通過對自己身體的操作，攻擊自己，甚至攻擊父母。所以我很少看到，在相對比較包容的家庭里，孩子會(huì)強(qiáng)烈地要求「我要整容」，沒到那種程度，當(dāng)然她可能會(huì)做一些微調(diào)，這很正常。

家長也可以完全根據(jù)孩子的實(shí)際需求，或者經(jīng)濟(jì)狀況去響應(yīng)，比如有些家長可能會(huì)同意，「你愿意現(xiàn)在做，我也支持」，也有些家長可能會(huì)說「18歲以后，你的想法我不管」，但如果當(dāng)孩子徹底認(rèn)為這張臉就是不好看，要換張臉時(shí)，家長就必須要跟孩子好好聊一聊，弄清楚背后的原因。

孩子可能不只是單純的對外貌不滿意，或許心里有更多難以忍受的痛苦，沒有說出來。

03

遇到青春期霸凌的問題

父母最好的角色是參謀

李松蔚：如果我們已經(jīng)明確知道這是霸凌事件，其實(shí)沒那么難，畢竟父母是成年人，而且學(xué)校也是有組織、有紀(jì)律的地方。我們可以通過與學(xué)校溝通，或者轉(zhuǎn)校的方法解決。困難點(diǎn)在于難以發(fā)現(xiàn)霸凌，以及難以判斷霸凌的界限。

對很多孩子來講，這是非常模糊的地帶，不確定是否現(xiàn)在遭受霸凌。比如：「我上課回答問題，答錯(cuò)了，全班都在笑話我」，「甚至有同學(xué)給我起了一個(gè)難聽的綽號」，讓他很困擾的是「要不要把這個(gè)事情當(dāng)做同學(xué)在霸凌我？我要不要做出反抗？因?yàn)榉纯沟慕Y(jié)果，就是真的會(huì)被其他同學(xué)孤立，認(rèn)為我是一個(gè)開不起玩笑的人」。

孩子心里處于模糊的邊界，不確定自己在這個(gè)時(shí)間應(yīng)該一笑而過，還是應(yīng)該嚴(yán)肅地表達(dá)自己的不滿，堅(jiān)定地捍衛(wèi)自己的權(quán)益，這可能需要花好幾年的時(shí)間，去摸索的一個(gè)命題。在這個(gè)階段，父母需要扮演參謀的角色，而不是替孩子做判斷的角色。

因?yàn)槟悴⒉皇钦娴牧私夂⒆拥那闆r，以及他跟朋友之間錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系，包括他希望在集體中處于什么樣的位置……所以父母可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)線索，來非常片面地給出一個(gè)結(jié)論，要么就是「肯定你也有錯(cuò)，想想錯(cuò)在哪？」，或者就是「怎么能出現(xiàn)這樣的事情？我明天就去你們學(xué)校，找到那個(gè)學(xué)生，問他具體情況」。

在這之前，你也許應(yīng)該先問問孩子，「希望我怎么支持你？我能夠理解你，在遇到這樣一個(gè)狀況的時(shí)候，有很多的不確定性，不知道怎么去解讀這件事情。

接下來，我們?nèi)绾稳?yīng)對？我愿意多花一些時(shí)間，來陪你討論這個(gè)問題，因?yàn)樗苤匾?，你需要找到一種方法：既能夠保護(hù)自己，同時(shí)又方便打開自己，融入群體。

所以我想陪你去探索這個(gè)課題，以及我們要確定一個(gè)安全底線，一旦觸及，毫不猶豫，首先就要保護(hù)好自己?！?/p>

04

寄宿 解決青春期矛盾的雙刃劍

李松蔚：我贊同，如果家里已經(jīng)處于雞飛狗跳的狀態(tài)，矛盾已經(jīng)積攢到一定程度，寄宿學(xué)校是個(gè)很好的選擇，能暫時(shí)把父母和孩子分開。

寄宿之后，很多孩子確實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，離開父母，個(gè)人狀態(tài)變得更好了。同時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)有些孩子離開父母，不能適應(yīng)環(huán)境，因?yàn)檫^去一直處于被父母保護(hù)的狀態(tài)，習(xí)慣待在父母身邊，所以一旦被送往寄宿學(xué)校，第一反應(yīng)不是自由和解脫，而是被拋棄。

他并不是對寄宿學(xué)校不滿，而是對父母做出的決策，他感到難以接受，認(rèn)為「不愛我」。父母不應(yīng)該認(rèn)為到了青春期，所有孩子都該被送往寄宿，這件事不能一概而論。而是具體問題具體分析，問清楚孩子的打算：「是想去還是不想去？」。

寄宿有利有弊，好處是更自由，壞處是有更多壓力，比如宿舍環(huán)境的壓力、同學(xué)之間相處的壓力……等。有很多孩子在寄宿學(xué)校呆了一個(gè)月，實(shí)在適應(yīng)不了，又回來了。

父母也需要給出相應(yīng)的接納，安慰他，「不適應(yīng)很正常，因?yàn)槟憧隙ㄔ趪L試各種不同的方法后，發(fā)現(xiàn)自己辦不到?，F(xiàn)在回來，先在家住上一段時(shí)間，也許等到明年或者后年，做好準(zhǔn)備再去寄宿，我們同樣支持你?！辜议L一定要和孩子一起商量做決策，才會(huì)達(dá)到一個(gè)好的結(jié)果。