我國(guó)15至64歲人口中間，“三高”發(fā)生率達(dá)52%，死亡率達(dá)到30%以上。
“中國(guó)目前的高血壓患者已超過2億人，每年還在繼續(xù)新增1000萬高血壓患者。而中國(guó)每年死亡的300萬心血管病患者中，50%都與高血壓有關(guān)。”
一、高血壓的病因
在高血壓的病人中有大約95％病原因不清楚。這部分高血壓稱為原發(fā)性高血壓。僅有5％左右的人，血壓升高是繼發(fā)于已知的疾病。如腎臟病。內(nèi)分泌病等。這部分高血壓稱為繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓的發(fā)生是由多種因素所致。但主要有內(nèi)在遺傳因素和外在環(huán)境因素。兩方面共同作用的結(jié)果。
1、高血壓與遺傳因素有關(guān)，是目前已被公認(rèn)的一種學(xué)說。
2、高血壓與性格與心理密切相關(guān)。易急燥，易發(fā)怒，易激動(dòng)性格的人易患高血壓病。
3、神經(jīng)精神因素。突如其來的精神刺激，會(huì)使人心跳加快。面色蒼白，手腳冰涼，血壓聚升。
4、肥胖。體重增加血壓也升高，肥胖者體內(nèi)血容量增高。使腎上腺素活性增高。可導(dǎo)致血壓升高。
5、膳食影響
①納鹽攝入量過多是高血壓的重要原因；
②經(jīng)常飲酒，可使血壓升高；
③鉀作為一種元素。是人體不可缺少的重要物質(zhì)。膳食的納鉀低是高血壓發(fā)病的因素之一。
二、高血壓的主要危害
l、對(duì)心臟的危害
①對(duì)心臟血管的損害
主要是冠狀動(dòng)脈血管。由于血壓升高，冠狀動(dòng)脈血管內(nèi)膜層損傷。膽周醇與低密度的脂蛋白易侵入動(dòng)脈壁，逐漸使冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化出現(xiàn)狹窄而發(fā)生冠心病。
②對(duì)心臟的損害
由于血壓升高后。增加了右心室的負(fù)擔(dān)。右心室逐漸肥厚，擴(kuò)張多年后形成高血壓心臟病，可逐漸導(dǎo)致右心室衰竭。
2、對(duì)大腦的危害
高血壓對(duì)大腦的危害是嚴(yán)重的，高血壓引起的腦血管疾病主有腦出血。高血壓腦病和大腦梗塞等。其中:腦出血是晚期高血壓最常見的并發(fā)癥。需緊急處理。一般死亡率較高，易遺留后遺癥。
3、對(duì)腎臟的危害
高血壓對(duì)腎臟的影響。在一般上是比較緩慢的過程。主要從腎小動(dòng)脈硬化狹窄。使腎臟缺血逐漸出現(xiàn)腎萎縮。而發(fā)生腎動(dòng)脈功能不全至發(fā)展成為尿毒癥。這對(duì)腎臟的損害小可逆轉(zhuǎn)的。
4、對(duì)眼底的危害
在高血壓早期，眼底檢查大多都是正常的，當(dāng)高血壓發(fā)展到一定程度，視阿膜動(dòng)脈可有痙攣性收縮管頸狹窄，進(jìn)一步硬化。隨者病情的發(fā)展。視網(wǎng)膜可出現(xiàn)出血，滲出，水腫，嚴(yán)重時(shí)神經(jīng)乳頭水腫。時(shí)間長(zhǎng)了，這樣滲出物質(zhì)就沉積于視膜網(wǎng)上，可引起視覺障礙。
三、預(yù)防高血壓病的措施
1、是保持心情舒暢，避免大喜大悲。
人在情緒波動(dòng)，出現(xiàn)大喜大悲時(shí)，交感神經(jīng)就會(huì)興奮，使心跳加快，外周血管阻力增加，舒張壓明顯上升，如此反復(fù)，血壓升高，便會(huì)引起高血壓病。
2、是生活要有規(guī)律。有規(guī)律的生活。
3、是合理飲食，避免肥胖。
合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，應(yīng)多吃水果、蔬菜和谷物等，以免引起肥胖。嚴(yán)格控制食鹽的用量，每天以4～6克為宜。鈣劑有降低血壓的功效，多食用含鈣較高的食物，例如：牛奶、蝦皮、蘿卜、蜂蜜等。
4、是積極參加體育運(yùn)動(dòng)。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，能舒筋活絡(luò)，暢通氣血，對(duì)預(yù)防高血壓病有積極的作用?？筛鶕?jù)各自的情況不同，選擇快步走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。每做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都要注意運(yùn)動(dòng)量，循序漸進(jìn)，持之以恒方可見效。
5、此外，根據(jù)自己的愛好特點(diǎn)。
常聽聽優(yōu)美的音樂，能使心情舒暢，身心得到放松，從而避免因過度緊張而使血壓升高。如果已患高血壓病，經(jīng)自我調(diào)節(jié)治療無效時(shí)，要及時(shí)就診，通過合理用藥來控制高血壓病。
四、高血壓人群飲食要點(diǎn)
1、多選用鮮牛奶、雞蛋清等作為蛋白質(zhì)的主要來源，因?yàn)檫@兩種食物中嘌呤含量最低，瘦肉類、魚類、禽類要限制，每天不超過100克；
2、不用或慎用嘌呤高的食物，如粗雜糧、海產(chǎn)品、豆類及其制品等；
3、蔬菜以淺色為主，如冬瓜、大白菜、圓白菜、蘿卜等；
4、可適量食用菌藻類食物。
五、天然降血壓12招
1、少吃鹽
高鈉飲食會(huì)令血壓升高。
2、減壓
冥想、心理治療及肌肉放松都可以有效降低血壓。
3、限酒
健康人每日飲酒量以女性不超過一杯、男性不超過兩杯為宜。
4、補(bǔ)鉀
黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓。
5、補(bǔ)鎂
麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜和牛奶等富含鎂的食物有利于控制血壓，可以降低中風(fēng)和妊高癥的發(fā)病率。
6、每天一斤奶
含鈣食物能降壓。
7、甜菊
甜菊不僅可以降低血壓，而且熱量低，對(duì)糖尿病患者尤為適用。
8、多吃芹菜
堅(jiān)持每天吃4根芹菜，可以使血壓下降12%—14%。
9、多吃核桃
核桃、亞麻籽、豆腐、大豆、菜子油等含有豐富的α—亞麻酸，有助于降低血壓。
10、正確使用調(diào)料
茴香、薄荷、黑胡椒等，不僅可以為食物提鮮，還可減少食鹽的用量，有助于降低血壓。
11、每天一瓣蒜
大蒜中的大蒜素能緩解高血壓。
12、多吃菠菜
菠菜、豆類、蘆筍等富含葉酸，可降低血壓。
60%的男性和45%的女性在冠心病發(fā)作時(shí)沒有任何先兆，且第一次發(fā)病的表現(xiàn)可能就是猝死。由高血脂誘發(fā)的腦卒中已成為三大致死病因之一，并呈連年上升趨勢(shì)。
一、高血脂的主要危害
1. 多容易造成“血稠”，在血管壁上沉積逐漸形成小斑塊（即動(dòng)脈粥樣硬化），最終導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。
2. 高血脂還可以引發(fā)高血壓，誘發(fā)膽結(jié)石、胰腺炎等多種疾病。
3. 引起頭暈、頭痛、失眠、胸悶氣短、記憶力下降，注意力不集中，健忘或體型肥胖，四肢沉重或肢體麻木等癥狀。這些癥狀都是高血脂癥的前兆。
4. 血脂異常是心臟冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的最主要因素，會(huì)危及人體的各個(gè)器官，長(zhǎng)期不治療會(huì)引起心絞痛、心肌梗死、猝死、腦中風(fēng)等疾病。
5. 血脂過多→“血稠”→“動(dòng)脈粥樣硬化”→血流變慢甚至中斷→發(fā)生在心臟,會(huì)引起冠心病/發(fā)生在心臟，會(huì)引起冠心病 / 發(fā)生在腦部，會(huì)出現(xiàn)腦中風(fēng) / 堵塞眼底血管，導(dǎo)致視力下降、失明 / 發(fā)生在腎臟，引發(fā)腎功能衰竭 / 發(fā)生在下肢，會(huì)出現(xiàn)肢體壞死、潰爛。
哪些人易得高血脂癥？
主要是有高血脂家族史者、體型肥胖者、中老年人、長(zhǎng)期高糖飲食者、絕經(jīng)后婦女、長(zhǎng)期吸煙、酗酒者、習(xí)慣于靜坐的人和生活無規(guī)律、情緒易激動(dòng)、精神處于高度緊張狀態(tài)者。肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病者也易患高血脂癥。
二、高血脂癥的預(yù)防措施
合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。
限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物，選用低脂食物（植物油、酸牛奶等），增加維生素的攝入量（水果、蔬菜、面包和谷類食物等）。
2.
（1）減肥，肥胖就是脂肪過剩；
（2）戒煙。煙草中的尼古丁、一氧化碳可引發(fā)和加重動(dòng)脈硬化的發(fā)生及發(fā)展；
（3）控制飲酒。少量飲酒對(duì)身體有利，多飲則有害。酒熱量高，多喝加重肥胖；
（4）進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)（慢跑等）。
3.
高血脂不能有效控制時(shí)，要合理服用降血脂藥物，把血脂控制在正常范圍。
三、高血脂人群飲食要點(diǎn)
1、每天脂肪的攝入量不能超過50克，瘦肉在100—150克之間，喝脫脂牛奶為宜；
2、每天的烹調(diào)油為20克左右，盡量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等；
3、適量選用有助于降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆制品、富含粗纖維的菌藻類食物等。
四、高血脂主要調(diào)理
平時(shí)積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生。
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血，溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子，桂圓，大棗，桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血，健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。人參燉瘦肉，當(dāng)歸煲羊肉，田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)，鐵，銅，葉酸，維生素B12，維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝，蛋黃，瘦肉，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐，紅糖及新鮮蔬菜，水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品。如姜，蔥，醋，醬，糖，胡椒，辣椒，啤酒，葡萄酒等。
4、少吃赤小豆，葫蘆，冬瓜，西瓜，芹菜，山楂，苦瓜，綠豆，大蒜，海帶，洋蔥，葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。
最新統(tǒng)計(jì)顯示，全世界每年大約有300萬人的死因與高血糖有關(guān)。此外，全世界每年還有96萬人死于高血糖導(dǎo)致的糖尿病。
一、高血糖的主要危害
1、造成體內(nèi)能源的浪費(fèi)，故全身疲乏無力。
由于胰島素缺乏時(shí)，血液中的葡萄糖不能正常地進(jìn)入細(xì)胞中燃燒產(chǎn)生能量，細(xì)胞不能獲得足夠的能量;而且細(xì)胞又不能很好地將葡萄糖轉(zhuǎn)化為其它物質(zhì)儲(chǔ)存起來，當(dāng)血糖超過腎閉值時(shí)，糖由尿中排出，造成體內(nèi)能源的浪費(fèi)，故全身疲乏無力。
2、導(dǎo)致昏迷。
高血糖時(shí)，體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪均出現(xiàn)代謝紊亂，可引起各種并發(fā)癥。急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過高所致，有時(shí)可達(dá)500—600mg/d1，它可引起腦細(xì)胞和其它組織細(xì)胞脫水，導(dǎo)致昏迷。
3、代謝紊亂。
因?yàn)榧兤咸烟鞘枪腆w物質(zhì)，必須溶于水中才能經(jīng)腎隨尿排出體外，因此高血糖患者葡萄糖經(jīng)腎排出時(shí)必然帶走——定量的水分，尿中糖越多、從體內(nèi)帶走的水分就越多，多尿能帶走體內(nèi)的電解質(zhì)，導(dǎo)致水、電解質(zhì)代謝紊亂。
4、腎功能不全、失明、足部疾病等多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至死亡。
高血糖不但會(huì)導(dǎo)致高血壓、中風(fēng)、冠心病等心腦血管疾病，如果發(fā)展為糖尿病，還可能使人產(chǎn)生腎功能不全、失明、足部疾病等多種嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至死亡。
二、 易患高血糖的主要因素
1、有糖尿病家族史；
2、中老年人和肥胖者；
3、高血壓、高血脂患者；
4、長(zhǎng)期精神緊張或受到嚴(yán)重傷害等。
三、高血糖的預(yù)防
預(yù)防糖尿病關(guān)鍵是做到“多懂少吃勤運(yùn)動(dòng)，精神放松少得病”。
1、多懂
即對(duì)糖尿病的知識(shí)多懂一點(diǎn)，對(duì)其危害多懂一點(diǎn)，對(duì)其預(yù)防措施多懂一點(diǎn)；
2、少吃
就是讓攝取的總熱量少一點(diǎn)，不只是主食要少吃，而且副食,特別是高熱量的副食要少吃，要科學(xué)合理地吃，不要胡吃亂吃；
3、勤動(dòng)
要經(jīng)常保持一定的運(yùn)動(dòng)量。在控制飲食的基礎(chǔ)上，再加上鍛煉，身體就不至于過胖，不肥胖，得糖尿病的機(jī)會(huì)就會(huì)減少，控制體重是很重要的一條；
4、精神放松
是指做好自我心理調(diào)節(jié)，一個(gè)好的心態(tài)對(duì)預(yù)防糖尿病具有積極的作用。這四個(gè)要點(diǎn)希望大家能切實(shí)做到并長(zhǎng)期堅(jiān)持，糖尿病就不會(huì)來“侵?jǐn)_”你了。
四、高血糖人群飲食要點(diǎn)
1、忌食含糖食品
如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
2、常吃粗雜糧和薯類替代主食
如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；
3、少吃稀飯
因?yàn)橄★堃紫y定量，餐后血糖很容易升高；
4、少用油
每天的烹調(diào)油不能超過25克；
5、多吃有助于降糖的蔬菜
如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等；
6、多吃菌藻類食物
如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；
7、吃水果要扣除相應(yīng)的主食
如吃150克蘋果要扣除25克米；
8、忌煙酒
血糖不穩(wěn)定的情況下不能喝酒水飲料。
五、“三高”相互的關(guān)系
1、血脂增高是困擾老年人健康的禍根
脂類主要包括膽固醇和甘油三酯。血脂的來源主要有兩條途徑，一條是外源性的，就是我們每天進(jìn)食中脂類物質(zhì)經(jīng)消化吸收后進(jìn)入血液而成；另一條是內(nèi)源性的，就是在人體正常代謝過程中由肝臟、脂肪細(xì)胞及其它組織合成釋放入血液。
人體除腦組織及成熟的紅細(xì)胞外，幾乎全身各組織都可合成膽固醇。肝臟是合成膽固醇的主要場(chǎng)所，體內(nèi)膽固醇70~80%由肝臟合成，10%小腸合成。老年人不像年輕人，肝臟分解代謝減慢，分解脂肪的脂酶活性減弱，易造成脂肪堆積，再加上自由基的作用，使血脂在動(dòng)脈壁上沉著，從而造成動(dòng)脈硬化，這是老年人血管衰老的表現(xiàn)，也是老年人病理性衰老的病理基礎(chǔ)。高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病以及腫瘤等疾病都與高血脂有關(guān)，因此血脂增高是困擾老年人健康的禍根。
2、高血脂與高血壓
影響血壓升高的因素很多，其中血管的外周阻力、動(dòng)脈壁彈性、血液粘度是形成高血壓的重要因素，而這三種因素與高脂血癥有直接關(guān)系。
正常人血管內(nèi)膜是光滑流暢的，血脂增高會(huì)在血管內(nèi)膜下逐漸沉積呈黃色粥樣斑塊，久之破潰、出血、管腔變狹、血流阻力增加，從而使血壓升高；血脂增高，血脂在動(dòng)脈內(nèi)膜沉積可造成血管硬化，使血管壁彈性減弱，血壓升高。當(dāng)血脂增高時(shí)血粘度就增高，使血流阻力增加，從而血壓就升高。高脂血癥還能降低抗高血壓藥的敏感性，增加降壓治療的難度，因此治療高血壓的同時(shí)應(yīng)降血脂。
3、高血脂與高血糖的相互關(guān)系
很多糖尿病人都伴有高脂血癥，因此人們通常把糖尿病與高脂血癥稱為姐妹病，并認(rèn)為高血脂是糖尿病的繼發(fā)癥。據(jù)統(tǒng)計(jì)大約40%的糖尿病病人有脂代謝紊亂。其特點(diǎn)是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。
糖尿病引起血脂增高的原因是由于糖尿病人胰島素不足時(shí)，體內(nèi)脂酶活潑性是減低的，因此容易血脂增高。另一方面糖尿病本身除糖代謝紊亂外同時(shí)還伴脂肪、蛋白質(zhì)和水、電介質(zhì)的紊亂。經(jīng)常有游離脂肪酸從脂肪庫中動(dòng)員出來，使血中甘油三酯及游離脂肪酸濃度增高。再一方面2型糖尿病人進(jìn)食過多，運(yùn)動(dòng)少，促使體內(nèi)脂類合成增多，這也是造成血脂增高的原因。而肥胖伴高血脂者，由于胰島素受體數(shù)相對(duì)減少，從而產(chǎn)生胰島素抵抗，易誘發(fā)糖尿病。血脂增高者還易引起心、腦血管并發(fā)癥。
4、高血壓與糖尿病的相互關(guān)系
臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也較多的伴有高血壓，因此將兩者稱之同源性疾病。其原因如下:
高血壓與糖尿病可能存在共同的遺傳基因；糖尿病病人血管對(duì)具有升壓作用的血管緊張素敏感；糖尿病易引起腎臟損害，腎臟受損害后可使血壓升高。此外糖尿病人由于血糖增高，血粘稠度增加，血管壁受損，血管阻力增加，易引起高血壓。
由此可知高血壓與糖尿病都與高血脂有關(guān)，因此防治高血壓病與糖尿病都應(yīng)該同時(shí)降血脂?；颊呙靼琢诉@個(gè)道理后，對(duì)比同類產(chǎn)品之間的差異化優(yōu)勢(shì)，可飲用三高平衡茶。
六、“三高”全調(diào)理
1、日常起居調(diào)理，注意勞逸結(jié)合。
保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作，體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽，低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。
2、循著經(jīng)絡(luò)運(yùn)用推揉經(jīng)穴開竅法。
1）搓擦涌泉穴，以熱透為度。
依次對(duì)百會(huì)、太陽、氣海、關(guān)元、腎俞各1分鐘。
2）并采用漢方藥浴。
運(yùn)用精選40多味中藥材煎出的藥物有效成分，有效補(bǔ)充人體氣血能量，提升腎臟先天之本功能，借助水的溫?zé)嵬苿?dòng)藥力，可以起到良好的輔助作用。
3、氣虛推動(dòng)無力，血瘀淤阻經(jīng)絡(luò)。
1）排毒調(diào)理。
在操作技法上特別注重大面積多罐同拔，疏通肌膚腠理，實(shí)現(xiàn)深層活血化瘀，對(duì)于手少陰心經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)氣滯不暢，淤血疼痛等定位準(zhǔn)確，行氣活血效力非常強(qiáng)。
2）配合艾灸。
可壯命門之火，借助艾熱有效地作用于氣海、太溪穴等，沿著心肝二脈上行，邪氣由里而外經(jīng)穴位排出，經(jīng)絡(luò)疏通，瘀血自散。
4、中醫(yī)調(diào)理當(dāng)以健脾祛痰化濕為主。
1）使脾虛失于運(yùn)化，濕濁結(jié)聚成痰。
主治由于飲食不節(jié)或情志失調(diào)以及某些疾病因素，使脾虛失于運(yùn)化，濕濁結(jié)聚成痰。
2）經(jīng)絡(luò)九技，循經(jīng)通絡(luò)。
重點(diǎn)做下肢疏通肝經(jīng)、脾經(jīng)，重點(diǎn)艾灸腰腹部和脾俞、天樞、命門、關(guān)元等穴培補(bǔ)元?dú)?，以?qiáng)健脾胃后天之本。配合點(diǎn)穴、刮痧、熏蒸等法，祛除濕濁，疏通肝絡(luò)。一段時(shí)間調(diào)理以后，則頭暈胸悶癥狀消失，指標(biāo)恢復(fù)到正常范圍。
5、中醫(yī)調(diào)理講求疏肝利膽、清化濕熱為主。
1）全身脈撥。
主治由于長(zhǎng)期嗜食甘肥厚味之品，積蘊(yùn)濕熱，或加之外感濕熱，導(dǎo)致肝膽濕熱蘊(yùn)結(jié)，氣失疏泄，絡(luò)脈失和，濕熱阻于肝絡(luò)而成脂肪肝。
2）藥浴調(diào)理。
調(diào)理此類患者，除了全身脈撥，必須重點(diǎn)在肝膽經(jīng)絡(luò)施以群罐包圍療法，達(dá)清熱排濁之功，瀉其肝膽及大腸濕熱，使其排便通暢，再配合藥浴、熏蒸，增強(qiáng)皮膚通透性，促進(jìn)透皮排濁功能，一兩個(gè)療程之后蘊(yùn)積于經(jīng)絡(luò)和血管的毒素脂肪排干凈，則高血脂自然消除。
6、調(diào)理原則為滋陰溫陽、補(bǔ)腎固澀。
1）以點(diǎn)按擦足滋陰法。
指按曲池1分鐘，加足三里、三陰交、太溪穴，橫擦腰骶部，斜擦八髎穴，透熱為度，以滋陰清熱，補(bǔ)腎固澀。
2）透背熏蒸。
選用滋陰溫陽方，藥物透過背部肌膚，直接深層次作用于肝腎臟腑，行氣活血，溫經(jīng)通絡(luò)。一段時(shí)間的調(diào)理后，形寒肢冷，尿色清白等虛寒癥狀可明顯改善。
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