糖尿病：并發(fā)癥：骨質疏松
糖尿病性骨質疏松與原發(fā)性骨質疏松(老年性骨質疏松和絕經后骨質疏松)的區(qū)別主要有三點：（1）發(fā)生機制不同：糖尿病骨質疏松主要與糖尿病所致的代謝紊亂有關。而老年性骨質疏松是由于成骨細胞活性降低使骨生成減少，絕經后骨質疏松主要與絕經后雌激素水平下降所致骨吸收增加有關。（2）治療方法不同：糖尿病性骨質疏松的治療首先要治療糖尿病，糖尿病病情的控制是治療糖尿病性骨質疏松的基礎，然后再加用改善骨質疏松的藥物。原發(fā)性骨質疏松的治療主要包括激素替代療法，再加維生素D制劑、鈣制劑、降鈣素等。（3）治療效果不同：糖尿病一旦控制，糖尿病性骨質疏松的客觀指標就能得到改善，起效較快，療程相對短，效果較明顯。原發(fā)性骨質疏松治療起效慢、療程長、效果不明顯。（4）糖尿病性骨質疏松與原發(fā)性骨質疏松又存在著聯系。糖尿病性骨質疏松病因中也包括了年齡增加、活動少、性激素水平降低、遺傳等原發(fā)性骨質疏松的病因。在臨床上，糖尿病性骨質疏松癥患者往往合并有原發(fā)性骨質疏松，有時很難將它們區(qū)別開。
食用鈣質含量高的食物：如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等
多做體育運動：運動可使肌肉互相牽拉，強烈的刺激骨骼，加強血液循環(huán)和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨骼老化，同時有利于人體對飲食中鈣的吸收。
多曬太陽：紫外線能夠促進體內VD的合成利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽。
吃好早餐：人體早上對鈣的吸收能力最強。
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