修道之人，功夫練到一定的程度，人的精氣神越來越旺，身體越來越健康，這時往往會出現(xiàn)“精滿自流”的現(xiàn)象，又稱之為“丟丹”，也就是夜間遺精的現(xiàn)象。這時如果不知道固精關(guān)門法，就會把辛辛苦苦練來的能量都遺走了，功夫也會掉下來，所以功夫練到一定程度（往往是身體開始好轉(zhuǎn)的時候），要重點防止夜間“丟丹”。
坊間流傳的十六錠金功 ，小便咬牙固精氣，揉腹法，固精關(guān)門法，搓涌泉法，陳攖寧床上關(guān)精竅等等全都功效甚微，不能達到防止走丹遺漏的效果。
“陽關(guān)一閉，個個長生”
人生在世，七情六欲困擾，上耗性下?lián)p命，大多數(shù)人進道之時身體這一本錢早已虧損不堪。故練功下手需要借助栽接添油法以求補虧損、設(shè)爐鼎。人果得金丹大道下手天機（栽接法），會迅速骨髓盈滿，腹臍如孕婦人一般，卻不是有胎形象，不過是氣滿、精盈、神全而己。窒欲、惜精乃是修道之本。人體在修練內(nèi)丹由弱轉(zhuǎn)強的過程中主要矛盾就是漏丹，許多人都被這個攔路虎害得修煉功虧一簣，長期在底層次徘徊。無論是誰，一旦失精過多，次數(shù)過頻，往往導(dǎo)致頭昏、困倦、消沉、無力、乏味、疲軟等不良反映，甚至尿頻尿急，神經(jīng)衰弱，陽痿自卑，渾身無力，怕冷怕風等等。只要真精牢固，則會肌膚白里透紅，細嫩光滑，精力充沛，富有青春活力。一個道友說：三年不漏即可精純而滿，髓固精凝，永無滲漏妄泄之患，基址堅實。
有一個道友學了陰陽丹法。一年前開始練習提肛功、童子功和鎖陽功，發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)功法確實功效不凡，堅持了半年以上就有了效果。站了養(yǎng)腎樁三個月后，發(fā)現(xiàn)脊柱和胯部開始發(fā)生調(diào)整，在房事中運動模式也相應(yīng)發(fā)生變化，以前動的時候覺得腰胯和大椎很僵硬，現(xiàn)在卻很靈活，有點像動物那樣。提肛功和鐵襠功練習大半年后會陰部位的筋腱強健了許多，能在房事中控制發(fā)射的時機，多數(shù)情況下半小時，伴侶達到高潮后，道友就退出，能夠云雨而不漏。道友非常自樂，高興之極，以為得道。我卻覺得動情欲后就算不漏精，但是精已濁了，還淤在里面，極易得敗精阻竅，火毒瘡癰等病。甚至早年能不漏，或許終有一天把持不住，一下毀鼎傾丹，大泄精華，有性命之憂！精液說白了其實就是腎水，我曾聽另一個道友說：他十幾歲時要是十幾天不漏的話，后腰就是鼓鼓的，如果連著漏個七八次，后腰摸起來就癟癟的，里面的水就沒有了。后來因為學習很專心，夢中都在做數(shù)學題（我的數(shù)學原來很不好），于是把手淫給忘了，大概有一年多沒漏吧。后來17歲時開始修習打坐，只修了幾個月，真氣就能像小說里寫的那樣在全身運轉(zhuǎn)無礙，有時上課時我就干脆入定了，課也不聽。全身的經(jīng)脈一通，真火就發(fā)動了，欲望就很強烈，忍不住就**，結(jié)果就會漏得特別厲害，有一種元氣大傷的感覺。固精之本就在于精神克制，你看那個水蒸氣，要是一冷，就變成水了，人的元陽之氣在周身氤氳，滋潤周身，一旦有欲，就會凝結(jié)在生殖器，成為后天濁精。這時候就算憋在體內(nèi)也沒什么好處了。長時間元陽牢固不漏的人臉上像嬰兒一樣肉鼓鼓的。眼中有精光，聲音清亮，白眼珠清澈?？纯茨切┯涑獾娜税?，他們的眼珠都是那樣渾濁，充滿血絲。。。手淫史長的人一般都很膽小很害羞，有的發(fā)育不良，這是因為失精過多，則肝失腎陰滋養(yǎng)，膽氣內(nèi)郁，脾胃失調(diào)。漸漸心衰氣短，腰腿乏力，行動緩慢，懶言少動，腎經(jīng)之氣必以脾氣代之，心脈代結(jié)，難免性情怪異，自卑內(nèi)向。
遺精走丹，多是修煉者在修煉關(guān)鍵時發(fā)生，使修煉者多日積累功虧一簣，為什么修道入門叫“鐵門檻”？就是因為筑基容易丟丹，而使修煉者成為五漏之軀，自古沒有漏精漏氣的仙家，純陽之體，精滿不漏乃是修道的根本！白玉蟾說“點滴精液不漏，既是登天梯行！精是人體最基本的能量物質(zhì)，失精者必傷氣，就是練氣功也一事無成，越練越虛，一籌莫展，常聽修習伍柳丹法的人抱怨走丹是修行的攔路虎，且無良方應(yīng)對！練氣功，沒有精哪來氣，想要打牢丹基，點滴不漏。最根本的是思想上先清心寡欲，惜精如命。否則一切都是白搭。什么醫(yī)家澀精功，九九之數(shù)摩腹法，小便咬牙，陳櫻寧床上法，點會陰，之類，那些方法效果幾乎是零！什么固精關(guān)門法，太和門關(guān)竅法，全屬效果微小，有效果的有道家南宗大鎖陽關(guān)法，仙傳固精法，不倒金丹法，千金坐，千金鎖，千斤閘，配合道家鎖鼻睡丹功，太乙真人秘丹門，紫宮玉女還精法，還有丹藥金精補腦丹，童子丹等，確保使任何精關(guān)松動，遺精走丹，丹爐火冷，甚至白晝滑精，見色流精，及練氣功溜骨髓者，得遺泄病者，頑固遺精者均能即日止漏，立桿見影。道門秘傳入手開源節(jié)流之法，以道家南派陰陽丹法最為完善。生精，養(yǎng)精，煉精，固精，化精。精通此道者有：鄧宏逖，李康，性理養(yǎng)生徐金龍，劉斌等。為保精全，雙管齊下，一：固精，用鎖陽功固精鎖精二：化精，把精液化成氣，就不走了。固精法，鎖陽功對白晝滑精，夜夢遺精、性交早泄有奇效，只是固精也不行，精長期在體內(nèi)，因為它是液體，故在體內(nèi)日久就成了死水，所以初期要一百二十日左右推陳出新，放濁精。平時用煉精化氣補腦之法把精煉化，方不致有弊病。性機能是衡量人體總體機能水平的—個尺度和準繩，有一些修練道家南宗陰陽丹法的前輩直到晚年，身體機能仍如青年，性能力更是超常，盡享事業(yè)和人倫之樂。古語謂之“夜無虛夕，日御九鼎”?？梢姷兰谊庩柗ㄅ晒Ψǖ拿铗?！南宗大鎖陽關(guān)法共有四種，包括坐式大鎖陽關(guān)法，臥勢，立勢。河南李康曾在陰陽丹法三秘絕學中披露了一種。大鎖陽關(guān)法門是絕密法門，不能外傳。除了大鎖陽關(guān)功，還有借助小便固精功法：一小便時，不要把尿一次性撒完，而是撒撒停停，分九次左右撒出。二咬牙閉氣提肛小便。三：阿尿法，邊屙便尿?；▌t有緩解性欲之效，把精化成氣補腦，比如萬籟生的童子功，鄧宏逖的功法等。要知道精滿則溢，光鎖陽固精是不行的，不能保證睡夢中的真陽牢固，還要與睡功配合，最聞名的是陳摶的鎖鼻睡功。更有一個妙法：睡中將要走丹時陽起自動醒來，神識清醒自然不會走漏。壑陽真人劉斌與徐金龍均有此法。
實髓重精乃是仙家奧旨！天下沒有漏精漏氣的神仙！許多人為此苦惱，習練兜擦生陽固精術(shù)，小鎖龍法之類卻又無效。修煉以固精為本。人的生命乃父母精血凝聚而成，血亦為精，精乃生命之本。保固真精乃長生之道，是煉丹的基礎(chǔ)。有人還別出心裁用龍頭顛倒龍愈雄法，此法亦用長帕與繩將陽具包纏，從當門系于頸后，以上頭對下頭，兩目緊緊瞧著。還有牽轉(zhuǎn)白牛法，用紗布做成小布包縛于腰間。還有龜首系纏龜難死法，睡時用長帕將陽具包裹，以繩纏起，然后將帕與繩從背后系于頸上，側(cè)睡防陽舉走丹。
修煉內(nèi)丹的，有人每月遺漏五六次或者更多，基本每周都有一兩次，嚴重的一周走丹有五次，別說練功了，整個人感覺似乎骨髓都空了，走路腿沒有一點力氣，上下臺階，感覺膝蓋里空洞洞的；渾身發(fā)涼無力。而平時走在路上也是六根不凈，心神外馳。看見有什么好看的吸引眼球的MM，也會多看一兩眼，甚至意淫，難免雜念紛紛，暗耗腎精，自然精竅不固。暗耗腎精和明耗腎精一樣傷身，如果耗的太多，那人中部位就會慢慢變得扁平，身體也越來越差。一般婦女每生下一個孩子后，牙齒都將蛀幾顆，臀部也變大，脖子不在挺直，這都是精髓流失導(dǎo)致的。腎主骨生髓，牙齒乃是骨之梢。精滿才能骨髓飽滿。相學中曾記載“骨重為貴人”，袁天罡稱骨相法既由此而來。骨重即骨髓飽滿，因骨髓飽滿的，身體必然非常健康。“十滴血一滴精，十滴精一滴髓?！惫湃艘嘞矚g用“精髓”兩字來引喻某事或物的精華或精義。預(yù)防遺精（漏丹）乃是修道的根本!封神演義中的妲姬也曾分析過為什么一個因父母精血旺盛而稟賦骨髓充實的老頭在冷水中比一個稟賦骨髓不滿的小伙子抗寒的原因。近有修真之士，不得真訣，未能聚火，未能煉鉛，丹田無藥，骨髓不實，就下手意守丹田，繼而火燒干鍋，丹田一團熱氣，全是燒得自己的精髓骨液，聚在丹田，美其名曰：火燒丹田。久燒便有油枯柴盡之危。如此修煉，最易走漏，繼而行搬運周天火候，妄致氣血奔馳，虛陽沖腦，令人頭暈?zāi)垦?、耳聾、鼻流清涕，豈不空轉(zhuǎn)周天？骨髓不實則丹田無藥，先要借助栽接法實髓補氣才是正道。有色欲而興起者，或交感忍而不泄，或夢交而未遺，如此者，精雖未泄，然念頭已動，真精己離臟腑，奔出于精囊，凝聚于陰蹺、會陰等處。由是其精有從小便出者，有結(jié)為懸癰者，有閉其竅溺不通者，有變?yōu)槌喟诐嵴?，有變?yōu)榱転r者，有致遺精不禁者，有凝結(jié)為痔漏者，有積久不泄，遂致一潰傾命者，種種遺患，難以盡舉。仙家只是教人養(yǎng)神，奈何凡人迷溺嗜欲，不能一刀兩段，故設(shè)為長生之說以誘之。如縱其淫泄，則百媚紅顏，斷送萬萬千千少年的性命；一堆黃土，埋藏多多少少蓋世英雄。
牡丹花下遍白骨，桃花本是血染紅。二八嬌娘體如酥，腰間仗劍斬愚夫。
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