http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTE0MTg2MA==&mid=2650143846&idx=2&sn=99712fc55c6b0f6a0e6c88c69ae73470&chksm=befc5ded898bd4fb10e6f678458aa4938a610e5a17ee87fe58685788d395de5ba6645a9d4add#rd
孩子的脊柱就像孩子一樣，也是有一個(gè)逐漸成熟的過(guò)程，在這期間對(duì)于脊柱科學(xué)防護(hù)是很講究的，如果沒有一定的脊柱健康知識(shí)，媽媽們很容易做出揠苗助長(zhǎng)的事情。下面我們就一些常見的現(xiàn)象做一下評(píng)析。
剛出生的寶寶（3個(gè)月以內(nèi)）
打襁褓不要太緊、太直
現(xiàn)在家里面的防寒保暖環(huán)境已經(jīng)得到極大的改善，所以現(xiàn)在孩子出生以后，很多家里面已經(jīng)不會(huì)像原來(lái)一樣把孩子包的像粽子一樣，平心而論，對(duì)于剛剛出生的孩子，打襁褓可以給寶寶以安全感，讓他有重新回到子宮里的感覺，睡覺也睡得踏實(shí)。
但是在打襁褓的關(guān)鍵是要松緊得當(dāng)。捆得太緊，會(huì)限制寶寶胸部的活動(dòng)，影響肺和橫膈膜的活動(dòng)和功能，使肺部抵抗力降低，發(fā)生肺部感染的機(jī)會(huì)增加，同時(shí)也會(huì)壓迫腹部，影響胃和腸道的蠕動(dòng)，使消化功能降低，影響食欲，使寶寶經(jīng)常發(fā)生溢奶、吐奶。
襁褓的下部捆得太緊，就會(huì)限制寶寶的活動(dòng)空間。甚至有些家長(zhǎng)把孩子的腿也拉得直直的，天真的認(rèn)為這樣孩子以后腿會(huì)變得又細(xì)又長(zhǎng)，其實(shí)這是非常不利于孩子骨骼肌肉的生長(zhǎng)，同時(shí)由于太緊，孩子的運(yùn)動(dòng)中樞脊柱失去了活動(dòng)的鍛煉，會(huì)對(duì)以后脊柱的健康生長(zhǎng)造成不良的影響。
而且，過(guò)緊、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)地讓寶寶的腿始終處于筆直的狀態(tài)，可能會(huì)引起新生兒髖關(guān)節(jié)脫位，影響髖臼的發(fā)育。
剛會(huì)坐的孩子（4-7個(gè)月）
還是不要坐太久
孩子從會(huì)抬頭翻身到會(huì)坐起來(lái)，看起來(lái)就是個(gè)神奇的現(xiàn)象，其實(shí)就是坐了起來(lái)，孩子脊柱的生理曲度也是還沒有完備的，過(guò)早讓寶寶坐、坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有可能會(huì)傷害到寶寶的脊柱。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜墓趋烙捕刃?，韌性大，容易彎曲變形。而且寶寶體內(nèi)起固定骨關(guān)節(jié)作用的韌帶、肌肉還比較薄弱。如果讓寶寶學(xué)坐得過(guò)早、坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，無(wú)形中就增加了脊柱的壓力，很容易引起脊柱側(cè)彎或駝背。
因此，要讓寶寶按照正常的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律發(fā)展，而不是越早越好。要鼓勵(lì)寶寶多練習(xí)爬行，使全身，尤其是脊柱四肢的肌肉得到鍛煉。
另外，還有以下要點(diǎn)需要家長(zhǎng)們注意：
01 避免太早、太多使用學(xué)步車
看到孩子從掂起來(lái)一條，放到哪里一堆，到逐漸會(huì)坐了，扶著東西會(huì)站了，很多家長(zhǎng)就開始做揠苗助長(zhǎng)的事情了，于是學(xué)步車出現(xiàn)了，不該走的時(shí)候強(qiáng)迫去走，這就是學(xué)步車的最大功能，寶寶過(guò)早、過(guò)多使用學(xué)步車，不僅不能促進(jìn)發(fā)育，還可能造成骨骼畸形。
學(xué)步車的坐墊較高，寶寶只能用腳尖觸地滑行，所以前行時(shí)，基本是用腳尖用力，這樣容易造成寶寶的足關(guān)節(jié)變形，腳后跟外翻，導(dǎo)致扁平足。由于寶寶骨骼中的鈣含量較少，膠質(zhì)較多，骨骼較軟，過(guò)早、過(guò)多地使用學(xué)步車，容易出現(xiàn)“X”或“O”型腿。
02 剛會(huì)走的孩子，不要猛的拉孩子的胳膊
牽拉肘又叫“小兒橈骨頭半脫位”，是5歲以下孩子肘部最常見的外傷。如果你正牽著孩子走路，這時(shí)孩子突然跌倒，你仍然拉著他的手；或者你突然用力地拉孩子的一只胳膊，都有可能使孩子出現(xiàn)牽拉肘。
為什么5歲以下的孩子容易出現(xiàn)牽拉肘？這和孩子的骨骼發(fā)育有關(guān)。孩子橈骨近端的骨骺大約要到5～7歲左右才開始出現(xiàn)，到6～7歲時(shí)橈骨頭逐漸增大，18～20歲左右開始橈骨愈合。孩子的橈骨頭尚未完全發(fā)育，周圍只有一條環(huán)形韌帶所圍繞，即橈骨環(huán)狀韌帶。環(huán)狀韌帶不足以緊密包裹橈骨頭，加上關(guān)節(jié)囊松弛，在外力的作用下很容易發(fā)生半脫位。
03 孩子不宜過(guò)早穿鞋
在自然界中，人類是唯一會(huì)穿鞋的動(dòng)物，而動(dòng)物在自然進(jìn)化中，其足部已適應(yīng)環(huán)境并保證生存。對(duì)人類來(lái)說(shuō)，鞋的最大作用是可以降低對(duì)腳的損傷，即為了保暖和提供足部保護(hù)，以便更好征服寒冷季節(jié)和寒冷地區(qū)，以及防止被大量來(lái)自人類自己生產(chǎn)的非自然鋒利物扎傷。至于為了禮儀而穿鞋，更多的是人類社會(huì)化文明發(fā)展和人際交往的要求。
在生理上，腳部皮膚毛細(xì)血管和末梢神經(jīng)十分豐富，且密布神經(jīng)末梢感受器。當(dāng)遇到外部刺激，能通過(guò)中樞神經(jīng)的反饋?zhàn)饔茫l(fā)揮和調(diào)節(jié)包括大腦在內(nèi)的器官功能。讓孩子光腳走路，對(duì)孩子健康是十分有益的，即能促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，還方便孩子更好走路。
對(duì)初學(xué)走路的孩子來(lái)說(shuō)，想真正行走就需要鍛煉孩子自己的平衡能力。而光腳走路，其腳部的觸覺感受最深，更容易讓孩子獲得最清晰的觸覺感知，正好可以幫助孩子掌握平衡和發(fā)現(xiàn)身體的重心。同時(shí)，孩子光腳走路抓地更穩(wěn)，能強(qiáng)化足部的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。所以，有條件和環(huán)境、天氣適宜的家庭，讓嬰兒階段的孩子在家中光腳走路，不是什么壞事。
不過(guò)早穿鞋的孩子足弓比較正常，相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)農(nóng)村里面不穿鞋亂跑的野孩子長(zhǎng)大以后患有扁平足的卻非常少，歐美長(zhǎng)大的孩子跟經(jīng)常不穿鞋印巴孩子相比扁平足的概率高的離譜，脊柱專家認(rèn)為現(xiàn)代人過(guò)早給孩子穿鞋子以后成為足弓塌陷的主要原因。
（本文轉(zhuǎn)載自少林禪一的新浪博客）
