肝的養(yǎng)生保健方法——破郁法。肝是無法補的，只有用破法才能對肝進行養(yǎng)護。破法就是破郁法，這是一種很簡單易學的家庭護肝鍛煉法。我教大家一個揉腹破肝郁法：揉腹破肝郁法。帶脈是人體經(jīng)脈當中惟一橫向的經(jīng)脈，它是約束十二經(jīng)脈的，就像一個皮筋一樣，它緊，十二經(jīng)脈就緊；雙手摩熱之后，還可捂住腰眼，因為肝腎同源，護腎就是護肝。
疝任病 歸厥陰 經(jīng)云∶任脈為病，外結七疝，女子帶下瘕聚。丹溪專治厥陰者，以肝主筋，又主痛也。寒筋水 氣血尋 寒疝、水疝、筋疝、氣疝、血疝。專治氣 景岳箴 景岳云∶疝而曰氣者，病在氣也。寒有寒氣，熱有熱氣，濕有濕氣，逆有逆氣，俱當兼用氣藥也。痛不已 須洗淋 陰腫核中痛，《千金翼》用雄黃一兩、礬石二兩、甘草一尺，水一斗，煮二升洗之，如神。
病證。衛(wèi)者，水谷之悍氣也，其氣慓跡滑利，不能入于脈也，故循皮膚之中，分肉之間，熏于肓膜，散于胸腹，逆其氣則病，從其氣則愈，不于風寒濕氣舍，故不為痹。陽明者，五臟六腑之海，主潤宗筋，宗筋主束骨而利機關也。沖脈者，經(jīng)脈之海也，主滲灌谿谷，與陽明合于宗筋，陽明揔宗筋之會，會于氣結，而陽明為之長，皆屬于帶脈，而絡于督脈。①血之與氣并走于上，則為大厥，厥則暴死，氣復返則生，不反則死。
寸為氣不足，氣寒則縮。居尺為血不足，血寒則凝。總之，氣血微脈亦微，主虛弱。弱脈為陽陷入陰、精氣不足之候，亦主筋。緩為氣血向衰之疾。此為陰脈之極，為亡陽，為汗下，為疝瘕，為積聚，為宿痰滯結，為氣血凝結，為食飲留滯，為七情郁結。兼浮為寒邪滯結，兼沉為積氣在內(nèi)，雖多因氣血凝滯所致，但應注意其因陰陽虛損病變而來，以免貽誤病機。
筋長一寸 壽延十年（連載14）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客筋長一寸 壽延十年（連載14）(2009-07-09 10:57:09)1．傳統(tǒng)文化中的筋、宗筋和經(jīng)筋。早在《易經(jīng)》中，就有"筋"一詞，《易.系辭》說："筋乃人身之經(jīng)絡，骨節(jié)之外，肌肉之內(nèi)，四肢百骸，無處非筋，無處非絡，聯(lián)絡周身，通行血脈而為精神之外輔?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的《靈樞.經(jīng)筋》，專門介紹人體十二經(jīng)筋，如:" 足太陽之筋，起于足小趾，上結于踝，邪上結于膝......"
常用腧穴歌訣常用腧穴歌訣 一.上肢部功效歌訣。1.尺澤利咽清肺熱;列缺項強喘咳攻 2.魚際平喘兼清熱;少商瀉熱醒昏蒙 3.間使治瘧寧神志;內(nèi)關和胃并寬胸 4.寧神和胃大陵穴;清心瀉熱取勞宮 5.臂麻手顫針少海;舌強不語通里容 6.神門最能安神志;少府心悸與怔忡 7.肩穴均治肩部病;曲池退熱與疏風 8.手三里穴調(diào)腸胃;合谷頭面口喉嚨 9.支溝利脅療便秘;外關頭脅效相同 10.中渚肩背能聰耳;養(yǎng)老明目項強從
常用腧穴歌訣常用腧穴歌訣。一上肢部功效歌訣。1.尺澤利咽清肺熱;列缺項強喘咳攻 2.魚際平喘兼清熱;少商瀉熱醒昏蒙 3.間使治瘧寧神志;內(nèi)關和胃并寬胸 4.寧神和胃大陵穴;清心瀉熱取勞宮 5.臂麻手顫針少海;舌強不語通里容 6.神門最能安神志;少府心悸與怔忡 7.肩穴均治肩部病;曲池退熱與疏風 8.手三里穴調(diào)腸胃;合谷頭面口喉嚨 9.支溝利脅療便秘;外關頭脅效相同 10.中渚肩背能聰耳;養(yǎng)老明目項強從
急性踝關節(jié)扭傷急性踝關節(jié)扭傷。按：膈，乃血會，主一身之血，能養(yǎng)血活血，乃活血之效。肝腧，乃肝之腧穴，肝主筋，主一身之筋，乃揉肝舒筋之效。陽陵，乃筋之會，主一身之筋，乃舒筋柔筋之效。急性踝關節(jié) 扭傷 ，乃傷筋淤血之病 。肝腧穴：肝腧穴位于第九胸(督脈)旁開1.5寸處，膈腧穴在位于人體的背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開一點五寸。
這就是《靈樞·順氣一日分為四時》所說：“病在藏者，取之井；病變于色者，取之滎；病時間時甚者，取之輸，病變于音者，取之經(jīng)；經(jīng)滿而血者，病在胃，及以飲食不節(jié)得病者，取之于合。”以及《難經(jīng)·六十八難》所作的補充解釋：“井主心下滿，滎主身熱，輸主體重節(jié)痛，經(jīng)主喘咳、寒熱，合主逆氣而泄。”《靈樞·邪氣藏府病形》歸納為：“滎輸治外經(jīng)，合治內(nèi)府?！币庵父鹘?jīng)的滎穴和輸穴主治外行經(jīng)脈所過處的病癥，合穴治六腑癥。
壯火之氣衰，少火之氣壯：壯火使人的正氣衰減，少火使人的正氣增強。地氣：即陰氣。風瘧：瘧疾之一，因感受風邪，寒熱往來，惡風汗出而明之。緩筋：循于腹內(nèi)之筋，指足陽明之筋附于腹腔中前腹壁的筋膜。膂筋：指附于背膂之筋，附于腹腔中后腹壁的筋膜。勞風之?。菏且騽诙摚蛱摱惺茱L邪，風邪入里，熱邪范肺的一種病癥。腎風：謂風邪客腎，主水之功能失常所致面目浮腫，妨害語言的一種疾病。宗筋：指眾筋，泛指全身筋膜。
7、氣海俞穴 位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。經(jīng)大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞），到達腰中（肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞），進入脊旁筋肉，⑤絡于腎，屬于膀胱（氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、中膂俞、白環(huán)俞）。大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽；
手少陰心經(jīng)手少陰心經(jīng)拼音：shǒushàoyīnxīnjīng (shoushaoyinxinjing) 目錄[ 隱藏 ]手少陰經(jīng)別 《靈樞·經(jīng)別》：手少陰之正，別入于淵腋兩筋之間，屬于心，上走喉嚨，出于面，合目內(nèi)眥。手少陰經(jīng)筋 《靈樞·經(jīng)筋》：手少陰之筋，起于小指之內(nèi)側，結于銳骨，上結肘內(nèi)廉，上入腋，交太陰，伏乳里，結于胸中，循賁下系于臍。本經(jīng)腧穴可主治胸、心、循環(huán)系統(tǒng)病癥、神經(jīng)精神系統(tǒng)病癥以及經(jīng)脈循行所過部位的病癥。
十四經(jīng)脈的循環(huán)路線。十二經(jīng)脈是經(jīng)絡系統(tǒng)中的重要組成部分，它們的特點是：各條經(jīng)脈的分部位有一定的規(guī)律，每條經(jīng)脈都有內(nèi)屬臟腑與外絡肢節(jié)兩個部分，每條經(jīng)脈錄屬于一個內(nèi)臟，在臟與臟之間有表(腑)里(臟)相互屬、絡關系：每條經(jīng)脈在經(jīng)氣發(fā)生病里變化時都有其特殊的癥候群表現(xiàn)：各條經(jīng)脈在體表相應處都有腧穴的分布等。所屬經(jīng)脈穴：天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內(nèi)關、大陵、勞宮、中沖。
足少陽膽經(jīng)足少陽膽經(jīng)拼音：zúshàoyángdǎnjīng (zushaoyangdanjing) 同義詞條：膽經(jīng)目錄[ 隱藏 ]編輯本段記載 《靈樞·經(jīng)脈》：膽足少陽之脈，起于目銳眥，上抵頭角，下耳后，循頸，行手少陽之前，至肩上，卻交出手少陽之后，入缺盆。經(jīng)筋 《靈樞·經(jīng)筋》：足少陽之筋，起于小指(趾)次指(趾)，上結外踝，上循脛外廉，結于膝外廉。耳后分支：從耳后進入耳中，走耳前，至外眼角后。
第一節(jié) 前陰病小論第一節(jié) 前陰病小論。上述表明前陰通過經(jīng)絡、經(jīng)筋及沖、任、督三脈與肝、脾、腎等臟腑有直接或間接的聯(lián)系，因此，前陰病的發(fā)病機理有直接和間接兩個方面。間接機理是臟腑功能失常累及前陰發(fā)生病變，如肝腎虧損，陰部筋脈或肌膚失養(yǎng)，可致陰癢；前陰病的治療，一般是內(nèi)服藥調(diào)理臟腑以治其本，配合局部外治法以治其標。
經(jīng)絡是經(jīng)脈和絡脈的總稱。經(jīng),有路徑的含義, 經(jīng)脈貫通上下, 溝通 內(nèi)外, 是經(jīng)絡系統(tǒng)中的主干;絡,有網(wǎng) 絡的含義,絡脈是經(jīng)脈別出的分支, 較經(jīng)脈細小,縱橫交錯,遍布全身。此外,經(jīng)絡的外部,筋肉 也受經(jīng)絡支配分為十二經(jīng)筋;皮膚也 按經(jīng)絡的分布分為十二皮部。針灸選穴, 一般是在明確辨證的基礎上,除選用 局部腧穴外,通常以循經(jīng)取穴為主, 即某一經(jīng)絡或臟腑有病,便選用該經(jīng) 或該臟腑的所屬經(jīng)絡或相應經(jīng)脈的 遠部腧穴來治療。
“心經(jīng)”與“心包經(jīng)”的區(qū)別與聯(lián)系心經(jīng)與心包經(jīng)的區(qū)別與聯(lián)系。1"心包絡"、"心包"與"心"的概念及相互關系在規(guī)范教材中"心包"注釋為"原意指心外之包膜"，并且說明了歷代文獻中，哪些文獻記載為"心包"，哪些文獻記載為"心包絡"。在有關"心包"與"心包絡"的概念及其與"心"的關系問題上學術界是有爭議的，有的認為"心包絡"與"心包"為同一概念，心包是心之外圍，有保護心臟的作用，其生理功能實為心臟的生理功能，隸屬于心的生理體系；
三、簡敘十二經(jīng)筋_《中國古典醫(yī)學大全》_悠悠書吧_uus8.com人體十二經(jīng)筋，是附屬十二經(jīng)脈的"筋肉"，由有形質(zhì)的類似條索狀的組織所組成。所以凡屬足太陽經(jīng)筋和分支經(jīng)筋的分布路線，全由足太陽經(jīng)的往返經(jīng)氣并與一部分足少陰經(jīng)氣而流注于其中。其他的經(jīng)筋所受經(jīng)氣濡養(yǎng)亦相同。按十二經(jīng)筋與十二經(jīng)脈的關系，若以有形的溝渠相比喻分三種類型：l、經(jīng)脈中往來運行的經(jīng)氣似渠中之"流水"(流水應想象成無形的，因經(jīng)脈的經(jīng)氣是無形的)。
刺要論——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》第五十篇_中醫(yī)藥_中國醫(yī)藥網(wǎng)。淺深不得，反為大賊，內(nèi)動五臟，后生大病。是故刺毫毛腠理無傷皮，皮傷則內(nèi)動肺，肺動則秋病溫瘧，泝泝?nèi)缓?。刺皮無傷肉，肉傷則內(nèi)動脾，脾動則七十二日四季之月，病腹脹煩不嗜食。刺脈無傷筋，筋傷則內(nèi)動肝，肝動則春病熱而筋弛。刺筋無傷骨，骨傷則內(nèi)動腎，腎動則冬病脹，腰痛。
●其直者，從通天入絡于大杼穴，從大杼循行肩髆內(nèi)風門穴，從風門循行肺俞穴，挾脊抵腰中厥陰俞穴，從厥陰俞穴、循行心俞、鬲俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞，入循膂絡腎，從腎俞穴循行氣海俞，從腰中下挾脊大腸俞穴，從大腸俞循行關元俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞等穴，別行上、次、中、下等穴。大杼風門引肺俞，厥陰心膈肝膽居，脾胃三焦腎俞次，大腸小腸膀胱如，中膂白環(huán)皆二行，去脊中間二寸許，上次中下，會陽須下尻旁取。
意義－不直接連屬臟腑，無表里相配，故稱奇經(jīng)作用－加強經(jīng)脈之間的聯(lián)系，以調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血特點－任督兩脈隨十二經(jīng)組成循環(huán)的通路，并在專定的腧穴，其他六脈不隨十二經(jīng)循環(huán)，腧穴都依附于十二經(jīng)脈。針灸按摩治療，是根據(jù)某經(jīng)或某臟腑的病變，選取相關經(jīng)脈上的腧穴進行治療。隨著對經(jīng)絡以及腧穴主治作用認識的不斷深化，古代醫(yī)家對腧穴的主治作用進行了歸類，并與經(jīng)絡相聯(lián)系，說明腧穴不是體表孤立的點，而是與經(jīng)絡臟腑相通。
經(jīng)絡的本質(zhì)是"經(jīng)氣",經(jīng)絡并無"實體"，是"氣"的通道與系統(tǒng)，經(jīng)脈與絡脈的情況有所不同，經(jīng)脈是少通以求暢通，絡脈有的是不通，以求暢通，這里主要指神經(jīng)、血管外圍的通道，當然，"氣"存在的空間與通道也可稱為"經(jīng)絡"，臟與臟、臟與腑之間"氣"的流變對人的健康、生命影響很大。經(jīng)脈是直行的主干，絡脈是經(jīng)脈的分支。經(jīng)絡系統(tǒng)由經(jīng)脈和絡脈組成，其中經(jīng)脈包括十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈，以及附屬于十二經(jīng)脈的十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋、十二皮部；
穴位壓痛診斷共分兩個步驟，一是穴位壓痛檢查。有些穴位壓痛反應劇有雙重形如透風穴出現(xiàn)壓痛時，"一個加號"是頭暈，"三個加號"以上診斷為美尼。穴位壓痛辨病診斷法是根據(jù)祖國醫(yī)學經(jīng)絡學說中："扶１２經(jīng)脈者，內(nèi)屬于臟腑，外絡與直接"的理論。用拇指和食指的指腹在穴位上按壓或滑動，已發(fā)現(xiàn)患者穴位壓痛點，凹陷或結節(jié)，借以診斷疾患的一種。初診要得當（特別是發(fā)現(xiàn)穴位有壓痛時）必要時可進行穴位對比和比較，以便確定壓痛等級；
本經(jīng)脈腧穴有長強 、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、后頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交共28穴。交會腧穴：金門（足太陽經(jīng)）、陽交（足少陽經(jīng)）、臑俞（手太陽經(jīng)）、天髎（手少陽經(jīng)）、肩井（足少陽經(jīng)）、頭維（足陽明經(jīng)）、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池（足少陽經(jīng)）、風府、啞門（督脈）。
皮部論——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》第五十六篇_中醫(yī)藥_中國醫(yī)藥網(wǎng)。上下同法，視其部中，有浮絡者，皆少陽之絡也。上下同法，視其部中，有浮絡者，皆太陽之絡也。上下同法，視其部中，有浮絡者，皆少陰之絡也。上下同法，視其部中，有浮絡者，皆太陰之絡也。凡十二經(jīng)絡脈者，皮之部也。邪客于皮，則腠理開，開則邪入客于絡脈，絡脈滿，則注于經(jīng)脈，經(jīng)脈滿，則入舍于腑臟也。
關于頸,左右肩膀(胛)酸痛的問題頸,左右肩膀(胛)酸痛。背部的問題時背肌筋膜炎，很明確，癥狀就是酸痛及緊束感，后備像背著個重物似的。頸椎間盤突出的癥狀應該有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如手臂及手指麻木，放射痛。1.推拿以揉法，滾法，拿法，捋順法，點按痛點。2.也可以中藥熏洗海桐皮10伸筋草10老鸛草10透骨草10靈仙10桃紅各10元胡15細辛3當歸10炙川草烏各6青風15海風153付，水煎外洗。
古老而新潮的撥筋項目撥筋駐顏的起源。撥筋的原理。撥筋療法是依據(jù)中醫(yī)理論，以筋絡為基礎，運用循經(jīng)點穴、梳理等手法，用水牛角特制而成的撥筋棒配合松筋活絡精油，通過"揉、撥、挑、梳"等手法，打開面部穴位、舒通面部九大經(jīng)脈，有效阻止由筋經(jīng)阻塞造成的筋結、氣結，防止面部晦暗，將壞死細胞、毒素經(jīng)由血液循環(huán)和淋巴循環(huán)代謝出去，調(diào)行氣血，促進細胞的吸收能力。2、思慮、煩心導致細胞死亡會成氣血不通，產(chǎn)生筋結。
