材料:米飯、胡蘿卜、雞蛋、午餐肉、洋蔥、豌豆、咖喱塊
做法:
1.將午餐肉、胡蘿卜、洋蔥、咖喱分別切丁,雞蛋打散,備用;
2.鍋熱油,倒入打散的蛋液,將雞蛋炒散后盛出;
3.鍋熱油,小火炒香洋蔥末,放入胡蘿卜炒變色;
4.再倒入午餐肉丁,翻炒后一起盛出;
5.將剩米飯倒入鍋內(nèi),米飯炒至松散后放入胡蘿卜、豌豆和午餐肉;
6.放入雞蛋翻炒均勻后,倒入咖喱塊,翻炒至咖喱融化,米飯粒粒分明即可。
材料:土豆、胡蘿卜、大蒜苗、咖喱粉
做法:
1.土豆洗凈去皮切丁,胡蘿卜切丁,大蒜根切段,蒜苗切碎;
2.鍋熱油,把蒜頭放入煸香后,加入胡蘿卜炒1-2分鐘;
3.然后再加入土豆丁同樣翻炒1-2分鐘;
4.加入咖喱粉、鹽、白糖、生抽炒勻,倒入適量水,加蓋燜至土豆酥軟;
5.待湯汁收濃后,加入蒜葉碎炒勻即可。
材料:蝦、洋蔥、椰漿、檸檬汁、白糖、咖喱粉
做法:
1.蝦去除蝦線后洗凈,洋蔥切小塊,取其中一部分切末,備用;
2.鍋熱后,倒入適量食用油,把洋蔥末放入鍋中翻炒出香;
3.把瀝干水分的蝦一次性倒入鍋中,大火翻炒,待蝦的表層完全變色后,加入兩大勺咖喱粉;
4.倒入椰漿,大火翻炒均勻,讓咖喱和椰漿完全融合;
5.加入洋蔥塊和適量糖,翻炒均勻;
6.待洋蔥稍變軟后,淋少許檸檬汁提味,關火出鍋即可。
材料:雞胸肉、土豆、蘋果、西紅柿、咖喱塊
做法:
1.雞胸肉切成雞丁,加料酒、咖喱粉、蛋清、生抽、姜絲、淀粉、鹽腌制1個小時;
2.平底鍋加油,雞肉炒至7成熟后盛盤待用;
3.土豆切小塊,平底鍋加油燒熱,放入土豆炸至金黃,盛盤待用;
4.蘋果、西紅柿切丁,同樣放入燒熱油的平底鍋中炒至出水;
5.換口小煮鍋,將土豆、蒜頭、蘋果、西紅柿放入,倒入250ML高湯;
6.熬煮30分鐘后加入三塊咖喱塊,一湯匙咖喱粉關火,攪拌至咖啡塊融化,再開火煮10分鐘即可。
材料:牛腩、胡蘿卜、土豆、洋蔥、咖喱粉
做法:
1.牛腩洗凈切塊入沸水氽燙去血沫,牛腩、老姜和適量開水一起放入電壓力鍋燉煮;
2.洋蔥、胡蘿卜、土豆洗凈切塊,起鍋熱油,放入洋蔥、胡蘿卜、土豆塊翻炒均勻;
3.加入適量牛肉高湯,加蓋燜煮片刻,至土豆熟;
4.加入煮熟的牛腩,放入咖喱粉,煮至融合;
5.小火繼續(xù)煮5分鐘即可。
材料:豆腐、洋蔥、黃油、椰漿、咖喱塊、香蔥
做法:
1.豆腐切塊,燒開水,水里加適量鹽,把豆腐放入水里小火煮1分鐘;
2.熱鍋,放入一小塊黃油,油融化后放入切碎的洋蔥炒香;
3.放入咖喱,倒入半碗水,小火炒至咖喱塊完全融化,然后倒入椰漿炒勻;
4.豆腐回鍋,讓咖喱汁均勻的的包裹豆腐,小火煮至豆腐燒開;
5.加入適量鹽,撒入蔥花即可。
材料:排骨、土豆、青紅椒、蔥、咖喱
做法:
1.排骨焯過洗凈,土豆去皮切滾刀塊,姜去皮,蔥姜切片;
2.鍋里熱油,加蔥姜爆香,下排骨翻炒均勻;
3.加咖喱塊,倒入足量水蓋過排骨1-2cm,加3湯匙生抽,大火燒開轉(zhuǎn)中火;
4.燉20分鐘后,加入土豆,中小火繼續(xù)燉20分鐘;
5.湯汁濃稠時,加入切碎的青紅椒、適量鹽即可出鍋。
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