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【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】手少陽三焦經(jīng)的功效及主治病癥(附:視頻配圖)

      手少陽三焦經(jīng)屬十二經(jīng)脈之一,手三陽經(jīng)之一,與手厥陰心包經(jīng)相表里,上接手厥陰心包經(jīng)于無名指,下接足少陽膽經(jīng)于目外眥。經(jīng)脈分布于上肢外側(cè)中間、肩頸和頭面。其絡(luò)脈、經(jīng)別分別與之內(nèi)外相連,經(jīng)筋大體分布于經(jīng)脈的外部。本經(jīng)首穴是關(guān)沖,末穴是絲竹空,左右各23穴。

【經(jīng)脈主治病癥】:

是動則病耳聾渾渾焞焞,嗌腫,喉痹。

是主氣所生病者,汗出,目銳眥痛,頰腫,耳后、肩、臑、肘、臂外皆痛,小指次指不用。(《靈樞·經(jīng)脈》)

本經(jīng)異??杀憩F(xiàn)為下列病癥:耳聾,耳鳴,咽喉腫痛。

本經(jīng)主治“氣”方面所發(fā)生的病癥:自汗出,眼外眥痛,面頰腫,耳后、肩臂、肘部、前臂外側(cè)均可發(fā)生疼痛,小指、無名指功能障礙。

手少陽三焦經(jīng)

經(jīng)絡(luò)走向


三焦:是氣血津精的“調(diào)節(jié)師”,三焦通,則百病不生。

三焦和三焦經(jīng)的作用

      三焦有疏通水液,主持全身水道正常運轉(zhuǎn)的功能,還起著調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功用。
三焦經(jīng)的警告信號
經(jīng)絡(luò)癥:偏頭痛,耳鳴耳聾,咽喉腫痛,眼痛等頭面五官病癥,沿經(jīng)絡(luò)所過的頸項痛,肩背痛,肘臂痛等運動障礙。
臟腑癥:上焦容易心煩胸悶,心悸咳喘;中焦容易脾胃脹痛、不思飲食;下焦容易水腫、遺尿、大小便異常等。上焦氣絕則喜噫,中焦氣絕則不能食,下焦氣絕則二便失禁。
亢進熱癥:耳鳴、耳痛、頭劇痛、上肢痛,肩、頸無力,缺乏食欲,失眠,發(fā)怒。
衰弱寒癥:上肢無力麻木,面色白,呼吸表淺,發(fā)冷,尿少,形體倦怠,憂郁,肌肉松弛無力,聽力障礙。

手少陽三焦經(jīng)養(yǎng)生保健

關(guān)沖穴瀉熱活血、為熱病中暑急救穴

       關(guān)沖穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療角膜白斑、頭痛、目赤痛、昏厥、咽喉腫痛、小兒消化不良等作用。

       關(guān)沖穴位于人體手部,手無名指末節(jié)尺側(cè),距指甲角0.1寸處。

【主治病癥】

1、頭面部疾病:古代記述:頭痛、寒熱、頭眩、心痛、心煩、昏厥、目痛、口干、口苦、舌卷、舌緩不語、喉痹、耳聾鳴、肩背痛、臂痛、肘痛?,F(xiàn)代實驗研究報道:急性扁桃體炎、喉炎、結(jié)膜炎、角膜白斑等癥。

2、其他疾?。耗X血管病、熱病、小兒消化不良等。

臨床應(yīng)用:現(xiàn)代常用于咽喉腫痛、頭痛、熱病及其昏厥的治療。

清火散熱有神效——液門穴:

        液門穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭痛、目赤、耳痛、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、發(fā)熱等作用,液門穴位于人體手背部,當(dāng)?shù)?、五指間,指蹼緣后方赤白肉際處。

【作用功效】疏風(fēng)散邪、清熱消腫

【主治病癥】頭痛、目赤、耳痛、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、發(fā)熱等
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療頭痛、中耳炎、咽喉炎、牙齦炎等。

更年期女性福星——中渚穴:(耳鳴、頭痛一掃空

       中渚穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、手臂紅腫疼痛等作用,中渚穴位于人體手背部,當(dāng)環(huán)指本節(jié)(掌指關(guān)節(jié))的后方,第4、5掌骨間凹陷處。即:手背第4、5掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)往手腕方向約1寸的凹陷處,左右各一。

【作用功效】清熱疏風(fēng)、舒筋活絡(luò)。

【主治病癥】頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、咽喉腫痛、手臂紅腫疼痛等
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療頭痛、神經(jīng)性耳聾、美尼爾綜合征、眶上神經(jīng)痛、肩周炎、急慢性腰痛等。

妊娠嘔吐即刻止——陽池穴:(手的小暖爐

       陽池穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有治療頭痛、手腕疼痛、鼠標手、口干、女性手腳冰涼等作用。陽池穴位于手腕部位,即腕背橫紋上,前對中指、無名指指縫。(或在腕背橫紋中,當(dāng)指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。)

【作用功效】

緩解治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患等
2、緩解治療手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠標手等
3、緩解治療消渴、口干、喉痹等
4、緩解治療女性手腳冰涼等
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療糖尿病、前臂疼痛麻木、腕關(guān)節(jié)炎等。

按摩外關(guān)穴緩解治療便秘、感冒:(熱病的首選穴、治療上肢痛麻的要穴

       外關(guān)穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭痛、耳鳴、便秘等作用,外關(guān)穴位于前臂背側(cè),手脖子橫皺紋向上三指寬處,與正面內(nèi)關(guān)穴相對。即:當(dāng)陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。

【作用功效】外關(guān)穴,疏風(fēng)、清熱、利脅;祛火通絡(luò)。

【主治病癥】頭痛、耳鳴、便秘等。

擺脫便秘的靈穴——支溝穴:(氣行便通一身輕

       支溝穴歸屬手少陽三焦經(jīng),緩解治療脅肋痛、肘臂痛、嘔吐、耳鳴等作用,支溝穴位于人體前臂背側(cè),當(dāng)陽池與肘尖的連線上,腕背側(cè)遠端橫紋上3寸,尺骨與橈骨之間。

【作用功效】有清熱理氣、降逆通便的作用

【主治病癥】頭痛、脅肋痛、肘臂痛、肩背酸痛、嘔吐、耳鳴、耳聾、中耳炎、乳汁分泌不足、產(chǎn)后暈血、便秘等。

按摩會宗穴位緩解治療耳聾耳鳴:

        會宗穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療耳聾耳鳴、臂痛、癲癇等作用,會宗穴位于人體前臂背側(cè),當(dāng)腕背橫紋上3寸。

【作用功效】清利三焦、疏通經(jīng)絡(luò)、安神定志。

【主治病癥】耳聾耳鳴、臂痛(氣滯喘滿,上肢肌膚痛)、癲癇等。

三陽絡(luò)穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭痛、耳聾、臂痛等作用。

三陽絡(luò)穴位于人體前臂背側(cè),當(dāng)腕背橫紋上4寸,尺骨與橈骨之間。

【主治病癥】

1)頭痛、耳聾、暴瘖、臂痛等。三陽絡(luò)穴為肺切除手術(shù)針麻常用穴之一。
2)頭面五官疾病:暴喑卒聾,齲齒牙痛。
3)運動系統(tǒng)疾病:挫閃腰痛,手臂痛不能上舉。
4)其他疾?。簮汉l(fā)熱無汗,內(nèi)傷,腦血管后遺癥,眼病,失語。

四瀆穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療咽喉痛、耳聾牙痛、偏頭痛、神經(jīng)衰弱、眩暈、腎炎等作用。

四瀆穴位于人體前臂背側(cè),肘尖下方5寸,當(dāng)陽池穴與肘尖的連線上,尺骨與橈骨之間。

【主治病癥】咽喉痛、耳聾牙痛、偏頭痛、上肢麻痹癱瘓、神經(jīng)衰弱、眩暈、腎炎等。

去火氣治麥粒腫——天井穴:

        天井穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭痛、頸項痛、落枕、咽喉腫痛等作用,天井穴位于臂外側(cè),屈肘時,當(dāng)肘尖直上1寸凹陷處。

【作用功效】行氣散結(jié),安神通絡(luò)。

【主治病癥】麥粒腫、偏頭疼、頭痛、頸項痛、落枕、肘關(guān)節(jié)及上肢軟組織損傷、中風(fēng)、精神分裂癥、扁桃腺炎、咽喉腫痛、支氣管炎、心痛、蕁麻疹等
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療肘關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患。

清冷淵穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭痛、項強、肩臂痛等。

清冷淵穴位于人體臂外側(cè),屈肘,當(dāng)肘尖直上2寸,即天井穴上1寸。

【主治病癥】頭痛、項強、目黃、肩臂痛等。

不花錢的減肥法——消濼穴:

        消濼穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭痛、齒痛、項強、上肢麻痹、臂痛、癲疾等作用,消濼穴位于人體臂外側(cè),前臂旋前,當(dāng)清冷淵穴與臑會穴連線的中點處。

【作用功效】清熱醒腦、疏通經(jīng)絡(luò)

【主治病癥】肥胖、頭痛、齒痛、項強、上肢麻痹、臂痛、癲疾等
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療頭痛、齒痛、項強、上肢麻痹、臂痛、癲疾。

臑會穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療臂痛、上肢麻痹、目疾、肩胛腫痛等作用。

臑會穴位于人體臂外側(cè),當(dāng)肘尖與肩髎穴的連線上,肩髎穴下3寸,三角肌的后下緣。

【主治病癥】肩臂痛、上肢麻痹、癭氣、瘰疬、目疾、肩胛腫痛等。

上班族的好幫手——肩髎穴:(肩部不舒服的好幫手

       肩髎穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療肩臂痛、上肢麻痹或癱瘓、肩關(guān)節(jié)周圍炎等作用,肩髎穴位于人體肩部,肩髃后方,當(dāng)臂外展時,于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。 

【作用功效】祛風(fēng)濕,通經(jīng)絡(luò)。

【主治病癥】肩臂痛、上肢麻痹或癱瘓、肩關(guān)節(jié)周圍炎等
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療肩關(guān)節(jié)周圍炎、中風(fēng)偏癱等。

天髎穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療肩臂疼痛、頸項強痛、肩關(guān)節(jié)周圍炎、胸部煩滿等作用。

天髎穴位于人體肩胛部,肩井穴與曲垣穴的中間,當(dāng)肩胛骨上角處。

【主治病癥】肩臂疼痛、頸項強痛、肩關(guān)節(jié)周圍炎、胸部煩滿等。

天牖穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭痛頭暈、耳鳴耳聾、項強、目痛面腫、暴聾耳鳴等作用。

        天牖穴位于人體頸側(cè)部,當(dāng)乳突的后方直下,平下頜角,胸鎖乳突肌的后緣(天容穴與天柱穴連線的中點處取穴)。

【主治病癥】頭痛頭暈、耳鳴耳聾、項強、目痛面腫、暴聾耳鳴;視神經(jīng)炎,鼻衄喉痹。頸肩背部痙攣強直,瘰疬多夢。 

按摩翳風(fēng)穴緩解治療耳聾耳鳴、頭痛牙痛:(面部減脂的特效穴

        翳風(fēng)穴歸屬手少陽三焦經(jīng),緩解治療耳聾耳鳴、頭痛牙痛、面神經(jīng)麻痹等作用,翳風(fēng)穴在耳垂后耳根部,顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣間凹陷處。(即:位于人體耳垂后方,當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處。)布有耳大神經(jīng),深層為面神經(jīng)干從莖乳突孔穿出處,并有耳后動、靜脈,頸外靜脈。

【作用功效】利頰、正口僻;聰耳通竅,散內(nèi)泄熱。

【主治病癥】耳聾耳鳴、頭痛牙痛、口眼歪斜、口噤不開、齒痛、頰腫、瘰疬、面神經(jīng)麻痹等。

【主治分類】頭面五官科疾?。憾@耳鳴,頭痛牙痛,腮腺炎,下頜關(guān)節(jié)炎,口眼喎斜,笑肌麻痹,甲狀腺腫,面神經(jīng)麻痹。神經(jīng)系統(tǒng)疾?。函d病,狂疾,膈肌痙攣。
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療面神經(jīng)麻痹、腮腺炎、神經(jīng)性耳聾、三叉神經(jīng)痛等。

按摩瘛脈穴緩解治療耳聾耳鳴:

         瘈脈穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭痛、耳鳴耳聾、小兒驚癇、嘔吐等作用,瘈脈穴位于頭部,耳后乳突中央,當(dāng)角孫穴與翳風(fēng)穴之間,沿耳輪連線的中、下1/3的交點處。

【作用功效】熄風(fēng)解痙,活絡(luò)通竅。

【主治病癥】頭痛、耳鳴耳聾、視物不清、嘔吐泄瀉、小兒驚癇、驚恐,瘈疭等。

小兒驚風(fēng)找顱息穴:

       顱息穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭痛、耳鳴耳痛、小兒驚癇、嘔吐等作用,顱息穴位于頭部,當(dāng)角孫穴與翳風(fēng)穴之間,沿耳輪連線的上、中1/3的交點處。

【作用功效】通竅熄風(fēng)、鎮(zhèn)驚止痛。

【主治病癥】頭痛、牙痛、耳鳴耳痛、小兒驚癇、嘔吐、癲癇等
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療頭痛、中耳炎等。

角孫穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭痛、耳部紅腫、目赤腫痛、目翳、齒痛等作用。

角孫穴位于頭部,折耳廓向前,當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。

【主治病癥】頭痛、耳部紅腫、目赤腫痛、項強、目翳、齒痛等。
【臨床運用】現(xiàn)代常用于治療偏頭痛、腮腺炎等。

耳部疾患保養(yǎng)穴——耳門穴:(緩解牙痛之苦

       耳門穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療耳鳴耳聾、牙痛、頜腫、眩暈等作用,耳門穴位于面部,當(dāng)耳屏上切跡的前方,下頜骨髁突后緣,張口有凹陷處。

【作用功效】開竅聰耳,泄熱活絡(luò)。

【主治病癥】耳流膿汁、重聽、耳鳴耳聾、牙痛、牙周炎、頜腫、眩暈、頸頷痛、唇吻強等(耳門穴是治療多種耳疾重要的穴位之一)
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)今常用于治療中耳炎、顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥、美尼爾氏癥。

耳和髎穴歸屬手少陽三焦經(jīng),有緩解治療頭重痛、耳鳴、牙關(guān)拘急、口渴等作用。

耳和髎穴位于人體的頭側(cè)部,當(dāng)鬢發(fā)后緣,平耳廓根之前方,顳淺動脈的后緣。

【主治病癥】耳鳴,牙關(guān)拘急,鼻準腫痛,流涕,口喎,瘈疭,頭痛頰腫,面癱,面肌痙攣,耳炎鼻炎。
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療頭痛、面神經(jīng)麻痹、下頜關(guān)節(jié)炎等。

頭痛頭暈全沒了——絲竹空穴:(癲癇患者常按絲竹空

        絲竹空穴歸屬手少陽三焦經(jīng)穴,有治療頭痛、目眩、目赤痛、眼瞼跳動等作用,絲竹空穴位于人體的面部,眉梢凹陷處。也就是眉尾結(jié)束點的凹陷處。

【作用功效】疏風(fēng)清熱,明目安神

1、舒解目赤腫痛、眼瞼閏動、視疲勞
2、治療齒痛、頭痛眩暈、眼結(jié)膜炎、電光性眼炎、視神經(jīng)萎縮
3、緩解治療癲狂癇
4、治療魚尾紋、角膜白斑、面神經(jīng)麻痹
【臨床應(yīng)用】現(xiàn)代常用于治療面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣、結(jié)膜炎等。

保養(yǎng)三焦經(jīng)的最佳方法和時間

亥時(21~23點)為三焦當(dāng)令之時。
       拍打三焦經(jīng)。用左手手掌從右肩膀開始,沿著胳膊的外側(cè)三焦經(jīng)的行走線路往下拍打,直到手腕,動作快慢適度,略微用力,以振動經(jīng)絡(luò),每次8分鐘左右,左右手交替進行。

圣原:是一家傳承中醫(yī)藥文化,以“治未病”為理念的中藥健康品公司。

圣原:所有的產(chǎn)品都是圍繞著人們的健康需求來立項開發(fā)。

圣原:所有的產(chǎn)品配方都來自中醫(yī)的“名醫(yī)名方”。

養(yǎng)生保健最重要,中醫(yī)名醫(yī)名方”護安康

      圣原秉承“治未病”的中醫(yī)哲學(xué),以傳承弘揚中醫(yī)藥文化為己任,以“四名一經(jīng)(名醫(yī)名方名院名校及經(jīng)典中醫(yī)配方)”為創(chuàng)新源頭,重研發(fā),重品質(zhì),重健康體驗,自主研發(fā)了以《九清溫通》為代表的一系列本草外用專利產(chǎn)品。

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