姓名：左媛 性別 女 年齡：32歲 職業(yè)：機(jī)關(guān)干部
姓名：楊家厚 性別 男 年齡： 35歲 職業(yè)：機(jī)關(guān)干部
自述：
妻子總是充滿了憤怒和尖酸，丈夫唯恐避之不及；丈夫的不屑和冷漠又深深傷害了妻子的自尊。
診斷：
表情比語(yǔ)言更具殺傷力。他們用消極的表情互相傷害。請(qǐng)用充滿愛(ài)的表情面對(duì)愛(ài)人吧。
看朋友的婚宴錄像帶。鏡頭時(shí)不時(shí)掃過(guò)一對(duì)男女，女人皺著眉頭，一副苦大仇深的樣子，喋喋不休地說(shuō)著什么；男的用眼角的余光看著她，充滿了鄙夷和不屑。僅僅看他們兩個(gè)人的表情，我就不免為他們的關(guān)系感到緊張。
朋友說(shuō)：“他們正在鬧離婚，女的撒潑，男的打人?？烧娴囊マk手續(xù)，他們又都不愿意了。我讓他們來(lái)見(jiàn)見(jiàn)你。”
兩天之后，這對(duì)夫妻真的來(lái)找我了。女的比我在錄像上看到的要漂亮，不知是攝影師的鏡頭丑化了她漂亮的面容，還是她那喋喋不休的嘮叨蓋住了她原本的清秀。
左媛自述：他對(duì)我永遠(yuǎn)是一張冷漠臉
我和家厚是在黨校的干部培訓(xùn)班上認(rèn)識(shí)的。當(dāng)時(shí)，我熱衷于看言情小說(shuō)，看完后，就有種想和人討論的欲望?？砂嗌系膶W(xué)員對(duì)我所講的這些東西好像并不感興趣，女學(xué)員嘰嘰喳喳地談穿衣之道，男學(xué)生唾沫橫飛大談?wù)?。我在失望之中發(fā)現(xiàn)了一張饒有興趣的臉。我問(wèn)他是否也愛(ài)看言情小說(shuō)，他不置可否地笑笑。
家厚雖不和我熱烈討論那些小說(shuō)情節(jié)，卻是我最忠實(shí)的聽(tīng)眾。這以后，我們經(jīng)常在一起暢談小說(shuō)。當(dāng)然，主要是我談，他只是聽(tīng)，有時(shí)附和幾句。我覺(jué)得和他在一起很開(kāi)心。
我們順理成章地戀愛(ài)并結(jié)婚。
我們都是單位的骨干，工作越來(lái)越忙碌；隨著孩子的出生，家務(wù)也越來(lái)越多，我心情變得越來(lái)越煩躁，脾氣也越來(lái)越壞。當(dāng)然，很多情況下，我發(fā)脾氣并不是因?yàn)橛惺裁刺貏e惹我生氣的事，而是憤怒于家厚的“不作為”。
我抱怨：“這家里怎么亂七八糟的！”我希望家厚對(duì)我的話有所反應(yīng)，比如說(shuō)：“是有些亂，又要讓你受累了。”或者說(shuō)：“你別急，我們一起收拾收拾。”即使他并不真的來(lái)幫我收拾，我也會(huì)感覺(jué)欣慰，因?yàn)樗P(guān)注到了我的情緒?？墒牵液駞s一聲不吭，繼續(xù)玩他的電腦，而且還故意“噼哩啪啦”將鍵盤(pán)敲得脆響。他這個(gè)態(tài)度，我能不發(fā)脾氣嗎？更讓人氣憤的是，我即使發(fā)脾氣，也只是唱獨(dú)角戲，他根本不屑于搭理我。
當(dāng)然，家厚在家里也并不總是“木頭”，他會(huì)笑呵呵地帶女兒做游戲，聲情并茂地給女兒講故事。
他對(duì)女兒和對(duì)我截然不同的態(tài)度讓我很傷心，我覺(jué)得他不在乎我，或者說(shuō)不愛(ài)我了！我全心全意為家庭付出，得到的卻是這樣一個(gè)結(jié)果，真是太不值了！每想到這些，我肚子里就有一股火要向外噴。
一個(gè)月前，家厚竟然還打了我！
那天，我們單位開(kāi)會(huì)，討論集資建房的事，要求每人預(yù)交25萬(wàn)元的房款。同科室的小霞故意大聲叫嚷：“25萬(wàn)真便宜！我馬上交！”我心里卻在打鼓：25萬(wàn)！我們家連零頭都沒(méi)有！
回到家，我牢騷滿腹地抱怨：“工資不見(jiàn)漲，房?jī)r(jià)卻像火箭似的往上沖！沒(méi)錢(qián)買(mǎi)新房，那只能一輩子住舊房了。”家厚像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的，只是看他的報(bào)紙。我更生氣了，便將話挑明了說(shuō)：“你一個(gè)大男人，怎么也沒(méi)有一點(diǎn)緊迫感，你就不能想辦法多掙些錢(qián)，讓老婆孩子生活得好一些嗎？人家小霞的老公一年就掙20多萬(wàn)……”
“啪”，隨著一陣脆響，我突然感覺(jué)臉上有些火辣。我很快明白過(guò)來(lái)：家厚打我了！
第二天，我到法院起訴離婚。在等待開(kāi)庭的日子，我和孩子搬回了娘家。開(kāi)庭那天，在法院門(mén)口，家厚對(duì)我說(shuō)：“如果是因?yàn)槲掖蛄四?，你要離婚，那我向你道歉，并保證以后再不會(huì)這樣了；如果是因?yàn)槠渌?，比如說(shuō)我沒(méi)錢(qián)、沒(méi)房子，或者說(shuō)你不愛(ài)我了在外面有了男人，那我成全你，官司不必打了，我們直接去辦離婚手續(xù)。”我委屈地大哭。其實(shí)，我也不想離婚，到法院起訴只是一時(shí)沖動(dòng)。他所猜測(cè)的那些離婚原因都是不成立的，我真正的心結(jié)在于他為什么對(duì)我如此冷漠。
我們又回家過(guò)日子。他果然再?zèng)]有對(duì)我動(dòng)武，但我的心結(jié)仍沒(méi)有解開(kāi)，問(wèn)他，他也不吭聲。
楊家厚自述：她的憤怒噴薄欲出
有人說(shuō)女人是魔術(shù)師，我覺(jué)得這話很對(duì)。左媛婚前嬌麗可人，溫柔如水，婚后卻成了惡婆，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。
我上班忙忙碌碌的，回家就想耳根清靜一會(huì)兒，可左媛卻總喋喋不休地嘮叨，而且說(shuō)話還夾帶著火藥味兒。
她一進(jìn)門(mén)就嚷：“起這么大風(fēng)，是誰(shuí)將窗戶打開(kāi)了？吹得屋里到處是灰！”這屋里能打開(kāi)窗戶的，除了她就是我，她這不是在挑釁嗎？再說(shuō)，屋里吹了灰，用抹布擦一擦就是了，有什么值得嚷嚷的？我惹不起就躲，干脆不作聲?？墒?，我的沉默并不能讓她知難而退，她還越說(shuō)越起勁兒了。最后上綱上線，怨我沒(méi)有能力在環(huán)境好的小區(qū)買(mǎi)房子。
周末，女兒從寄宿制幼兒園回來(lái)，吃飯時(shí)不小心打破了一個(gè)碗，左媛卻將“板子”打在我身上，怪我沒(méi)有照看好女兒，然后又說(shuō)如果我們家鋪上木地板，碗摔在地上也不會(huì)破了，再然后又說(shuō)如果經(jīng)濟(jì)條件寬裕，咱們到餐館吃飯就不會(huì)發(fā)生摔碗事件了。這是什么邏輯？我非常反感她這一套。
一個(gè)月前，因?yàn)樗г箾](méi)錢(qián)買(mǎi)房子的事，我失手打了她?，F(xiàn)在想來(lái)有些后悔，但當(dāng)時(shí)實(shí)在是忍不住。我想，如果我不及時(shí)制止她，她可能會(huì)將我的農(nóng)村父母牽扯出來(lái)，怨他們沒(méi)有給我提供足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)。
我沒(méi)想到左媛會(huì)因?yàn)槲疫@失手的耳光而提出離婚。幸好，我在法院門(mén)口道出了肺腑之言，她馬上撤訴了。
回家的路上，左媛又開(kāi)始喋喋不休，好像她嫁給我受了多大委屈似的。我想轉(zhuǎn)移她的注意力，便抬頭看天空中的風(fēng)箏，說(shuō)：“風(fēng)箏多自由??！”她馬上警覺(jué)地問(wèn)我是不是有飛走的野心。
我不想理她，攔了一輛的士，回家了。半個(gè)小時(shí)后，左媛也到家了，她氣急敗壞地朝我嚷，說(shuō)我不會(huì)過(guò)日子，坐公交1塊錢(qián)的路程偏要花20多元錢(qián)打的；而且，既然是打的，反正是花了錢(qián)，為什么不捎上她……
我非常懷念婚前那個(gè)清純可愛(ài)、樂(lè)觀向上的左媛。我不知道她現(xiàn)在怎么變得如此俗不可耐，沒(méi)完沒(méi)了。我真想找塊膠布封住她的嘴！
咨詢手記：
1.表情比語(yǔ)言更具殺傷力
這對(duì)夫妻在性格上有很大差異。妻子恨不得撬開(kāi)丈夫的嘴，讓他說(shuō)幾句好聽(tīng)的話；丈夫恨不得給妻子的嘴貼上膠布，讓她清靜一會(huì)兒。表面上，他們的矛盾在于一個(gè)話多，一個(gè)話少；一個(gè)想要對(duì)方開(kāi)口，一個(gè)想要對(duì)方閉嘴。
試想一下，如果妻子真的如丈夫所愿，遵循“少說(shuō)為佳，沉默是金”的原則，兩個(gè)人就能和睦相處了嗎？或者丈夫真的如妻子所愿，陪著她你一句我一句地聊，他們的矛盾就解決了嗎？——好像并不見(jiàn)得。
所以說(shuō)，這對(duì)夫妻真正介意的其實(shí)并不是哪一方話多話少的問(wèn)題，而是其說(shuō)話或不說(shuō)話時(shí)所流露出來(lái)的表情。
清純的表情、可愛(ài)的表情、欣賞的表情、憐愛(ài)的表情；憤怒的表情、痛苦的表情、尖酸的表情、刻薄的表情……不管是說(shuō)話還是不說(shuō)話，這些表情都傳遞著比語(yǔ)言更豐富的內(nèi)涵：我喜歡你或討厭你。
戀愛(ài)期間，左媛和家厚用表情互相吸引。家厚對(duì)言情小說(shuō)并不感興趣，但他鐘情于左媛那清純、可愛(ài)、充滿希望的表情；左媛雖無(wú)法從家厚那里獲得關(guān)于小說(shuō)討論的真知灼見(jiàn)，但他對(duì)她的憐愛(ài)、欣賞的表情俘虜了她的芳心。
可結(jié)婚后，他們卻不知不覺(jué)在用消極的表情傷害著對(duì)方。不必追究是妻子憤怒、尖酸的表情引起了丈夫的不屑和冷漠，還是丈夫的不屑與冷漠激發(fā)了妻子的憤怒和尖酸，現(xiàn)在的問(wèn)題是，他們的婚姻受到威脅，這不是話多與話少矛盾交鋒的結(jié)果，而是兩個(gè)人共同用消極表情對(duì)愛(ài)刺殺的結(jié)果。
他們都承認(rèn)：自己都愛(ài)著對(duì)方，而且也希望對(duì)方愛(ài)自己。兩個(gè)相愛(ài)的人，為什么不將愛(ài)寫(xiě)在臉上，用愛(ài)的表情來(lái)面對(duì)自己深愛(ài)的和深愛(ài)自己的人呢？
2.別讓消極的表情刺傷愛(ài)
我問(wèn)左媛：“最初喜歡他什么？”
“覺(jué)得他很體貼。”
“你呢？”我問(wèn)楊家厚。
“那時(shí)的她清純可愛(ài)，樂(lè)觀向上。我想，和這樣的女孩在一起，生活肯定充滿了情趣。”
“你們兩個(gè)人的性格差異當(dāng)時(shí)就顯露出來(lái)了，沒(méi)感覺(jué)到不合拍嗎？”
“其實(shí)，我根本沒(méi)聽(tīng)她在講什么，我對(duì)那些東西并不感興趣，只是覺(jué)得她的眼睛又大又亮，笑容甜美可人，表情非常惹人憐愛(ài)。”
左媛笑起來(lái)，說(shuō)：“不管我嘰嘰喳喳地說(shuō)些什么事，他都不住地點(diǎn)頭，有一次，我故意重復(fù)講一個(gè)小說(shuō)，他卻沒(méi)有察覺(jué)出來(lái)，還饒有興趣地說(shuō)：‘嗯，非常有意思！’我非常惱火，覺(jué)得他在敷衍我。后來(lái)我想通了，他既然對(duì)我講的內(nèi)容不感興趣，但卻一直做我的忠實(shí)聽(tīng)眾，那說(shuō)明他在乎的是我這個(gè)人。”
我問(wèn)他們：“你們現(xiàn)在的狀況和婚前有什么不同嗎？”
左媛馬上說(shuō)道：“他現(xiàn)在根本不想聽(tīng)我說(shuō)，我一開(kāi)口，他就露出非常厭惡的神情。”
“不是我不想聽(tīng)，只是我一看到你那憤怒的臉，我就感覺(jué)恐懼，就在心里對(duì)自己說(shuō)：趕緊逃吧！咱惹不起還躲得起呢。”
“問(wèn)題是你根本不是在躲，你擺出的是一副鄙夷的神情，你傷害了我，我就要奮起還擊。”
我說(shuō)：“顯然，你們的矛盾并不在于妻子說(shuō)了什么，也不在于丈夫沒(méi)說(shuō)什么，而是在于各自充滿了敵對(duì)情緒的表情。”
楊家厚點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“可以這樣說(shuō)吧。很多時(shí)候，我根本不敢去正視她的臉。我從她咄咄逼人的語(yǔ)氣中能想象到她是怎樣的一副兇神惡煞的表情，這副表情讓我不寒而栗。”
“你不要丑化我的形象！你為什么不想一想，一個(gè)天真浪漫的少女為什么會(huì)變得如此易怒易躁？那還不是被你的冷漠所逼的？你捫心自問(wèn)，你什么時(shí)候好好聽(tīng)我說(shuō)過(guò)一句話？什么時(shí)候正眼瞧過(guò)我……”左媛越說(shuō)越傷心，最后哽咽起來(lái)。
我從桌上的花瓶里抽出一支粉色的康乃馨，遞給楊家厚。
楊家厚心領(lǐng)神會(huì)，正要將花送到妻子面前，猶豫了一下，又將手縮回來(lái)，可能是覺(jué)得這樣簡(jiǎn)單地轉(zhuǎn)一下手不太好吧。他憋紅了臉，說(shuō)：“祝你……祝你……”支吾了半天，他仍然沒(méi)有說(shuō)出后面的話，最后，他索性將花往妻子懷里一塞，說(shuō)：“送你吧！”
左媛不禁破涕為笑，嗔怨道：“我就知道你想不出什么好聽(tīng)的話兒。”
楊家厚“嘿嘿”地笑了笑。
我問(wèn)左媛：“他連一句好聽(tīng)的話都不會(huì)說(shuō)，你介意嗎？”
“他嘴笨，言辭少，這我是知道的。他愿意送花給我，而且還有心想說(shuō)些什么，這已經(jīng)讓我非常滿足了，這說(shuō)明他是在乎我的。”
我對(duì)楊家厚說(shuō)：“你看，妻子并不是一定要你說(shuō)什么，她只是希望你在乎她，而這完全可以用表情來(lái)實(shí)現(xiàn)的。表情比語(yǔ)言更能傳遞豐富的內(nèi)涵。”
楊家厚點(diǎn)點(diǎn)頭，認(rèn)真地說(shuō)：“我已經(jīng)好多年沒(méi)有送花給她了，我剛才送花的樣子肯定非常傻，但她卻很高興，還很滿足，這讓我非常感動(dòng)。我想我以后應(yīng)該對(duì)她溫和一些，即使是傻傻的溫和，笨拙的溫和也行。”
左媛倒覺(jué)得有些不好意思了，她說(shuō)：“我有時(shí)候情緒不好，并不是針對(duì)你，只不過(guò)是想發(fā)泄一下。”
我說(shuō)：“每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候，你盡可以用憤怒、悲傷、痛苦的表情來(lái)表達(dá)情緒，但是千萬(wàn)別傷著無(wú)辜。在你情緒不好的時(shí)候，你從內(nèi)心里來(lái)說(shuō)是需要愛(ài)人來(lái)安慰你、陪伴你的，但是如果你將他將他作為發(fā)泄對(duì)象，那就是將他推遠(yuǎn)了，他唯恐避之不及，這不是與你的本意背道而弛嗎。”
為了強(qiáng)化他們對(duì)“表情”問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，我們做了一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練——
背景：左媛單位要求員工預(yù)交房款，左媛夫妻一下子拿不出那么多錢(qián)，偏偏同事小霞又在她面前擺闊，左媛心里很不平衡，想找人發(fā)泄一下。
訓(xùn)練：一、左媛在回家對(duì)丈夫發(fā)泄之前，要調(diào)整好心態(tài)。
1.家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)并不是哪一個(gè)人的錯(cuò)，夫妻倆共同承擔(dān)著家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，將“板子”打在丈夫身上是不公平的；
2.丈夫也在努力掙錢(qián)，他已經(jīng)盡力了；
3.現(xiàn)在急需明確的問(wèn)題是：是借錢(qián)買(mǎi)房還是暫時(shí)住舊房，等以后有錢(qián)了買(mǎi)房。
明白了這幾點(diǎn)之后，左媛回家面對(duì)丈夫的表情就不一樣了。
二、左媛心里憋得慌，她迫切需要向丈夫表達(dá)以下幾層意思：
1.抱怨房?jī)r(jià)比工資漲得快；
2.抱怨社會(huì)不公，有人暴富，有人受窮；
3、抱怨那個(gè)叫小霞的同事也太不沉著了，擺什么闊呢；
4、討論我們家到底是借錢(qián)買(mǎi)房還是暫住舊房。
左媛因?yàn)槭孪日{(diào)整了心態(tài)，所以說(shuō)她同樣是在向丈夫抱怨、發(fā)泄，但她的表情就不會(huì)向先前那樣對(duì)丈夫充滿憤怒了。她并沒(méi)有掩飾自己，她同樣是發(fā)泄心中的不滿，但因?yàn)椴皇峭耆槍?duì)丈夫，就不會(huì)讓丈夫感覺(jué)很受傷。
我給他們布置了兩道家庭作業(yè)：
1.在家里多擺幾面鏡子，經(jīng)常審視自己的表情，隨時(shí)作調(diào)整；
2.在家里擺一盆盛開(kāi)的鮮花。情緒不好的時(shí)候看一看花，花兒會(huì)讓人賞心悅目，神情安然。
觀點(diǎn)：
從夫妻表情看婚姻關(guān)系的好壞，是現(xiàn)代婚姻研究的一項(xiàng)新內(nèi)容。而且，不光是用眼睛觀察，還使用特制的精密儀器來(lái)測(cè)量面部表情。當(dāng)然，研究的真正目的并不在于預(yù)測(cè)，更重要的是幫助夫妻通過(guò)調(diào)控表情來(lái)調(diào)控婚姻。
很多情況下，表情比語(yǔ)言傳遞的內(nèi)容要豐富，其表達(dá)力更為強(qiáng)大。憤怒、哀傷、不屑、尖酸、刻薄的表情對(duì)婚姻是極具殺傷力的，要保持婚姻中愛(ài)的鮮活度，必須嚴(yán)防“表情殺手”。
一、時(shí)時(shí)提醒自己。表情是用來(lái)表達(dá)情緒的，每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè)，表情也盡可以千姿百態(tài)，但這并是不說(shuō)你可以隨心所欲的渲泄你的情緒。在家里，你可以將你的憤怒、悲哀和痛苦寫(xiě)在臉上，但你要明白，你只是在表達(dá)情緒，而不是怪罪于愛(ài)人。愛(ài)人沒(méi)有義務(wù)為你的情緒負(fù)責(zé)，那是你自己的事。因此，你需要時(shí)時(shí)提醒自己：我這樣的表情有沒(méi)有傷著他(她)？愛(ài)是脆弱的，面對(duì)愛(ài)人，你的表情一定要慎重。
二、以鏡鑒己。表情往往是在不經(jīng)意中流露的，眉頭一牽，眼神一閃，鼻子一歪，眼角一撇，一不小心就會(huì)傷了愛(ài)。請(qǐng)愛(ài)人做你的鏡子，隨時(shí)提醒你的表情好不好。請(qǐng)他告訴你：你什么表情讓他很難受？他最傾心于你什么表情？習(xí)慣于撇嘴的人總是用撇嘴來(lái)表示不屑，習(xí)慣于微笑的人總是用微笑來(lái)表達(dá)寬容，在愛(ài)人的監(jiān)督下，讓表情形成好的習(xí)慣。
三、說(shuō)出你的需求。我們常常淋漓盡致，甚至有些夸張的在愛(ài)人面前渲泄情緒，那是因?yàn)閮?nèi)心有一種渴望：希望愛(ài)人來(lái)安慰、陪伴、鼓勵(lì)自己或者幫忙來(lái)分析、解決問(wèn)題。這種渴望越強(qiáng)烈，其表情越具攻擊性，其結(jié)果是事與愿違，愛(ài)人躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我們得到只是更多的憤怒、悲傷和痛苦。如果你需要愛(ài)人做什么，那就直接說(shuō)出來(lái)吧：我希望你…。.我需要你……有的時(shí)候，我們還是需要用明確的語(yǔ)言來(lái)傳遞信息的。
四、微笑。這是最經(jīng)典、最實(shí)用的愛(ài)的表情。表情比語(yǔ)言更具表達(dá)力，微笑可以蘊(yùn)藏豐富的情感和語(yǔ)言。當(dāng)你不知道用什么表情來(lái)面對(duì)愛(ài)人的時(shí)候，請(qǐng)微笑；當(dāng)你有千言萬(wàn)語(yǔ)卻無(wú)從說(shuō)起時(shí)，請(qǐng)微笑。微笑是具有感染力的，能催開(kāi)另一張憤怒的、悲傷的、痛苦的臉；微笑是鑰匙，可以開(kāi)啟所有緊閉的心門(mén)。向一朵綻放的花兒學(xué)習(xí)微笑吧，向天真的孩童學(xué)習(xí)微笑吧。
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