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臺(tái)劇《你的孩子不是你的孩子》中有一集，叫《茉莉的最后一天》，主角是一個(gè)為孩子付出一切的母親，劇情非常扎心。

媽媽是留美博士，原本繼續(xù)深造就能成為教授，但是為了照顧孩子，她放棄了。

從此，她把所有的希望都寄托在女兒身上。

她總是在女兒面前一遍又一遍強(qiáng)調(diào)自己的犧牲。

女兒上學(xué)快遲到了，她拿出打車費(fèi)，還要加上一句：「好好念書啊，不然就是不孝。」

她在女兒面前最常說(shuō)的一句話是：我那么愛你，你這樣對(duì)得起我們嗎？

在噩夢(mèng)般的高壓下，女兒林茉莉終于不堪忍受，在一個(gè)深夜跳樓自殺，結(jié)束了16歲的生命。

故事的結(jié)局很極端，但是類似的場(chǎng)景，在我們的生活中隨處可見。從小到大，我們經(jīng)常會(huì)聽到：

爸爸媽媽砸鍋賣鐵也要……

如果當(dāng)初不是為了你，我就會(huì)……

我一切都是為了你而活……

父母強(qiáng)調(diào)自己的犧牲，不外乎是希望兒女看到自己的付出，希望兒女能夠聽話，努力地學(xué)習(xí)、工作。

然而對(duì)于孩子而言，父母犧牲式的愛，卻很容易成為一套沉重的枷鎖，壓得自己喘不過(guò)氣。最終事與愿違，釀成悲劇。

在生活中，這種過(guò)度付出，不僅存在于親子關(guān)系中，在很多親密關(guān)系、人際交往中也普遍存在。而結(jié)果往往是那個(gè)付出太多的人，卻得不到回報(bào)。

《愛情保衛(wèi)戰(zhàn)》里有一期是這樣的：

女孩知道男友和他前女友分手，是因?yàn)榍芭训囊魄閯e戀，所以她為了讓男友愛她信任她，不僅辭去了工作，整天都待在家里，后來(lái)竟為了他連親情和友情都放棄了。

可到頭來(lái)男友卻對(duì)她說(shuō)：

「你這樣子，是威脅我不得不去愛你，我非常害怕你會(huì)因?yàn)槲叶邩O端?！?/p>

很多時(shí)候，你的付出感動(dòng)了你自己，卻不是我想要的。

所以不要認(rèn)為付出多就是對(duì)的，也不要心生怨言「為什么我付出那么多，他還是那樣對(duì)我」。因?yàn)槊つ亢瓦^(guò)度的付出，本就是一件很危險(xiǎn)的事情。

在綜藝節(jié)目《我家那閨女》里有一期，面對(duì)父母的催婚，papi醬語(yǔ)出驚人，給出了獨(dú)立女性人生最重要排序：

第一是：自己；

其次是：伴侶；

第三是：孩子；

最后是：父母。

自己>伴侶>孩子>父母 

因?yàn)樽约号惆樽约旱臅r(shí)間最長(zhǎng)，伴侶其次，而父母和孩子，他們都只陪自己一段時(shí)間，所以排在最后。

結(jié)果排序一出，立馬就遭到了現(xiàn)場(chǎng)爸爸們的集體反對(duì)。焦俊艷的爸爸更是指著手說(shuō)：沒有這樣的，不可能自己第一！

和papi把自己放在第一位不同，幾位爸爸的選擇，幾乎都把自己放在了最后一位：

（1）焦俊艷爸爸：兒女—父母—伴侶—自己

（2）袁珊珊爸爸：父母—兒女—伴侶—自己

（3）吳昕爸爸：女兒第一位

（4）傅園慧爸爸：父母—兒女—伴侶—自己

這時(shí)大張偉忍不住插了一句：

您跟您女兒聊天（聊結(jié)婚生子這件事）的時(shí)候，就把自己放第一位啊，您把自己的想法告訴了別人。

面對(duì)這個(gè)自我矛盾，焦爸爸反駁說(shuō)：那是我的一個(gè)愿望（結(jié)婚生子），沒有強(qiáng)加給她。

此時(shí)，沉默良久的袁姍姍爸爸也開口了：我還是希望她能成家，如果堅(jiān)持不結(jié)婚，那我也不逼了，只不過(guò)我到死都會(huì)有遺憾。

這段話讓在場(chǎng)的子女聽了非常恐慌。

你看，表面上說(shuō)自己把女兒的想法放在第一位，實(shí)際上用一種更重的施壓，暗示孩子按照自己的意志去活。

所謂「孩子第一」的生活方式，其實(shí)是希望在孩子的世界里「自己第一」。

潛臺(tái)詞是：

「我都是為了你好，你怎么能不聽我的？」

「我為你付出了那么多，你為我委屈一下怎么了？」

現(xiàn)實(shí)生活中有太多人，以犧牲的名義，占據(jù)道德制高點(diǎn)，進(jìn)行「愛的綁架」。

就像papi說(shuō)的，「作為子女，我聽完之后心里面其實(shí)不是感動(dòng)，只有一種負(fù)罪感。

我覺得我父母的人生中所有糟糕的部分都是我造成的。」

甚至就連犧牲這樣的詞，很可能不過(guò)也是為他們?cè)愀獾娜松乙粋€(gè)借口，進(jìn)行自我安慰罷了。

曾經(jīng)有一個(gè)粉絲在后臺(tái)留言，說(shuō)生孩子毀了自己的生活：

因?yàn)樯⒆樱_始發(fā)胖，身材走樣，生完孩子后，又因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠，導(dǎo)致自己黑眼圈很濃，皮膚越來(lái)越差。

因?yàn)橐獛Ш⒆樱龥]法出去工作，完全和社會(huì)脫節(jié)，即使現(xiàn)在出去，也不知道要做什么，只能繼續(xù)在家?guī)蕖?/p>

因?yàn)樵诩易鋈殝寢?，沒有經(jīng)濟(jì)來(lái)源，每個(gè)月伸手向老公要錢花，老公對(duì)自己越來(lái)越不尊重，公婆也對(duì)自己嫌七嫌八，諸多不滿……

她說(shuō)：「如果沒有孩子，我現(xiàn)在一定過(guò)得更好，不會(huì)這么痛苦，職業(yè)發(fā)展上也能取得很不錯(cuò)的成績(jī)?！?/p>

把自己人生過(guò)得很糟糕，怪別人總是容易的多，但這條容易的路卻一點(diǎn)都走不通。

有時(shí)，責(zé)怪父母，責(zé)怪孩子，只是你自身懶惰和無(wú)力改變自己的借口。

一個(gè)人若想成長(zhǎng)，首先要意識(shí)到自己已是個(gè)成年人，能夠也必須為自己的人生負(fù)責(zé)。

有一期《少年說(shuō)》，一個(gè)女孩勇敢地站在里天臺(tái)上，「要替媽媽招生」。

原來(lái)女孩的媽媽練習(xí)瑜伽已經(jīng)8年多了，而且取得了高級(jí)瑜伽師資質(zhì)。但為了照顧女兒，就放下了瑜伽。

如今，女兒已經(jīng)上高中，媽媽也有了自己的時(shí)間，便又重新學(xué)習(xí)瑜伽并擔(dān)任老師。

女孩說(shuō)，很多媽媽都在照顧孩子和家庭中失去了自我，但她不希望自己的媽媽也是。

她大聲地說(shuō)：「她除了是我媽媽，她還是她自己，蒲瓊芳！」

當(dāng)聽到女兒念出自己名字的那一刻，媽媽掩面而泣。

主持人說(shuō)，之前有無(wú)數(shù)人介紹自己的媽媽，卻從不知道他們的媽媽叫什么名字！

是啊，一個(gè)人姓甚名誰(shuí)，不僅僅是一個(gè)符號(hào)，更是一個(gè)獨(dú)立個(gè)體的代表。

名字，代表的其實(shí)是自我！

比起被稱為「XX的媽媽」，孩子更希望媽媽能成為她自己。

就像在文章開頭的視頻中，papi講了一個(gè)故事：

過(guò)年期間我媽問我說(shuō)，「哎，你下周一干什么？」

「我下周一還不一定，怎么了？」

「下周一我同學(xué)約我唱歌，她說(shuō)你要是要在家里吃飯或什么……」

「你不用管我，你就你該出去唱歌你就出去唱歌，你該出去玩就出去玩。」

很多父母覺得，好像自己出去玩是一件不應(yīng)該的事情。但其實(shí)不是的，你出去玩，是我們做子女的最希望你去干的一件事情了。

弗洛姆在《愛的藝術(shù)》中說(shuō)，大多數(shù)母親都能給孩子「牛奶」，但能給予孩子「蜂蜜」的母親并不多。

所謂「牛奶」，就是對(duì)孩子的照顧和關(guān)心。所謂「蜂蜜」，就是對(duì)生活的熱愛。

為什么大部分媽媽給不了孩子對(duì)生活的熱愛？

答案說(shuō)出來(lái)可能很殘忍——大概是因?yàn)榻^大多數(shù)母親自己就不快樂吧！

我們從小就被教育要尊老愛幼，長(zhǎng)大之后要相夫教子，付出不求回報(bào)。以至于我們忘了，愛別人的前提，是首先要愛自己。

比如王菲，她的一生都在為自己而活，即使每次離婚的時(shí)候，都有人罵她「不負(fù)責(zé)」、「不配做母親」，她也毫不在意，當(dāng)斷則斷。

但她的兩個(gè)女兒并沒有受到傷害，她們都很優(yōu)秀，而且很愛她。

無(wú)論是伴侶還是孩子，他們需要的不是你的付出，而是你的快樂。

所以，是時(shí)候放過(guò)對(duì)方，也放過(guò)自己。