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金桔又名金柑,含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,中醫(yī)認為金桔性溫,能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。
金桔皮嫩脆,咬破皮時噴射而出的油脂清香刺激,不禁使人想起宋朝著名文學家蘇軾的詠桔詞“香霧噀人驚半破,清泉流齒怯初嘗。吳姬三日手猶香?!?/strong>
冬天天氣干燥,自制金桔膏,止咳還化痰,嗓子不舒服時沖一杯暖暖的超好喝~
川貝金桔膏
-材 料-
金桔850克、陳皮4克
冰糖500克、川貝粉4克
水200克、鹽8克
-做 法-
① 金桔去掉頭上的蒂,鹽水浸泡十分鐘后洗凈。每一個十字刀一切4塊,放入鍋中;
② 陳皮洗凈切碎;
③ 所有材料放入鍋中,包括水和鹽;
④ 開大火煮,材料攪拌均勻,煮滾后保持大火狀態(tài);
⑤ 一開始不用頻繁攪拌,幾分鐘攪一下即可;
⑥ 煮至40分鐘時金桔膏會變很濃稠;
⑦ 趁熱裝入事先消毒干燥的容器中,擰緊倒置至冷卻;
⑧ 花點時間熬點金桔膏給家人是極好嗒!經常喉嚨不舒服容易咳嗽的也可以試試呢~
金桔檸檬果醬
-材 料-
金桔15個、檸檬一個
白砂糖5g、老冰糖50g
-做 法-
① 金桔洗干凈,用鹽水泡一下,大約10分鐘;
② 金桔切成每個6瓣,切開就好,不用去籽,檸檬切片,留出兩片較厚的;
③ 切好的金桔和檸檬一起,放入白砂糖,攪拌一下;
④ 放入小鍋里,加適量水,放入老冰糖;
⑤ 中小火慢慢熬制,用勺子不停攪拌,慢慢會看到汁變得濃稠了;
⑥ 熬好的金桔檸檬都是濃縮滴精華,放在瓶子里,冷卻后放冰箱。
冰糖雪梨金桔湯
-材 料-
金桔8個、雪梨1個
冰糖20克、紅棗6顆
枸杞5克
-做 法-
① 豆雪梨去皮切小塊,金桔用鹽搓洗,用刀把每個金桔劃2~3個口子;
② 往康佳養(yǎng)生壺內加入雪梨、金桔、紅棗和冰糖;
③ 倒800毫升的清水,選擇“花果茶”程序;
④ 最后剩余2分鐘時,加入枸杞;
⑤ 潤肺止咳飲,清甜爽口又開胃。
鹽漬金桔(止咳小妙方)
-材 料-
金桔1kg、鹽200g
-做 法-
① 金桔在清水中放入適量的鹽,泡一會兒,洗去表面的浮沉;
② 洗好的金桔就可以放在一旁晾干;
③ 準備一個干燥干凈的密封罐,將晾干的金桔都堆放進去;
④ 再把鹽輕輕倒進罐子,盡量讓每顆金桔上都包裹有鹽粒;
⑤ 最后蓋上密封蓋,放在陰涼干燥處腌制三個月。
蜜制金桔
-材 料-
金桔1000克、冰糖適量
-做 法-
① 金桔用清水洗干凈,再用鹽水泡半小時,瀝干水;
② 用小刀把金桔劃十字花口,不喜歡整個的也可以切成兩半,把子取出來,捏爛一點;
③ 鍋里倒入清水和冰糖,小火煮開直至冰糖全部融化,倒入金桔,大火煮20分鐘左右,水量少了,開小火慢慢熬煮;
④ 出膠質后果肉已經變的透透的亮亮的,汁水也很粘,這樣就可以啦;
⑤ 等晾涼后裝進無水無油經過消毒風干的玻璃罐里,密封,冷藏,吃的時候取出直接吃或者沖水吃都可以。
金桔荸薺冰糖飲
-材 料-
金桔4個、荸薺5個
冰糖適量
-做 法-
① 荸薺洗凈,金桔用鹽搓搓再沖洗干凈,冰糖備用;
② 荸薺洗凈去皮,金桔沖洗干凈;
③ 金桔和荸薺切片備用;
④ 養(yǎng)生壺倒入1升水后把全部食材放進去,按下水果茶鍵,大約20分鐘左右就好了;
⑤ 開胃生津,清香可口。
金桔銀耳糖水
-材 料-
銀耳、金桔、冰糖
-做 法-
① 銀耳提前浸泡,掰小朵沖洗干凈;
② 將銀耳放入湯鍋,一次性加足水量;
③ 大火煮沸轉小火煮至粘稠;
④ 金桔洗凈改刀一分為二,去籽,加入銀耳湯中;
⑤ 放入適量冰糖,火煮沸轉小火慢煮;
⑥ 煮至金桔軟后即可。
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