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內臟的11種做法



1爆炒豬心 

做法:

1、豬心切成薄片,加入鹽、淀粉和料酒,拌均勻腌制一下

2調制一碗汁: 鹽、生抽、料酒、淀粉、姜蒜和少許水, 拌均勻后備用。

3、油熱,下入豬心爆炒,豬心變色后盛出來。

4鍋中留少許底油, 下入洋蔥片翻炒。

5、洋蔥爆炒出香味后下入黃瓜片和黑木耳進去翻炒

6、翻炒幾下后加入剛爆過的豬心繼續(xù)翻炒。

7、倒入準備好的碗汁翻炒均勻;最后收汁后即可。

 

2醬爆豬肝 

做法:

1、豬肝切片后用料酒、紅醬油腌15分鐘左右。

2、炒蔥姜蒜和胡蘿卜片,至胡蘿卜變軟變金黃,放點鹽,盛起。

3、再放多一點油等油熱后,放入豬肝,大火不停的翻炒三分鐘左右。

4、放入黃瓜條翻炒幾下后就可起鍋。

 

3)菠菜豬肝湯 

做法:

1、水滾后將豬肝片略為漂燙一下,馬上撈起,泡溫水中清洗,撈出瀝干。

2、重新燒水,水開后,倒入豬肝,放入幾片姜,煮豬肝到8分熟。

3、放入菠菜,再加入枸杞。煮2分鐘,加鹽調味,即可出鍋。

 

4蔥爆腰花 

做法:

1、豬腰從中間一分為二,切花刀,用料酒、鹽和白胡椒粉腌制半小時。

2、水開后加鹽放豬腰焯燙下水就撈出,時速度要快。

3、油5成熱時,爆香蔥姜末倒入腰花,大火爆炒30秒后烹料酒,變色盛出。

4、底油再把洋蔥炒至變軟,加入青紅椒翻炒。

5、倒入腰花,加鹽、生抽、老抽、糖,炒均勻即可出鍋。

注意事項;

1、把豬腰剖開,剔除里面的白色筋膜和脂肪。

2、倒入白酒,反復捏洗豬腰,再用清水將豬腰清洗兩遍就可以了。

3、腰花切好后,加少許白醋,用水浸泡10分鐘,腰花會發(fā)大。

4、腰子易熟,不要過油時間太長始終要用大火爆炒。

 

5茭白炒腰花 

做法:

1、開大火,按順序倒入紅蘿卜、茭白、青椒翻炒到八分熟裝盤備用。

2、底油再把生姜片炒香,倒入焯腰花快速翻炒,加入黃酒。

3、加入八分熟的紅蘿卜、茭白、青椒翻炒,加入適量的鹽。

4、等腰花變白加入蔥斷、生抽、味精、胡椒粉拌勻即可。

 

6芹菜炒腰花 

做法:

1、把腰花放入碗中,加入白酒、淀粉、鹽、糖、生抽腌制10分鐘。

5、芹菜段入開水中焯燙過涼備用,水中可加點鹽。

6、炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入腰花翻炒至變色堅挺盛出。

7、鍋洗凈加油燒熱,倒入芹菜和木耳翻炒,加入醬油糖和鹽翻炒。

8、倒入炒過的腰花,加少許雞精淋入香油,全部翻炒均勻關火。

 

7水煮腰花 

做法:

1、腰花用料酒、生粉、鹽、胡椒粉、雞精腌制。

2、起鍋熱油,爆香蔥姜蒜辣椒花椒,加入豆瓣醬炒香。加入開水燒開,放鹽。

3、放入事先用鹽水浸泡過的生菜斷,五秒鐘即可撈出放入碗底備用。

4、把腌制的豬腰沖下水,放入沸騰的鍋中。

5、待水再次沸騰時,把豬腰連同湯一起倒入鋪生菜的碗中。

6、起鍋燒熱油,爆香蔥姜蒜辣椒花椒,把熱油倒入豬腰湯碗中,撒些香菜碎。

 

8炒豬肚片 

做法:

1、熟豬肚批成片,滑油盛出;青椒用油焐熟,待用。

2、炒鍋留底油,放干辣椒、泡椒干煸。加黃酒、甜面醬、蒜、醬油、鹽。

3、勾芡,倒入肚片及青椒片,翻炒裝盤即可。

 

9冷水豬肚 

做法:

1、割凈豬肚的油脂,用鹽、淀粉抓洗干凈,加入食粉拌勻,腌漬兩小時,

2、放入沸水鍋中,略燙,用刀刮去白膜。

3、再投入冷水鍋中,加紹酒,焯熟,撈出。

4、用清水將內外洗干凈,并放入清水中浸泡2-3小時。

5鍋中加清水,放入蔥段、姜片、陳皮、砂姜、紹酒,并下豬肚。

6、中火煮1小時,至用手能捏得動時,撈出。

7放入盛有大量冷開水的容器中,浸泡2-3小時,至吸水脹大。

8、即可改刀裝盤澆上佐料或蘸佐料食用。

調制佐料

將蔥末、生姜末放入碗內,炸蒜仔油放鍋中,燒至五成熟時,倒入盛有蔥、生姜末的盆內,加入胡椒粉、砂姜粉、白醬油、味精、雞精粉、香油、蠔油調勻即成。

 

10青椒肥腸 

做法:

1、肥腸事先鹵熟,切成小塊。起鍋,煸香蒜粒,下青紅椒炒至斷生。

2、鹵肥腸回鍋翻炒,青紅椒回鍋翻炒。

3、添入生抽,糖,蠔油等調味料。大火炒勻,即可出鍋。

 

11干鍋辣椒肥腸 

做法;

1、將肥腸翻過來,先用面粉搓洗2次,用鹽抓洗1次;切成段。

2、熱油鍋,放姜片炒香,倒入肥腸,小火煸炒,炒干大腸頭里的水汽。

3、加入鹽后繼續(xù)煸炒,當水份炒干時,淋入二鍋頭酒

4、迅速蓋上鍋蓋,燜10秒,打開鍋蓋繼續(xù)煸炒,炒出肥腸里的油份。

5、再次淋入二鍋頭酒,迅速蓋上鍋蓋,燜10秒。

6、打開鍋蓋倒入八角、桂皮、香葉和干辣椒和肥腸一起煸炒。

7、炒出香料的香味后加入辣妹子辣椒醬。

8、小火煸炒,直到炒出辣椒醬的醬香味,加入水、蠔油。

9、大火煮開,轉小火放入小蔥蓋上鍋蓋,煮20分鐘。

10、然后倒出,只留下肥腸和湯汁,其他的一律檢出。

11、熱油鍋,到入大蒜子煸香,倒入煨好的肥腸和湯汁

12倒入青紅椒段,加入老抽和雞精調味,大火收干湯汁即成。

 

12毛血旺 

做法:

1、將豬血切成條塊,入沸水汆煮后撈出。

2火鍋底料用開水化開,放入鍋內燒沸,下鹽、味精、料酒。

3放入豬血、萵筍條、鱔魚片、火腿腸片、黃豆芽、黃花菜及木耳煮至斷生,起鍋倒入盆內。

4、油燒至六成熱,放入辣椒節(jié)炸成棕紅色,下花椒炸香,淋入盆內即成。

 

13紅燒鱔魚 

做法:

1、將鱔魚去除內臟后用溫水洗掉鱔魚身上的黏液,不去骨,切成寸斷。

2、油至八成熱,放入姜片、蒜片、香蔥段炒出香味,倒入鱔魚段。

3、加入白酒、老抽、鎮(zhèn)江香醋、白砂糖翻炒3分鐘。

4、倒入開水,水沒過鱔魚,蓋上鍋蓋改成小火燉30分鐘。

5、大火收湯,待湯汁黏稠撒上白胡椒粉,點綴些香蔥碎即可出鍋。



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