心理學(xué)發(fā)展史上，有那么一段時間極度推崇行為主義，心理學(xué)家們通過科學(xué)（有時候也會殘忍）的實驗訓(xùn)練了老鼠、鴿子、狗等動物學(xué)會按按鈕取食以及按復(fù)雜的按鈕取食。對于人類行為的塑造，讓我記憶最深的是行為主義心理學(xué)家約翰·華生說：“給我一打健康的嬰兒，我可以把他們訓(xùn)練成為任何一種人物——醫(yī)生、律師、藝術(shù)家、商人，甚至乞丐或強盜?！?/p>

行為主義心理學(xué)強調(diào)行為由學(xué)習(xí)而來，也就是說無論行為的好壞，都是個體從周圍的環(huán)境中學(xué)習(xí)而來的。你可能會覺得奇怪，有些孩子的家長人品、習(xí)慣都挺好的呀，怎么孩子表現(xiàn)得卻不怎么好呢？榜樣自然重要，但缺乏正確的引導(dǎo)和規(guī)范自然也無法讓孩子保持好習(xí)慣，畢竟很多時候好習(xí)慣的回報并不會馬上體現(xiàn)，而壞習(xí)慣雖然危害更大，但顯然能讓人眼下過得舒服。如何在做好榜樣的前提下引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣呢？往下看！

正強化

被譽為“高考戰(zhàn)神”的王金戰(zhàn)老師高考戰(zhàn)績赫赫，在人大附中任班主任期間，曾將一名差生培養(yǎng)進(jìn)北大，當(dāng)然被人津津樂道的一次成績是他將一個班容量為55人的復(fù)讀班全部送進(jìn)大學(xué)，最厲害的是這些學(xué)生中有37個人考進(jìn)了清華、北大，10人進(jìn)入劍橋、耶魯、牛津等世界名校并獲得全額獎學(xué)金，其他人則考進(jìn)復(fù)旦、南開等重點大學(xué)。學(xué)生教好的同時王金戰(zhàn)老師家庭教育同樣做的不錯，他的女兒也以優(yōu)異的成績考進(jìn)了北京大學(xué)。在某次訪談中，記者詢問王金戰(zhàn)老師的教育心得，王金戰(zhàn)老師笑著說：“用鼓勵喚起孩子的上進(jìn)心?！?/p>

王金戰(zhàn)老師提倡的“鼓勵”便是一種正強化。所謂正強化可以簡單理解為獎賞，從培養(yǎng)孩子良好行為的角度講，如果孩子做完某事（發(fā)生某種行為）后得到令他滿意的體驗，那么未來孩子繼續(xù)保持這種行為的概率提高。獎賞孩子這種方法快被說爛了，為什么在這里還提呢？因為利用獎賞來訓(xùn)練孩子的良好行為是最有效的方法，各位家長一定要用起來。（未避免讀者只讀到這里就關(guān)閉頁面，但未來某天又想起來用獎賞的方法而隨心所欲地獎賞，這里提醒一下，獎賞絕對不止物質(zhì)的獎勵，且不提倡物質(zhì)的獎勵！關(guān)于獎勵方式下面會詳述。）

說到不良行為，很多家長可能最關(guān)心的是孩子的學(xué)習(xí)，我們舉一個關(guān)于學(xué)習(xí)的例子。把字寫好是每個家長對孩子的基本要求，可能也是小學(xué)低段最頭疼的問題，為了讓孩子寫好字，你可能試過這些方法，比如訓(xùn)斥，擦掉重寫，強制要求寫字帖等，但效果可能不盡如人意。我的機構(gòu)中曾有個二年級小男孩學(xué)習(xí)成績很好，自主意識也強，寫作業(yè)速度特別快，唯一的缺點是字太潦草了，他媽媽特意與我強調(diào)這個問題，于是我便每次在孩子的作業(yè)中挑選一個寫得最好的字，當(dāng)面告訴他這個字寫得最好以及具體哪里好。

持續(xù)這樣的操作后，時間久了他還會在作業(yè)交上來以后主動告訴我他認(rèn)為哪個字寫得好。慢慢地，孩子的字開始朝著好的方向發(fā)展了。而且還有個意外收獲，這個可愛的小男孩用字寫出了一個心形，待我把所有好看的字圈出來后心形顯現(xiàn)的一瞬間我的臉上不禁浮現(xiàn)出老母親的微笑，著實讓孩子母親嫉妒了一番。

這一招是從《兒童行為塑造與矯正》一書中學(xué)到的，我當(dāng)初的目的是讓孩子寫好字，但沒想到除了塑造了孩子的良好行為，我還收獲了一段互相信任、互相尊重的師生關(guān)系，這為后續(xù)對孩子的引導(dǎo)和教育做了很好的鋪墊。

正強化之所以有效果，是因為它可以滿足孩子內(nèi)心需求，比如關(guān)注、成就感等，這對需求的獲得對孩子的身心發(fā)展都具有積極的意義（提醒一下，家長應(yīng)將正強化應(yīng)用到孩子的所有行為中，而不是只著眼于學(xué)習(xí)）。比如我們可以幫助孩子建立良好的飲食習(xí)慣、起居習(xí)慣以及其它各方面興趣或潛能發(fā)展等，這樣一來就可以彌補孩子因為學(xué)習(xí)成績不理想導(dǎo)致的自信心的缺失。

值得注意的是，我們使用正強化的目的是培養(yǎng)孩子的良好行為，而不是讓孩子所有的行為都符合我們的要求，這兩者是存在區(qū)別的。如果正強化時機不當(dāng)，可能會強化了孩子的不良行為。比如孩子在超市為了心儀的物品大吵大鬧，家長顧及面子最后屈服了，孩子便會利用哭鬧的手段威脅你以達(dá)到目的。也就是說，當(dāng)我們用獎賞的手段阻止孩子不良行為時，看似不良行為暫停，實際上是在助長不良行為的發(fā)展。

家長的不忍心給了孩子不良行為發(fā)展的空間。我的小外甥雖然才一歲半，但對于應(yīng)用耍賴達(dá)到自己的目的已經(jīng)得心應(yīng)手，只要不如意立刻就躺在地上委屈地哭起來，達(dá)到目的立刻喜笑顏開，一個走路還跌跌撞撞的小童做出這些看似滑稽的行為在大人眼里更多的是可愛，便更不忍心加以拒絕制止。實際上當(dāng)孩子開始出現(xiàn)用威脅成人的方式達(dá)到自己目的的行為時，家長就要開始對孩子進(jìn)行教育。于是當(dāng)他又一次躺在地上哭的時候，我讓姐姐就在旁邊看著他，結(jié)果不到一分鐘后，孩子就自己停止哭泣站起來回到媽媽的懷里。

除了屈服于孩子哭鬧的威脅助長了孩子的不良行為之外，家長的包辦代理也助長了孩子不良行為的發(fā)展。比如孩子上學(xué)忘記帶東西，家長給孩子送到學(xué)校便助長了孩子忘記帶東西的行為；孩子偷家里的錢，父母幫忙隱瞞助長了孩子偷東西的行為；送孩子上幼兒園，因為孩子哭泣就留下來陪伴孩子，助長了孩子不愿上幼兒園的行為。相反，如果家長讓孩子承擔(dān)行為的后果，就能夠有效阻止孩子不良行為的發(fā)展。

獎賞方式有講究

上面說到當(dāng)孩子出現(xiàn)良好行為時，我們要給予孩子獎賞，獎賞什么？怎么獎賞？這里可是大有講究的。

從獎賞內(nèi)容看，可以有消耗性的，比如孩子喜歡的食物、飲料、糖果等；可以是活動性的，比如允許孩子看動畫片、逛商場、去樓下玩；可以是操弄性的，比如允許孩子玩玩具、貼紙、拼圖等；可以是擁有性的，比如送孩子手表、手機、發(fā)卡等；可以是社會性的，比如口頭鼓勵、擁抱、微笑、點頭、握手、拍肩膀、視線接觸等。

獎賞內(nèi)容的選擇上，我們建議教育者盡量選擇社會性的獎賞，這種獎賞方式會增加孩子的內(nèi)驅(qū)力，幫助孩子能時刻精神飽滿地追求目標(biāo)，而物質(zhì)的選擇往往使孩子的良好行為流于表面。針對獎賞內(nèi)容對孩子的影響我在心理所上課時老師講了一個特別典型的例子。當(dāng)時因為老師所在學(xué)校某班級班主任休產(chǎn)檢，她臨時接手了這個班班主任的工作。為了讓孩子們能在一年后的高考取得好成績，老師對不同的孩子采取了不同的教學(xué)手段，對其中一個男孩子采取的是給予關(guān)注（關(guān)注也是一種獎賞方式），老師與所有老師打好了招呼，見到這個孩子都會問一句“最近怎么樣？需要老師幫助隨時來找老師?！边@個孩子得到關(guān)注后對學(xué)習(xí)的態(tài)度明顯認(rèn)真起來，孩子的狀態(tài)一路向好，成績明顯提升。

老師感到欣慰的同時卻又很怕家長來添亂。果不其然，看到孩子成績直線上升的家長喜不自勝，某次考試之前，家長告訴孩子如果考了多少分就給他買一臺自行車，孩子自然干勁十足，通過努力最終得到了獎勵，但自行車帶來的喜悅感保持的時間有限，且提升的并不內(nèi)驅(qū)力。當(dāng)新鮮勁過去后孩子很難像之前那樣保持努力，且當(dāng)發(fā)現(xiàn)達(dá)成目標(biāo)有困難時也不愿付出更多的努力，在此時的他看來大不了不要獎賞罷了。

還有一種獎賞方式對兒童非常有效，那就是積分獎勵制度。這個制度曾經(jīng)支撐著我的機構(gòu)對學(xué)生們的管理工作，操作起來非常有效，家有小學(xué)中低段及以下年紀(jì)的小朋友都可以用這個制度。我們是制定了以認(rèn)真、注意力、速度、字跡等不同維度的打分標(biāo)準(zhǔn)，老師根據(jù)孩子的表現(xiàn)給予積分獎勵。在顯眼的地方設(shè)置一個帶有玻璃門的大禮品柜，里面擺放多種有意思的玩具、學(xué)習(xí)用品供孩子們拿積分兌換，每周五兌換一次。我們會給孩子積分卡片，出乎意料的是小孩子愿意兌換禮品，大一些的孩子則更愿意攢積分，我們發(fā)現(xiàn)這個制度的施行不但能幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，還能幫助孩子提升延遲滿足能力。

積分制度也可以在家里施行起來，但與機構(gòu)原本就具備權(quán)威性不同的是，家庭積分制度的制定盡量要孩子也參與進(jìn)來，以便后續(xù)孩子能夠嚴(yán)格按照積分制度行事。家里的積分可以兌換玩具，也可以兌換看動畫片的時間，出去玩的機會等等，家長可以充分發(fā)揮想象力，只要是孩子能夠吸引孩子的事物、行為都可以利用起來。當(dāng)然，使用過程中盡量考慮那些對孩子身體發(fā)育有害的獎勵，比如電子產(chǎn)品看多了影響視力、注意力、思考能力的發(fā)展，糖果吃多了影響孩子牙齒的發(fā)育等，這類獎勵可以提高積分兌換的難度。

消弱不良行為

除了培養(yǎng)好習(xí)慣，那些不好的行為也需要改掉，此時我們可以使用消弱的辦法。與正增強相反的，當(dāng)孩子的不良行為連續(xù)發(fā)生多次后并未獲得期望中的結(jié)果，那么該行為再次發(fā)生的幾率逐漸減少。即父母有意忽視孩子的不良行為，那么不良行為就會得到改善。比如我一歲半的小外甥，雖處在比較愛拍打東西的敏感期，但由于他主動表現(xiàn)出的類似打架的拍打行為總會引得成人發(fā)笑，這個過程便是我們上面提到的強化過程。當(dāng)成人不再理會他的拍打行為，幾天后拍打行為明顯減少。

孩子的很多不良行為產(chǎn)生的原因是為了獲得別人的關(guān)注，比如兒童青少年某些叛逆行為，課堂出怪聲、接下茬的學(xué)生等；亦有很多行為因為無意間獲得了別人的關(guān)注后得以強化，比如孩子早期罵人由于被成人過度關(guān)注從而一直持續(xù)罵人的行為。上述類似行為如果刻意去掉關(guān)注，那么不良行為將得到改善。再比如給孩子喂飯這件事，很多孩子吃飯的問題令成人煩惱，孩子要么需要成人追著喂，要么就是叫很多遍也不來吃飯或偏食，類似情況便可以通過消弱的方法改善。正確的做法是父母不需要在吃飯的問題上與孩子進(jìn)行過多的糾纏，只需提前告知孩子幾點吃飯，幾點結(jié)束吃飯，中間沒有零食、輔食，餓了只能等下一頓飯。如果孩子錯過了吃飯的時間，家長也不需要在等待過程中教訓(xùn)孩子“餓了吧？晚上吃飯的時候一定要記得好好吃呀?！敝恍枰磿r做飯即可。

對于二孩家庭來說，孩子們之間的戰(zhàn)爭且同樣令人頭疼。為了盡快平息戰(zhàn)爭，家長很可能會出面對大孩子說：“你大，你就不能讓著他點嗎？”殊不知此話一出口原本相對冷靜的大孩子也“哇”地哭出聲。要想平息孩子之間的戰(zhàn)爭，最好的辦法也是忽視。成人不參與到他們的戰(zhàn)爭中，倆人也會通過協(xié)商以最快的速度結(jié)束爭執(zhí)，如果孩子非要父母參與其中，那么就以主持人的身份出現(xiàn)，持中立的身份吧。當(dāng)然，如果出現(xiàn)危急情況，父母及時出手制止或幫助也是有必要的。

我們最好將消弱和正強化結(jié)合在一起應(yīng)用，如此便可以在消弱不良行為的同時快速建立起良好行為。還需要家長注意的是，刻意忽視的對象一定是不良行為，除此之外我們該給予孩子的關(guān)注、關(guān)懷及協(xié)助絕對不能少。同時，全家人對刻意忽視的行為要保持一致，且要連續(xù)忽視直至不良行為徹底消除，否則孩子只會對家長的刻意忽視感到迷惑，最終達(dá)不到消弱的目的。