健康分享者：ask73064033pi    2020.09.27

概述

相信大家都知道黃精黃芪，枸杞西洋參這四種都是非常有名的養(yǎng)生中藥材，使用黃金黃芪枸杞西洋參泡水喝，對(duì)我們的身體是有諸多好處的。懂得在飲食方面進(jìn)行養(yǎng)生保健的人群，那就是屬于聰明人，黃精黃芪，枸杞西洋參這四種都是非常有名的養(yǎng)生食品，不僅可以幫助我們保持身體健康，而且對(duì)于一些疾病也會(huì)達(dá)到一個(gè)不錯(cuò)的食療效果。那么黃芪黃精枸杞和西洋參，的功效有哪些呢！

步驟/方法：

1、 首先先來說一下西洋參的功效。西洋參可以補(bǔ)肺降火，養(yǎng)胃生津，益氣安神，用于肺陰不足，虛熱喘咳，咳血，熱病傷陰燥咳病后虛弱的人群服用。枸杞可以，滋補(bǔ)肝腎，益精名目，用于虛勞精虧腰膝酸痛眩暈，耳鳴面，黃血虛目昏不明的人群。

2、 黃精的功效是，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾益腎潤(rùn)肺。用于脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少肺虛燥咳精血不足內(nèi)熱消渴等癥狀。黃芪的功效是，補(bǔ)氣固表利尿，托毒排膿斂瘡生肌。它是用于治療氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，便血，崩漏，氣虛水腫，癰疽難潰，內(nèi)熱消渴等癥狀。

3、 其服用方法就是把黃芪，西洋參，枸杞子，黃精一同放入杯中中用開水，沖下去，沖泡之后把蓋子蓋緊，然后燜一會(huì)，大概五分鐘，十分鐘之后就可以喝了。到最后可以把黃精枸杞西洋參全部都吃下去。

注意事項(xiàng)：

雖然黃精黃芪，枸杞，西洋參合在一起，對(duì)養(yǎng)生十分有好處，但是也是因人而異的。不太適合胃寒，大便稀溏，腹瀉的人群和，也不適合感冒，腹瀉容易上火的人群。

雖然黃精黃芪，枸杞，西洋參合在一起，對(duì)養(yǎng)生十分有好處，但是也是因人而異的。不你好，西洋參益肺降火、養(yǎng)胃生津。黃芪補(bǔ)中益氣，利水消腫。枸杞有平肝明目，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨。黃精養(yǎng)血清熱，潤(rùn)燥生津，化痰止咳。四者合用，益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)精。感冒、腹瀉、易上火者不宜飲用。太適合胃寒，大便稀溏，腹瀉的人群和，也不適合感冒，腹瀉容易上火的人群。

你好，西洋參益肺降火、養(yǎng)胃生津。黃芪補(bǔ)中益氣，利水消腫。枸杞有平肝明目，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨。黃精養(yǎng)血清熱，潤(rùn)燥生津，化痰止咳。四者合用，益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)精。感冒、腹瀉、易上火者不宜飲用。