作為一名高尿酸血癥導(dǎo)致痛風的患者，我的回答是，喝檸檬水可以降低尿酸，但是其作用有限。
現(xiàn)在，痛風和高尿酸血癥患者是越來越多了，隨著醫(yī)學(xué)研究的不斷進步，尿酸水平過高對人體健康造成的危害，也越來越引起人們的重視。
在日常生活中，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和品種，科學(xué)、綠色地降低體內(nèi)尿酸濃度，已經(jīng)成為人們的普遍追求和時尚。只要是能夠降尿酸，任何的食物和方法，痛風和高尿酸患者都愿意嘗試。于是“酸酸”的檸檬泡水，就成了許多“同道中人”每天的必備飲品。
一種飲品，痛風和高尿酸患者能不能喝，判斷的標準主要有3個：①不含有酒精成分；②較少的嘌呤含量；③較少的糖分含量。
根據(jù)這些判斷標準，檸檬泡水不含酒精成分，嘌呤含量很低，糖分含量也不高，適合痛風和高尿酸患者飲用。
檸檬中含有大量的天然維生素C，可以提高人體免疫力。有研究表明，維生素C具有促進尿酸排泄的作用，痛風和高尿酸患者喝些檸檬水，可以降低尿酸水平。
檸檬水的味道是酸酸的，但是卻是堿性食品，可以堿化尿液。這是因為檸檬水中含有大量的檸檬酸，檸檬酸在人體內(nèi)可以完全代謝生成二氧化碳和水，二氧化碳被排出體外，檸檬水的酸性也就消失了。而檸檬中的鈣和鉀等離子形成金屬陽離子，與酸根離子結(jié)合，酸堿中和，從而降低尿液的酸性，起到堿化尿液的作用。
常喝檸檬水可以促進尿酸的排泄，堿化尿液，提高尿酸排泄的效率，但是和任何一種食物對于降尿酸的作用一樣，都是非常有限，不能被“夸大”。
由于檸檬水中檸檬酸的酸性成分，可以腐蝕牙齒的保護層，常喝檸檬水需要注意及時漱口，刷牙，預(yù)防蛀牙。另外也不可過量飲用檸檬水，防止損傷胃粘膜，引發(fā)潰瘍。
總結(jié)一下，關(guān)于喝檸檬水降尿酸，我的觀點是：
①痛風和高尿酸患者可以喝檸檬水；
②喝檸檬水可以促進尿酸排泄，可以降低尿酸；
③喝檸檬水不可過量，否則對身體健康有害。
啰里啰嗦寫了一堆，希望對你有些幫助。
我是長樂未央，祝朋友們尿酸降，痛風停，身體健康。
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天天博士講風濕 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院風濕免疫科副主任醫(yī)師08-27 17:27 關(guān)注
感謝悟空問答的邀請。 這是一個很有意思的問題，喝檸檬水能降尿酸么？當然可以，有一定的降尿酸的作用，但是作用有限。
喝檸檬水可以降尿酸
首先，雖然檸檬吃起來是酸酸的，但是他是堿性食物哦，在體內(nèi)有一定的中和尿酸的作用，能夠降低尿的PH值從而堿化尿液，降低尿酸。其次，檸檬富含很多豐富的維生素和微量元素，比如說維生素C也有一定的降尿酸作用，鉀離子也有一點降尿酸的作用，所以綜合起來看，檸檬水肯定比普通的水有更多的降尿酸作用。當然多喝水本來就降尿酸，喝檸檬水，降尿酸效果更好。
喝檸檬水只能降低一定的尿酸
因為血尿酸升高，20%的因素是因為飲食的問題，80%的因素是身體代謝的問題，身體代謝異常導(dǎo)致了，尿酸產(chǎn)生過多造成的。所以，我們飲食控制得再好，也只能降低10-20%的尿酸，也就是說喝再多的水，也只能降低一部分的尿酸，僅僅是通過喝水來降尿酸，是不夠的，哪怕是檸檬水也不行。
根據(jù)尿酸值選擇方案
如果沒有發(fā)作過痛風，僅僅是高尿酸血癥，500-550μmol/L的尿酸還是可以通過飲食控制、適當運動、規(guī)律作息等方法控制到正常的，但是如果超過550μmol/L，就需要服用降尿酸藥物治療了。如果多次發(fā)作過急性痛風（單個關(guān)節(jié)紅腫熱痛），血尿酸需要穩(wěn)定在300-360μmol/L，這個時候，一般都需要服用降尿酸藥物治療。
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家庭醫(yī)生雜志 《家庭醫(yī)生》雜志官方賬號04-25 15:07 關(guān)注
我們都知道，除了吃降尿酸藥，另一個有效降尿酸，同時又簡單、方便、經(jīng)濟、無副作用的做法，就是多喝水！這也是所有的醫(yī)生都會強調(diào)的事情。道理很簡單，多喝水可以促進更多的尿酸從尿液中排出；另外，還能減少結(jié)石的形成。
喝什么水，白開水當然是可以的，另一個和降尿酸藥作為黃金搭檔的就是小蘇打，目的就是讓尿液呈堿性，提高尿酸鹽的溶解度，促進更多尿酸排出。
那么，回到題主的問題，算算的檸檬水呢！也是可以的！
雖然喝起來是酸的，但是在體內(nèi)代謝后卻是呈現(xiàn)堿性的，也就是說，檸檬其實從性質(zhì)上來說，是一種堿性食物；適當喝些但檸檬水，也可以讓尿液相對呈現(xiàn)弱堿性，同樣有助于降尿酸；而且，檸檬水熱量和含糖量都很低，對三高人群都是比較好的。同時口味也比較好。
當然，注意喝檸檬水，淡淡則可，最主要還是水，不是檸檬。
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心血管王醫(yī)生 三甲醫(yī)院心血管內(nèi)科學(xué)副主任醫(yī)師03-06 17:35 關(guān)注
大家好！我是小王醫(yī)生，中國康復(fù)與中醫(yī)委員會委員，全軍冠心病介入中心副主任醫(yī)師。
高尿酸近年來，被認為是繼三高危害之后第四高。
高尿酸的主要原因是有兩個：
1、嘌呤攝入過多，就是從食物中吃的過多。
2、 內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生過多或疾病嘌呤代謝增加：如腎病、慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多癥、骨髓增生性疾病及化療或放療時會產(chǎn)生尿酸高。
我們再來看檸檬
檸檬是最有藥用價值的水果之一，富含VC、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等。
大量的有益元素，對人體有：
1、預(yù)防感冒、刺激造血、抗癌。
2、排毒、消除便秘、美容、延緩衰老、減肥、防止和消除皮膚色素沉著。
（劉嘉玲在采訪中說自己每天和3-6杯檸檬水）
雖然沒有直接提到檸檬可以降尿酸，但是檸檬含有大量維生素C，是有助于尿酸排泄的。
我是小王醫(yī)生！
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謝謝您的點贊！謝謝您的轉(zhuǎn)發(fā)！
彩蛋：常見食物嘌呤多少
1、超高嘌呤：每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品：胰臟825mg、鳳尾魚363mg、沙丁魚295mg、牛肝233mg、牛腎200mg、腦195mg、肉汁160～400mg 。
2、高嘌呤：扁豆、鯉魚、鱸魚、梭魚、鯖魚、貝殼類水產(chǎn)、熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、雞湯、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、野雞、兔肉、羊肉、鹿肉、肉湯、肝、火雞、鰻魚、鱔魚。
3、比較中等：蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麥片、鯡魚、鰣魚、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣、雞、火腿、牛肉湯、麥麩、面包等。
4、嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、饅頭、面條、通心粉、蘇打餅干、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍、萵苣、南瓜、西紅柿、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龍眼、各種蛋類、牛奶、煉乳、麥乳精、各種水果及干果類、糖果、各種飲料包括汽水、各種油脂、杏仁、核桃、果醬等。
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營養(yǎng)海賊團 國家二級公共營養(yǎng)師03-06 11:25 關(guān)注
檸檬是蕓香科柑橘屬植物，檸檬卻不是那種甜甜的水果，我也從來沒有看見有人把檸檬扒皮直接吃的。檸檬雖散發(fā)著天然香氣，可是想一想都會讓口水四溢，可見檸檬的酸度是很高的，盡管如此，喝檸檬泡水是有降低尿酸作用的。
檸檬的營養(yǎng)的成分真是不少，其中檸檬酸的含量很豐富，大家可能會質(zhì)疑它對尿酸的影響。尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，通過腎臟排出體外，如果尿酸產(chǎn)生過多或腎功能不全時，排泄不暢血尿酸會升高。其實檸檬酸在代謝過程中，可以完全代謝生成二氧化碳和水直接排出體出，不會與尿酸爭搶排泄通道。檸檬中含有豐富的鉀元素，鉀可以幫助堿化尿液，促進排出體外。
此外，檸檬中還含有維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等成分。每100克的檸檬中含有22毫克維生素C，檸檬的維生素C含量并沒有人們想象中的那么豐富，無論多少維生素C都可以促進鉀、鈣吸收。
用檸檬泡水是非常健康的飲品，檸檬帶皮切成片，用溫水或熱水均可以泡出一杯香氣濃又酸爽的檸檬水，有人會擔心用熱水會破壞維生素C，那是你不知道檸檬中的維生素C有一個天然保護罩――檸檬酸，檸檬酸可以保護維生素C在熱環(huán)境中不被破壞，放心的喝就是啦。還有檸檬水一定要注意少放或不放糖和蜂蜜，長期喝蜂蜜檸檬水會有發(fā)胖的危險。
在沒有新鮮檸檬的時候，檸檬干也是不錯的選擇，雖然脫水使維生素C和香氣有所損失，但檸檬干依然可以提供檸檬酸和鉀，依然可以發(fā)揮它的作用。
【營養(yǎng)海賊團】舵手~范俊 [國家二級公共營養(yǎng)師、王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班四期學(xué)員、大連市營養(yǎng)學(xué)會會員、大連營養(yǎng)師俱樂部營養(yǎng)大使]
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王醫(yī)生營養(yǎng)學(xué)03-03 22:58 關(guān)注
你好，我回答你的問題，一直關(guān)注痛風患者健康，希望能幫到你。 檸檬是不能降低尿酸的，但是多喝水是有利尿酸排出，每天喝三杯@之源堂復(fù)貝志茶@降尿酸，三個月基本上會回到正常值。
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。
但是檸檬是含有一定的堿性物質(zhì)，對于尿酸高來說是起不了太大的作用的，控制尿酸最好的途徑就是從生活中做起，首先要忌口，然后多喝水或是喝@芝元堂@的復(fù).貝.滋.降酸茶@， 多吃一些有助于降低尿酸的蔬菜，少吃高嘌呤食物以及酸性食物，生活中男性啤酒，香煙不要出現(xiàn)在生活范疇之內(nèi)。
謝謝關(guān)注，點贊呀！
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石頭醫(yī)生講腎08-08 09:34 關(guān)注
喝檸檬水只是起到一個緩解的作用，并不能降低尿酸，檸檬泡水也不會加重尿酸。想要把尿酸降下來需要采取藥物的治療：可以選擇碳酸氫鈉片、小蘇打、秋水仙堿等，還需要飲食的調(diào)養(yǎng)，尿酸高應(yīng)避免過度勞累、緊張、受寒、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素；禁止吃辛辣刺激的食物，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜。尿酸高的患者要喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升有利于尿酸的排出，緩解痛風的發(fā)作。
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痛風小知識08-23 15:59 關(guān)注
尿酸是人體的代謝產(chǎn)物，它的升高與患者的體質(zhì)、飲食習(xí)慣有關(guān)，過高的尿酸是會導(dǎo)致痛風的形成，需要及早的行治療改善，而檸檬是沒有降尿酸的作用。對于患者需要行藥物進行降尿酸治療，而且要多喝水、多排尿以利于尿酸的排出，而且要少吃動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等減少尿酸形成。
