1. 河蝦剪去須;
2. 紅尖椒切圈;
3. 大蒜葉切片;
4. 姜切米狀;
5. 河蝦下油鍋炸焦備用;
6. 鍋內(nèi)放油、姜米炒香;
7. 下紅尖椒圈入鹽,烹陳醋再放入炸焦的河蝦;
8. 淋上紅油放蒜葉片起鍋。
小炒河蝦的做法小貼士
制作要訣:
1. 本品有油炸過(guò)程,需備植物油約1斤。
2. 炸蝦的溫度應(yīng)控制在六成熱內(nèi),就能外焦內(nèi)嫩。
食物相克:
河蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
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