尿酸高是現(xiàn)在很多人都會(huì)患有的一種慢性代謝性疾病，主要是體內(nèi)攝入嘌呤過(guò)多并且代謝紊亂，此病如果不很好的有效控制住， 很容易導(dǎo)致痛風(fēng)或腎病等并發(fā)癥的出現(xiàn)，所以此病的治療非常關(guān)鍵
【飲食】 在治療的過(guò)程中，首先要遠(yuǎn)離煙酒，尤其是啤酒，其實(shí)是飲食要注意忌口像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、燒烤、火鍋、肉湯、菠菜、紫菜、香菇、扁豆等高嘌呤食物，飲食要清淡、低鹽、低嘌呤、高維生素飲食原則為主。
【生活】 在治療的過(guò)程中，首先要多喝水、多排尿，其實(shí)是要保持良好的作息習(xí)慣如不熬夜、不勞累、不憋尿等習(xí)慣，并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，一是可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力， 預(yù)防感冒感染發(fā)生，二是可以促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出，但切記不可劇烈運(yùn)動(dòng)。
【用藥】 在治療的過(guò)程中，用藥一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)執(zhí)行，切不可自己擅自購(gòu)買(mǎi)或調(diào)整更換藥物，避免導(dǎo)致病情的加重。
【治療】 在治療的過(guò)程中，一定要按醫(yī)生的要求去做，不要聽(tīng)信偏方，中斷此時(shí)的治療，這樣很容易導(dǎo)致病情加重?；颊咭欢ㄒ獔?jiān)持治療，才會(huì)有好的效果。
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全科掃地僧 健康問(wèn)答達(dá)人 優(yōu)質(zhì)健康領(lǐng)域創(chuàng)作者09-13 15:41高尿酸血癥是目前僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病，不僅患病人數(shù)眾多，也與痛風(fēng)、高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生、發(fā)展密切相關(guān)。我們要引起足夠的重視，積極正規(guī)治療很關(guān)鍵，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合診治，主要包括生活方式和必要時(shí)的藥物治療，以長(zhǎng)期穩(wěn)定控制病情。
高尿酸血癥是由于我們攝入增加或排出減少而導(dǎo)致的，我們以正常飲食下空腹8小時(shí)以上非同日兩次測(cè)得血尿酸水平升高超過(guò)420umol/L為高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。需要注意的是高尿酸血癥的診斷不能因測(cè)得一次升高就診斷，同時(shí)還需排出暴飲暴食、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒等因素的影響。高尿酸血癥治療的前提要明確病因，許多疾病都會(huì)引起血尿酸升高，針對(duì)具體疾病進(jìn)行對(duì)癥治療對(duì)于血尿酸的控制是事半功倍。
高尿酸血癥日常生活中應(yīng)注意：①合理飲食，避免攝入動(dòng)物內(nèi)臟、帶殼海鮮、肉湯等高嘌呤食物，少吃動(dòng)物性肉食、魚(yú)肉，增加新鮮蔬菜、低果糖水果、粗糧的攝入；②積極戒煙、限制飲酒，不飲酒最好，如飲酒應(yīng)在病情穩(wěn)定時(shí)適當(dāng)飲紅酒；③多飲水，每日應(yīng)＞2000ml，以白水為宜，也可飲蘇打水、淡茶水和咖啡，但應(yīng)注意避免飲用果汁、可樂(lè)等果糖豐富的飲料；④保持良好的心態(tài)和規(guī)律的作息；⑤適當(dāng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)、注意日常保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然受涼；⑥控制體重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意減肥。
高尿酸血癥首先應(yīng)以生活方式干預(yù)為主，但當(dāng)生活方式干預(yù)無(wú)效或效果欠佳，也行在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，建議：①無(wú)癥狀高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸超過(guò)540umol/L開(kāi)始降尿酸治療，控制血尿酸低于420umol/L為宜；②合并高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等基礎(chǔ)疾病時(shí)，當(dāng)血尿酸超過(guò)480umol/L開(kāi)始降尿酸治療，控制血尿酸低于420umol/L為宜；③出現(xiàn)痛風(fēng)等并發(fā)癥時(shí)，當(dāng)血尿酸超過(guò)420umol/L即開(kāi)始降尿酸治療，控制血尿酸低于360umol/L或300umol/L（有痛風(fēng)石或頻繁急性發(fā)作的痛風(fēng)）為宜。
感謝閱讀，本文由全科掃地僧原創(chuàng)寫(xiě)作于今日頭條&悟空問(wèn)答，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。
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事了拂衣去09-11 18:14吃什么喝什么。其實(shí)到問(wèn)題不大。還是需要讓五臟六腑休息一下，把五臟六腑調(diào)節(jié)好了。痛風(fēng)自然會(huì)遠(yuǎn)離。。改變自己不良習(xí)慣，比如熬夜，愛(ài)吃油炸葷腥。口味偏重。不喜歡吃清淡等等。。試著讓自己作息規(guī)律。愛(ài)上自己原來(lái)生活中討厭的食物。比如吃青菜
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劉醫(yī)生話(huà)健康 四川省人民醫(yī)院住院醫(yī)師 健康領(lǐng)域創(chuàng)作者09-12 22:00高尿酸是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看重的又一大代謝疾病，高尿酸血癥除了人們熟悉的會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成以及痛風(fēng)性腎臟損害外，還可能導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。因此高尿酸血癥不容忽視。
高尿酸血癥是由于機(jī)體嘌呤代謝異常，導(dǎo)致尿酸的生成增加，和腎臟對(duì)尿酸的排泄功能障礙，導(dǎo)致血尿酸水平升高所致。
高尿酸的治療主要包括兩個(gè)方面。
第一就是生活飲食習(xí)慣的調(diào)節(jié)。第二就是服用必要的降尿酸藥物。
生活飲食方面需注意：
1、多飲水：每天需保證飲水達(dá)兩千毫升以上，增加飲水量有利于增加尿酸的排泄。
2、忌酒：痛風(fēng)患者禁忌飲酒，特別是啤酒和白酒，酒精會(huì)明顯增加尿酸水平，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。若痛風(fēng)控制良好，可偶爾攝入少量的紅酒，但是急性期的話(huà)，也就是痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，一定不能飲酒。
3、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮，少吃肉食：動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮含有豐富的嘌呤產(chǎn)物，攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高，從而誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作以及尿酸鹽的沉積，導(dǎo)致關(guān)節(jié)臟器等功能損害，所以痛風(fēng)和高尿酸血癥的患者一定要避免攝入內(nèi)臟和海鮮。
4、少喝果汁兒，碳酸飲料：果汁和碳酸飲料等含有大量果糖，瘦肉的果糖會(huì)轉(zhuǎn)化成尿酸導(dǎo)致尿酸水平增高。
5、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，控制體重：每日中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30 min以上，肥胖者應(yīng)減體重，使體重控制在正常范圍。
6、戒煙：痛風(fēng)和高尿酸血癥會(huì)增加心腦血管損害，所以痛風(fēng)患者也應(yīng)該注意戒煙，避免香煙對(duì)心腦血管的進(jìn)一步損害。
降尿酸的藥物主要有兩大類(lèi)：第一類(lèi)是抑制尿酸生成的藥物，包括別嘌醇和非布司他。第二類(lèi)藥物是促進(jìn)腎臟排泄尿酸的藥物，主要包括苯溴馬隆和丙磺舒。
不同原因?qū)е碌母吣蛩嵫Y患者，傾向考慮使用的降尿酸藥物有所不同。在我國(guó)更多的患者是由于腎臟對(duì)于尿酸的排泄功能障礙，從而導(dǎo)致的血尿酸水平升高，所以在我國(guó)的痛風(fēng)及高尿酸血癥患者，更多傾向于考慮使用促進(jìn)尿酸排泄的藥物苯溴馬隆。
當(dāng)痛風(fēng)及高尿酸血癥患者，通過(guò)生活飲食改變血尿酸水平無(wú)法達(dá)標(biāo)（小于360）時(shí)，需聯(lián)合口服降尿酸的藥物治療。
藥物的具體選擇和使用，需在專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
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