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2016/04/15 脆爽合菜,清腸排毒,增強(qiáng)免疫力!



1、首先打兩個(gè)雞蛋,可加水淀粉和鹽攪拌,增加口感。攪勻后攤成蛋皮,切絲備用。




2、韭菜根部切段,鋪在雞蛋上方預(yù)熱,葉子部分也切同樣大小的段備用。



3、手蘸少許白醋拌入洗凈的豆芽中,鍋中姜絲爆香,再下入胡蘿卜絲,中小火炒勻斷生,然后下入豆芽,改大火翻炒。




4、豆芽炒勻后下入萵筍,繼續(xù)大火翻炒,然后調(diào)入鹽和糖炒勻。



5、出鍋前下入雞蛋和韭菜,炒勻即可盛出食用。




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