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平時人們說的口腔潰瘍，又叫阿弗他潰瘍。它是一種口腔黏膜上的潰瘍性損傷，常常出現(xiàn)在唇內(nèi)側(cè)、舌頭、頰黏膜、前庭溝、軟腭等地方。

從外觀上看，口腔潰瘍一般是單個或多個大小不一、深淺不等的圓形或橢圓形凹陷，表面有一層灰白色或黃色的膜，邊界清楚，周圍黏膜紅腫。

一般來說，口腔潰瘍最初只是黏膜表皮破損，沒有明顯感覺，最多只是有瞬間的刺痛感。隨后就逐漸擴(kuò)大加深，一兩天甚至幾小時之內(nèi)就能深及真皮，引發(fā)劇烈疼痛。

但千萬別以為口腔潰瘍只會帶來這些影響。它不僅有可能并發(fā)口臭、便秘、頭暈頭痛、慢性咽炎、惡心乏力、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀，當(dāng)長期得不到治療，潰瘍面不斷擴(kuò)大時，還可能發(fā)展為扁平苔蘚，甚至癌癥。

很多人以為口腔潰瘍只是簡單的上火，其實它是口腔黏膜抵抗力低下的表現(xiàn)，可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。

嗑瓜子、吃堅硬的東西等，都可能增加機(jī)械性摩擦，而口腔黏膜上皮非常疏松，很容易造成局部創(chuàng)傷，引發(fā)潰瘍。也就是說，你不小心咬破了口腔表皮，也可能誘發(fā)潰瘍。

B族維生素有保護(hù)粘膜、預(yù)防口腔炎癥的作用。但由于飲食不均衡、過于精細(xì)等原因，國人B族維生素普遍攝入不足，加之麻辣火鍋、煙酒、咖啡等又會加速流失，很容易造成B族維生素的缺乏，誘發(fā)口腔潰瘍。

此外，缺乏鐵、鋅等微量元素也會導(dǎo)致免疫力下降，增加口腔潰瘍的發(fā)生幾率。

口腔潰瘍與免疫系統(tǒng)疾病密切相關(guān)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，T淋巴細(xì)胞釋放的白細(xì)胞介素和腫瘤壞死因子能促進(jìn)組織炎癥，可能誘發(fā)口腔潰瘍。

一些消化道疾病，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝炎等，也可能通過影響免疫系統(tǒng)，誘發(fā)口腔潰瘍。研究表明，30-48%的口腔潰瘍患者伴有消化道疾病，其中9%以上有消化道潰瘍。

口腔潰瘍具有明顯的遺傳性。父母均有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，子女發(fā)病率可高達(dá)90%；父母一方有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時，子女的發(fā)病率也有60%。

此外，內(nèi)分泌紊亂、女性經(jīng)期激素的變化、過大的精神壓力等也可能誘發(fā)口腔潰瘍。

一般來說，口腔潰瘍往往在7-10天內(nèi)即可自愈。如果長期不愈，或經(jīng)常反反復(fù)復(fù)，就要警惕以下疾病了。

如果口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)，同時伴有眼睛不適、視力下降，有可能是白塞氏病。

白塞氏病屬于免疫系統(tǒng)疾病，是血管炎的一種。它可累及全身血管，侵害多個器官。起初癥狀不太明顯，出現(xiàn)口腔潰瘍、眼睛發(fā)炎、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，容易被忽視甚至誤診。

系統(tǒng)性紅斑狼瘡也會導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，如果同時伴有脫發(fā)、臉上紫紅斑、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，可能是紅斑狼瘡。

如果口腔潰瘍超過兩周尚未痊愈，且邊界不清、中間凹陷、邊緣凹凸不平、凹陷表面呈顆粒狀，摸起來較硬等，則可能是癌變的跡象。

口腔里的癌細(xì)胞非常活躍，牙齦、舌頭兩側(cè)邊緣、舌根兩側(cè)邊緣，以及雙側(cè)頰部都是癌細(xì)胞比較喜歡的位置。如果這些地方的口腔潰瘍久治不愈，則一定要當(dāng)心。

▲良性口腔潰瘍與惡性口腔潰瘍對比

就目前來說，科學(xué)家還沒能研究出究竟是什么具體原因?qū)е铝丝谇话怯袃煞N飲食習(xí)慣是最容易讓人患上口腔癌的。

口味重

飲食過燙