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5款藥膳鴿子湯,冬季喝湯最好

第一道:花旗參燉鴿子湯  

食材:花旗參 16 克、乳鴿 1 只、圓肉 20 克。

做法:

1、花旗參在中藥店購買,請(qǐng)店員代切成小片。

2、乳鴿處理好,瘦肉原件。

3、鴿子焯水,準(zhǔn)備砂鍋一只,將放入乳鴿鍋中,加入圓肉和花旗參,注入大半鍋沸水,武火開鍋后文火慢燉2小時(shí)即可。

第二道:當(dāng)歸乳鴿湯  

食材:鴿 1只、當(dāng)歸 15克、姜 2 片、鹽半小匙。

做法:

1、將鴿祛臟祛抓,焯水備用。

2、當(dāng)歸放入碗內(nèi),注入開水,使香氣溢出。

3、將 1、2 項(xiàng)放入砂鍋中加姜片煨湯或者燉都可以,用文火慢燉兩小時(shí)即可,煨湯的時(shí)間為3-5小時(shí)。出鍋前放上鹽即可食用。

第三道:大棗鴿子湯

食材:鴿子、大紅棗、枸杞、鹽、大蔥兩段。

做法:

1、鴿子活殺處理干凈,焯水時(shí)加上大蔥兩段。

2、紅棗、枸杞洗凈。

3、鴿子、紅棗、枸杞一起放入砂鍋中慢燉2小時(shí),起鍋加鹽。

第四道:清補(bǔ)料鴿子湯

 中草藥配料表:沙參 5g,白芷 5g,黨參 5g,扁豆 10g,枸杞 10g,苡米 40g,紅棗 25g,山藥 5g,百合 5g,蓮子 5g,蔥 10g,姜 10g,鹽少許。

做法:

1. 把以上各種中草藥洗凈;

2.蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗凈。整只鴿子用冷水煮開,除去血末后備用;將沙鍋里水淹過鴿子,下鍋蔥姜和各種藥材煮開后換成文火繼續(xù)燉煮 2小時(shí)。煮熟放入少許鹽調(diào)味,出鍋后吃肉飲湯都很美味。

秘笈:枸杞鴿子湯的味道非常鮮美,飲時(shí)不必放很多調(diào)味料,一點(diǎn)鹽就好。

第五道:香菇鴿子湯的做法

食材:鴿子、香菇、鹽、蔥段、姜塊、

做法:

1.將鴿子摘洗干凈,焯水。

2.香菇泡開去根,洗凈(多洗幾遍)。

3.鴿子、香菇、蔥段、姜塊一起入鍋文火慢燉2小時(shí),出鍋前放上適量鹽調(diào)味即可。

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