很久以前，一個(gè)小女孩和小朋友玩捉迷藏，奔跑中不小心摔倒，四肢趴在水泥地時(shí)左臉部擦傷。當(dāng)她臉上淌血地哭著回家，沒想到母親聽完她受傷的原因后很生氣，拎起棍子就打。
“我受傷了，為什么還要打我？”她委屈地問母親。
“誰讓你亂跑？好好待家里就沒事！”
“我覺得我好像不是媽媽生的！”她對母親大叫，眼淚奪眶而出。
后來，這個(gè)小女孩長大，再后來結(jié)婚生子，她也有一個(gè)跟她似乎同一個(gè)模子出來的女兒。
有一天，她的女兒從幼兒園回家，認(rèn)真地對她說：“媽媽，我不小心把同學(xué)的玩具弄壞了，我不是故意的。”
她開始下意識地怒罵女兒：“你怎么這么壞？為什么要弄壞別人的玩具？”還伸出大手用力拍了一下女兒的小手。
故事還沒完，晚上吃飯時(shí)，她的丈夫問女兒：“今天過得開不開心？”沒想到她的女兒竟然瞬間大哭，還一邊哭一邊說：“我覺得我好像不是媽媽生的！”
當(dāng)作為媽媽的她，聽到女兒說“我覺得我好像不是媽媽生的”的那瞬間，她想起了自己小時(shí)候，也忍不住大哭。
這位媽媽后來無助地跟我說：“明明很愛孩子，卻又總是不知不覺地傷害她，惡夢不滅……”
打罵孩子的惡夢，為何難消？
有一個(gè)研究是這樣的：
一只狗被放在通電的板子上，四周圍著鐵網(wǎng)。一開始，板子只有一半空間有電，通電之后，這只狗在亂奔時(shí)，發(fā)現(xiàn)有些地方?jīng)]電，它很快就掌握了竅門，例如板子的左邊會有電，右邊卻不會。那么它在下一次板子通電時(shí)，它就會走右邊?？墒牵绻@只狗發(fā)現(xiàn)，左右兩邊都有電，無論它怎么掙扎怎么亂撞，還是會被電到，最后它干脆就躺在板子上被電，不采取任何措施。這就是知名心理學(xué)家塞利.格曼的“習(xí)得性無助”。
想想那些喜歡事事打孩子的大人，孩子不吃飯會被打，孩子吃少了也被打，孩子干脆就厭食了；孩子不收拾玩具會被打，孩子收拾得不夠干凈也被打，孩子干脆就不收拾了；孩子玩球踢倒水杯被打，孩子把球踢進(jìn)草叢也被打……最終，長期經(jīng)歷打罵的孩子什么也不想做了，最終自我放棄。
“狠狠打，孩子就聽話了”，很多熱衷打罵孩子的大人，經(jīng)常對自己的“經(jīng)驗(yàn)”沾沾自喜。孩子“聽話”的表現(xiàn)背后，實(shí)際上就是習(xí)得性無助，除了父母要求的，連孩子本該做的，他們也不做了。因?yàn)楹⒆訛榱瞬辉僮鲥e(cuò)事，干脆什么都是懶惰對待。習(xí)得性無助會跟隨孩子一輩子，依賴、不積極、低自尊。
一位朋友曾經(jīng)跟我說過她小時(shí)候的一個(gè)經(jīng)歷。
那一年那一天，她和父親前往菜市場買菜，路經(jīng)一家商鋪時(shí)，父親要買兩只碗。她在商鋪里面開心地跑，不小心把架子上的一排碗碰掉了，幾乎大半被摔爛?；丶液?，她的父親氣急敗壞，抓起掃把說：“我今天要打死你！”那一刻她感覺很恐懼，她心想，“看來我今天要死了?！焙髞?，她沒被父親打死，而是從此，每一次做錯(cuò)事時(shí)都不敢應(yīng)對，腦袋一片空白。如今長大，她當(dāng)年那一幕還經(jīng)常浮現(xiàn)……
除此之外，這種家庭的孩子，雖然他們的內(nèi)心充滿傷痛，可也慢慢地學(xué)會了“打罵是一種會讓孩子聽話的方式”，所以，未來他們的孩子犯錯(cuò)時(shí)，他們就會下意識地采取與上一輩相同的教育方式——打罵教育。
原生家庭的打罵惡夢，該破了
過去，我們大部分的老一輩缺乏教育方法，當(dāng)他們對孩子感覺生氣了，就采取打罵的做法，他們以為那就是教育。當(dāng)這些被打罵慣的孩子長大，有些人會毫不懷疑地繼承打罵孩子的做法；有些人看見了自己內(nèi)心的陰影——正是老一輩的打罵教育造成的，他們未來會有意識地避免打孩子。
無論有意識還是下意識，打罵孩子的教養(yǎng)惡夢，不應(yīng)該再發(fā)生在可愛的孩子們身上了?？捎行┌謰尳?jīng)常說，“我也覺得打罵不對，有時(shí)就是忍不住，怎么辦？”
下面是幼兒說建議的“破打法”，希望能幫到你：
步驟1、有意識地自我提醒
當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，爸媽要有意識地自我提醒——不要打孩子。如果有些爸媽對自己不夠信心，可以讓身邊的人幫忙提醒。
例如可以讓另一半在你暴怒時(shí)幫你牽住暴怒野馬的韁繩；還可以讓孩子提醒你，例如幼兒說推薦的“壞蟲子”提醒法，“媽媽，你的‘生氣蟲’跑出來了，我很害怕”，“爸爸，快把你的‘著急蟲’關(guān)起來呀，不要打你兒子啊！”獲得提醒的父母，會非常有效地幫大腦實(shí)現(xiàn)情緒降溫。
步驟2、情緒冷靜后，告訴孩子哪里做錯(cuò)
有些父母在暴怒時(shí)情緒激動，如果這時(shí)教育孩子，一定是充滿抱怨和不理智的，這時(shí)爸媽可以采取“洗臉法”或“暫時(shí)離開法”。
具體如何做？“洗臉法”就是當(dāng)你感覺怒氣難消時(shí)，走進(jìn)洗手間洗一把冷水臉，能幫助你情緒冷靜?！皶簳r(shí)離開法”呢？具體做法就是在你感覺生氣時(shí)，暫時(shí)離開孩子的“犯錯(cuò)現(xiàn)場”，例如到陽臺看看遠(yuǎn)方，待情緒降溫后，再回到孩子身邊，接著告訴孩子哪里做錯(cuò)了。
不過這兩種做法，父母都需要注意孩子留在原地會不會有安全隱患，一定要確保孩子的安全才能暫時(shí)離開。
步驟3、讓孩子知道，如何做才對
幼兒說發(fā)現(xiàn)很多父母在批評孩子時(shí)，只強(qiáng)調(diào)犯錯(cuò)的部分，常常忘記告訴孩子如何才是正確的。
“別搶玩具”，如果再增加“你可以問小朋友借”就更好了；“別大吵大鬧”，如果再增加“你可以坐在沙發(fā)上看繪本”就更好了；“別推小朋友”，如果再增加“你需要等待，她玩完秋千就輪到你”也就更好了……孩子在獲得大人清晰明確的指導(dǎo)后，未來才能減少犯相同的錯(cuò)誤。
步驟4、必要時(shí)，可以適當(dāng)懲罰
有些媽媽說，“只是溝通，效果不好，孩子下次還會再犯錯(cuò)”，怎么辦？對于錯(cuò)了一次又一次、絲毫不改的孩子，父母可以嘗試適當(dāng)懲罰。最常見的有“結(jié)果懲罰法”，例如當(dāng)孩子不收拾玩具，那么你就可以暫時(shí)沒收孩子的玩具。又或者是“冷靜區(qū)反省法”，當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，讓孩子去冷靜區(qū)待一會。
最近有一位媽媽的故事一直溫暖著我。
她說她經(jīng)常會想起童年的惡夢，那一晚，她的媽媽把她推進(jìn)房間，抓起衣架就往她身上狠狠地抽，身上巨大的疼痛讓她覺得皮膚正在被一片片撕開。在巨大的恐懼中，她一直聽到年邁的奶奶在房間外拍門喊“別打了，打死妞兒了……”長大后，這段恐懼還在，卻完全忘記了當(dāng)時(shí)為什么被打。
后來，她也成為一位媽媽，她的兒子很調(diào)皮，經(jīng)常會犯錯(cuò)，有些錯(cuò)誤還不小。有一次，孩子偷了同學(xué)的零食，這位媽媽在暴怒的瞬間，小時(shí)候自己被打的經(jīng)歷一閃而過。這時(shí)她有意識地說：“媽媽小時(shí)候也經(jīng)常犯錯(cuò)，姥姥沒給我機(jī)會，現(xiàn)在，媽媽給你機(jī)會……”說這句話時(shí)，她的雙眼滿是淚水，她的兒子難過地低頭認(rèn)錯(cuò)。
有人說，弱者不懂原諒別人，因?yàn)椤霸彙笔菑?qiáng)者的證明。傷得多深，陰影就有多寬，可孩子是陰影背后的陽光，別輕易推開。從今天起，好好愛自己，也好好愛孩子吧……
關(guān)鍵字：原生家庭、育兒方式、教養(yǎng)陰影、親子情感、早期教育
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