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放眼整個(gè)世界今天17:03

脾胃強(qiáng)則身體強(qiáng)，脾胃弱則身體弱，所以，大家一定要保護(hù)好自己的脾胃功能。

脾胃?jìng)?，百病生現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，喝酒、喜肉、不按時(shí)吃飯甚至不吃飯，饑一頓飽一頓、心情郁悶、壓力大、愛生氣、過度勞累等，都是損傷脾胃的原因。從中醫(yī)的角度說，脾和胃有受納、消化和運(yùn)輸?shù)淖饔?，化生我們吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)，供養(yǎng)全身需要。因此，一個(gè)人脾胃功能的強(qiáng)弱，直接關(guān)系著他的生命盛衰。脾胃虛弱的人，說話無力，身體羸弱，疾病叢生。

5個(gè)部位看出脾胃好壞

眼：紅腫、眼袋大是脾虛早上起床的時(shí)候，很多人眼睛總是腫的，還有很明顯的眼袋，用了很多高級(jí)的化妝品也沒有明顯改善。其實(shí)，這是脾虛的表現(xiàn)。脾胃不好容易氣血不足，進(jìn)而影響到肝，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。

鼻：鼻尖紅留心脾胃虛弱鼻頭的部位主脾，鼻頭的兩側(cè)鼻翼主胃。如果我們整個(gè)的鼻頭包括鼻翼都發(fā)紅，那就是說明有脾胃熱證，而且是實(shí)熱。

口：牙齦腫，口氣臭是胃火長(zhǎng)期熬夜、加班工作、飲食不規(guī)律等不健康的生活習(xí)慣，傷害到了脾經(jīng)胃經(jīng)正常的運(yùn)行，當(dāng)脾經(jīng)和胃經(jīng)走到下牙齦的部位時(shí)就會(huì)出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀，引起牙齦腫痛。

唇：臉黃、唇無血色是脾氣不足臉色不好，是脾胃濕熱的前兆。脾胃濕熱的人總是覺得口渴，尿少而黃，最主要的就是面目會(huì)發(fā)黃。而脾胃不好的人嘴唇會(huì)發(fā)白、沒有血色，容易爆皮、裂口子。睡覺時(shí)會(huì)流口水，是脾氣不足的一種表現(xiàn)。

腹：肚子脹多是脾胃不和不少人在飯后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況，通常還會(huì)伴有食欲減退、不想吃飯、打嗝等癥狀。飯后肚子脹并且會(huì)常常腹瀉，多半是胃腸虛弱。