焦慮型父母對孩子影響有多大？看完你就懂了
每日輕松一下——【推理題】：看看你做不做得出來
現(xiàn)在很多的父母都特別焦慮。焦慮孩子不吃飯餓肚子，焦慮孩子穿少了著涼，焦慮孩子的學(xué)習(xí)，正所謂“不能輸在起跑線上”。還有不少父母常常處在這樣的焦慮中：“我要是教育不好我的孩子怎么辦？”“我可不能耽誤了我的孩子，一定要讓他/她接受最好的教育！”于是小小年紀(jì)就各種早教班，背誦古詩詞。朋友聚會父母經(jīng)常就是拿孩子“開刀”，“寶貝，給大家背一首詩吧?！焙⒆诱谕娴酶吲d呢，明顯的不愿意，可是又不敢違背父母的旨意，那就背吧，突然背到一半卡住了，這孩子焦急得直哭，還翻地，拳打腳踢。從這個(gè)畫面里，我看到的不是孩子享受背詩的過程，而是一個(gè)特別焦慮的孩子，怕背不出來被嘲笑。
我是一個(gè)全職媽媽，曾經(jīng)也因?yàn)闆]人幫忙帶孩子以及產(chǎn)后激素的影響等原因特別焦慮。那段時(shí)間我的寶寶也是經(jīng)?？摁[，后來我想他大概是感受到我的焦慮了。等孩子再大一些的時(shí)候我會因?yàn)樗辉敢獬燥垞?dān)心餓著，學(xué)走路時(shí)又擔(dān)心他摔跤，我變成了一個(gè)特別焦慮的媽媽，我寶寶也因此動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，遇事也容易著急?；蛟S有人會說，那是因?yàn)檫€在學(xué)習(xí)語言的階段，還不太會用語言表達(dá)自己，所以著急了。其實(shí)不然，有一段時(shí)間我積極地努力看育兒書籍，在碰到孩子有問題的時(shí)候，我提醒自己要淡定，不著急，在與孩子溝通的時(shí)候他真的可以感受到我的平和的心態(tài)，他自己也慢慢地變得不著急了，也更加地好溝通了。
焦慮型父母總會不自覺關(guān)注孩子的不足，或者即使孩子表現(xiàn)很不錯(cuò)，也總能找出存在問題認(rèn)為孩子做得還不夠好。其結(jié)果往往是，高焦慮的父母導(dǎo)致了高焦慮的孩子，從而導(dǎo)致了不自信的孩子。要想讓孩子自信，父母要先調(diào)整好心態(tài)，科學(xué)引導(dǎo)，尤其避免打擊孩子自信的一些錯(cuò)誤做法。
焦慮性格的父母，一旦孩子的表現(xiàn)不如預(yù)期時(shí)，很容易動(dòng)怒甚至打罵，讓孩子學(xué)習(xí)過程中，容易產(chǎn)生挫折感、缺乏自信心甚至是畏縮；而過分保護(hù)孩子安全，則易導(dǎo)致孩子的過分依賴、能力低落。
父母親是孩子最直接的模仿學(xué)習(xí)對象，身為父母如果沒有了解自己的個(gè)性，就很難避免一些問題的出現(xiàn)。父母愛焦慮，孩子就容易不自信，所以，父母不妨檢視一下自己情緒發(fā)展，避免影響孩子的學(xué)習(xí)及身心發(fā)展?fàn)顩r。
一、高焦慮的父母往往會導(dǎo)致焦慮不自信的孩子
出現(xiàn)這種情況主要在于，父母與孩子缺少有質(zhì)量親子溝通和互動(dòng)。在培養(yǎng)孩子自信的過程中，一些父母往往過分關(guān)注孩子的成績或技藝，而忽略了在日常生活中幫助孩子建立自信心的必要性和重要性。想要孩子不焦慮，首先父母就要做到心態(tài)平和，凡事不要去對比。孩子的成長有起內(nèi)在的規(guī)律，不要“拔苗助長”。
二、培養(yǎng)孩子的自信，需要父母的指導(dǎo)、鼓勵(lì)和認(rèn)可
平時(shí)假期選擇參加一些培訓(xùn)班并沒有問題，問題是有些家長往往過分在乎“結(jié)果”不是過程，常把孩子的表現(xiàn)當(dāng)成自己的“成績單”。即便孩子表現(xiàn)不錯(cuò)，父母還是會很焦慮，總覺得孩子做得還不夠好。其結(jié)果往往是，高焦慮的父母導(dǎo)致了高焦慮的孩子，從而導(dǎo)致了不自信的孩子。所以，要想讓孩子自信，父母要先有好心態(tài)，別操之過急。
三、以下行為容易造成孩子的不自信
1、寄予孩子過高的期望：期望越高失望越大，為了不使自己失望，只能給孩子不斷地施壓。在這種情況下，孩子會迎合家長、迎合老師甚至迎合社會評價(jià)成為一個(gè)“優(yōu)秀”的孩子！這樣的優(yōu)秀，往往忽略了孩子本身的需求。同時(shí)，在高強(qiáng)度的壓力之下成長的孩子，往往心里都會留下不可磨滅的創(chuàng)傷。
2、代替孩子做選擇：父母總是在用“自己的頭腦”操控孩子，但是忽視了代替的過程就是剝奪孩子成長的過程。你剝奪了孩子某方面的成長，孩子就喪失了某方面的能力。
3、總拿自己的孩子跟別人比：這是所有父母的通病。當(dāng)你把“比較”的枷鎖套給孩子，孩子就永遠(yuǎn)無法幸福。往往你的孩子還會痛恨那個(gè)“別人家的孩子”。
4、孩子不令自己滿意時(shí)貶損他、責(zé)罰他：其實(shí)孩子不能讓父母滿意的時(shí)候已經(jīng)很負(fù)疚，這個(gè)時(shí)候最需要來自父母愛的陪伴、協(xié)助和支持，如果這個(gè)時(shí)候父母責(zé)罰孩子，只會讓你的孩子對父母感到失望，對這個(gè)社會感到失望，繼而痛恨父母及這個(gè)社會。
5、數(shù)落孩子的不是：父母最樂意數(shù)落孩子、教導(dǎo)孩子！教導(dǎo)是每個(gè)父母都尤其熱衷的一件事情，有人從教導(dǎo)中感受到自己的威嚴(yán)，有人從中體會征服的快感。數(shù)落孩子的不是，不是讓孩子失去自信就是讓孩子喪失自尊。
6、不相信孩子：不相信孩子的根源是父母不相信自己。當(dāng)孩子對媽媽說：沒事，我一個(gè)人在家寫作業(yè)，你去忙吧！媽媽一關(guān)上門就想，孩子一定在家玩電腦呢！這樣的反應(yīng)會讓孩子覺得父母不信任我、不喜歡我、不尊重我！不相信孩子就是在毀滅了孩子的自尊。
徐浩淵博士說，父母是將自己的焦慮轉(zhuǎn)嫁給了孩子。父母，尤其是媽媽，他們自己的成長停滯下來，他們對自己能否適應(yīng)社會產(chǎn)生了巨大的焦慮，但他們不是通過自己的成長去解決問題，而是將希望更多地寄托在孩子身上，結(jié)果讓孩子承受了雙倍的壓力。父母只有給孩子留出充裕的個(gè)人空間，孩子才會發(fā)展出完整的獨(dú)立人格
試著把一顆焦慮的心輕輕地放下，去體會那種只用眼光欣賞，不去動(dòng)手改造，只提供鼓勵(lì)和支持，不強(qiáng)加壓迫和重負(fù)的父母之愛。
文／五月親子教育
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