昨天有名自稱是阿里的90后員工自曝得抑郁癥，并且公開自己有輕生念頭。幸運(yùn)的是，在失聯(lián)10個(gè)小時(shí)后，該員工已經(jīng)被公司同事找回，目前安全。
人雖然安全找回了，但這件事還是在網(wǎng)上引起不小的討論。兩個(gè)月前，87年的演員喬任梁抑郁自殺，大家還在感慨怎么這么年輕的生命說沒就沒了。而今，抑郁癥已經(jīng)蔓延到了90后職場新人的圈子。
在大家的認(rèn)知中，職場里90后是“青春、活力、陽光”的代名詞。又怎么會(huì)和“抑郁癥”搭上關(guān)系呢？
誠然，剛剛離開校園自由的環(huán)境，進(jìn)入職場苦逼的加班生涯，或多或少會(huì)帶來一些不適應(yīng)，經(jīng)常會(huì)有“郁悶”的情緒。通常情況下，這種低落的情緒可以通過自我調(diào)節(jié)迅速消除，也可以通過與友人傾訴和長輩溝通的方式排解。最怕的就是礙于顏面憋在心里不說，日積月累的負(fù)面情緒就會(huì)慢慢往抑郁癥演變。
世界衛(wèi)生組織在研究中發(fā)現(xiàn)，平均每一百人中就有3人罹患憂郁癥，憂郁癥并不是個(gè)性抑郁、內(nèi)向寡歡者的專利。平日工作熱情，樂觀開朗的人，同樣有得病的可能。其中因?yàn)閼n郁癥所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子比比皆是：
張國榮跳樓、梵高割下自己的耳朵、海明威將槍伸進(jìn)了自己的嘴巴、阮玲玉留下“人言可畏”的遺言服藥自盡、海子、顧城……
很多人不能理解，這些陽光開朗的人，怎么可能得抑郁癥？
其實(shí)對于抑郁癥，大家還是有很多的誤解。
抑郁癥這個(gè)病最難的是不被理解。目前大家持有的態(tài)度，要么覺得你不是病，是作，要指責(zé)你；要么覺得你是精神病患者，要遠(yuǎn)離你。
為此，大部分抑郁癥患者都選擇隱瞞病情，甚至抗拒藥物治療。很多患者都“病恥感強(qiáng)烈”，80%抑郁癥患者曾隱瞞病情。
加拿大學(xué)者費(fèi)立鵬2009年發(fā)表在《柳葉刀》上的流行病學(xué)調(diào)查顯示，中國抑郁癥的患病率為6.1％，據(jù)此推算，中國的抑郁癥患者即就高達(dá)9000萬。資料顯示，在現(xiàn)有患者中，僅3%的人接受了相關(guān)藥物治療。確實(shí)如此，從那名阿里員工的病歷顯示，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院曾診斷其“中度抑郁發(fā)作”，“建議藥物治療聯(lián)合心理治療”，但他本人“拒絕用藥”，也“不敢讓家人和朋友知道”自己患有抑郁癥。
據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的報(bào)告指出，抑郁癥已成為威脅人類健康的第四大疾病，預(yù)計(jì)到2020年在全球范圍內(nèi)將成為僅次于心臟病的第二大疾患。
每次“抑郁癥事件”爆出，人們才會(huì)去關(guān)注這個(gè)人群，待得時(shí)間過去，在邊緣的憂郁癥人群還是待在邊緣不被重視。耳朵里常聽到的還是“你太敏感了”“過去就好了”“你好作哦”……，
殊不知日常生活中言語上的關(guān)懷才是他們最需要的。
當(dāng)他們抑郁癥發(fā)作的時(shí)候，請不要對他們說什么世界上還有比他們更慘的人，也不要灌輸什么正能量，更不要譴責(zé)他們作，那些自以為是的開導(dǎo)對他們是沒有用的，反而只會(huì)讓他們感覺更槽更無助。也請別視他們?yōu)楹樗瞳F，給他們多一些寬容和空間。他們只是生病了，他們要的是關(guān)注和陪伴。最后小編希望廣大抑郁癥患者都能夠早日康復(fù)~催眠術(shù)
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