今天就“回避型人格的伴侶是否會(huì)真正愛(ài)上一個(gè)人”這個(gè)話題，來(lái)談一些自己的感想。
我最近陸陸續(xù)續(xù)收到很多咨詢者來(lái)向我請(qǐng)教問(wèn)題，問(wèn)的最多的無(wú)非就是“他們現(xiàn)在分手了，該怎么去和回避型的前任相處，該如何引導(dǎo)他們重新接受自己？“”，以及還有不少人會(huì)好奇“回避型的伴侶是否真的愛(ài)過(guò)自己，這樣的感情到底值不值得去挽回？”。
答案是——回避型的人當(dāng)然會(huì)真心愛(ài)一個(gè)人。
愛(ài)是這個(gè)世界上，每個(gè)人能夠賴以生存的動(dòng)力，如果連愛(ài)都沒(méi)有，那這樣的人和機(jī)器人有什么區(qū)別？我們都是有血有肉，有七情六欲的人（回避型的人也同樣如此），愛(ài)是遇到了心儀的伴侶時(shí)，我們就會(huì)自然流露出來(lái)的情感。如果回避型伴侶對(duì)你沒(méi)有任何感情，那起初他們?cè)趺磿?huì)選擇和你開(kāi)啟親密關(guān)系？
為什么你會(huì)時(shí)常感覺(jué)不到被愛(ài)，甚至懷疑他們是否愛(ài)你？這最主要的原因還是你通過(guò)他們的行為舉止，臆想出來(lái)了“他不愛(ài)我”這樣的猜測(cè)。他們?cè)交乇?，你的猜測(cè)越堅(jiān)定，久而久之，不愛(ài)這個(gè)想法就已經(jīng)在你的大腦中根深蒂固般存在了。
事實(shí)上回避型的人由于他們自身的性格特征，從而導(dǎo)致他們的愛(ài)是很脆弱的。他們需要對(duì)方給予回應(yīng)的前提下才能維持下去，否則一昧的沒(méi)回應(yīng)，或回應(yīng)過(guò)多，他們的愛(ài)就很容易消失。
他們總是會(huì)先保護(hù)自己不受傷害，你若一昧的向他們索取，他們就會(huì)關(guān)閉自己內(nèi)心避免受你情緒影響的大門(mén)。關(guān)閉這扇大門(mén)的方式就是不斷地逃避。
他們總是覺(jué)得自己不夠好，覺(jué)得給不了你想要的幸福，所以他們需要獨(dú)立消化這些情緒的空間。這個(gè)時(shí)候你沒(méi)有緊緊的追他們，一段時(shí)間后他們會(huì)當(dāng)做沒(méi)事人一樣和你正常的相處。這樣的作風(fēng)有點(diǎn)像是男人步入“洞穴期”（Cave period）的行為表現(xiàn)。
換做是正常人的親密關(guān)系，當(dāng)伴侶遇到委屈，或者情緒低落的時(shí)候，人們總是習(xí)慣采用安慰的方式來(lái)鼓勵(lì)自己的伴侶早日走出陰霾期，但是這樣常規(guī)化的簡(jiǎn)單行為，對(duì)于回避型人格來(lái)說(shuō)，反而會(huì)變成一種壓力。一方面他們會(huì)覺(jué)得你的鼓勵(lì)是希望他們趕緊走出回避的狀態(tài)，另一方面他們會(huì)覺(jué)得你在給他們付出情感投資，有了情感就相當(dāng)于變相產(chǎn)生了壓力。
因此回避型人格的人并不是不會(huì)愛(ài)上人，而是他們一開(kāi)始是不懂得該怎么去愛(ài)人的。
回避型人格的人是絕對(duì)會(huì)愛(ài)上一個(gè)人的，關(guān)鍵是在于他們即使愛(ài)上了，也還是會(huì)想要去逃避。
就拿我先前的親身經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，我從有了自我意識(shí)開(kāi)始到去新加坡讀研那段時(shí)間，我都是非常習(xí)慣一個(gè)人去面對(duì)自己遇到的99.9%的困難，因?yàn)閷?duì)于回避型的我來(lái)講，我習(xí)慣了不讓別人麻煩和操心，習(xí)慣了不求助不依賴他人，不然我會(huì)害怕他人的幫助對(duì)我來(lái)說(shuō)反而會(huì)成為負(fù)擔(dān)，即使是最親近的家人也不例外。
我曾經(jīng)有過(guò)非常嚴(yán)重的回避型傾向，在我18歲的時(shí)候，我遭受到爺爺去世的痛苦之后，我變得非常害怕身邊親人（包括朋友，伴侶）的離開(kāi)。先前遭受的喪親之痛會(huì)使得我有意識(shí)的控制自己不與關(guān)系較為親密的人頻繁互動(dòng)。比如那時(shí)候大學(xué)時(shí)的男友會(huì)受到我冷暴力的對(duì)待；異地讀書(shū)的階段即使很想父母，也會(huì)克制自己不去多和他們打電話。
每當(dāng)有讓我依賴的親密關(guān)系時(shí)，我都會(huì)逼自己冷靜下來(lái)，用逃跑的方式來(lái)證明我心中的執(zhí)念——沒(méi)有他們，我也能過(guò)得很好，甚至我能過(guò)得更好。
我離開(kāi)24歲談的前任，當(dāng)然他當(dāng)時(shí)挽留了我，因?yàn)楸旧砦覀兊年P(guān)系也沒(méi)出現(xiàn)任何原則性的無(wú)法忍受的問(wèn)題，但是我毅然決然選擇離開(kāi)。
我之所以會(huì)離開(kāi)，不是因?yàn)槲也粣?ài)了，而是因?yàn)閷?shí)在不忍心看到他飽受煎熬的樣子。我那時(shí)候把自己藏起來(lái)，不讓家人朋友看到我哭到差點(diǎn)暈過(guò)去的狀態(tài)，我當(dāng)時(shí)心底真的很痛，那種痛到現(xiàn)在我還記憶猶新。
我和前任，從19歲相知相識(shí)相戀，談了近五年的感情，彼此陪伴對(duì)方度過(guò)人生中蛻變的時(shí)機(jī)，也忍受過(guò)異國(guó)戀的相思之苦。我們那時(shí)候的感情和結(jié)婚就差一步之遙。
我為什么還是選擇了離開(kāi)？也有人會(huì)說(shuō)我懦弱，不敢面對(duì)問(wèn)題，不敢解決問(wèn)題。我承認(rèn)當(dāng)時(shí)的我無(wú)法克服這到坎坷。不是因?yàn)槲覜](méi)有嘗試過(guò)，而是因?yàn)槊看螄L試過(guò)后，我都特別焦慮。
我和前任在一起的日子，他會(huì)因?yàn)槲彝蝗婚g的沉默而發(fā)脾氣，他會(huì)指責(zé)我不愛(ài)他，我不在乎他；在我們?yōu)橥患掳l(fā)生意見(jiàn)爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，他認(rèn)為我不應(yīng)該用冷暴力面對(duì)，而是應(yīng)該有話直說(shuō)。
現(xiàn)在我回想起來(lái)這段感情，我之所以會(huì)選擇離開(kāi)的一個(gè)重要的因素就是：對(duì)方當(dāng)時(shí)給我?guī)?lái)的情緒壓力超過(guò)了我能夠承受的范圍，所以不可避免的，我選擇果斷結(jié)束這段長(zhǎng)時(shí)間的戀愛(ài)。
如果親密關(guān)系讓我感到恐懼，如果對(duì)方非得以愛(ài)不愛(ài)來(lái)衡量我們是否應(yīng)該在一起，那就讓他誤以為我不愛(ài)了吧。我至始至終都覺(jué)得愛(ài)而不得并不是一個(gè)無(wú)法接受的事情。
我現(xiàn)在的丈夫老李，他追了我將近一年半的時(shí)間，在之前文章中，我提到過(guò)他是一個(gè)焦慮型人格，但是他的焦慮是僅僅在和我正式確立關(guān)系之后才表露出來(lái)的。在追求我的過(guò)程中，老李不同于我之前的追求者，他們都很著急，急于想要馴服我這匹脫韁的野馬，于是我越發(fā)想要奔跑，不愿意為他們停留，因?yàn)槲抑?，他們都不是我的放牧人?/p>
但是老李不同，只有他，讓我在被愛(ài)的同時(shí)也可以完全的做我自己。他從未給過(guò)我情緒壓力，即使在我們確立關(guān)系之后，面對(duì)我突如其來(lái)的冷漠，他也不會(huì)給我提過(guò)多的要求，指導(dǎo)我到底應(yīng)該怎么做，而是簡(jiǎn)單的表明自己失落的感受，然后繼續(xù)和我吃喝玩樂(lè)。這樣的方式無(wú)疑最大程度減輕了我的心理負(fù)擔(dān)。
如果說(shuō)我們從認(rèn)識(shí)到如今步入婚姻，在我們中間有100步的距離，那有99步肯定都是他走的，但他的步伐不會(huì)像其他人一樣厚重倉(cāng)促，他的步伐很輕緩，我不會(huì)因?yàn)槁?tīng)到兵荒馬亂的腳步聲而亂了自己的陣腳。
也許是職業(yè)的關(guān)系，我是一名心理咨詢師，同樣我的先生也是從事類似的崗位工作，他能時(shí)常洞悉我的心理變化，知道我不是真的不愛(ài)他，只是因?yàn)槲以诳酥谱约罕憩F(xiàn)得不那么需要他，我才能安心接受這段親密關(guān)系。
在我們?cè)谝黄鸬倪@漫長(zhǎng)而又短暫的兩年時(shí)光里，他給了我很多很多耐心和包容，他引導(dǎo)我放下內(nèi)心的防備心開(kāi)始信任他，他引導(dǎo)我慢慢接受了兩個(gè)人并肩齊行的生活狀態(tài)，于是我才會(huì)有了改變，回避型人格的影子逐漸消失。
這期間他是步步為營(yíng)，默默地安排了一切。那么好的他，我之前竟然還想過(guò)要拒絕他（你沒(méi)看過(guò)，是拒絕），產(chǎn)生這個(gè)苗頭的時(shí)候，我們已經(jīng)見(jiàn)過(guò)雙方家長(zhǎng)，逢年過(guò)節(jié)開(kāi)始頻繁走動(dòng)，突如其來(lái)的結(jié)婚生子壓力，我開(kāi)始變得心慌，又開(kāi)始害怕自己不能做一個(gè)好妻子，乃至之后的好母親的角色。
在結(jié)婚前一個(gè)月的某一天的晚上，我冷靜了下來(lái)，腦海中那股“今后還要面臨好多難關(guān)，我還是適合一個(gè)人”的逃避想法又冒了出來(lái)。在先前老李引導(dǎo)的模式下，我自然選擇第一時(shí)間和他溝通我內(nèi)心最真實(shí)的想法，聽(tīng)到這番話的他，非但沒(méi)有生氣，也沒(méi)有讓我給他機(jī)會(huì)，他用極大的耐心讓我明白他不會(huì)因?yàn)榻Y(jié)婚而改變我什么，也不會(huì)要求我什么，他只是想娶我這個(gè)人而已。
那天晚上，他說(shuō)了很多，我覺(jué)得是他在除了關(guān)心我之外，說(shuō)過(guò)最多話的一次了。他讓我頭一次意識(shí)到婚姻可以是愛(ài)情的延續(xù)，而非是墳?zāi)?。如果之后真的相處不愉快，他是可以接受離婚的?？偠灾?，我們談得很透徹，也設(shè)想了未來(lái)我們兩能夠想到的好的和不好的事情發(fā)生，慢慢地，他再次讓我感到了放松，于是我們就試試為那個(gè)愛(ài)情延續(xù)的結(jié)果而履行起來(lái)了夫妻的職業(yè)和義務(wù)。
現(xiàn)在，我開(kāi)始愿意主動(dòng)讓他明白我對(duì)他的關(guān)心；開(kāi)始愿意用他工資的一部分去填補(bǔ)家用，放下之前外界給我安上的“女強(qiáng)人”稱呼了。慢慢地，我在婚姻生活中時(shí)常會(huì)反思自己的問(wèn)題，想到結(jié)婚前我先生對(duì)我的好，此時(shí)的我就想要加倍的歸還他對(duì)我的付出。
我清晰的意識(shí)到，我不是丟掉了自己的鎧甲，只是因?yàn)樗乃魉鶠椋屛倚睦镉辛思词箷?huì)失去，我也愿意袒露出我的軟肋的勇氣。
（附上一張那天我和我先生去迪士尼的照片，感謝他讓我真正知道什么叫做“不愛(ài)你的人教你長(zhǎng)大，而愛(ài)你的人會(huì)讓你重新變成孩子”。）
所以，我以自己的切身經(jīng)歷告訴你們，回避型人格的人不是不會(huì)愛(ài)上一個(gè)人，一旦你能夠讓他們坦誠(chéng)的愛(ài)上你，他們的愛(ài)比誰(shuí)都更加堅(jiān)定而持久。
