2011年五運(yùn)六氣與養(yǎng)生防病
無竟寓(2011-1-25 16:56:12)
從百度上考來一個(gè)講辛卯年五運(yùn)六氣的文章，大家參考一下：
2011年(辛卯年)氣候特點(diǎn)和養(yǎng)生提示
根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的推算，從2011年1月下旬至2012年1月下旬，作為辛卯年的氣運(yùn)周期，是陽明燥金司天，少陰君火在泉，而且是水運(yùn)不及之年，大體是上半年偏涼，下半年偏熱，氣候反常而多變。
初之氣：從大寒至春分前（1月下旬至3月下旬），主氣是厥陰風(fēng)木，客氣是太陰濕土。風(fēng)濕是其氣候特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為倒春寒，天氣變冷，河水復(fù)凍，時(shí)有寒雨。濕邪在表，熱邪在里，多見腫脹、嗜睡、鼻衄、嘔吐、小便赤黃等。應(yīng)多吃小米、薏米、紅小豆等溫性燥濕類食品。
二之氣：從春分至小滿前（3月下旬至5月下旬），主氣是少陰君火，客氣是少陽相火。天氣溫暖，春光明媚，草木榮茂。由于氣溫回升過快，熱邪郁積難發(fā)，易生癘氣，很可能會(huì)有瘟疫流行，須防急病致死。發(fā)病可能多在北方。應(yīng)多吃綠豆、荸薺、藕等清火類食品。
三之氣：從小滿至大暑前（5月下旬至7月下旬），主氣是少陽相火，客氣是陽明燥金。天氣不熱反涼，涼熱交替，燥雨互現(xiàn)，忽冷忽熱，氣候嚴(yán)重反常。要注意及時(shí)增減衣服，防止感冒。應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)調(diào)整飲食，適當(dāng)吃些辛溫類食品。
四之氣：從大暑至秋分前（7月下旬至9月下旬），主氣是太陰濕土，客氣是太陽寒水，冷雨降，多濕寒，會(huì)明顯感到“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”。由于濕傷脾、寒傷腎，應(yīng)多吃些小米、薏米、山藥、大棗、黑豆、紅小豆等溫寒燥濕類食品。
五之氣：從秋分至小雪前（9月下旬至11月下旬），主氣是陽明燥金，客氣是厥陰風(fēng)木，深秋不冷反溫，草木不凋反榮，多風(fēng)少雨。此時(shí)要防咳防燥，以備暖冬。應(yīng)多吃梨、果、多喝水。
六之氣：從小雪至大寒前（11月下旬至2012年1月下旬），主氣是太陽寒水，客氣是少陰君火。蟄蟲不藏，水不結(jié)冰，氣候溫和，是為暖冬。此時(shí)又可能有感冒流行。應(yīng)注意多吃些去火的食品。
---此帖由無竟寓在2011-1-25 17:27:46編輯===回復(fù)列表===
無竟寓(2011-1-25 17:23:58)
這兩天看了看慧明兄的博士論文，專門講五運(yùn)六氣的，很受啟發(fā)。
頂樓所轉(zhuǎn)文章似乎主要是講了六氣，沒太結(jié)合五運(yùn)。五運(yùn)方面只說了個(gè)水運(yùn)不足之年。五運(yùn)六氣必須結(jié)合起來看才更準(zhǔn)確。僅據(jù)六氣應(yīng)該是不夠的。
從五運(yùn)來看的話，情況大概如下：
初運(yùn)之主運(yùn)為少角，客運(yùn)為少羽
二運(yùn)之主運(yùn)為太徵，客運(yùn)為太角
三運(yùn)之主運(yùn)為少宮，客運(yùn)為少徵
四運(yùn)之主運(yùn)為太商，客運(yùn)為太宮
五運(yùn)之主運(yùn)為少羽，客運(yùn)為少商
六氣情況，文章大體不差。再總結(jié)一下：
初之氣：主氣為厥陰風(fēng)木，客氣為太陰濕土
二之氣：主氣為少陰君火，客氣為少陽相火
三之氣：主氣為少陽相火，客氣為陽明燥金
四之氣：主氣為太陰濕土，客氣為太陽寒水
五之氣：主氣為陽明燥金，客氣為厥陰風(fēng)木
終之氣：主氣為太陽寒水，客氣為少陰君火
兩者結(jié)合，再來看看辛卯年每個(gè)月的氣候情況和疾病預(yù)防吧。
最好是請(qǐng)慧明兄給大家指點(diǎn)一下。
---此回復(fù)由無竟寓在2011-1-26 14:09:12編輯------------------------
無竟寓(2011-1-25 20:08:00)
內(nèi)經(jīng)裡面涉及水運(yùn)不及之年的論述，大家參考：
《素問·刺法論》：人腎病，又遇太陽司天失守，感而三虛，又遇水運(yùn)不及之年，有黃尸鬼干犯人正氣，吸人神魂，致暴亡，可刺足太陽之所過，復(fù)刺腎俞。
《素問·氣交變大論》：歲水不及，濕乃大行，長(zhǎng)氣反用，其化乃速，暑雨數(shù)至，上應(yīng)鎮(zhèn)星，民病腹?jié)M身重，濡泄寒瘍流水，腰股痛發(fā)，腘腨股膝不便，煩冤，足痿，清厥，腳下痛，甚則跗腫，臟氣不政，腎氣不衡，上應(yīng)辰星，其谷秬。上臨太陰，則大寒?dāng)?shù)舉，蟄蟲早藏，地積堅(jiān)冰，陽光不治，民病寒疾于下，甚則腹?jié)M浮腫，上應(yīng)鎮(zhèn)星，其主黅谷。復(fù)則大風(fēng)暴發(fā)，草偃木零，生長(zhǎng)不鮮，面色時(shí)變，筋骨并辟，肉（左目右閏）瘛，目視（左目右荒去草頭），物踈璺，肌肉胗發(fā)，氣并膈中，痛于心腹，黃氣乃損，其谷不登，上應(yīng)歲星。
水不及，四維有湍潤(rùn)埃云之化，則不時(shí)有和風(fēng)生發(fā)之應(yīng)，四維發(fā)?；梵E注之變，則不時(shí)有飄蕩振拉之復(fù)，其眚北，其臟腎，其病內(nèi)舍腰脊骨髓，外在溪谷踹膝。
《素問·本病論》：人久坐濕地，強(qiáng)力入水即傷腎，腎為作強(qiáng)之官，伎巧出焉，因而三虛，腎神失守，神志失位，神光不聚，卻遇水不及之年，或辛不會(huì)符，或丙年失守，或太陽司天虛，有黃尸鬼至，見之令人暴亡。
總的來說，大家要注意腎病、腰腿的毛病。自然災(zāi)害可能主要在北方。所謂黃尸鬼也不是什麼迷信，無非是土克水之意而已。陽生陰長(zhǎng)，陽殺陰藏。四方五臟有生長(zhǎng)的神，就有殺藏的鬼。
---此回復(fù)由無竟寓在2011-1-25 20:12:33編輯------------------------
心蘭(2011-1-26 8:28:50)
從運(yùn)氣學(xué)上來看，當(dāng)前的天氣狀況好象是天運(yùn)使然。然而現(xiàn)在普遍關(guān)注的全球氣候問題，大家以為是過度人為的影響。如何看待這個(gè)問題？
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無竟寓(2011-1-26 9:35:55)
任何時(shí)候應(yīng)該都是天地人共同作用的結(jié)果，而又總是以天對(duì)人的影響為主罷。
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紫光凝(2011-1-26 11:33:50)
《素問·本病論》：人久坐濕地，強(qiáng)力入水即傷腎，腎為作強(qiáng)之官，伎巧出焉，因而三虛，腎神失守，神志失位，神光不聚，卻遇水不及之年，或辛不會(huì)符，或丙年失守，或太陽司天虛，有黃尸鬼至，見之令人暴亡。
難怪陽歷二十一日左右，就覺得全身不對(duì)勁，也說不出為何。二次夢(mèng)見和藥、醫(yī)生有關(guān)的事，當(dāng)要注意了。精神浮動(dòng)大。低燒好久不退。估計(jì)明天該有所好轉(zhuǎn)。
自然紊亂是因?yàn)槿诵淖儔牧?，但人心本性是良善的。有道德、施仁愛；最低限度的戒殺放生，都是最有意義的事情?？膳碌牟皇侨馍眍j萎，而是失去生生的勇氣。比如恐懼不安，就會(huì)常常招感閃電雷鳴；貪欲，嗔恨嫉妒，邪見愚癡都會(huì)招感相應(yīng)的因果。作為有機(jī)體，人和自然是一不是二。人不是自然的控制室。若為了控制自然而不擇手段，必然被自然所沖擊和洗滌。從秩序走向無秩序，從無秩序走入混沌，次生因素紛繁復(fù)雜，差異性逼迫人們將差異的經(jīng)驗(yàn)感知模式攝入對(duì)觸感等六根之變異活動(dòng)內(nèi)。如同若要思考現(xiàn)代性問題，就要去現(xiàn)象學(xué)的觀看一只白熾燈泡，看看啟蒙這個(gè)為點(diǎn)亮而點(diǎn)亮的意義范疇是如何生產(chǎn)出來的。同理，若要深入思考非政治的（這是在純形而上學(xué)層面說，但也不離開政治。政教的核心悖論在“蘇格拉底問題”上重新開啟，解決方案在重新進(jìn)入儒家的時(shí)空。但沒有佛道基督，民主科學(xué)，依然不能很好的反觀儒家自身，并有效的實(shí)踐。）當(dāng)下和未來，當(dāng)?shù)盟伎蓟ヂ?lián)網(wǎng)等事物對(duì)人類經(jīng)驗(yàn)感知的改造活動(dòng)是如何展開的。常常思入虛擬交換，符號(hào)，節(jié)點(diǎn)，共享，盜夢(mèng)（黑客行為），共產(chǎn)主義式民主，“中國(guó)福音”傳播模板，新貴族政治（我的詩中有說），人口爭(zhēng)奪策略等等都會(huì)是意義非凡的，是智慧的中國(guó)人以后的事業(yè)。如同康德意識(shí)到它的時(shí)代的歷史性一樣，我們每個(gè)意識(shí)到的人，都應(yīng)有一種責(zé)任。無論是何種崗位。教育是修道的根本。老師是我們的領(lǐng)路人。我說話有時(shí)候不太清楚也會(huì)跑題，自己水平有限，請(qǐng)諸位諒解。---此回復(fù)由紫光凝在2011-1-26 11:42:44編輯---此回復(fù)由紫光凝在2011-1-26 11:46:43編輯------------------------
無竟寓(2011-1-26 13:17:17)
難怪陽歷二十一日左右，就覺得全身不對(duì)勁，也說不出為何。二次夢(mèng)見和藥、醫(yī)生有關(guān)的事，當(dāng)要注意了。精神浮動(dòng)大。低燒好久不退。
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今年陽歷1月20日大寒，交節(jié)氣。第二天在嘉興石佛寺的時(shí)候，幾位中醫(yī)朋友聊起來，發(fā)現(xiàn)頭一天大家都沒睡好。大寒交的節(jié)氣比別的節(jié)氣都大，因?yàn)樗莾蓚€(gè)相鄰年份之間的交接，決定未來整整一年的情況。所以，在某些古代歷法里，是以大寒為一年的開始。認(rèn)真體會(huì)，每個(gè)節(jié)氣交接的時(shí)候，人與天地的氣運(yùn)交變都是有感應(yīng)的。這一點(diǎn)其實(shí)不隨人類歷史時(shí)代的改變而改變。不必太把我們自己生活的現(xiàn)代太看得不同一般。---此回復(fù)由無竟寓在2011-1-26 13:21:25編輯------------------------
無竟寓(2011-1-26 14:10:20)
1樓五運(yùn)的客運(yùn)排得有點(diǎn)問題，修正了一下。
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無竟寓(2011-1-26 16:43:43)
2樓輯錄了幾條《內(nèi)經(jīng)》裡面涉及辛卯年五運(yùn)方面水運(yùn)不及問題的段落，下面再輯錄一些涉及六氣方面陽明燥金司天之政及對(duì)治方法的段落：
《素問·五常政大論》：陽明司天，燥氣下臨，肝氣上從，蒼起木用而立，土乃眚，凄滄數(shù)至，木伐草萎，脅痛目赤，掉振鼓栗，筋痿不能久立。暴熱至，土乃暑，陽氣郁發(fā)，小便變，寒熱如瘧，甚則心痛，火行于稿，流水不冰，蟄蟲乃見。
《素問·六元正紀(jì)大論》：凡此陽明司天之政，氣化運(yùn)行后天，天氣急，地氣明，陽專其令，炎暑大行，物燥以堅(jiān)，淳風(fēng)乃治，風(fēng)燥橫運(yùn)，流于氣交，多陽少陰，云趨雨府，濕化乃敷。燥極而澤，其谷白丹，間谷命太者，其耗白甲品羽，金火合德，上應(yīng)太白熒惑。其政切，其令暴，蟄蟲乃見，流水不冰，民病咳嗌塞，寒熱發(fā)，暴振栗癃閉，清先而勁，毛蟲乃死，熱后而暴，介蟲乃殃，其發(fā)躁，勝?gòu)?fù)之作，擾而大亂，清熱之氣，持于氣交。初之氣，地氣遷，陰始凝，氣始肅，水乃冰，寒雨化。其病中熱脹，面目浮腫，善眠、鼽衄、嚏、欠、嘔，小便黃赤，甚則淋。二之氣，陽乃布，民乃舒，物乃生榮。厲大至，民善暴死。三之氣，天政布，涼乃行，燥熱交合，燥極而澤，民病寒熱。四之氣，寒雨降。病暴仆，振栗譫妄，少氣嗌干引飲，及為心痛癰腫瘡瘍瘧寒之疾，骨痿血便。五之氣，春令反行，草乃生榮，民氣和。終之氣，陽氣布，候反溫，蟄蟲來見，流水不冰，民乃康平，其病溫。故食歲谷以安其氣，食間谷以去其邪，歲宜以咸以苦以辛，汗之清之散之，安其運(yùn)氣，無使受邪，折其郁氣，資其化源。以寒熱輕重少多其制，同熱者多天化，同清者多地化，用涼遠(yuǎn)涼，用熱遠(yuǎn)熱，用寒遠(yuǎn)寒，用溫遠(yuǎn)溫，食宜同法。有假者反之，此其道也。反是者，亂天地之經(jīng)，擾陰陽之紀(jì)也。
《素問·刺法論》：人肺病，遇陽明司天失守，感而三虛，又遇金不及，有赤尸鬼干人，令人暴亡，可刺手陽明之所過，復(fù)刺肺俞。
《素問·至真要大論》：
陽明司天，其化以燥。
少陰司天為熱化，在泉為苦化，不司氣化，居氣為灼化。
陽明司天為燥化，在泉為辛化，司氣為素化，間氣為清化。
陽明司天，燥淫所勝，則木乃晚榮，草乃晚生，筋骨內(nèi)變，民病左胠脅痛，寒清于中，感而瘧，大涼革候，咳，腹中鳴，注泄鶩溏，名木斂，生菀于下，草焦上首，心脅暴痛，不可反側(cè)，嗌干面塵腰痛，丈夫（病頭內(nèi)頹字）疝，婦人少腹痛，目昧眥，瘍瘡痤癰，蟄蟲來見，病本于肝。太沖絕，死不治。
燥淫所勝，平以苦濕，佐以酸辛，以苦下之。
燥化于天，熱反勝之，治以辛寒，佐以苦甘。
陽明之勝，清發(fā)于中，左胠脅痛溏泄，內(nèi)為嗌塞，外發(fā)（病頭內(nèi)頹字）疝，大涼肅殺，華英改容，毛蟲乃殃，胸中不便，嗌塞而咳。
陽明之勝，治以酸溫，佐以辛甘，以苦泄之。
陽明之復(fù)，清氣大舉，森木蒼干，毛蟲乃厲，病生胠脅，氣歸于左，善太息，甚則心痛否滿，腹脹而泄，嘔苦咳噦煩心，病在膈中頭痛，甚則入肝，驚駭筋攣。太沖絕，死不治。
陽明之復(fù)，治以辛溫，佐以苦甘，以苦泄之，以苦下之，以酸補(bǔ)之。
陽明司天，清復(fù)內(nèi)余，則咳衄嗌塞，心膈中熱，咳不止而白血出者死。
少陰在泉，客勝則腰痛，尻股膝髀腨足病，瞀熱以酸，胕腫不能久立，溲便變；主勝則厥氣上行，心痛發(fā)熱，膈中，眾痹皆作，發(fā)于胠脅，魄汗不藏，四逆而起。
燥之勝也，風(fēng)木受邪，肝病生焉。
其脈至何如？岐伯曰：厥陰之至其脈弦，少陰之至其脈鉤，太陰之至其脈沉，少陽之至大而浮，陽明之至短而澀，太陽之至大而長(zhǎng)。至而和則平，至而甚則病，至而反者病，至而不至者病，未至而至者病。陰陽易者危。
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無竟寓(2011-1-26 16:46:21)
2樓所輯資料從五運(yùn)方面看，要注意腎和腰腿的問題。從上面輯錄的六氣方面論述看，辛卯年似乎要多注意肝和肺方面的問題，尤其是肝肺方面陰虛火旺的問題。如此看來，溫病學(xué)的方子可能需要複習(xí)一下。
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無竟寓(2011-2-20 20:22:49)
慧明兄的分析（
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d3ceef50100or55.html）：
辛卯年五運(yùn)六氣分析（一）
(2011-02-16 09:42:39) 辛卯年：陰年，納音為松柏木。從干支分析，辛金克卯木。金木相戰(zhàn)，木勝金。五運(yùn)六氣分析：中運(yùn)水運(yùn)不足，陽明燥金司天，少陰君火在泉。上半年司天與中運(yùn)金水相生，理論上今年上半年應(yīng)是平氣。但是從2010年冬天實(shí)際氣象、物候推算，結(jié)合天象（日偏食和月食共六次），2011年并非平氣。異常氣候多見，會(huì)出現(xiàn)水澇、泥石流、沙塵暴等自然災(zāi)害。腫瘤易高發(fā)，脾胃病和腎病易多見，今年二之氣謹(jǐn)防疫病。易有水腫、濡泄、腹?jié)M、腰股痛、郁熱，瘡瘍，出血、咳嗽等癥狀。
結(jié)合上海厥陰風(fēng)木之地，上半年養(yǎng)生應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
初之氣（2011-1-20——2011-3-21）：注意排濕，固護(hù)陽氣，愛護(hù)腎氣。應(yīng)做到不熬夜，保持心情舒暢。
二之氣（2011-3-22——2011-5-21）：清降肺胃，固護(hù)津液，愛護(hù)腎氣。應(yīng)做到不熬夜；飲食清淡，忌辛辣厚味；可靜坐調(diào)養(yǎng)心神。
三之氣（2011-5-22——2011-7-23）：兩次日偏食出現(xiàn)在此時(shí)間段。健脾祛濕，固護(hù)陽氣，愛護(hù)腎氣。應(yīng)做到少用空調(diào)，多運(yùn)動(dòng)出汗；飲食忌寒涼；可常練太極拳。
另外出生年份位數(shù)為2、5、8；或生肖為馬（寅）猴（申）蛇（巳）豬（亥）鼠（子）馬（午）兔（卯）雞（酉）要注意腎經(jīng)、肺經(jīng)、心經(jīng)，兩個(gè)條件都符合的尤要注意，二之氣、三之氣時(shí)間段特別要警惕。生年份位數(shù)為1、 6、4、生肖為龍（辰）狗（戌）牛（丑）羊（未）脾經(jīng)、腎經(jīng)。一之氣、三之氣時(shí)間段特別要警惕。
備注：目前還未到大寒，2011年中運(yùn)和司天還未當(dāng)令，現(xiàn)在預(yù)測(cè)是依據(jù)2010年六之氣的情況推測(cè)的。后面會(huì)依據(jù)大寒后的實(shí)際天氣和物候?qū)ι鲜鐾扑氵M(jìn)行校正。（此文應(yīng)應(yīng)象學(xué)堂之邀寫于1月初，當(dāng)時(shí)尚未交大寒節(jié)氣）
